배드민턴 기술 크로스헤어핀 마스터하기!

긴 연휴가 끝났네요~!
오랜만에 잡는 라켓이 어색할 수도
있을 것 같습니다 ㅎㅎ
오랜만에 운동을 하게 되면
몸에 힘만 들어가고 강하게 치려는
욕심만 나서 부상을 입을 수 있으니
조심하세요~!
반대로 약하게 '툭 툭' 드라이브나
컨트롤 위주로 힘 빼고 하는 스트록을
먼저 하시는 것이 좋습니다.
양쪽 크로스 헤어핀 다시 보시면서
부상 없이 즐거운 배드민턴 하세요!