La méthode IP avec Mathieu Boulé et Gabriel Lehoux

Découvrez la Méthode IP, fruit de l'expertise combinée de Mathieu Boulé et Gabriel Lehoux, ostéopathes et posturologues de renom.
Cette approche novatrice améliore l'équilibre, la coordination et l'agilité grâce à des séries de 3 exercices de 5 minutes chacun, à intégrer dans les routines d'échauffement quotidiennes, de vos clients et athlètes de tout niveau.
Dans ce podcast nous aborderons :
- La conception de la méthode
- Le principe et les bénéfices des séances quotidiennes
- Les bonnes pratiques pour intégrer la méthode IP dans les programmes individualisés
- Comment retrouver les exercices au sein de Hexfit et se perfectionner
La méthode comprend 90 exercices différents pour maintenir l'intérêt et stimuler les progrès, que vous retrouvez en intégralité au sein de Hexfit!
Découvre les cours de IP pour 2024 à Montréal et Toulouse:
Montréal:
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Toulouse, France
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