أطعمة فعالة للتعامل مع الإمساك وتنشيط حركة الأمعاء خروج سهل للبراز دون ضغط وألم وتحجر للبراز
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- إذا شاهدت براز متحجر يخرج من القولون فهي رسالة مهمة جدا من جسمك تدخل فورا واحمي القولون من شر الأمراض أطعمة فعالة للتعامل مع الإمساك وتنشيط حركة الأمعاء خروج سهل للبراز دون ضغط وألم وتحجر للبراز أفضل أطعمة تحتوى على نسبة عالية من الألياف أطعمة غنية بالألياف ما هي الاطعمة التي تحتوي على الالياف الغذائية؟ ما هي الفواكه الغنية بالألياف؟ ما هي الخضروات الغنية بالألياف؟ ما هي الخضار التي لا تحتوي على الالياف؟
كيف اجعل البراز يخرج بسهوله؟
هل البراز الصلب يجرح الشرج؟
ما هو علاج صعوبة خروج البراز؟
كيف اعرف ان البراز متراكم؟
هل تراكم البراز خطير؟
ما هو سبب تحجر البراز؟
ما هو سبب كبر حجم البراز؟
ما هو حجم البراز الطبيعي؟
ما هو عدد مرات التبرز الطبيعي في اليوم؟
كم يوم يستطيع الانسان تحمل الامساك؟
البراز الصلب المتقطع
كيفية اخراج البراز الصلب
إخراج البراز الصلب باليد
إخراج البراز الصلب بالماء
علاج البراز الصلب بالاعشاب
أفضل طريقة لإخراج البراز
صعوبة التبرز والغازات
عندك امساك ؟! - علاج الامساك بشكل نهائى هام جدا لكل من يريد تنظيف القولون والتخلص من الفضلات الكريهة والبراز المتحجر بعد الان سيختفي الامساك وتنتهي تعفنات البطن علاج الامساك النهائي بدون ادوية تخلص من مشاكل القولون بخطوات بسيطه التزم بهذه التعلميات وستخرج فضلات البطن وتنتهي انتفاخات البطن وتمنع مشاكل المعدة وتشعرك براحة بعد الأكل.
لا تهملوا هذا الفيتامين الذي نقصه في الجسم يسبب الإمساك ينظف القولون ويطرد البراز والغازات الكريهة من البطن بسرعة رهيبة و يعالج الإمساك بفاعلية مذهلة لديك حقًا ما يعادل كثيرا من الفضلات السامة في القولون؟ | تنظيف وتطهير القولون
#علاج_الامساك
#مازن_السقا
#حلقة_7
هذه السلسلة حول علاج الامساك لكل من أرسل هذه الأسئلة :-
كيف اتخلص من الامساك في دقائق؟
ما الذي يساعد على خروج البراز؟
ما هي المشروبات التى تقضي على الامساك؟
ما هو علاج القبض عند الكبار؟
متى يكون الإمساك خطر؟
هل شرب اللبن البارد يعالج الامساك؟
كم المده الطبيعيه لعدم التبرز؟
هل الحليب الساخن يعالج الإمساك؟
هل اكل الخبز يسبب الامساك؟
علاج الامساك,علاج الامساك المزمن,علاج الامساك الشديد,علاج الامساك بالاعشاب,الامساك,الامساك المزمن,علاج الامساك عند الكبار,علاج الإمساك,علاج الامساك الحاد,الامساك وعلاجه,لعلاج الامساك,علاج الامساك عند الاطفال,اسباب الامساك,علاج الامساك فورا,علاج الامساك والغازات وانتفاخ البطن,علاج الامساك في البيت,علاج الامساك في المنزل,علاج سريع للامساك,علاج الامساك عند الكبار في السن,علاج الامساك عند الاطفال الرضع,الامساك وعلاجه طبيعيا
انواع الالياف الغذائية,الألياف الغذائية,الالياف الغذائية,مصادر الالياف الغذائية,ما هي الألياف الغذائية,ما هى الألياف الغذائيه,نظام غذائي غني بالالياف,معلومات عن الالياف الغذائية,الألياف الغذائية والوزن,الألياف الغذائية ما هي,فوائد الألياف الغذائية,مالا تعرفه عن الألياف الغذائية,الألياف الغذائية فوائدها,الالياف الذائبة,فوائد الألياف الغذائية صحيا,غذاء غني بالألياف الغذائية,الالياف,اين توجد الالياف بكثرة,أهمية الألياف الغذائية مع نبيل العياشي
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @mazenelsakka
---------------------------------------------------------------------------------
🎉 رابط موقع أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية 🎉👇
sakkamazen.com/
--------------------------------------------------------------------------------
يسرنا متابعة منصات أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية
✅ رابط الفيسبوك :- / dmazensakka
✅ رابط الانستغرام :- / dmazensakka
✅ رابط تويتر :- / dmazensakka
✅ رابط التيك توك :- / d.mazen_sakka
✅ قناة د. مازن السقا :- القناة الرسمية للدكتور مازن عوني السقا على اليوتيوب 👇
/ sakkamazen
✅ قناة عيادتك :- تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
bit.ly/2YnTHMB
✅ قناة لك سيدتي :- للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
bit.ly/2zAAWuZ
والله عن تجربة عندما قللت من اكل الخبز تحسن القولون .وحتى الغازات والانتفاخ اختفت ..والحمد للله
عندما ترغب بتلوين حياتك وتنويعها فاستعن بالألوان التاليه :الصلاة.. الصبر.. الصَدَقَه.. الوعي الصحي والنفسي.. الإبتسامه الجميله.. التفاؤل.. الرياضه.. وتذكّر بأن نصف السعاده في الإحسان إلى الناس.. ونصفها الآخر في الصبر على اذاهم.. رزقني الله وايّاكم مكارم الأخلاق.. 🤲🌹
لا اريد ان الون حياني بل اريد اثبت نفسي على ما خلقني الله له .
ماشاء الله وبارك
اللهم امين يارب العالمين وجميع المسلمين والمسلمات
kkkkk iii i kkkkkkukkkkkkkkkkkkkkikkkkkkkkikk2
جميل .. اللهم آمين يارب ... جزاك الله خيرا
ربّي بشّرني بما يَسرّني، وكف عني ما يَضرّني، وثبت يقيني، وارزقني حلالاً يكفيني، وأبعد عنّي كل شيء يؤذيني
ومن قال امين
أمين يارب 🤲🏻
الهم.امين
Amine ya allah
اللهم آمين يارب العالمين
آمين
جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم وعليكم
وجعلها الله في موازين حسناتكم و والديكم
كانت حصة نافعة للغاية وخاصة بدون ما يزعجنا من صوت الشيطان (الموسيقى) التي تهاون في سماعها أغلب المسلمين وهي من كبائر الذنوب
و( الذنوب تبدل النعم وتغير القسم)
الانتفاخ حله السريع ملعقة خل تفاح "عضوي" مع كوب ماء ..
حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//
ماهو إسم القناة... وماهو المحتوى.... لندعمك
@user-pu2hf4ed5k
قناة الدكتور مازن السقا
المحتوى تغذية علاجية وتوعية صحية
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
جزاك الله خير
صلو على الحبيب المصطفى
علیه افظل الصلاه والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
أعزائي أصحاب الإمساك المستمر والحاد. انصحكم باستخدام عصير تمر الهندي أقسم بالله العظيم جربته حالتي تحسنت بنسبه كبيره
ماهو تمر الهندي
انا اعاني من الشق بالمخرج بسبب الامساك دعواتكم معي بالشفاء العاجل يارب
ربي يشفيك ويشفيني ويشفي كل مريض
اللهم امين يارب
نصيحه عليك بل عملية راح ترتاح ان شاء الله لا تستحي من شي علشان ترتاح في حياتك
هناك عند الصيدلية توجد انواع من المراهم لعلاج الشرخ الشرجي وكذلك مرهم انتي بيوتك إن كان تعفن و ان شاء الله الشفاء
يارب اشفها شفاءا لا يغادر سقما
_*يارب عوضني عن تعبي اللي محدش شافه غيرك و راضيني وإرضي عني يارب*🤍: ] ]~_
يااارب اللهم آمين يارب العالمين أنتم ونحن والأحباب والمؤمنين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله ☄️🤍☄️🌴☄️🌹☄️🤲💎☄️💚
@@mariaaquoimarina2382 اللهم آمين يارب العالمين واياكم اجمعين
@@user-ky9ug4ll7b 💎🤲🤲🤲🤲🤲💎🌹🌴🤍
اللهم امين يارب العالمين
يارب اشفينى واشفى كل مريض مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين في العالم بأسره شفاء لا يغادر سقما
اللهم امين
عنصريين وتافهين من يطلب من ربة الشفاء يطلب لكل مريض من دون إستثناء بس العنصرية والكراهية بدمائكم
اللهم امين امين يارب العالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه اللهم بارك في عمر طبينا واعطيه الصحة والعافية
جزاك الله خير يا دكتور وأطال الله في عمرك ،، كم انت تتكلم عن مرض العصر وهو الجهاز الهضمي ومعانات الكثير من جميع مشاكل الجهاز الهضمي ،، وفقك الله لما تحب وترضى
الامساك المزمن 😢😢 هو مزعج يحرمك السعاده
كيف يعني مزمن
فعلا الله يعافينا
مافي سعاده٠حزن خوف قلق
اطبخي كوسا ملين للأمعاء
احب اضيف الى ما اتفضلت بيه البرغموت الموجود في شاهي إيرل غراي بدون سكر فهو ممتاز للهضم وصديق للمعدة تحياتي وتقبلو مروري ،،
شنو نوع هذا النبات اختك من العراق
@@maeadahsen5634 مرحبا فيك اختي هذه فاكهة مهجنة بين البرتقال والليمون ،
لكن غير متوفرة في جميع البلدان ابحثي عن شاهي إيرل جراي من لبتون او غير لبتون ممتاز جدا بدون سكر ،
تحياتي لك
شكرا لي أستاذا مازن بس نحنو للفقراء والله ما عندنا نأكل يو بيوم ماذا نفعل بس ناكل خبر طماطم ف لصيف وف شتاء بطاطه يعني مثل لسيارة لي ياخذ بانزين عادي من وين نجيب لمكسرات لي كيلو ١٢بعض١٩ال٢٥بل عراق ما كو شغل نشتغل لي حتى افقاد دجاج
جزاكم الله خيرا وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
التونه نصيحه جيده جدا
كيف يعني تونة
الحمد لله على نعمت الاسلام
الله يطول بعمرك دكتور
شكرا لك سيد ي انا من المتتبعين فارجو منك ان تتكلم عن الرومتزم اعرضه مسبباته وعلاجه ولك الف شكر انا من المغرب
أطعمة فعالة في التعامل مع الإمساك : الألياف مهمة ، لكن لا ينبغي الإفراط بها ، فلابد من التوازن في النظام الغذائي الصحي المتوازن ، أما الإفراط أو التفريط فهو مكمن الخلل ... والله الموفق .
السلام عليكم انا اتابع معك لحظه بلحظه كما اتبع تعليماتك والله هو الشافي جزاك الله خير
البارئ
السلام عليكم دكتور أبي يعاني من كسل الأمعاء بسبب عدم المضغ وهو يستخدم العلاج مثل الملين ولقابض في بعض الأحيان هل ينفع تناول الألياف بطريقة العصائر ولكم الشكر والتقدير
يارب حفظك وجعلك بيتا في الجنة
بارك الله فيك يا دكتورنا الفاضل مازن السقا. ان شاءالله في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين.
الله يوفقك ويسعدك يا دكتور ويفتح لك مغاليق العلم في هذه المهنة الشريفة الطب
السلام عليكم دكتور بنهاية الفيديو ذكرت الانزيمات الهاضمه شنو هي بلا زحمه عليك؟
جزاك الله خيرا دكتور وجعله في ميزان حسناتك
حقيقة محزنة احاول منذ اكثر من سنة تقديم محتوى هادف لكن لا احد يشجعني اتمنى الخير للجميع
يحزنني جدا ان اسمع مايخالف ماجاء في سنة نبينا الكريم ﷺ
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما
هل تنصح باخذ بكتيريا نافعة ؟؟؟؟
نصحتني الدكتورة بأخذ لبن اكتيفيا لإحتوائه على البكتريا النافعة
تحيه لك دكتور الله يبارك بيك ويجعلها في ميزان حسناتك ويرحم والديك
جزاك الله خيرا دكتور منك نستفيد
جزاك الله كل خير يارب العالمين
رحمةالله عليكم يادكتور ٳن شاالله ٲنت في الجنة
شكر الله لكم يا د. مازن
دكتور انا عملت منظار،وعندي ارتفاع بسيط لجرثومه المعده الحلزونيه في الدم وارتجاع في المريء، وحرقان وتشنج في القولون وارتخاء بسيط في المعده.وأخذ دواء من الطبيب Nexium 40 once& Spasmomen.40 twice &lebrax at knight ،،هل لبنان الذكر بعد النكسيوم مناسب ،،وهل آكل العمر مع اللبن بعدهما مناسب،، ماذا تنصحني رجاء بشكل عام...
كان عندك إمساك حتي عملت منظار
هل المنظار يخوف ويأذي لو شي طبيعي
لا المنظار بيعملولك تخضسر كلي او جزءي ولا ياذي @@user-fc7yj2kw1f
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تناول الشعرية بقليل من زيت الزيتون بشكل يومي والابتعاد عن المقليات والخمائر مع اكل البروتين مثل السمك والدجاج والديك الرومي وكبد الدجاج مشوية أو مسلوقة الإكثار من الفاكهة تمر موز شربة الخضار وشربة عظم دجاج غنم بقر وعلى الريق عسل مع الماء الفاتر الحمدلله التي بنعمته تتم الصالحات
والله الشافي لا شفاء إلا شفاؤه
الله يوفقك من العراق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور جاوبني عبر الواتساب الحالة مستعجلة جزاك الله خيرا
عايزه رقم الدكتور واتساب لوسمحت مش عارفه اوصله
شكرا جزيلا دكتور ❤
جزاك الله خيرا وشكرا
أنا مريض بهذا مند شهريا تقريبا و زرت الطبيب مرتين و لم اشفى بعد دائما غازات باطنية فما العمل؟
ملعقه صغيره خل تفاح عضوي بعد الغداء وكذلك الينسون
حفظكم الرحمن دكتور مازن
دكتور بدي اعرف هل ميكروب في البواسير خطير ارجو الرد لو سمحت
يعني ايه ميكروب في البواسير
اخي معك بواسير
السلام عليكم..دكتور ارجوك علاج تراكم السكر ...بحيث ماثر على اسفل القدم لا استطيع المشي .احس نار يطلع من اسفل القدم والم شديد
احسنت دكتور بارك الله فيك
السلام عليكم دكتور اني صار اكثر من 5 سنوات اشرب منقوع السنا مكي والاعشاب مثل حبة الحلوة اليانسون والكمون والكزبرة يوميا وعند تركها لاتعمل امعائي ارجو منك نصيحة لتركها وكيف استطيع ان اجعل امعائي تعمل طبيعيا وشكرا
الى كانت تريحك اختي غير شربيها.......
كثرة استخدام الملينات تؤثر على حركة الأمعاء وتضعف القولون
نفس مشكلتي
احنت د يحفظك الله والله نندعيلك
بارك الله فيك دكتور عندما وضحت مسألة الألياف لأني كنت محتارة
احسنت يا دكتور جزاك الله خيرر🤲🤲 متابعك من العراق 🇮🇶
دكتور هل التمر يسبب الإمساك بارك الله فيك ♡❤
التمر ملين للبطن ولا يسبب الامساك حسب معلوماتي
لا بالعكس التمر غني بالاياف الغذائية فهو ملين
لا التمر ملين طبعا
اني رحت للدكتورة وكالات عندج كسل أمعاء ممنوع التمر والرمان والخبز
دكتورنا عندي لابرز طري كثير بس بواحة مشكلة في الخروج الا بالضغط وبجلس بالحمام لفترة طويلة
السلام عليكم
اخي تناول كل ليلة قبل النوم 3حبات من البرقوق الاسود
@@dedouloujayn4016
اختي انا ما عندي مشكلة امساك انا عندي مشكلة بالاخراج يعني لازم اشد على نفسي حتى يخرج البراز يعن مش زي الطبيعي هناك شعور بالدفع من داخل الجسم،مع الشكر للاهتمام
@@muhammadalkurdi5013 عليك بالتلبينة الذي ذكرها رسول الله صلعم
@@dedouloujayn4016 علية افضل السلام
@@dedouloujayn4016 بتصدقي صارلي فترة طويييييلة بدور على طحين الشعير ومو لاقية!!!!
شكرا دكتور
بارك الله فيكم دكتور.
شكرا حكيم عالتوضيح
جزاك الله خيراً
Dear sir please give subtitle of your speech in English
😢 ..
آمين يارب العالمين
عينا من الاكل الصحي والرياضة وللاسف ماكاين حتى نتيجة.....الامساك مابغاش يمشيلي معاناة يومية
جربت التين مع زيت الزيتون
@@minanina2771 كنستعملو بشكل يومي
@@khalidrabat7372 ومجابش معاك نتيجة
@@minanina2771 شوية اختي...
عرفتي دابا بعدا راه ضارني ويعطيني لجناب ديالي.....
الشكله لا تعلق لي برد وشكرن
لم أفهم ما هو الحل العلاج
جزاك الله خيرا دكتور مازن
يادكتور الانزيمات الهاضمة اخذتها عملتلي امساك اكثر
هل اخذ املاح المرارة ؟
لحن الحياه. اكل الخس يغنيك عن كل شي
لو سمحت يادكتور عندي التهابات نهاية القولون...لما سمعت عن الصيام...قالوا لو صمت ممكن يحصل إلتصاق بالامعاء...ياليت الرد يادكتور
السلام عليكم
عليكم بالتلبينة الذي ذكرها الرسول صلعم وفي دواء اسمه انتروجيرمينا هو ايطالي المصدر خصيصا لمشاكل القولون
شو علاج تلبينه فوائده
@@magdehamad9709 مفيدة جدا للقولون
ادخل لليوتيب واقرا عليها وعلي فوائدها
@@dedouloujayn4016الرسول صل الله عليه وسلم لا يصح ان تقول لي صلعم الله يعطيك العافيه
من اين احصل على انزيمات الهضم؟
من اي صيدليه وسعره رخيص جدا
خل التفاح يساعد على الهضم وكذلك الليمون..
يا دكتور نحتاج علاج طنين الأذن المزعج😢
ياريت والله 😢
ما فهمت شي
السلام عليكم دكتور من فضلك ارجو منك مساعدة اختي تعاني من الألم حادة في الكتف وتم الطبيب التشخيص بالتهاب تكلسي لاوتار الكتف ووصف لها دواء للالم وفيتامين د واقراص الكالسيوم ومرهم لتسكين الالم لكنها مازالت تتالم ارجو منك المساعدة ووصف لها علاج بالاعشاب و نصحها بالغذاء المناسب لحالتها بارك الله فيك وشكرا
الحجامه مفيده
الم الكتف تكون من ارتفاع الكلسترول و تليقريسيريد ايضا
احسنت
السلام عليكم لقد عملت فحص للبول يوجد نسبة خفيفة دم خمسين فما تنصحني الاكل والشرب اوالدواء جزاك الله خيرا ممدوح الشنطي عمري ثمانين سنه
يعني خبز شوفان مو منيح للامساك
انشر معلومات طبية هل من دا عم؟! 👨🏻⚕️🌟،
دكتور امي عندها سكر و وزنها صار بينزل بكثرة لدرجة انها متضايقه من هذا الشى ، اش الحل دكتور ، وهي تاخذ انسولين وحبوب
وانا امي كمان هيك وكمان فاقده للشهيه
@@NoorALhada-SY الله يشفيهم يارب جميعاً
سلم أعيكوم يدكطور مرتي مريذ بيرمتيز أدم
ماذا يقصد بمثلث بارمودا الغذائي
الدقيق الابيض والسكر الابيض والزيوت المهدرجه
معك علاج حق الاسهال والله أن قد لي سنه من ايش معك رد يادكتور
بعض الأطعمة التي جربتها للإسهال
بيض مسلوق
الحليب ومشتقاته
شكولاطة
موزة في اليوم
وعليك أخي بكثرة شرب الماء لتحافظ على جسمك من الجفاف
الله يشفني ويشفيك
@@internationalfood8814 طيب يعيني الحليب مشربوش الموز المانجو والإسهال برضوا مارحاش
@@internationalfood8814 لما اشرب الماء اتعب زياده والله
@@user-sm9ni2mk2q الله يشفيك شوف أخي لازمك تشوف طبيب الأمراض الباطنية وإذا ماكنش نتيجة عليك بالرقية الشرعية
أنا عكسك تماما إمساك وحموضة المعدة مفرطة والطبيب يقول لي معدتك مابها شيء لا تتناولي أدوية الحموضة
لجأت للرقية لأنو عندي أعراض أخرى دوخة غثيان حركة متنقلة في الشق الأيسر كدمات ضيق التنفس وقت المغرب نوبات الهلع
معاناة أكثر من ثمانية عشر عاما والحمد لله رب العالمين
@@internationalfood8814 الله يشفيك يارب ولو اقلك انا في اليمن يااختي الله يشفيكي
يادكتور عندما يجي لي إمساك اشعر بدوووخه لدرجة مااقدر انام من دوران راسي..والى الان لم اعرف السبب
السبب المعدة حللي جرثومة المعدة عندي نفس الاعراض و لما حللت عندي جرثومة المعدة
بالك طويل...اختصر ياخي
إرتفاع الكالسيوم يؤدي للإمساك
ون
🌼🌼🌼👍
👍👍👍👍👍
👍👍👍🌹🌹🌹🇲🇦🇲🇦
بلب
What is the reply
جزاكم الله خيرا