[샒의삶] 진짜 맛있게 먹으면서 살빼는 다이어트 레시피 모음집.zip / 2주간 -1.6kg 건강하게 감량하는 브이로그

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 120

  • @SerimHong
    @SerimHong  3 года назад +266

    음질 문제 때문에 재업로드합니다!!

    • @sflog4014
      @sflog4014 3 года назад +6

      고생하셨어요 ㅠㅠㅜ

    • @hs990207
      @hs990207 3 года назад +2

      혹시 복근운동 그려진 티셔츠 정보 알 수 있을까요ㅜㅜ???

  • @토렝타
    @토렝타 3 года назад +734

    샒님 옛날 감성으로 기획없이 그냥 꾸밈없는 일상이 보고싶어요!! 이런 각잡고 찍는 영상도 너무너무 좋지만 가끔 인간미있는(?) 샒님의 모습이 보고싶달까욧ㅎㅎ..?

    • @김주연-h1r
      @김주연-h1r 3 года назад +17

      맞아요,, 저도 전에도 이런댓글 썼었어요 ㅜ 그냥 막찍어도 다좋습니다 근데 이번영상은 레시피 넘넘좋네요 ㅎ!!

    • @젠젠젠아
      @젠젠젠아 3 года назад +23

      저두 유럽샒로그 정주행 했는데 그때만의 편한? 분위기가 있더라구요

    • @슈슉-z7h
      @슈슉-z7h 3 года назад +1

      @@젠젠젠아 ㅇㅈ... 지금은 각잡고 찍는 어떤 주제의 컨텐츠라면 예전은 편한 분위기에 영상은 큰 틀만 잡혀있고 이것저것 얘기하고 그런너ㅓ낌...

  • @sea-_-cloud
    @sea-_-cloud 3 года назад +372

    이언니 분명... 일하는것과 쉬는곳은 분리하신다고 한거같은데....그래서 사무실과 독립된 공간으로 자취(?)시작하셨던거같은데..... 이러면 예전이랑 다를게 없자나여 ㅜㅠㅠㅜㅜ 자주 뵈서 좋은데.. 쉬는것도 잘하셔야합니다!

  • @nakimnayeaya
    @nakimnayeaya 3 года назад +142

    나 홍세림 사랑하네 ㅠㅠ

  • @동동-d8u
    @동동-d8u 3 года назад +73

    언니 살찐거 전혀 티안납니다 ㅠㅠ 언니는 항상 예뻐요😘😘 오늘도 잘보고갑니다!!

  • @anysia8217
    @anysia8217 3 года назад +48

    언니 너무 지쳐보여요..ㅠㅠ 영상도 좋지만 휴식도 챙겨주셨음 좋겠어요ㅠㅠ

  • @_donghyeon
    @_donghyeon 3 года назад +56

    칼잘편잘 인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    양파 칼질하는 모습 보니 진짜 많이 늘었네요
    이제 컷 편집 없이 배속만 해도 너무 완벽해진 칼질,,

  • @하루-r3b
    @하루-r3b 3 года назад +44

    아까전보다 음질 훨씬 좋아졌네용! 그런 의미로 다시 한번 보겠습니당 ㅋㅋ

  • @user-alleyesonme777
    @user-alleyesonme777 3 года назад +14

    이번 영상도 너무 알차고 재밌지만...ㅠㅠ 저는 왤케 점점 걱정이 될까용.... 아마 샒님이 볼거리를 제공해주려고 영양가있는 영상을 보여주려 계속해서 컨텐츠를 제작하시는게 아닐까 하는 생각이 들어용.... 컨텐츠를 제작하고 기획해야한다는 부담감을 조금만 내려놓고 스스로를 쉴수 있게 하는 영상을 찍어주세요! 우린 구냥 언니 얼굴만 보고 있어도 재밌고 특유의 영상 분위기나 언니라는 사람 자체로 힐링이 되고 충분히 볼거리가 되기때문에 하다못해 책 읽어줘도 재밌을거 같아요 전ㅋㅋㅋ 그니까 언니 조금은 덜 타이트하게! 압박감을 조금 덜었으면 좋겠어요!

  • @gom_moon
    @gom_moon 3 года назад +99

    새림님 건강은 괜찮으시죠...? 영상 앞쪽에 다크서클이 진해보여서 맴찢 ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @elliekim2630
    @elliekim2630 3 года назад +30

    세림님 예전에 비해 얼굴빛이 너무 안좋아 지셨어요. 건강 관리도 잘 하시면 좋을 것 같아요!

  • @set_piece
    @set_piece 3 года назад +28

    세림님 말투와 목소리에서 매력이 뿜뿜 느껴져서 특유의 톤이나 말 끝맺음 같은거 들을때 너무너무 좋아요!! ㅎ

  • @별뿅뿅-m8o
    @별뿅뿅-m8o 3 года назад +1

    언닝 .. 앞머리 자른 거 왜 이제야 본거징,,, 개존귀예 …

  • @금금-x6d
    @금금-x6d 3 года назад +2

    역시 다이어트도 부지런한 사람이 성공한다... 나레기는 귀차나서 뮤조건 굶다가 입터져가지고 실패하고 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 세림님 덕분에 뭔가 정신차리고가요...ㅎㅎㅎ

  • @플리-r7w
    @플리-r7w 3 года назад +12

    정말 다이어트는 끝낼 수 없는 인생의 숙제같아요. 다이어트만 하기엔 세상에 맛있는게 너무 많아 ㅠㅠ
    요즘 저도 다이어트에 조금 지쳤었는데 덕분에 더 자극받고 갑니다 ㅎㅎ

  • @서연-o1y8c
    @서연-o1y8c 3 года назад +21

    언니 앞머리 생긴 이후로 묶는머리 존예에요 넘 귀여워 ㅜㅜ

  • @kimloveagain.
    @kimloveagain. 3 года назад +25

    그래서 샒님보믄 다이어트스트레스 오히려없으신거같아요! 마자요 맛나게먹구 즐겁게운동하며건강,체력챙기는게최고죠!💓💓

  • @한유나-d9y
    @한유나-d9y 3 года назад +9

    누가 뭐래도 난 홍세림(언니)이 제일 좋아

  • @xxu.mingming
    @xxu.mingming 3 года назад +43

    건강한 식습관만 계속 된다면 운동 안해도 몸무게는 유지 되는거 같아요 저도 운동은 홈트로 가끔하고 클린식하는데 살안찌고 좋아요👍

  • @waterdrop-moonhee
    @waterdrop-moonhee 3 года назад +5

    역시 부지런한 집순이 홍샒... 넘 멋있어요

  • @불광동불주먹-p1q
    @불광동불주먹-p1q 3 года назад +1

    분명 다이어트 음식인데 침이 고이는......매직-⭐

  • @세린-b5b
    @세린-b5b 3 года назад +1

    샒님 레시피 영상 편집하면서 배 많이 고프실것같아요ㅋㅋㅋ 넘 맛있어보여요!

  • @6OvO9
    @6OvO9 3 года назад +2

    순두부찌개 양념에 두부면 넣으면 짱맛있어여 두부면 보이는 김에 써봐욤

  • @Dansoon12
    @Dansoon12 3 года назад +7

    언니 티셔츠 정보죰여 !!!

  • @쏘다니는망아지
    @쏘다니는망아지 3 года назад +108

    흠.. 채널의 시작부터 봤던 샐럽인데.. 먼가 이사를 가면서 친구들의 등장이 줄어서 왁자지껄한 그 느낌이 사라진게 젤 큰 변화같아요.. 그게 생각보다 큰 느낌이었나봐욤 물론 요즘 영상도 넘 좋디만 조곰 아쉬운느낌

    • @아아-i4s6e
      @아아-i4s6e 3 года назад +20

      맞아용,,, 이사 준비하면서는 사무실에서도 촬영할 예정이었던 것 같은데 흑흑ㅠㅠ 같이하는 모습들이 아예 배제되어버린 느낌..

    • @illliiillliillllli
      @illliiillliillllli 3 года назад +48

      흠 저도 채널의 시작부터 봐서 오히려 지금이 원래 초창기의 샒의 삶 느낌인 것 같은데요.. 항상 샒님 혼자 집에서 소소하게 하시는 게 좋았는데 그동안은 샒주희 공동 채널이 아닌가 싶을 정도로 항상 둘이 같이 찍어서 아쉬웠거든요 이 분도 호불호 갈리는 부분인가보네요

    • @유자레몬-o7s
      @유자레몬-o7s 3 года назад

      진짜 인정.....ㅠㅠ

    • @반만고양이-t6g
      @반만고양이-t6g 3 года назад +2

      @@illliiillliillllli 예전 영상 좋아했던 사람이지만 이 말도 진짜 공감하는 부분이긴 함...

    • @파란하늘-n9k
      @파란하늘-n9k 3 года назад

      친구들 멀리하고 혼자 재미난 모양이네..
      우울 코스프레는 쫌...

  • @Olivia-xr5hj
    @Olivia-xr5hj 3 года назад +42

    양파도 조금먹어야하다니 충격

  • @밀데렐라꼰듀님
    @밀데렐라꼰듀님 3 года назад +1

    언니 저 티셔츠 정보좀요 너무 이뻐요ㅜㅜㅜㅜ 운동 티셔츠오!

  • @김기믄기고
    @김기믄기고 3 года назад +3

    새우명란파스타 만드신 저 파스타면... 정말 잊을 수 없습니다... 너무 맛없어서 울었어요ㅠㅠ 내 소중한 한끼 내 소중한 재료... 남편은 괜찮다고 먹었는데 전 용서할 수 없더라구요ㅋㅋㅋ 유지어터할 때는 파스타면 괜찮다고 해서 먹었는데... 어느새 저도 상당히 찌게 된 관계로 이번주 주말에 72시간 물단식하고 이후 식단 세림 님 레시피로 다이어트 이어갈게요:)

  • @aajh0622
    @aajh0622 3 года назад +12

    세림님 보면서 저도 지속가능한 다이어트 시작했어요 건강건강 열쩡열쩡🤸‍♀️

  • @starlee4298
    @starlee4298 3 года назад +11

    다시 봐도 재미따♡

  • @aranisa7973
    @aranisa7973 3 года назад +2

    Serim-nim i really love ur videos, eventho i don't understand korean. But, i do really need eng sub 😂😭

  • @최유림-d9t
    @최유림-d9t 3 года назад +5

    진짜 맛있게 잘해드신다...!!👍 엄청 유용한거 많네요!
    콩국수에 오이 엄청 많이 올린거 넘 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오이조아~~🥒🥒

  • @고양meowmeow
    @고양meowmeow 3 года назад +4

    세림님 영상잘보고있어용ㅎㅎㅎ혹시 운동동작 그려져있는 흰 티셔츠 구매처 알수있을까요..?너무귀여워용!

  • @민주-i7f
    @민주-i7f 3 года назад +4

    도마 어디껀가요 ㅜㅜㅜ 칼질하시는데 스크래치 안나고 좋아보이네요..

  • @아이랑-v9c
    @아이랑-v9c 3 года назад +2

    다이어트하는 중인데 이런 레시피 넘 도움되고 좋아요!! ㅠㅠㅠㅜ 👍🏼👍🏼👍🏼 지속가능한 다이어트가 중요하다는 걸 뼈저리게 느끼는 중..

  • @하나라미
    @하나라미 3 года назад +4

    새림밈 티셔츠 존귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어디건가요

  • @sonnelee1389
    @sonnelee1389 3 года назад +1

    두부면 새우 팟타이... 진짜 맛있을 것 같아요. 제 비루한 요리실력으로도 가능할까 싶지만 하면서 느는거죠

  • @Panyong
    @Panyong 3 года назад +2

    다채로운 메뉴 보여주셔서 짱 좋아요❤️ 메뉴들이 취저라 꼭 만들어서 먹어봐야겠어요! :)

  • @시영이규범이맘
    @시영이규범이맘 3 года назад +1

    추천 화장품 컨텐츠 보고싶어요

  • @elizabethalainduarte
    @elizabethalainduarte 3 года назад +4

    언니.. 언제나 새로워.. 짜릿해.. 사랑해요..!!!

  • @thatmyname8350
    @thatmyname8350 3 года назад +1

    맛있게 다이어트 하는법 올려주셔서 감사해용..❤️✨ 해먹어봐야겠아요👍🏻!!맛있ㄱㅔㅆ당

  • @잊혜
    @잊혜 3 года назад +2

    샒님 혹시 다이어트 도시락 일주일 이런거 가능할까요...!

  • @jejoo2157
    @jejoo2157 3 года назад +1

    다이어트 음식인데 넘 맛있어 보이는데요~~^^ 한번해먹어 봐야겠어용❤

  • @지원-j6y9o
    @지원-j6y9o 3 года назад +1

    세림님 목걸이 정보 궁금합니당🥺🥺🙏🏻

  • @그러게요-o4y
    @그러게요-o4y 3 года назад +1

    세림세끼랑 비슷한느낌이라 너무 좋아요 ㅠㅠ

  • @Yy-tu2kq
    @Yy-tu2kq 3 года назад +1

    꺄 언니 마침 다이어트하려고 식단 찾아보는 중이었는데 사랑해요ꯁ.̮ꯁ

  • @ppoming_ppu
    @ppoming_ppu 3 года назад +2

    오랜만에 다이어트 레시피들 보니까 저도 다시 식단 시작해야겠어요 ㅎㅅㅎ 세림님 그새 생일이시네요 작년에 바프보고 엄청 자극받았고 가을-겨울동안 다이어트 열심히 했었는데 ㅎㅎㅎㅎㅎ역시 매년 멋짐 갱신 ㅜ 세림님 늦었지만 생일축하해욤♡

  • @안수빈-v7m
    @안수빈-v7m 3 года назад +1

    우왕❤❤🙈🙈
    다이어트 브이로그라니...!!!🙊🙊

  • @woga1999
    @woga1999 3 года назад +19

    애들아 샒님 영상 퀄(화질, 구도, 음질 등)에 많이 신경쓰시는거같은데 예전과 다르면 또 어때~!~!!
    오늘 콘텐츠도 잼게 보구 가자고~~~

  • @이보미-p2w
    @이보미-p2w 3 года назад +1

    앞머리 너무 귀여우시다 👍

  • @yeondubu_white
    @yeondubu_white 3 года назад +1

    최고다ㅠㅠ 이런 맛읶는 다이어트 메뉴 알려주는 곳이 옶다구 ㅠ 세림님 다이어트 응원 ㅠ 오래오래 다이어트 했으면.... 💕

  • @__kimnuri__
    @__kimnuri__ 3 года назад +1

    다이어트 음식인데 넘 맛있어보이는게 함정

  • @johnnylife6900
    @johnnylife6900 3 года назад +8

    언니 티셔츠 정보 알수잇을까여 ㅜㅜ 넘커엽

  • @LeekyungHwang
    @LeekyungHwang 3 года назад +4

    세림님 요리하고 뚝딱뚝딱 해먹는 영상 넘 재밌고 좋아요 히히💓

  • @장인숙-b6z
    @장인숙-b6z 3 года назад +1

    저도 영상보니깐 진짜 이렇게 한번 먹어서 다이어트를 하고싶네여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @수빈-h3b8z
    @수빈-h3b8z 3 года назад +2

    너무재미써❤️❤️❤️❤️

  • @슈슉-z7h
    @슈슉-z7h 3 года назад +8

    세림님 요즘 너무 지쳐보여요 😢😢 물론 영상도 좋지만 세림님 건강부터 챙겨요😭 영상 초반에 다크서클 맴찢...ㅠㅠ 아무쪼록 건강 잘 챙기시고 다시 건강하게 봤으면 좋겠어용

  • @김해솔-d2y
    @김해솔-d2y 3 года назад +100

    요즘 영상분위기나 느낌이 왜이렇게 달라진거같지….

    • @aibinn
      @aibinn 3 года назад

      어떻게 변했는지요,?

  • @1amdaki
    @1amdaki 3 года назад +7

    티샤츠 제발 어디껀지 알려주세요!!!!!!!!

  • @sujin717
    @sujin717 3 года назад +7

    오늘도 영상 재밌게봤네요~~ 요즘은 강쥐님과 같이 찍는게 없어서 아쉽네요~~둘의캐미가 좋은데^^

  • @brabbit8101
    @brabbit8101 3 года назад +1

    샒님 영상에서 점점 얇아지는 거는 좋은데 다크서클도 같이 내려가서 걱정이예요ㅠㅜ 열일하시는 것도 좋지만 숙면하시면서 일하셔요ㅠㅠ

  • @인혜-y8j
    @인혜-y8j 3 года назад +1

    다이어트식인데도 맛있게 보여요/~

  • @나름-j3o
    @나름-j3o 3 года назад +5

    언니 언니의 옆머리없는 앞머리 점점 적응되는거 같아용!! 넘 귀여워용

  • @꾝꾝-t6r
    @꾝꾝-t6r 3 года назад +3

    6:51 이렇게 청초할 일인가요..🤭

  • @윤서빈-e1s
    @윤서빈-e1s 3 года назад

    다이어트성공했어요

  • @Hello__hjeee
    @Hello__hjeee 3 года назад +1

    저염 명란 저렇게 소분해서 파는거 어디껀지 알수 있을까여 ㅠ

  • @yunyuuug5108
    @yunyuuug5108 3 года назад +1

    오 팟타이 해먹어볼래요 ㅎ ㅎ

  • @user-진진
    @user-진진 3 года назад +1

    레시피 넘 좋당

  • @chooocoooice1253
    @chooocoooice1253 3 года назад +1

    힘내요 💖

  • @걸두림
    @걸두림 3 года назад +1

    샒님 앞ㅁᆞㅓ리 숱 더내리시고 한층 귀염뽀짝해지셨넹 >

  • @마루-r7h
    @마루-r7h 3 года назад +4

    흐으 앞머리 너무 귀여우신데 볼 때마다 앞머리 스타일링 도와드리고 싶은 마음,,,

  • @eureka1427
    @eureka1427 3 года назад +1

    앞머리 볼때마다 넘 귀여워요

  • @뜌콩-n3p
    @뜌콩-n3p 3 года назад +1

    콩물은 아무거나 사두대나용..?

  • @당근당근-n2q
    @당근당근-n2q 3 года назад +1

    자취하거나 하면 유통기한에 쫓기듯이 먹게되는거 같아요😅

  • @yyzzzz0
    @yyzzzz0 3 года назад +3

    앞머리가 더 귀여워졌어요…💓

  • @controlme.
    @controlme. 3 года назад +3

    나중에 자취하면 꼭 해먹어야지....... 진짜임 꼭 해먹음 진짜임 레알 찐 진짜다 알겠지 내 자신아

  • @나다-q1q
    @나다-q1q 3 года назад +1

    오이 쓰지만 않으면 이만큼 사서 먹는건데...ㅠㅠ
    나도 오이 극극극극극호라서ㅠ🥒🥒🥒

  • @FN_hana
    @FN_hana 3 года назад +1

    오 아까 낮에 버즈라이브끼고 보는데 뭔가 지직거리는게 버즈탓인줄알았는데 아니었군요...ㅋㅋㅋㅋ집에서 크게 보겠습니다!😄

  • @candy_717
    @candy_717 3 года назад +3

    언니 젓가락 짧게 잡는 거 신기해

  • @kangirang5666
    @kangirang5666 3 года назад +1

    ❤️

  • @es-hm5kn
    @es-hm5kn 3 года назад +1

    훨씬 편안-하다

  • @yjkim5738
    @yjkim5738 3 года назад +4

    언닝 혹시 처음에 나오는 운동 티셔츠? 어떻게 구매하셧을지 알 수 있을까요?

    • @김지수-l5l8m
      @김지수-l5l8m 3 года назад

      에이블리에 있더라구용

    • @구래여
      @구래여 3 года назад

      @@김지수-l5l8m 에이블리 뭐라고 쳐야 나오나요

    • @ssini2
      @ssini2 3 года назад

      뭐라고 쳐야 나와요ㅠㅠ? 아무리 찾아도 없네요ㅠㅛ

    • @김지수-l5l8m
      @김지수-l5l8m 3 года назад

      @@구래여 fitness T 용

    • @김지수-l5l8m
      @김지수-l5l8m 3 года назад

      @@ssini2 fitness T 용

  • @berrygood1806
    @berrygood1806 3 года назад

    와 바프가 벌써 1년 전 미쳤네요 …

  • @aibinn
    @aibinn 3 года назад +1

    홍세림...이뻐

  • @lazy1822
    @lazy1822 3 года назад +1

    아.. 개맛있겠다.....

  • @하린-t7d
    @하린-t7d 3 года назад +12

    ㅇ오ㅑㄹ케 얼굴이 조막만해졌어..

  • @mizacutie564
    @mizacutie564 3 года назад

    Didn't have anyone want to translate to english?🥺

  • @userwish0504
    @userwish0504 3 года назад

    앞머리 짧아지니까 잘어울림

  • @Ae_gi
    @Ae_gi 3 года назад

    참고로 스리라차 소스는 칼로리 0이 아닙니다

  • @do0withsun
    @do0withsun 3 года назад +1

    그릇정보!!

  • @냠냠굿-n9e
    @냠냠굿-n9e 3 года назад +2

    바프가 1년전이라고요??????????????말도 안돼 세상이 날 속이고있다,,,,,

  • @최원영-v6m
    @최원영-v6m 3 года назад +2

    다시와따ㅏ

  • @겸둥수집가
    @겸둥수집가 3 года назад +1

    ...❤️✨✨

  • @아아악-c3t
    @아아악-c3t 3 года назад +3

    언니 ㅅr랑ㅎh

  • @p_s_h3202
    @p_s_h3202 3 года назад +1

    다이어트 중인거 어떻게 알고ㅜㅡㅜ
    물론 365일 다이어트 중이긴 합니다만

  • @김쀼-f8e
    @김쀼-f8e 3 года назад +3

    30:23

  • @우이우아아-n7x
    @우이우아아-n7x 3 года назад +14

    이사하고 나서 좀 노잼된것 같아요ㅜ 텐션도 떨어지고ㅠ

  • @김다혜-g5z
    @김다혜-g5z 3 года назад +5

    언니 키가 몇이었지....57....

  • @진주김-j5q
    @진주김-j5q 3 года назад

    운동 꾸준히 해도 먹는거 늘어나니 바로 찌시네여

  • @미도리-f2l
    @미도리-f2l 3 года назад

    다른 나라 구독자들에게 영어 자막을 달아주는 것을 추천한다.