【掌屈vs背屈】フォアハンドの使い分けとメリット

[@sffs287]

フォアハンドは自然に掌屈でラケットが走りやすかったのですが、両手バックハンドが走らなくて悩んでいました。
掌屈を意識したら脱力とインパクト時の力の入れ方がイメージ通りになり楽に強く打てるようになりました。
今までバックハンドは両手だからフォアハンドと違って可動域が小さく脱力が難しいと思ってました。
言語化して頂いたことで自分に落とし込むことができました。ありがとうございます。
ちなみに背屈はショートクロスなど膝を落とすとすごくやりやすかったです。
長文失礼しました。

[@jstruct6505]

コメントありがとうございます。バックハンドにも応用をきかせていただいて素晴らしいです。バックハンドの手首の使い方はまた後日解説動画を投稿していきますので、またご視聴いただけますと嬉しいです。

[@ny2161]

考えてた事がドンピシャ！で解決しました🎉🎉

[@jstruct6505]

コメントありがとうございます。
お役に立てて良かったです！
これからも宜しくお願いします！

[@maco-q2r]

自分はやや背屈だと思いますが、どちらがいいというよりも、それぞれのメリット・デメリットを理解して、自分に取り入れるのが一番かなと思います。何気なく見つけて、何気なく見ていたのですが、最後まで楽しく見てしまいました。結構いい話です。
あと、自分は打ち込むとき、やや背屈から、前への推進力を出すために、インパクト後やや掌屈気味にしてフォローを前に大きく持っていっています。この動画ではコーチは打ちずらいと言っていたその打ち方ですが、自分には合っているかもです。

[@jstruct6505]

コメントありがとうございます！
自分に合った打ち方を見つけていてとても良いと思います。
アルカラスやシナーも背屈→掌屈です！

[@DM-uu1tk]

ありがとうございます。興味深かったです！
ちなみに、手の甲と前腕が真っ直ぐ(中立)のメリットデメリットを教えてもらえますか？
試した事ないですが、中立が、最も打球の衝撃で面がぐらつかない角度なのかと思ってます。

[@jstruct6505]

コメントありがとうございます。
中立でのインパクトは、フルウエスタンにして裏面で打たないかぎりは打点がかなり後ろになると思います。ですので、デメリットとしてはパワーが出しにくい。また、ぐらつきが少ないと感じるのであればそれはメリットになるのかもしれませんね。

[@DM-uu1tk]

@jstruct6505 ありがとうございます。
当方50手前の男性で、今度テニスを再開しようと思ってます。以前は、イースタン～セミウエスタンだったのですが、若い人の強いスピンに対して、手首が負ける感じがしてたので、ウエスタン＋中立を検討してます。
しかし、ウエスタンでは、やはりパワーが落ちますか？

[@jstruct6505]

いえ、ウエスタンが問題ではなく、打点が後ろになることが問題です。もし仮にウエスタンで中立の状態で打点を前にするとクロスにしか飛ばないと思いますので。

[@DM-uu1tk]

@@jstruct6505 そうなんですね。勉強になりました。ありがとうございます。

[@shimomu39]

悩んでいたことが解決しました！非常に分かりやすかったです。ありがとうございます！