Veja o que acontece se você consumir LEVEDO DE CERVEJA todos os dias

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 215

  • @GiovanaGuidousa
    @GiovanaGuidousa  2 года назад +13

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  • @emanuelfeitosagameplay6776
    @emanuelfeitosagameplay6776 11 месяцев назад +23

    Ele Tb.tem zinco e selenio.protege a prostata.pois uso levedo de cerveja e já tenho quase setenta anos e o PSA da sempre abaixo de 1.qndo estou usando não sinto cansaço físico.pois me levanto as 5 da manhã vou trabalhar e sempre durmo quase meia noite.meu PSA da 0,55 ou 0,70 no máximo.

  • @BentoQuinto_SantosNeto
    @BentoQuinto_SantosNeto Месяц назад +2

    Gosto muito do Levedo de Cerveja. Sim ele amarga um pouco.
    Esse suplemento é maravilhoso.
    Obrigado pelo vídeo.

  • @giovanirafael
    @giovanirafael 9 месяцев назад +7

    Eu tomo levedo em pó já tomei em cápsula tbm, mas além da dificuldade de engolir as cápsulas acho que em pó compensa mais o custo benefício. Sinceramente eu tomo ele só com agua mesmo o gosto não é dos melhores fato... mas pra mim a pior coisa que eu já tomei foi a albumina 🤢 crendospadre aquilo é muito enjoativo joguei dinheiro fora qnd inventei de comprar um pacote de qse 1 kg! 🤦🏽☹️

  • @mmirandamiranda7489
    @mmirandamiranda7489 9 месяцев назад +5

    Giovanna Guido seu canal é demais muitas dicas estou sempre acompanhando e tem sempre novidades 🎉

  • @marciaoliveira3538
    @marciaoliveira3538 Год назад +9

    Assistindo hj ,amei a explicação mas tive que comentar pk estava com quadro de candidiase e tomando poucos dias já percebi que melhorou demais estou amando 😊

  • @walterjuniordesenanogueira
    @walterjuniordesenanogueira 8 месяцев назад +6

    O levedo de cerveja é bom para quem pratica ciclismo

  • @juarezadriano5112
    @juarezadriano5112 2 года назад +16

    Boa tarde Dra Giovanna!
    Eu sempre incluo levedo de cerveja na minha alimentação. Com toda certeza, é ótimo pra saúde!

  • @vandretoledo
    @vandretoledo Год назад +4

    Eu tomo com água mesmo. 1 colher de sopa de manha e outra a tarde antes do treino. Lembra um pouco gosto de cerveja.

  • @kayobrandao7381
    @kayobrandao7381 6 месяцев назад +6

    Amo esse suplemento Giovana!! Quando o paciente tem muita espinha c eles geralmente tem uma carga de toxina maior do que a levedura consegue reter, dai eu associo o carvão ativado a noite.

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  6 месяцев назад +2

      Oi Kayo, tudo bem? Ah que legal, obrigada por compartilhar esse conhecimento, não sabia! Top! bjs e sucesso!

    • @kayobrandao7381
      @kayobrandao7381 6 месяцев назад +1

      Oi Giovana!! Não por isso. Fico feliz em ajudar!! Mais e mais sucesso pra ti!!

  • @BEA17ish
    @BEA17ish 9 месяцев назад +4

    Nas marcas que comprei de levedo em cápsulas, tem apenas proteína b1,b2,b3 e ácido fólico. Não tem b5, b6 e b12

  • @マークサンドラ·マーク
    @マークサンドラ·マーク Год назад +5

    Macnair Lopes, eu tomo em comprimidos, entre 12 a 18 500 mg,melhorando a ansiedade, a minha e bruta

  • @valteirpereira964
    @valteirpereira964 Год назад +6

    Ajudou muito na ansiedade

  • @Mente_calma_520
    @Mente_calma_520 7 месяцев назад +6

    Ele misturado com cacau fica uma delicia tem um leve gosto de leite de coco

  • @cristinaazevedo4296
    @cristinaazevedo4296 Год назад +3

    Ñ gosto em Cap. Tomo em pó, já acostumei cm o gosto

  • @gilvanjunior9198
    @gilvanjunior9198 18 дней назад

    Comecei a tomar com agua, dois colheres de sopa. Pra baixar minha homocisteina.

  • @guilhermeoliveira3884
    @guilhermeoliveira3884 Месяц назад

    27/11/2024 olha eu estou usando o levedura de cerveja já faz uns 3 meses eu não achei tão amargo eu percebi q o gosto e de cerveja mesmo,eu compro nas casas de produtos naturais em pó, meu organismo aceitou bem estou com mais força nos treinos de musculação.

  • @denilsonjosedesousa6198
    @denilsonjosedesousa6198 Год назад +3

    Choww sem palavras para este conteúdo de hoje e bençãos infinitas bençãos

  • @vetmanu1
    @vetmanu1 Год назад +4

    Eu tomo a anos pra pele, cabelo e saúde. Sou diabética e me ajudou na enxaqueca . Dou para meus cães idosos também. Vc vem muitos anos passam de 17 anos.

    • @marineidepagliucosantos6770
      @marineidepagliucosantos6770 10 месяцев назад

      Ola tudo bem. Queria juito saber se podia dar pra cães. Kkk. E vc respondeu sem saber. Obrigada

  • @israelsavioli7592
    @israelsavioli7592 2 года назад +12

    Um vídeo tão bem explicado... Meus parabéns, é disso que o mundo está precisando... Um eu indico esse vídeo pra todo mundo assistir 👏👏👏👏👏👏👏

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад

      Muito obrigada por assistir Israel ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

    • @nahvieira1779
      @nahvieira1779 9 месяцев назад

      ​@@GiovanaGuidousacomo armazenar corretamente? Precisa colocar na geladeira?

  • @mmirandamiranda7489
    @mmirandamiranda7489 9 месяцев назад +10

    Levedura de cerveja nota 10 ele ajuda( emagrecer )meia hora antes 😂 das principais refeições

  • @jannyotaviano9969
    @jannyotaviano9969 2 года назад +6

    Qual
    a diferença entre o levedo de cerveja e a levedura nutricional?
    A levedura nutricional pode ser consumida todo dia? Qual a quantidade certa pra consumir?

  • @Marta-zf5ju
    @Marta-zf5ju 2 года назад +7

    Minha filha está usando e está amando ela é bem anciosa e pensa como melhorou tudo de bom eu recomendo Giovana 💋

    • @erikamachado1056
      @erikamachado1056 2 года назад +1

      Com quanto tempo ela começou a sentir efeito?

  • @neuzaalves1644
    @neuzaalves1644 2 года назад +6

    Bom dia amada do Senhor!
    Bênçãos pra você e sua família!🙏🙌❤😘

  • @cristianeborgesdeassis7098
    @cristianeborgesdeassis7098 Год назад +4

    Gio. Ela não tem glutem nem açúcar né
    Quem tem gordura no fígado pode tomar?

  • @soundcitynight
    @soundcitynight 2 года назад +6

    Hello friend, we are absolutely honored to follow your work, we are immensely happy and grateful to share your amazing work with us, we wish you success friend!.

  • @mariadefatimacamilodesouza9853
    @mariadefatimacamilodesouza9853 Год назад +1

    Bomdia giovana um que e certo que e puro

  • @analises5399
    @analises5399 8 месяцев назад +5

    Comecei a tomar e aumentaram muito a minha acne, será que é normal?

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 6 месяцев назад +1

      tá limpando o sangue,aumentou sua acne,daqui um tempo cura de vez, igual furúnculos,saiu um monte em mim,depois curou e nunca mais saiu,graças a Deus. vc tá melhorou da acne?

  • @penapolisestados4596
    @penapolisestados4596 10 месяцев назад +3

    Eu tomo e tira minha fome

  • @RicardoBotelho-s9y
    @RicardoBotelho-s9y 9 месяцев назад +3

    O segredo para eliminar o gosto dele é tomar ele em pó com água bem gelada, fica com sabor de shop

  • @josesilveira6031
    @josesilveira6031 2 года назад +3

    Bom dia jeovana qui pra quem esta na menopausa pode toma leveduras de cerveja

  • @jaimecezarfae889
    @jaimecezarfae889 2 года назад +8

    Bom dia , Giovana !! Olha , eu tomei esse lêvedo de cerveja por 1 ano e meio , até conseguir me acostumar com o seu gosto…….🤮🤮
    Mas realmente é ruim mesmo .
    Eu sempre tomei em pó . Mas de fato ele me acalma e tranquiliza…….
    Muito bom mesmo !!!
    Obrigado pelas informações , Giovana !! 🥰🥰

  • @marcelamaia7128
    @marcelamaia7128 Год назад +3

    Comecei a tomar,mas ta me deixando com muita cólica e gases m, é normal????

  • @monicaribeirocosta3301
    @monicaribeirocosta3301 2 года назад +4

    Ótimo vídeo. Eu já tomei, mais não levei muito a sério. Vou tomar novamente. Parabéns 👏 👏

  • @julianazanon8988
    @julianazanon8988 2 года назад +3

    Quem se sente mal consumindo glúten pode fazer o uso do levedo de cerveja?

  • @gisaassuncao3043
    @gisaassuncao3043 5 месяцев назад +1

    Gratidão! 👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  5 месяцев назад +1

      Obrigada por assistir e comentar, bjs!!!

  • @teojose86
    @teojose86 5 месяцев назад +1

    👏👏👏👏👏👏Ótimas explicações!

  • @alinebatistadasilva3732
    @alinebatistadasilva3732 2 года назад +7

    Eu tomo a anos , justamente p limpar a pele, me dar fome e cresce o cabelo bem depressa, se eu tomar além de 200g por dia, me dá diarréia .

  • @priscillalolli2424
    @priscillalolli2424 2 года назад +2

    Amore quem não treina pode usar ele amoree

  • @sandrazerbinato2431
    @sandrazerbinato2431 Год назад +4

    Eu gosto do amargo do levedo

  • @ivaneteervatte7626
    @ivaneteervatte7626 2 года назад +3

    Já uso a muito tempo, é bom mesmo...

  • @lindomarmenezes8479
    @lindomarmenezes8479 2 года назад +2

    Dra Gio...Deus abençoe você e sua familia.
    Continue com esse trabalho maravilhoso nos trazendo informações importantes.

  • @tatianebarbosa2046
    @tatianebarbosa2046 2 года назад +3

    Boa tarde Giovana sempre amando os conteúdos, parabéns

  • @claudiaclau268
    @claudiaclau268 2 года назад +4

    Gui mto obrigada por vc ter me avisado sobre o perigo de usa faseolamina e o orlistat..👏🏾👏🏾.vc podia fazer um vídeo explicando das contra indicação de cada um....realmente eu na internet e comprei mas eu faço uso em casos de quando vou em festas ou algum churrasco...aos outros dias eu tenho a alimentação bem equilibrada... Gratidão sempre 🙏🏾🌻💐🌹😘💕

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад +1

      oi linda! Sugestão anotada, bjsss

    • @claudiaclau268
      @claudiaclau268 2 года назад +1

      @@GiovanaGuidousa Gui o Policolinatro de cromo é seguro !!que horário é melhor pra tomar? Antes ou depois das refeições?

    • @neumamendes3076
      @neumamendes3076 2 года назад +1

      Faseolamina

  • @mariabezerra9627
    @mariabezerra9627 2 года назад +2

    Não sabia dos benefícios desse produto vou passar usar estou na menopausa. Obrigada dra Guido estou amando seus vídeos.

  • @AnaSilva-ny3ib
    @AnaSilva-ny3ib Год назад +1

    Maravilhoso a vídeo. Dra .obrigado .tirou todas as minhas dúvidas ❤

  • @desymeira
    @desymeira 2 года назад +2

    Adorei o vídeo

  • @antonioalvesdelima4603
    @antonioalvesdelima4603 2 года назад +1

    Giovanna Guido Excelente já conheço grande indicação

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 2 года назад +4

    Amo seus videos!!!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад

      Obrigada de coração Doutor! Também amo os seus!

  • @teclajacira9999
    @teclajacira9999 2 года назад +3

    Gostei das informações,, obrigada!

  • @omniprodutos4843
    @omniprodutos4843 2 года назад +10

    Não é ruim. Tem gosto de cerveja alemã.

  • @angelorafaelswaizer1242
    @angelorafaelswaizer1242 Год назад +1

    Compre a granel e coloque na comida , fica bom!

  • @franciscoassis6941
    @franciscoassis6941 2 года назад +2

    Valeu!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад +1

      Muito obrigada pelo suporte Francisco! Que vc receba em dobro! 🥰🏋‍♂️

  • @Marta-zf5ju
    @Marta-zf5ju 2 года назад +1

    Oie o levedo de cerveja em pó e horivel agora estou tomando em cápsulas estou amando tido de bon obrigada pelas informações ❤

  • @juniormadureira1722
    @juniormadureira1722 3 месяца назад

    Dissolvo ele na água e tomo,

  • @MariaDasGracas-uw5sp
    @MariaDasGracas-uw5sp Год назад +2

    Pessoas idosas podem usar?

  • @fernandafreitas.3699
    @fernandafreitas.3699 2 года назад +1

    Bom dia querida eu descobri o levedo depois de muita insonia....me senti muito bem Gratidao ao querido doutor que me fez conhece lo.Obrigada querida por essas informaçoes.

  • @ilmadasilvaferreira2562
    @ilmadasilvaferreira2562 2 года назад +4

    Muito bom esse conteúdo 👏👏👏

  • @StarItaly1000
    @StarItaly1000 Год назад +3

    Gostaria de saber se o levedo nutricional é igual.

    • @ElianaSantos-ij9re
      @ElianaSantos-ij9re 3 месяца назад

      o nutricional tem vitamina b12,é a melho levedura.

  • @desymeira
    @desymeira 2 года назад +1

    Nossa 😦

  • @alexandroribeiro5961
    @alexandroribeiro5961 7 месяцев назад +1

    O gosto é ruim mesmo só não achei que é amargo

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  7 месяцев назад +1

      Obrigada por assistir e comentar, volte sempre! Bjs!

  • @AnaSilva-bi7ic
    @AnaSilva-bi7ic 2 года назад +2

    Giovana me senti muito bem com esse suplemento, porém tive que para de tomar,me deu fungos na unha.😔

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад +2

      Ana, puxa que pena.. infelizmente para quem tem tendência não é indicado mesmo...

  • @NemTeConto1353
    @NemTeConto1353 2 года назад +2

    Obg por tantas infos de qualidade!!

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 2 года назад +1

    Compartilhando!!!

  • @renatamaria5411
    @renatamaria5411 Год назад

    Olá Giovana adorei as informações. Comecei a tomar faz duas semanas. Estou tomando 7 cápsulas de 500 gm por dia. Oq vc mim diz está correto ??

  • @manoelbrumneto4237
    @manoelbrumneto4237 2 года назад +1

    Gil bom dia.
    Gostei e vou comprar

  • @andreaalvesdasilva3517
    @andreaalvesdasilva3517 2 года назад +1

    Não sabia que é tão bom, vou começar a tomar, obrigada bjs.

  • @sandrafabrasil1568
    @sandrafabrasil1568 3 месяца назад +1

    Até onde sei não tem b12

  •  2 года назад +2

    Obg pelo video Gio!!!

  • @deisepassos8545
    @deisepassos8545 Год назад

    MUito bom o vídeo, mais uma escrita ❤ doutora , gostaria de saber se posso tomar por resto da vida, rsrs... será que não dá excesso de vitamina do complexo b ? Obrigada 😘

  • @NemTeConto1353
    @NemTeConto1353 2 года назад +3

    Amei o video!!!❤

  • @EDVERDE100
    @EDVERDE100 4 месяца назад +3

    Pelo que pesquisei nao tem a B12

    • @ElianaSantos-ij9re
      @ElianaSantos-ij9re 3 месяца назад +1

      LeveGold tem. Levedura Nutricioal.

    • @EDVERDE100
      @EDVERDE100 2 месяца назад +1

      ​@@ElianaSantos-ij9remas a levedura nutricional é melhor que o levedo de cerveja ?, pq não é o mesmo suplemento!

    • @ElianaSantos-ij9re
      @ElianaSantos-ij9re 2 месяца назад

      E a Probene será que tem a B12? vi numa pesquisa que tem.

  • @RitaCassia-yc9xv
    @RitaCassia-yc9xv 2 года назад +1

    Gostaria de algo para soltar intestinos

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад +1

      Fica aqui o link para acessar a bebida de limpeza intestinal de forma gratuita: giovanaguido.com.br/intestino
      👉 Vc tb terá acesso à outros materiais sobre intestino.
      Espero que te ajude, depois me conta. Bjs ❤️

  • @fabioalex4841
    @fabioalex4841 2 года назад +2

    Muito bom ✌️

  •  2 года назад +3

    Mais um video top!!!

  • @miriammoretto9302
    @miriammoretto9302 2 года назад +2

    Sou professora de natação as vezes aparecem fungos nas unhas dos pés devido ao uso de tênis após as aulas, comecei a tomar o levedo de cerveja à 15 dias, devo parar ?

  • @marcos6323
    @marcos6323 2 года назад +2

    Já dou like antes de assistir

  • @neuzaalves1644
    @neuzaalves1644 2 года назад +1

    Obrigada pelas informações!
    Onde encontro a Levedura de Cerveja da Potiguar ?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад +2

      Indiquei a marca Katiguá linda, tem no site www.netnutri.com.br (cupom desconto GIOVANA10)

    • @neuzaalves1644
      @neuzaalves1644 2 года назад

      @@GiovanaGuidousa Obrigada 😘

    • @carlagomes2048
      @carlagomes2048 2 года назад

      No supermercado continente na parte onde vendem as vitaminas e produtos naturais

  • @Flaviouba
    @Flaviouba 2 года назад +2

    Giovana posso tomar ele junto com maca peruana, açafrão, um pouquinho de pimenta do reino e gengibre com água? GRATO!!!

  • @joselitobaiano1372
    @joselitobaiano1372 6 месяцев назад

    Boa noite,a doutora ou alguém,pode me informar se a levedura de cerveja em pó ou capsula,pode alterar a pressão,por ser rico em sódio? ou se quando a pessoa já tem pressão alta e diabete,pode tomar? obg

    • @nutri.andersonsantos
      @nutri.andersonsantos 5 месяцев назад +1

      O levedo é um alimento completo, não aumenta a pressão arterial, pode ficar tranquila

    • @joselitobaiano1372
      @joselitobaiano1372 4 месяца назад

      ​@@nutri.andersonsantosObrigado pela resposta.

  • @angelica13211
    @angelica13211 Год назад

    Tive que parar de tomar😢, dava imensos gases

  • @AndreKaramUSA
    @AndreKaramUSA 2 года назад +2

    LEVEDO DE CERVEJA É TOP!!

  • @lidiamascarim9485
    @lidiamascarim9485 Год назад +1

    Dra, o levedo de cerveja contém vitamina B12?

    • @luisramos7264
      @luisramos7264 10 месяцев назад +2

      Não. Não tem. O levedo de cerveja tem da B1 até a B9. A B12 só existe no Reino animal. E o levedo de cerveja que vem da cevada, não vai ter. Mas tem comprimidos de levedo de cerveja que os fabricantes enriquecem com B12 para ficar mais completo.

  • @neiapaiva9246
    @neiapaiva9246 2 года назад

    Em cps. Katigua 4cps. ao dia
    Qual o total de miligramas por dia???? Bjo linda 🌹 🌹 🌹

  • @marcilenesp5721
    @marcilenesp5721 2 года назад +1

    Olá vc poderia me indicar uma marca de creatina 🙏 moro aqui no usa!! Muito obg

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад +1

      Linda, essa aqui é mto boa: www.amazon.com/dp/B0043YLNSC?tag=onamziovauido-20&linkCode=ssc&creativeASIN=B0043YLNSC&asc_item-id=amzn1.ideas.2H9247VM374V5 - e aqui fica o link da minha lojinha do Amazon com sugestões de produtos que uso, gosto e indico. Tem outras creatinas tb: www.amazon.com/shop/giovanaguido

    • @marcilenesp5721
      @marcilenesp5721 2 года назад +1

      Muito obg!! Estou devorando todos os seus vídeos 😊 Parabéns!!! aprendendo muito por aqui. Deus a abençoe 🙌

  • @AndreKaramUSA
    @AndreKaramUSA 2 года назад +2

    Boraaaa!!!!🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

  • @elianeds156
    @elianeds156 2 года назад +1

    uau eu não conhecia os.beneficos e nem os efeitos coltarais ! amei aprender , como sempre dando uma aula d conhecimento....gi, eu comecei tomar picolinato de cromo, na embalagem fala pra tomar um comprimido após as refeições...e isso mesmo? ou melhor seria tomar antes? beijos e obrigada por tudo

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад +1

      OI LINDA, OBRIGADA! Tanto faz usar antes ou após, mas acho que antes é ainda melhor. Bjssss

  • @milla2852
    @milla2852 2 года назад +1

    Ele ajuda a diminuir a glicose?

  • @AndreKaramUSA
    @AndreKaramUSA 2 года назад

    Melhor Nutri!!!

  • @pereirap.2781
    @pereirap.2781 2 года назад +2

    O paladar nos engana o ruim pode ser o bom.Prfª Gui

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад

      Vc tem toda razão! Ruim no paladar, mas bom para o corpo. O contrário tb acontece né: uma delícia no paladar, mas destroi o corpo, rs.

    • @pereirap.2781
      @pereirap.2781 2 года назад

      @@GiovanaGuidousa My profª Gui sim

  •  2 года назад

    Levedo de cerveja é top!!

  • @joelmasilvasantos5750
    @joelmasilvasantos5750 2 года назад

    Boraaa🌾 levedura de cerveja 💕

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 года назад

      ❤️🥰🏋‍♂️

    • @eliasmartins8145
      @eliasmartins8145 2 года назад +2

      @@GiovanaGuidousa , essa, marca do levedo de cerveja, que apareceu na sua gravação é com certeza um produto de qualidade? Você já usou essa marca de levedo de cerveja?

  • @roselim4126
    @roselim4126 2 года назад +1

    Eu ja tomei a levedura de cerveja e não vi diferença eu me enchi de espinhas apesar de que qdo tomei eu comia de tudo 😢🤣🤣

  • @fabricioaragao9294
    @fabricioaragao9294 Год назад +4

    mas a conta não bate... como que 4 capsúlas equivalem a 1 colher de sopa?

    • @lucaskazama4980
      @lucaskazama4980 11 месяцев назад +1

      Por ser extrato seco ! A mesma coisa é oleo de coco em capisulas teriamos que tomar 6 capisulas no entanto 1 colher de sopa dele ja e suficiente! Aprendi com dr Lair Ribeiro e bem melhor copra em pó 😉

    • @T_FaNsHaW
      @T_FaNsHaW 9 месяцев назад +4

      A conta nao bate mesmo! O certo é consumir em pó, rende muito e é muito mais em conta do que em cápsulas

    • @luziadelfino9191
      @luziadelfino9191 7 месяцев назад

      ​@@T_FaNsHaWVerdade eu tomo!😊

  • @rogeriocostaBV
    @rogeriocostaBV 2 года назад +3

    O que vem em lata e gelado é bem melhor rs

  • @paulalc1amazing
    @paulalc1amazing 10 месяцев назад +1

    Levedo de cerveja tem vitamina b12?

    • @gildapiu5151
      @gildapiu5151 9 месяцев назад +2

      Algumas marcas em comprimidos, sim. O levedo em pó não tem B12, infelizmente. Eu uso metilcobalamina sublingual 1mg (é a forma ativa da Vit B12, a absorção é melhor porque não passa pelo sistema digestório).

  • @cianalima465
    @cianalima465 2 года назад +1

    Top👋

  • @mauriciogomes353
    @mauriciogomes353 2 года назад

    Percebi que aumentou apetite....

  • @elainejesus4893
    @elainejesus4893 2 года назад +2

    Qual pré treino e pós treino pra quem é muito magro e tá começando agora?😍

  • @kibanyuujinyali
    @kibanyuujinyali 2 года назад

    hello, we always support your channel, always success and always success, we are waiting for the next video