هبداء من بكره ❌ هبداء دلوقتى ✔ بداءت امبارح meditation والنهارده هعملها دلوقتى بعد ما خلصت امتحان وهثبتها كل يوم بعد الرياضه minimum ربع ساعه وهبداء ب حاجات بسيطه ومع الوقت هوصل لحاجات كبيرة
فعلللااا لو سويتو تو دو لست لليوم ومشيتوا عليها يومكم حينتظم افكاركم حتترتب وشعور انك تحط صح على كل تاسك ينطيك احترام للذات ونصيحه لما تريدون تسوون شي عدوا لل3 وقوموا سووا , تلقائي بعدها تدخلون بمود الشغل
هبداء من بكره ❌
هبداء دلوقتى ✔
بداءت امبارح meditation والنهارده هعملها دلوقتى بعد ما خلصت امتحان
وهثبتها كل يوم بعد الرياضه minimum ربع ساعه وهبداء ب حاجات بسيطه ومع الوقت هوصل لحاجات كبيرة
جدع
بعد اسبوعين انظام عليه هتبقي في مكان ثاني خالص
الصوت موجود للي يقول مافي صوت وواضح
اول ما نزل الفيديو ما كان موجود
بياخذ فتره حتى يحمل
انا سرحت وانت عم تحكي وفجأة لقيتك عم تحكي عموضوع لسرحان جد يسعد ديتك❤
فعلللااا لو سويتو تو دو لست لليوم ومشيتوا عليها يومكم حينتظم افكاركم حتترتب وشعور انك تحط صح على كل تاسك ينطيك احترام للذات
ونصيحه لما تريدون تسوون شي عدوا لل3 وقوموا سووا , تلقائي بعدها تدخلون بمود الشغل
1:35 هدخل اكيد عارف احلى حاجه ايه
ان كلنا لينا نفس ال mentality
في وقته والله ❤
13:00 هعدل على الخطه وهنفذها بالحرف
عاش
محتاج الانضباط ده فشخ 🔥 وهعمل جدول سهل ابداء بيه كبدايه
disipline level 1
يابرو عاوز اتواصل معاه بخصوص الكورسات
اللي حاسس بيا والله
يا هاشم بقالي فترة مش منتظم ولا meditation ولا اي نيلة
وخصوصا وانا مبطل بورن ومستر بيشن
ارجع اللتزم ثاني
الفيديوهات تطلع في وقتها سبحان الله 😅
ابقي عليي صوت المايك شويه
مفيش صوت يسطا
اطلع وخش تاني الصوت كان بيحمل