je suis admiratif de ton parcours, Tu dois être une sacrée fierté pour tes parents? Tu sors à peine de l'enfance et pourtant ta vie est un mélange déjà de travail de voyage et d'expérience avec des buts concret atteints en fin de parcours. Tu donnes un bel exemple de la jeunesse de notre pays à l'étranger. je te souhaite réussite amour argent et bonheur que tu mérites très certainement. Félicitations à ta maman à tes parents pour le jeune homme exemplaire que tu es et bien sûr à toi avec un grand respect de l'image du jeune homme que tu reflète et du travail que tu as accompli pour en arriver là maintenant tu n'as plus qu'à récolter les fruits de tes efforts. QUEL EXEMPLE!!! 🤓.lol. 😯🙋👍💣💥💥💥 BRAVO!!!
Pour cette vidéo j’ai testé un nouveau format ! Au cœur du.. réel ? Pas de musique, pas de transition stylées, juste le naturel comme si vous étiez réellement avec moi. Qu’est-ce que vous en avez pensé ? :) English subs coming soon!! Sorry for the delay
Moi perso j'ai grv kiffé, je trouve c'est une des vidéos les plus perso que tu aies faites en plud le fait que tout soit filmé sans transitions et tout accentue le coté naturel de la chose.
7:20 J'aime cette fille X'D 8:55 Y'a même du blackpink à la salle, mais je veux aller vivre en Corée en faite !! Avec ca chui sur de perdre 5 kilos tellement c'est motivant
Awwwww ! Ça fait vraiment troooop plaisir de voir que ton nombre d’abonnés monte de jour en jour, tu le mérite vraiment ! Je te suis depuis que tu as genre 7-8 milles abonnés :3 T’es vidéos sont toujours super intéressantes 🌸✨
Je suis une maman africaine. Je viens de découvrir tes vidéos. J’adore. Tu es une fierté pour nous les africains. Je vais parler de toi mes enfants. Que allah te bénisse et te protège. Bises ❤❤❤
J'adore ce nouveau format !!! J'espère qu'il y en aura encore dans ce genre 😍 Par exemple nous montrer ce que tu fais les week-ends, durant des journées plus chill, sans boulot, et où tu sors ! Voilavoila, encore merci pour le contenu de qualité !
Franchement style l'ambiance à ton taff !! Nouveau format, on aime, on valide! Ce serait cool si un jour tu pouvais faire un blog à un 외식 (je sais pas si ça s'écrit comme ça) avant la fin de ton stage (et j'espère que tu auras l'occasion de signer un CDI 🙏🏽)
C'est super sympa de voir ta vie sur youtube (team insta quand meme) c'est super spontanée c'est agréable de regarder cette vidéo e dirait on n'est ton pote a te suivre dans ta journée !
Le format est cool Pape ! On prend bien la température de ta journée. A 8:15 " Ouaip mon meilleur ami les kheys" quand il a retiré ta main j'étais mort
Tu es très utile comme youtubeur, utile dans ce monde avec ta sagesse. Que dieu t'accorde une longue et meilleures vie à toi et ta descendance. rushdi_Mayotte
Super vidéo comme d'hab ;) . Avec des amis on vient d'arriver à Séoul hier pour un an d'études à la University of Seoul et pour l'instant on est en pleine galère pour plusieurs choses mais la ville est super et les qqs gens qui nous ont parlés ont étés très polis avec nous.
Ca à l'air cool la ou tu travail 😁 et oui frero plus que 4K avant le gros palier et la validation haha quand j'y pense que j't'ai connu y'a 2 ans t'etait en dessous de 8K quel belle évolution bien mérité !!! Bravo à toi le rhey 💪🔥
Salut Pape, c'est super ! Ça fait longtemps que j'attendais de voir ce que tu fais dans ton taff. En plus là tu nous montre carrément les bureaux et tout, c'est vraiment cool de ta part ! Merci 💯🔥
Concernant la protéine en poudre, cela sert a compléter ton alimentation si tu ne consommes pas assez de protéines dans ta journée, ce n'est pas "bizarre", c'est juste un complément alimentaire. On conseille de prendre de la protéine en poudre apres une séance de sport pour regénérer les muscles afin qu'ils deviennent plus "gros" (les protéines sont en charge de la regénération des muscles) mais tu peux tres bien te manger du blanc de poulet ou des oeufs apres ta séance, les protéines ingérées seront les memes. Donc voila, bon courage a toi, j'adore tes vidéos!!
Au niveau des proteines, il est recommande d'en prendre une certaine quantite en fonction de ton poids si tu n'es pas capable d'avoir cette quantite a travers ton alimentation. Et puis les proteines sont necessaires pour la reparation du muscle et la production de muscle donc si t'en prends pas assez avec ta consommation de nourriture et ben met toi aux proteines sinon tu ne developpera pas autant de muscle que tu pourrais sur le long terme.
J’adore ! Franchement j’attend avec impatience ta prochaine vidéo et le format est juste génial! Ça change de d’habitude. Sur ce on va tous allez test le LinkedIn no jutsu thanks 🙏🏾
Super vidéo comme d’habitude🤩 Juste pour les protéines achète un shaker comme ça les protéines vont mieux se dissoudre dans l’eau ou le lait ça dépend ce que tu prends. Et en prenant des protéines tu vas pas voir des résultats exceptionnels, puisqu’elles ont pour seul but de t’apporter un apport protéique que tu n’arrives pas à combler avec ton alimentation. En gros à 10h au lieu de manger deux tranches de blancs de poulets tu prends un shaker c’est plus pratique. Et prendre des protéines c’est pas se doper. Également renseigne toi sur la dose poids/protéine journalière à ne pas dépasser sinon c’est pas bon pour les reins et du coup évidemment fais attention à la composition de tes protéines pour éviter tout problème. Voilà voilà
Je vais arrêter d'en prendre ça sera plus simple haha en vrai je suis très content des résultats déjà sans prot donc je vais continuer comme ça! Merci pour les conseils :)
10:02 j'adore ce mec il me rapporte grave de la boie bonheur et je suis admirative de ton parcours comme une autre personne la dit dans les commentaires ❤
J'adore ce genre de vidéos... Le bibimbab et les sushis à la fin m'ont mis l'eau à la bouche (je suis entrain de manger une crêpe au fromage hyper grasse btw)
Super ta vidéo, j'aime bien voir ton daily. XD. J'suis aussi un ingénieur noir (Québecois), pis j'étais rester 5 mois pour le travail à Beijing, Chine. C'est drôle comment ta vid, m'fais de la nostalgie.Petit bureau, groupe diverse, y'a tu aussi des traducteur? Ou vous etes tous korean speaking? . T'es vraiment top d'avoir appris la langue. J'ai appris un peu comment commander de la bouf, demander les direction ou de l'aide, mais thats it! En tout cas, juste te dire bravo! C'est bien de voir des frère expats!xD. Continue!!!
Tu me donnes trop envie de m’y mettre plus dans mes études universitaire, t’es vraiment un bon exemple pour les plus jeunes :) J’étudie l’architecture personnellement. Bonne continuation Pape ! 😤
Jai juste un bac et j'ai commencé 1 travailler mais j'aimerais tellement reprendre mes études pour pouvoir avoir accès à ce genre d'opportunité... en gros tu nous met trop la hypppppe 😍😍😍👌🏻
Pape vraiment j ai pas fini la video mais faisant partie de la team insta gang i need to give some feedback ... ouiiii c est ce genre de vlog qu on aime 😁. 24h dans la vie de Pape san! Next ... Pape san à la mer 🤣🤣🤣🤣🤣
Thanks for sharing your day and meeting your coworkers and friends, the intern process using LinkedIn, exercise and dinner. Good night from Phoenix, AZ USA❤🌻🌻🌻
Tu pourrai parler du travail en corée en l opposant à la france , nombre d heures / semaines , jour de congés , vacances , conditions de travails, aides et avantages, écart de salaires selon les secteurs...
Merci Pape San pour cette vidéo J'ai 16ans je passe en terminale ES cette année Et je rêve de faire du commerce international en lien avec la Corée su sud a l'avenir. Merci pour ton contenu toujours aussi passionnant Étant noire bcp de personne me dise que la Corée n'est Pas un pays a vivre en tant qu' étrangers ou me demande si je n'est pas peur dy aller. J'ai hâte de leur prouver le contraire ! J'apprend également le coréen depuis 2015 j'ai commencer seule mais maintenant je l'est en LV3 et je vais le passer au bac cette année. Merci pour ta motivation que tu me donne et bon courage pour tout ce que tu entreprendra car tu mérite le meilleur 💗👍🏾
@Mr Maestro 87505 Je pense qu'il y a eu un mal entendu. Je ne compte pas vivre TOUTE ma vie en Corée Et je pense pas que je sois Naïve au contraire je sais que la Corée n'est pas que kpop et drama et je sais " le côté sombre qu'il y a" comme ds tt les pays. Je me suis mal exprimer et je comprend que vous pensez comme ça. Et je suis totalement d'accord avec vous pour un étranger ce n'est pas facile
@Mr Maestro 87505 Je comprend et je trouve cela très important aussi d'apporter comme vous le dite de la nuance ! 👍🏾 Merci et bonne continuation a vous 💗
C la premier fois que je vois ta personnalité authentique.. je sais pas c le bon terme mais tu vois ce que je voulais dire ☺😅.. keep on the good work bro
Très lourde la vidéo ! J'ai bien ri quand t'as cassé les baguettes en mode pas le temps de faire ça bien j'ai trop faim ahahaha ! Et oui j'ai rien mangé d'éclaté depuis que je suis en Corée !
Pape as tu fais une prépa ? j'ai vraiment envie de plus tard de faire des stages à l'étranger par l'intermédiaire d'une école d'ingé aussi. Sinon tes vidéos sont vraiment superbe
L'isolate le résultat d' un processus d'extraction je crois ça rend la protéine très fine et du coup elle se mixe très bien et se digère bien, le problème avec la protéine de soja c'est qu'elle se dissous moins bien et qu'elle est assez lourde. Les meilleurs prots que j'ai gouté c'était nature best isolate coco, tu vera tu boie ta prot facilement au début ou bout de plusieurs jour tu va en avoir marre très vite. Le bon délire en prot se sont les barres genre snack sucrée mais c'est pas évident d'en trouver de bonnes et le prix est assez élevé c'est ce qu'il y'a de moins dégueulasse et de moins blasant et en plus 0 prépa à faire . Je crois qu'à l'époque j'était à deux shake par jours, une protéine rapide style whey , et une protéine lente à a base d'oeuf qui va fonctionner toute la nuit pendant ton sommeil par contre bonjour la digestion ... perso j'ai du mal. Pour la salle essaye d'utiliser les poids libres au maximum, les machines sont utilisé pour isoler un muscle en particulier si tu utilise trop de machine tu va créer un déséquilibre , les machines servent aussi à cibler un muscle si ton corp est déséquilibrer . Les bon exo cul jambes , squat , lever de terre , les bras tous type de curl, curl à la table , a une et deux mains , les pecs et triceps , dév couché , les dips , épaules dos biceps les tractions supi et prona . La seule machine que j'utilisai c'était la presse à cuisse car les charges étaient énormes (300k si je dit pas de connerie) , n'oublie pas l'échauffement avant et après la session ça te permet de récupérer plus vite pour enchaîner les sessions et éviter les blessures et de souffrir moins également. Voila pour les petits conseils. =) Un dernier conseil ne prend pas de weight gainer car ça serai la solution de facilité pour ton cas , mais c'est remplis de merde de gras que tu n'arrivera plus à chasser ensuite. Tu pourrai prendre d'autre raccourcis , il y'a beaucoup de substance moderne, mais il faut mieux éviter tant que tu n'a pas atteint un certain niveau d'entrainement sinon ça serai pisser dans un violon pour rien.
je suis admiratif de ton parcours,
Tu dois être une sacrée fierté pour tes parents?
Tu sors à peine de l'enfance et pourtant ta vie est un mélange déjà de travail de voyage et d'expérience avec des buts concret atteints en fin de parcours.
Tu donnes un bel exemple de la jeunesse de notre pays à l'étranger.
je te souhaite réussite amour argent et bonheur que tu mérites très certainement.
Félicitations à ta maman à tes parents pour le jeune homme exemplaire que tu es et bien sûr à toi avec un grand respect de l'image du jeune homme que tu reflète et du travail que tu as accompli pour en arriver là maintenant tu n'as plus qu'à récolter les fruits de tes efforts.
QUEL EXEMPLE!!! 🤓.lol. 😯🙋👍💣💥💥💥 BRAVO!!!
Merci infiniment pour ce joli message!!!!!
🇸🇳🇸🇳🇸🇳🙏🙏🙏🙏
Pour cette vidéo j’ai testé un nouveau format ! Au cœur du.. réel ? Pas de musique, pas de transition stylées, juste le naturel comme si vous étiez réellement avec moi. Qu’est-ce que vous en avez pensé ? :)
English subs coming soon!! Sorry for the delay
Je la trouve très sympa ta vidéo c'est bien au naturel 😋❤️
Franchement frère bravo 😍
Pape san arrête de dire du n'importe quoi frèro..tu prends des protéines chaque jour 😂 faut dire que pas artificiel 😂
Perso j'adore ce genre de vidéos. Les moments accélérés à la place de montrer juste cinq secondes de ce même moment c'est bien vu.
Moi perso j'ai grv kiffé, je trouve c'est une des vidéos les plus perso que tu aies faites en plud le fait que tout soit filmé sans transitions et tout accentue le coté naturel de la chose.
Mdr a 8:15 il t’a fait enlève ta main stp 😂 sinon super cool cette vidéo j’aime trop t vlog
oh le gamin j'avais même pas vu mdrrrr
le connaissant je pense plutôt qu'il voulait me prendre la main.. Les coréens sont très tactiles x)
Kacem LAGUEB hahahahahahha j’ai un fou rire j’avais pas vu ça 😂😂😂😂😂😂
Jpp 😂
Kacem LAGUEB ouais j’avais vu aussi 😂😭
moi j’ai vu il a l’air cool le gars
"J'adore le smecta", j'aurai jamais imaginé entendre quelqu'un dire ça un jour x)
Bah il a raison c'est trop bon x)
@@laurelabouffe ouais moi ausqi j'adore le ciment liquide :)
Akalay Farid mdr moi aussi j’ai beugué😂
Moi aussi j'aime le smecta ;-; c'est bon
😅😅😅😅
" J-hope" trop mignonne la fille
Pareil 😂
c'est une vraie army ! Elle a une photo des BTS sur son bureau et tout elle me tue mdrr
@@PapeSan c'est trop mignon 😂
I prefer jungkook 👀
@@killiansamot4975 He is also my favorite 😎
Alors t'es la seule personne au monde que je connaisse qui adore le Smecta mdrrr
faut de tout pour faire un monde mdrrrrr
Mais j'me suis dit pareil, c'est tellement dégueulasse 😂
@@PapeSan non tu n'es pas seul Pape, TEAM SMECTA ✊
@@coraesposito2392 C'est trop bon le smecta x) Moi j'en bois mm quand jsuis pas malade wsh c'est la vie.
Team smecta 😁
A8:57 moi j’entend du BLACKPINK comme ça ma motivation elle est rehausser en mm pas 2sec !
Je trouve ça excellent ta manière d'apprécier toutes les choses qui t'entourent ^^ Très bonne vidéo !
Haha c'est pas compliqué en même temps :D Merci beaucoup!
T'es collegues ont l'air bien cool
Ils sont archi cools :)
7:20 J'aime cette fille X'D
8:55 Y'a même du blackpink à la salle, mais je veux aller vivre en Corée en faite !! Avec ca chui sur de perdre 5 kilos tellement c'est motivant
Awwwww ! Ça fait vraiment troooop plaisir de voir que ton nombre d’abonnés monte de jour en jour, tu le mérite vraiment ! Je te suis depuis que tu as genre 7-8 milles abonnés :3 T’es vidéos sont toujours super intéressantes 🌸✨
Wooow t'es vraiment une vraie!!! Merci beaucoup je suis content que mes vidéos te plaisent toujours :)
« J-hoooope » jfkdjdjddkd tellement mignonne 😭✊🏻
Hahahah
J’ai directement vu la notification j’ai appuyé dessus
Vrai khey
"Ça a un peu le goût du smecta"
Ptn ça ma tué 😂
I live for queen jennie kim. « J’adore le smecta » hahahaha
Idem
jsuis dead XD
Je suis une maman africaine. Je viens de découvrir tes vidéos. J’adore. Tu es une fierté pour nous les africains. Je vais parler de toi mes enfants. Que allah te bénisse et te protège. Bises ❤❤❤
MAIS J'ADORE !♥️ franchement ce genre de vidéo en mode chill c'est grave cool ♥️♥️merci de nous régaler à chaque vidéo pape ♥️♥️
J’adore! J’avais déjà vu des vidéos mais je trouve que tu es génial à quel point tu es So Real !
Merci Lola!!! :)
J'adore ce nouveau format !!! J'espère qu'il y en aura encore dans ce genre 😍 Par exemple nous montrer ce que tu fais les week-ends, durant des journées plus chill, sans boulot, et où tu sors ! Voilavoila, encore merci pour le contenu de qualité !
D'accord!!! J'en ferai d'autres si ça vous plait je suis super content vraiment!!!
Merci beaucoup 🙏🏻 d’avoir partagé une de tes journées quotidiennes 👍
avec grand plaisir !! merci de l'avoir regardée :)
La petite vidéo de Pape un mercredi, ça fait toujours plaisir, continue tes vidéos t'es génial !
La bise d'Osaka 💖
Un plaisir ton commentaire! Merci :)
Thank you for sharing a bit of your life in Korea with us PapeSan! Its great to learn & see how each person's life abroad is different
Je suis vraiment contente c'est une vidéo que j'attendais te voir avec tes collègues de travail 😊👍
Parfait alors :)
Comme d'habitude le like avant d'avoir vue la vidéo😉
Mais bien sûr que oui ! 😉
Je vous kiffe
Franchement style l'ambiance à ton taff !! Nouveau format, on aime, on valide! Ce serait cool si un jour tu pouvais faire un blog à un 외식 (je sais pas si ça s'écrit comme ça) avant la fin de ton stage (et j'espère que tu auras l'occasion de signer un CDI 🙏🏽)
Je vloggerai un 회식 un jour!! J'espère aussi on croise les doigts :)
Ça fait plaisir de voir tes collègues, ils ont l'air grave cool et sympa ☺🤗
Ils sont archi cools :)
C'est super sympa de voir ta vie sur youtube (team insta quand meme) c'est super spontanée c'est agréable de regarder cette vidéo e dirait on n'est ton pote a te suivre dans ta journée !
Oh merci!! Oui exactement c'est ça que je voulais vous faire ressentir :)
Le format est cool Pape ! On prend bien la température de ta journée.
A 8:15 " Ouaip mon meilleur ami les kheys" quand il a retiré ta main j'étais mort
Je suis pas le seul à avoir vu ca
J'aime beaucoup ! Très naturel et simple c'est génial continue comme sa 😌
Merci Tamara :)
Une vidéo super intéressante, j'ai vraiment aimé ! La durée de la vidéo est parfaite et pas mal de conseil dans cette vidéo c'est cool !
Parfait je suis content qu'elle t'ait plu!! :)
Félicitation pour les 107k ! T'est vidéo sont top ^^ (et je les suis depuis l'Algérie alors que d'habitude je préféré les vlog voyage anglophone).
Salut pape super cool vidéo ! big up d’un khey depuis dakar grâce à toi je compte visiter l’Asie dans pas longtemps inchalah et Japon en premier.
Oh merci mon frère !
Tu es très utile comme youtubeur,
utile dans ce monde avec ta sagesse.
Que dieu t'accorde une longue et meilleures vie à toi et ta descendance.
rushdi_Mayotte
Merci beaucoup :)
Tu m'as grave donné envie d'un bibimbap et de sushis, la vidéo etait super cool et les gens qui travaillent avec toi, ont l'air tellement sympa !
Tu peux nous faire une video sur les salles en coree genre les meilleurs endroits, les prix et les processus d’inscription ca serait vrm utilee
Merci pour la video Pape ^^
Un salut et un gros big up de la Martinique !
Merci Babi! :)
5:58 imagine ton boss il rentre dans la pièce a ce moment là 😂😂
impossible x)
Elle a l'air super cool ton entreprise ! bonne vidéo khey
Merci le clé
Vidéo super intéressante ! A la fin de ton stage, tu compte retourner en france?
Non :)
Enfin, oui mais pas pour très longtemps
Rapaz inteligente e visionário: só tinha que ser mesmo um Senegalês. Bravo.
Très belle vidéo pape-san j’ai kiffer !! Super l’ambiance au taff 😃
Merci!! Ouais top ambiance :)
J'aimerais tellement faire ce que tu fais 🧡 Continue comme ça tes vidéos sont trop bien ! 💙
Merci beaucoup :)
Super vidéo comme d'hab ;) . Avec des amis on vient d'arriver à Séoul hier pour un an d'études à la University of Seoul et pour l'instant on est en pleine galère pour plusieurs choses mais la ville est super et les qqs gens qui nous ont parlés ont étés très polis avec nous.
Profitez bien!! :)
Je viens de découvrir ta chaîne et j'adore ! Les vidéos sont super pertinente merci.
J'aimerai aussi rajouter que tu es très mignon 😉
Merci 🙏🏻 pour le vlog bonne continuation 😊
Merci beaucoup !
Ca à l'air cool la ou tu travail 😁 et oui frero plus que 4K avant le gros palier et la validation haha quand j'y pense que j't'ai connu y'a 2 ans t'etait en dessous de 8K quel belle évolution bien mérité !!! Bravo à toi le rhey 💪🔥
Le temps passe trop vite mon pote.. merci à toi Jean!!
Pape San Derien frero tu as le retour de ton taff passer sur ta chaîne 🤗 Bravo à toi encore ! Et c’est pas finis 💪
t’es si naturel dans ce format de vidéos, c’est tellement agréable à regarder ^^
Merci de nous partager ton quotidien, le format est sympa aussi on a l'impression d'y être vraiment.😉
On l'attend avec impatience la dinguerie pour les 100k😍😍😍😍
J’adore le nouveau format ✨
Merci Megane :)
Salut Pape, c'est super ! Ça fait longtemps que j'attendais de voir ce que tu fais dans ton taff. En plus là tu nous montre carrément les bureaux et tout, c'est vraiment cool de ta part ! Merci 💯🔥
j'ai répondu à ta question en faisant une vidéo ;)
Concernant la protéine en poudre, cela sert a compléter ton alimentation si tu ne consommes pas assez de protéines dans ta journée, ce n'est pas "bizarre", c'est juste un complément alimentaire. On conseille de prendre de la protéine en poudre apres une séance de sport pour regénérer les muscles afin qu'ils deviennent plus "gros" (les protéines sont en charge de la regénération des muscles) mais tu peux tres bien te manger du blanc de poulet ou des oeufs apres ta séance, les protéines ingérées seront les memes. Donc voila, bon courage a toi, j'adore tes vidéos!!
Tes videos sont magiques, je vais toutes me les faire, confinement oblige, je cherche une occupation !
sa nous a plu sa fais tjrs plaisir et t'es vraiment le seul a aimer le smecta haha 🤣 Derien Pape #KheyGang !
Le Roi de la Succulation a le palais très développé c'est pour ça
Au niveau des proteines, il est recommande d'en prendre une certaine quantite en fonction de ton poids si tu n'es pas capable d'avoir cette quantite a travers ton alimentation. Et puis les proteines sont necessaires pour la reparation du muscle et la production de muscle donc si t'en prends pas assez avec ta consommation de nourriture et ben met toi aux proteines sinon tu ne developpera pas autant de muscle que tu pourrais sur le long terme.
J’adore ! Franchement j’attend avec impatience ta prochaine vidéo et le format est juste génial! Ça change de d’habitude.
Sur ce on va tous allez test le LinkedIn no jutsu thanks 🙏🏾
Super vidéo comme d’habitude🤩
Juste pour les protéines achète un shaker comme ça les protéines vont mieux se dissoudre dans l’eau ou le lait ça dépend ce que tu prends. Et en prenant des protéines tu vas pas voir des résultats exceptionnels, puisqu’elles ont pour seul but de t’apporter un apport protéique que tu n’arrives pas à combler avec ton alimentation. En gros à 10h au lieu de manger deux tranches de blancs de poulets tu prends un shaker c’est plus pratique. Et prendre des protéines c’est pas se doper. Également renseigne toi sur la dose poids/protéine journalière à ne pas dépasser sinon c’est pas bon pour les reins et du coup évidemment fais attention à la composition de tes protéines pour éviter tout problème.
Voilà voilà
Je vais arrêter d'en prendre ça sera plus simple haha en vrai je suis très content des résultats déjà sans prot donc je vais continuer comme ça! Merci pour les conseils :)
10:02 j'adore ce mec il me rapporte grave de la boie bonheur et je suis admirative de ton parcours comme une autre personne la dit dans les commentaires ❤
08:42 😂😅 ski-li-li-ka-ka ski-li-li-kou-kou ski-li-li-ka-kou ski-li-li-ka-kou-ou-ou JPP😂
Mais j'ai kiffé la vidéo, au top Pape!
mdrrrrr merci Becky!
😂😂
"J'adore le smecta" ... Je pensais pas entendre cette phrase un jour xD.
:'( c'est fait!
Je vais encore me repeter mais j'aime trop toutes tes videos ! Poser, instructive aïe aïe aïe une succullation mdrr ! Super video , meme ce format ;)
J'adore ce genre de vidéos... Le bibimbab et les sushis à la fin m'ont mis l'eau à la bouche (je suis entrain de manger une crêpe au fromage hyper grasse btw)
Toutes tes vidéos sont des dingueries.. tu es le S Pape 😔
Hahaha merci le bon Idriss tu régales
Bon courage pour ton stage raye papesan
Merci Zenko!
C’est fabuleux ton parcours
Merci beaucoup :)
Super ta vidéo, j'aime bien voir ton daily. XD. J'suis aussi un ingénieur noir (Québecois), pis j'étais rester 5 mois pour le travail à Beijing, Chine. C'est drôle comment ta vid, m'fais de la nostalgie.Petit bureau, groupe diverse, y'a tu aussi des traducteur? Ou vous etes tous korean speaking? . T'es vraiment top d'avoir appris la langue. J'ai appris un peu comment commander de la bouf, demander les direction ou de l'aide, mais thats it! En tout cas, juste te dire bravo! C'est bien de voir des frère expats!xD. Continue!!!
L'introduction en mode slow tv 👌🏽💯
9:04 oublie pas de respirer !
Au top comme d'hab
Merci bro!!!
Vraiment je kiff trop tes vidéo
👌🏽👌🏽👌🏽
Merci Regis :)
J'aimerais vraiment venir en Corée (enfin revenir) pour faire une séance de sport avec toi! #Fighting
Haha tu as vécu ici ? :)
Tu me donnes trop envie de m’y mettre plus dans mes études universitaire, t’es vraiment un bon exemple pour les plus jeunes :) J’étudie l’architecture personnellement.
Bonne continuation Pape ! 😤
Oh merci beaucoup :)
Je suis content de l'apprendre haha bon courage !
Pape San Mercii !(:
Franchement propre ! Super concept, tu fais un peu de machin learning ?
Merci Camara!! Non pas de machine learning :)
Super vidéo comme d'hab, bientôt les 100k !
Merci brooo!! Je suis trop content que mes vlogs plaisent autant que les vidéos sérieuses où je parle :)
Bravo grand tu es bienveillant continu !!!!!
Jai juste un bac et j'ai commencé 1 travailler mais j'aimerais tellement reprendre mes études pour pouvoir avoir accès à ce genre d'opportunité... en gros tu nous met trop la hypppppe 😍😍😍👌🏻
reprends tes études!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pape vraiment j ai pas fini la video mais faisant partie de la team insta gang i need to give some feedback ... ouiiii c est ce genre de vlog qu on aime 😁. 24h dans la vie de Pape san! Next ... Pape san à la mer 🤣🤣🤣🤣🤣
Mdrrrrr merci la kheyyyyette
Thanks for sharing your day and meeting your coworkers and friends, the intern process using LinkedIn, exercise and dinner. Good night from Phoenix, AZ USA❤🌻🌻🌻
Thank you so much Connie :)
jaime trop t video t naturel
Trop bien t'es vidéo continue comme ça je t'aime j'aime trop t'es vidéo et j'espère que tu verras se message
J'aime troop ce format de vidéo❤
Merciiii
Toujours le petit like avant de lancer la vidéo 😎🤙🏻
le vrai plaisir tu gères
J'adore ce type de vidéos continue !🖤
Tu pourrai parler du travail en corée en l opposant à la france , nombre d heures / semaines , jour de congés , vacances , conditions de travails, aides et avantages, écart de salaires selon les secteurs...
J'en parle dès que j'ai un emploi ici ;)
Merci Pape San pour cette vidéo
J'ai 16ans je passe en terminale ES cette année
Et je rêve de faire du commerce international en lien avec la Corée su sud a l'avenir. Merci pour ton contenu toujours aussi passionnant
Étant noire bcp de personne me dise que la Corée n'est Pas un pays a vivre en tant qu' étrangers ou me demande si je n'est pas peur dy aller. J'ai hâte de leur prouver le contraire ! J'apprend également le coréen depuis 2015 j'ai commencer seule mais maintenant je l'est en LV3 et je vais le passer au bac cette année.
Merci pour ta motivation que tu me donne et bon courage pour tout ce que tu entreprendra car tu mérite le meilleur 💗👍🏾
@Mr Maestro 87505 Je pense qu'il y a eu un mal entendu.
Je ne compte pas vivre TOUTE ma vie en Corée
Et je pense pas que je sois Naïve au contraire je sais que la Corée n'est pas que kpop et drama et je sais " le côté sombre qu'il y a" comme ds tt les pays.
Je me suis mal exprimer et je comprend que vous pensez comme ça. Et je suis totalement d'accord avec vous pour un étranger ce n'est pas facile
@Mr Maestro 87505 Je comprend et je trouve cela très important aussi d'apporter comme vous le dite de la nuance ! 👍🏾
Merci et bonne continuation a vous 💗
Franchement t'es bien 👍
Bonne continuation ♥️
Merci!! J'adore ton pseudo..
❤️❤️
"vous en France vous mangez du riz avec du poisson" il ma tué 😂
8:16 hello darkness my old friend
😂😂😂😂😂😂😂😭😭😭😭😭💀💀💀💀
C la premier fois que je vois ta personnalité authentique.. je sais pas c le bon terme mais tu vois ce que je voulais dire ☺😅.. keep on the good work bro
Très lourde la vidéo ! J'ai bien ri quand t'as cassé les baguettes en mode pas le temps de faire ça bien j'ai trop faim ahahaha ! Et oui j'ai rien mangé d'éclaté depuis que je suis en Corée !
Mdrrr y'a pas le temps
J'ai adoré ce format
ça fait trop plaisir :)
super ta video comme d'hab, mdr par contre j'ai du brancher mes écouteurs quand t'as commencé a manger tes sushis là, c'est quel genre de bruit ça
Très intéressant le format
Pape as tu fais une prépa ? j'ai vraiment envie de plus tard de faire des stages à l'étranger par l'intermédiaire d'une école d'ingé aussi. Sinon tes vidéos sont vraiment superbe
Oui ! PCSI/PSI
Merci le bro :)
Frère belle vidéo tu peux mettre en sous titre quand tu parle anglais psk je comprend l’anglais ou korein
Merci frère la prochaine fois je ferai :)
J’ai bcp aime ton vlog !
Merci beaucoup ! ;)
Tu pourra faire une vidéo de ton parcours scolaire car je suis intéressé par l ingénieurie
je fais une FAQ bientôt j'y répondrai :)
Pohlala mon kheyy chemise air pod, prêt à brasser des millions moi je pensais que tu faisais que graille dans des restos 😂
Ah khey on s'entretient mdrrr
L'isolate le résultat d' un processus d'extraction je crois ça rend la protéine très fine et du coup elle se mixe très bien et se digère bien, le problème avec la protéine de soja c'est qu'elle se dissous moins bien et qu'elle est assez lourde. Les meilleurs prots que j'ai gouté c'était nature best isolate coco, tu vera tu boie ta prot facilement au début ou bout de plusieurs jour tu va en avoir marre très vite.
Le bon délire en prot se sont les barres genre snack sucrée mais c'est pas évident d'en trouver de bonnes et le prix est assez élevé c'est ce qu'il y'a de moins dégueulasse et de moins blasant et en plus 0 prépa à faire .
Je crois qu'à l'époque j'était à deux shake par jours, une protéine rapide style whey , et une protéine lente à a base d'oeuf qui va fonctionner toute la nuit pendant ton sommeil par contre bonjour la digestion ... perso j'ai du mal.
Pour la salle essaye d'utiliser les poids libres au maximum, les machines sont utilisé pour isoler un muscle en particulier si tu utilise trop de machine tu va créer un déséquilibre , les machines servent aussi à cibler un muscle si ton corp est déséquilibrer .
Les bon exo cul jambes , squat , lever de terre , les bras tous type de curl, curl à la table , a une et deux mains , les pecs et triceps , dév couché , les dips , épaules dos biceps les tractions supi et prona . La seule machine que j'utilisai c'était la presse à cuisse car les charges étaient énormes (300k si je dit pas de connerie) , n'oublie pas l'échauffement avant et après la session ça te permet de récupérer plus vite pour enchaîner les sessions et éviter les blessures et de souffrir moins également.
Voila pour les petits conseils. =)
Un dernier conseil ne prend pas de weight gainer car ça serai la solution de facilité pour ton cas , mais c'est remplis de merde de gras que tu n'arrivera plus à chasser ensuite.
Tu pourrai prendre d'autre raccourcis , il y'a beaucoup de substance moderne, mais il faut mieux éviter tant que tu n'a pas atteint un certain niveau d'entrainement sinon ça serai pisser dans un violon pour rien.
Super vidéo 👍 très intéressante
Frero comme toujours video au top vraiment très propre, juste j'avais une question me dit pas c'est le micro de tes airpods?
Merci le bro!! Et si c'est le micro des Airpods
Super ce format de vidéo 👍🏽
Merci beaucoup :D
Très bonne vidéo pape !
Slt pape merci pour tout ce que tu partage avec nous.dis moi vous qui vivez là-bas vous avez votre titre de séjour ?