Спасибо за интересное видео! Родился и долго прожил в Средней Азии, где используется только хлопковое масло.Оно практически без запаха, поэтому мама специально заказывала всем привезти пахучее подсолнечное для салатов. Когда переезжали в Украину даже взяла с собой 5-ти литровую канистру хлопкового.Орешки кедровые ел (мама сама из Сибири), пользовался облепиховым и льняным. В основном в лечебных целях.
Хлопковое масло не очень полезно, хотя широко применяется в Средней Азии и-за относительной дешевизны. Но человек ко всему привыкает - и к хлопковому тоже. А вот облепиховое и льняное масла действительно полезны, причем каждое - по своему. Что касается одсолнечного - то для заправки салата деревенское пахучее масло - вещь замечательное. Проблема может возникать, если человек применяет его повсюду, в том числе для жарки.
Спасибо за отличное объяснения различий Омега3 и Омега6. К сожаленью кедрового масла почти не употребляем.Советы по кедровому маслу приму к сведению при покупке. На Дальнем Востоке (работали на КГЭС) мы собирали шишки кедрового сланника.
Кедровое растительное масло реально полезное. Слышал много хорошего о нем. Для здоровья - в самый раз! Сам, к сожалению, никогда не употреблял. Кедровые сибирские орешки ел. Очень вкусные!
Орехи вообще полезны кедровые так особенно, мы любим в семье орехи разные при чем. А готовим в основном на подсолнечном, хотя стараемся и без масла готовить.
ВАЖНО: Хочу сделать уточнение: я не говорю, что подсолнечное масло вредно,. Просто, если мы употребляем его слишком много ( при жарке, в салатах и в форме майонеза, где его много) - то затрудняем усвоение Омега-3, которого и так в нашей пище маловато. Поэтому нужно стараться хотя бы частично заменять подсолнечное масло на кукурузное и оливковое. Не полностью, а по мере возможности. И больше есть Омега-3, которое есть в морской рыбе, морской капусте, рыбном жире и льняном масле или семени льна. Потому что Омега-3 Защищает нас от радиации, преждевременного старения и рака.
Можно попробовать в специализированных магазинах города. Если не найдете - то в интернет-магазинах можно заказать. Смотрите, чтобы холодного отжима было. Здесь важно найти оптимальное соотношение Цена/Качество. Конечно, кедровое масло дешевым не бывает, но здоровье все-таки важнее..
Кедровое масло действительно содержит оптимальное соотношение ПЛЖК Омега 3, 6 и 9. А если кедровое масло холодного отжима (то есть высшего сорта) то оно еще обладает свойствами бороться против свободных радикалов - а это значит, замедляет процессы старения.
В Омега-3 ПНЖК животного происхождения (ЭПК и ДГК) больше двойных связей, чем в жирных кислотах растительного происхождения (5 и 6 против 3-х у льняного масла). Соответственно, они более полезны для строения клеточных мембран. ДГК вообще крайне необходима для развития детей (как во время беременности, так и в младшем возрасте ребенка - она улучшает развитие и работу мозга ребенка. Для взрослых ДГК и ЭПК улучшают работу сердечно-сосудистой системы (снижают риск атеросклероза и внезапной смерти) и препятствуют ожирению (замедляя рост адипоцитов - жировых клеток).
Кедровые орешки ела. Кедровое масло не приходилось употреблять. Судя по информации, кедровое масло способствует хорошему пищеварению и ведет к здоровью и долголетию.
Данное видео в очередной раз подчеркивает полезные свойства кедровых орехов, ведь даже употребление просто орехов уже обеспечивает организм полезными элементами!
Спасибо за интересное видео! Родился и долго прожил в Средней Азии, где используется только хлопковое масло.Оно практически без запаха, поэтому мама специально заказывала всем привезти пахучее подсолнечное для салатов. Когда переезжали в Украину даже взяла с собой 5-ти литровую канистру хлопкового.Орешки кедровые ел (мама сама из Сибири), пользовался облепиховым и льняным. В основном в лечебных целях.
Хлопковое масло не очень полезно, хотя широко применяется в Средней Азии и-за относительной дешевизны. Но человек ко всему привыкает - и к хлопковому тоже. А вот облепиховое и льняное масла действительно полезны, причем каждое - по своему. Что касается одсолнечного - то для заправки салата деревенское пахучее масло - вещь замечательное. Проблема может возникать, если человек применяет его повсюду, в том числе для жарки.
Кстати кедровые орешки очень полезны тем,кто перешёл на вегетарианскую пищу. Они балансируют так называемый белковый голод) Всем рекомендую)
Благодарю Вас и Вам
Слава Роду❤
Слава Народу❤
Кедровое масло давно и успешно используют в косметологии и медицине! Очень ценная вещь.
Кедровое масло и орехи очень полезны для здоровья. Орешки кедровые очень вкусные, мне нравятся. Обзор интересный и полезен.
Полезное интересное видео. Кедровое масло действительно полезно для нашего организма.
Отличное полезное видео про масла. Не пробовал кедровое масло, когда нибудь попробую.
Спасибо за отличное объяснения различий Омега3 и Омега6. К сожаленью кедрового масла почти не употребляем.Советы по кедровому маслу приму к сведению при покупке. На Дальнем Востоке (работали на КГЭС) мы собирали шишки кедрового сланника.
полезно не только в еду добавлять , но и растираться маслом!
Очень вкусные кедровые орешки мне нравятся такие орехи
Кедровое растительное масло реально полезное. Слышал много хорошего о нем. Для здоровья - в самый раз! Сам, к сожалению, никогда не употреблял. Кедровые сибирские орешки ел. Очень вкусные!
Кедровые орехи содержат множество витаминов и полезных микроэлементов, для памяти и мышления - самое оно!
Интересно! Надо будет купить!
Помню в детстве ел кедровые орехи - очень вкусно
Очень хотелось бы попробовать такое масло, как-то раньше про него даже не думала.
Интересно! орешки грыз,а вот масло не использовал никогда. полезное видео
Я тоже грызла орешки и я их очень люблю.Я знала что масло есть,но вот ,как используется нет.Теперь имею.понятия.
Кедровое масло отлично подходить для здорового образа жизни!
Орехи вообще полезны кедровые так особенно, мы любим в семье орехи разные при чем. А готовим в основном на подсолнечном, хотя стараемся и без масла готовить.
Давно употребляю в пищу кедровое масло,мне как то раз посоветовал один человек его использовать для улучшения пищеварения
Росла в тайге, поэтому кедровые орехи мои любимые. Вкус лучше чем у других и к тому же они пахнут лесом.
ВАЖНО: Хочу сделать уточнение: я не говорю, что подсолнечное масло вредно,. Просто, если мы употребляем его слишком много ( при жарке, в салатах и в форме майонеза, где его много) - то затрудняем усвоение Омега-3, которого и так в нашей пище маловато. Поэтому нужно стараться хотя бы частично заменять подсолнечное масло на кукурузное и оливковое. Не полностью, а по мере возможности. И больше есть Омега-3, которое есть в морской рыбе, морской капусте, рыбном жире и льняном масле или семени льна. Потому что Омега-3 Защищает нас от радиации, преждевременного старения и рака.
А мне нравится сливочное масло!!!!!
Хорошее видео! Я и моя семья очень любим льняное масло. А вот кедровое масло я в магазинах не встречал... Подскажите пожалуйста, где его можно купить?
Можно попробовать в специализированных магазинах города. Если не найдете - то в интернет-магазинах можно заказать. Смотрите, чтобы холодного отжима было. Здесь важно найти оптимальное соотношение Цена/Качество. Конечно, кедровое масло дешевым не бывает, но здоровье все-таки важнее..
В Магните сегодня видел. Бутылка стоит 1600 р.
Ну подсолнечное масло наверно каждый употребляет и готовить на нем, а вот кедровое масло я и не пробовала, хотя орешки ела очень вкусные
Кедровое масло действительно содержит оптимальное соотношение ПЛЖК Омега 3, 6 и 9. А если кедровое масло холодного отжима (то есть высшего сорта) то оно еще обладает свойствами бороться против свободных радикалов - а это значит, замедляет процессы старения.
Понимаю, что полезно, но цена "кусается"..
А для чего нужно чередовать Омега 3 растительного и животного происхождения? В чем разница?
В Омега-3 ПНЖК животного происхождения (ЭПК и ДГК) больше двойных связей, чем в жирных кислотах растительного происхождения (5 и 6 против 3-х у льняного масла). Соответственно, они более полезны для строения клеточных мембран. ДГК вообще крайне необходима для развития детей (как во время беременности, так и в младшем возрасте ребенка - она улучшает развитие и работу мозга ребенка. Для взрослых ДГК и ЭПК улучшают работу сердечно-сосудистой системы (снижают риск атеросклероза и внезапной смерти) и препятствуют ожирению (замедляя рост адипоцитов - жировых клеток).
пришлите бутылочку масла.....
Настаивать на спирту и при любом недомогании принимать---внутрь.
Кедровые орешки ела. Кедровое масло не приходилось употреблять. Судя по информации, кедровое масло способствует хорошему пищеварению и ведет к здоровью и долголетию.
Квас АтличникЪ
Данное видео в очередной раз подчеркивает полезные свойства кедровых орехов, ведь даже употребление просто орехов уже обеспечивает организм полезными элементами!
РЫБнЫЙ ЖИР??? А РЫБИЙ ЖИР МОЖНО????
можно все - если там есть Омега 3 🤣😄😅