스테비아, 에리스리톨은 천연 감미료라고 부르는게 더 맞습니다. 다만 알룰로스는 사실상 공정이 천연으로 만들기 어려워서 인공적으로 만드는 경우도 많습니다. 제가 의도한 단어는 '대체감미료' '저열량감미료' '당알콜감미료'등 입니다. 용어가 아직 정립이 되지 않아서 저도 혼용을 해서 쓰고 있었는데요, 제대로 용어를 정립해서 대체감미료를 전반적으로 모두 다룰 예정입니다~ 영상 기대해주세요~
저는 라라스윗 녹차맛 좋아해요 ㅎㅎ 지금은 13키로째 감량중인데 완전 참고 아예 안먹으면 코로나 정상화되고 일상으로 돌아갔을 때 식욕 폭발할 것 같아서 세통 구매하고 먹고싶을때 조금씩 먹고 있습니다! 하루에 한번 한 통의 3분의 1씩정도만 먹는 것 같아요:) 근데 저덩도 먹으면 다이어터로서 되게 많이 먹은 기분이라 행복해요..ㅎㅎㅎ 욕구충족..ㅎㅎㅎ 적당히 먹으니 하루 두끼 배부르게 먹고 아이스크림 먹는데도 살 빠지더라구요 오늘도 유용한 정보 감사합니다!
라라스윗 진짜 대박임... 마트에서 팔길래 하나 사봤는데 진짜 거짓말 안치고 내 입맛으론 배라보다 훨씬 맛있다. 터키아이스크림마냥 쫀득하고 적당하게 달고 진짜 일반 아이스크림이랑 차이가 없음.. 인생 아이스크림 찾은 기분... 지금 바닐라랑 딸기만 먹어봤는데... 바닐라는 투게더급이고 딸기는 셀렉션 맛임... 언빌리버블... 가격만 좀 저렴했으면 좋겠음
입터짐 방지용으로 사두고 조금씩 먹고 있어요~~ 제 입엔 라라스윗이 좀 더 깔끔한 맛이고 식감은 스키니피그가 더 좋았어요:) 개인적으론 스피가 더 달게 느껴지더라고요. 그래서 한두스푼 먹고 다시 넣어둘 수 있다는 점이 좋네요..?ㅋㅋㅋ 저는 식간에는 물 외에 되도록 섭취 안하려고 노력중이라... 그냥 식사직후에 단게 땡길때 조금씩 먹고 있는데요. 대체감미료를 썼다지만 단맛을 느끼는 순간 인슐린은 분비가 될테니 걱정도 됩니다ㅠㅠ
저는 정말 과자가 너무 먹고 싶습니다. 엉엉엉 편의점에서 파는 그런 봉지과자나 비스켓류가 아니고 오란다, 고구마형 과자 이런 인간사료 과자가 너무너무 먹고싶어요 진짜. 아 허니골드뻥이요도.ㅠㅜ 버터 치즈 사러 마트 갈때마다 매번 유혹에 손을 뻗다가 참고는 있는데 언젠가는 폭발하지 싶어요. 이 과자 다 왕대왕 크기인데 ㅜㅠ 과자 먹고싶어요 과자 먹고싶어요 과자과자 과자과자 과자!!!!!!
인슐이나 저탄수등 식단 관리 하시는데 자기 대사량에 맞춰 먹고 유산소만 병행하셔도 살 잘 빠집니다ㅋㅋ 그전에 먹던걸 생각해보면 걍 남들처럼 평범하게 먹어도 살안쪄요 일반식 먹어도 양조절 하면 체지 10%까지 문제 없습니다 왜 다들 복잡하게 하시는지... 성분 보고 자기 대사량만 맞추고 유산소만 알맞게 해주세요 괜히 다이어트 한다고 탄수 거르다 폭식하지 마시고
선생님 귀여우시네요ㅎㅎ:)♡ 구독 좋아요 누르고 갑니다 광고에 혹해서 어제 라라스윗 6통 질럿는데!! 헉😱 운명인가요~~! 리뷰감사합니다!!! 지금 다이어트중이라 가끔 퍼먹을 생각 입니다~~! 아주 가끔요^^;;;;; 나름 간혈적 다이어트중이라 1일1식중인데요 힘드네요ㅜㅜ 69향해 가는 길이 힘들지만 힘내봅니다 오늘도 한시간 십분 걷고 와서 유툽시청중 우연히 선생님 유툽시청하게 됐네요 앞으로 자주 들여다보겠습니다~수고하세요~~!
체지방율 10% 미만으로 떨구고 싶은거 아니면 설탕당 정도만 배제하고 탄수 드셔도 됩니다 다들 인슐린 언급하시는데 매일 유산고 병행하고 대사량만 조절하면 정상체중은 되요ㅋㅋ 다이어트에 도움이 된다는 개념보단 그거 먹고 딴거 양조절 하면 괜찮을거 같네요 추가로 먹는거면 당연히 안먹는게 도움 되고요
선생님 식단을 꾸준히 잘하다가 치팅데이에 빵이랑 과자를 잔뜩 진짜로 잔뜩먹으면 몸에서 어떤반응이 일어나나요? 그 다음날부터 다시 식단 시작할수있을까요? 단당제품을 치팅데이에 먹으면 안될까요 그런데 치킨피자곱창라면 이런것보다 과자랑빵이너무 먹고싶은데 그 후에 못참고 계속 먹을까봐 못먹겠어요ㅜㅜ 시간되시면 알려주세요~
라라스윗 드신분들도 같은 느낌이신가요? 저도 요거트맛 먹어봤는데 꾸덕한 느낌보다는 샤벳과 베스킨의 꾸덕함 중간정도 밖에 안되던데... 코카콜라와 제로코크의 차이라고 하는것이 맞을것 같은데요? 제 느낌은 그랬습니다. 이영상에서 아이스크림과 같이 꾸덕하다고 해서 주문해봤었습니다. 결론은 다이어트 때문에 아이스크림 꺼려하는 분들은 만족할수 있는 제품은 맞습니다. 다만 베스킨과 같은 꾸덕함은 아니고 샤벳의 느낌이 나는 꾸덕함이 맞을것 같습니다.
선생님, 배우연습생으로 학창시절 다 보내고 강박증때문에 식단을 약 7년간 해왔는데요.. (하루 평균 600칼로리 섭취, 술, 인스턴트 절대 안먹고, 치팅=일반식, 쌀 금지, 밥먹고싶으면 곤약밥으로 대체) 운동도 지금 세달 넘게 피티받고있는데 살이 왜이렇게 안빠지는걸까요..? 저 평생 이렇게 식단 해야해요ㅠㅠㅠ? 식단안하면 돼지되는 체질이 된 것 같아요... 저 어떻게해야 좋을까요? (끼니는 주로 닭가슴살100g, 양상추, 치즈1장,요거트+블루베리. 그리고 가끔 곤약밥이나 호밀빵 한두조각 추가해서 이렇게 한끼로 먹어요.)
라라스윗.. 맛있지...퇴사하고 3개월동안 배달음식 폭식하고 환자처럼 누워만 있었는데 양심 상 물 맨날 2리터씩 마시고 간식은 라라스윗 위주로만 먹었더니 그래도 생각보다는 살 덜 찜.. 지금은 2주째 다이어트 중.. 다이어트덕분에 살빼남 쌤을 알게되었네요 ㅋㅋ 2주동안 쌤 덕분에 다이어트 박사됐어요 ㅋㅋ
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
스테비아, 에리스리톨은 천연 감미료라고 부르는게 더 맞습니다. 다만 알룰로스는 사실상 공정이 천연으로 만들기 어려워서 인공적으로 만드는 경우도 많습니다. 제가 의도한 단어는 '대체감미료' '저열량감미료' '당알콜감미료'등 입니다. 용어가 아직 정립이 되지 않아서 저도 혼용을 해서 쓰고 있었는데요, 제대로 용어를 정립해서 대체감미료를 전반적으로 모두 다룰 예정입니다~ 영상 기대해주세요~
감솨합니당~~
수쿠랄로스도 인슐린 자극을 할까요?
밥숟갈로 드시네 역시 배우신분
ㅋㅋㅋ
zzzzㅋㅋㅋㅋ
밥숟갈 아니면 뭘로 먹지
@@콘칲-e7m 같이 배우신분
포크가 먹는맛이있음
이거 진짜 ,,, 라라스윗 최애인데 사두면 절제가 안되가지구 하루 한통씩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹어서 요새는 안 사요...그리고 요거트 최고 인정입니댜 꺅
네 솔미님 잘 오셨습니다~ 제 유튜브 알고리즘에도 자주 뜨셔서 잘 보고 있습니다. 사두면 먹게 된다는게 함정이죠 ㅠ.ㅠ
으와 솔미님을 여기서 보다니😘
우와 솔미님
헐 찐이셨네..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ이용 ㅠㅜㅜ 글서 전 한 통씩만 사요
라라스윗은 흑임자죠ㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 팁 보러왔다가 결국 먹방컨텐츠로 흘러가서 보다가 식욕 터지는 수순.....
라라스윗 하루에 너무 맛있어서 반통씩 먹다가 통장 너덜너덜 해뎌서 끊었어어ㅛㅇ유ㅠㅠㅠ
ㅠ.ㅠ
저는 라라스윗 녹차맛 좋아해요 ㅎㅎ 지금은 13키로째 감량중인데 완전 참고 아예 안먹으면 코로나 정상화되고 일상으로 돌아갔을 때 식욕 폭발할 것 같아서 세통 구매하고 먹고싶을때 조금씩 먹고 있습니다! 하루에 한번 한 통의 3분의 1씩정도만 먹는 것 같아요:) 근데 저덩도 먹으면 다이어터로서 되게 많이 먹은 기분이라 행복해요..ㅎㅎㅎ 욕구충족..ㅎㅎㅎ 적당히 먹으니 하루 두끼 배부르게 먹고 아이스크림 먹는데도 살 빠지더라구요 오늘도 유용한 정보 감사합니다!
저런 아이스크림도 무인아이스크림 가게에서 팔면 좋겠다ㅠㅠㅠ 찾기 귀찮..ㅠㅠ
배민마트에서도 배달되요~~
이마트에있어요
그냥 인터넷에 주문하면댐
저게ㅜ저렴하지도 않는데 배송비도 아까워서..
편의점에서 하는뎅
라라스윗 지금도 냉동실에 5개 쌓여있는데, 안 믿기겠지만 맛 자체는 가격 싼 아이스크림들보다 맛있어요ㅠㅋㅋㅋㅋ 맛있는 바닐라, 맛있는 초코... 그 맛입니다ㅜㅜ
ㅇㅈ민트초코 먹어봤는데 맛있ㅇ용
ㅇㅈ유일한단점은 가격이 비싸다는거....
ㄹㅇ 비싼 게 이유가 있긴 하더라구요...배민 라이브 할인 할 때나 이벤트할 때 엄청 쟁여두는 중이쥬ㅋㅋㅋ
라라스윗 초콜릿이랑 스키니피그 흑임자 강추합니다. 특히 라라스윗 초콜릿은 ㄹㅇ 속세의 맛. 다른 다이어트 아이스크림 브랜드에 비해 탄수화물과 당류도 낮고 식이섬유도 있어서 좋아요.
+ 그나저나 살빼남 쌤 갈수록 슬림해지시네요!
라라스윗 진짜 대박임... 마트에서 팔길래 하나 사봤는데 진짜 거짓말 안치고 내 입맛으론 배라보다 훨씬 맛있다. 터키아이스크림마냥 쫀득하고 적당하게 달고 진짜 일반 아이스크림이랑 차이가 없음..
인생 아이스크림 찾은 기분... 지금 바닐라랑 딸기만 먹어봤는데... 바닐라는 투게더급이고 딸기는 셀렉션 맛임... 언빌리버블... 가격만 좀 저렴했으면 좋겠음
ㅇㅈ 오히려 텁텁한거 없어서 좋음 ㅠㅠ
지입으로 투게더급인데 베라보다 맛있다는지능ㅋㅋ...
고지방 고탄수화물 '환상'의조합이 아니곸ㅋㅋㅋㅋ '환장'의 조합ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요거트맛 새콤달콤 해서 존맛
딸기는 집에서 딸기랑 우유 꿀 넣고 간거 얼린느낌이러 존맛
초코는 진해서 시중에 파는 것 처럼 존맛
바닐라는 바닐라빈이 많아서 목구멍에서 느껴질정도 인데 개운하고 진하고 존맛
제가 먹어본 바 입니닷 ㅋㅋㅋㅋ
바닐라 최고 그 비싼 바닐라빈이 가득 들어있음😭
이번에 스키니피그 미숫가루랑 쑥맛도 나왔다구요..ㅠㅠㅠㅜㅠ 진짜 최고,,, 전 스피에서는 캬라멜이랑 흑임자가 맛있고
라라스윗은 요거트, 딸기, 민초가 맛있더라구요!
다이어터 민초단들이여 라라스윗으로 입문하라💚💚💚
네 선호하는 맛을 골라서 드시면 될것 같습니다~
쑥맛은 너무갔네
토마스 쓱맛 맛있어요. 흑임자랑 쑥맛 최고!!
라라스윗 민초랑 배라 민초랑 맛 비슷한가요 ㅠ
@@eunyuni176 아뇨 라라스윗 민초 별로였음 배라 맛 기대하지 마세요
라라스윗 저 아이스크림 월마트에서 일하면서 봤는데 다른 아이스크림보다도 2달러 더 비싸게 팔았었는데 이유가 있었네요...
미국사세요?
라라스윗보면 원랴 10분간 상온에 두고 먹으라고되어있어요ㅠ그래서 상대적으로 다른제품이 더 빨리 녹는듯한 느낌 받으실수있고 여러분 1am드세요 칼로리가 더 낮고 더 쌉니다 3통에 14700원이고 칼로리도 제일 낮은게 168칼로리에요!!존맛
라라스윗 진짜 개존맛탱,,, 통장 털이 주범,,,
라라스윗보다 스키니피그가 더 맛있어요
@@서디옹 먹어봤는데 라라스윗이 더 제 입맛에 맞더라구요
라라스윗 진짜 맛있음요ㅠㅠ 다른 곳들에 비해서 샤베트 같은 식감도 진짜 없고 대박 맛있어요
라라스윗 민트초코는 왠만한 파는 아이스크림보다 맛있어요 .... 민초는 ㄹㅇ 베라보다 맛있음 ...
라라스윗 민초 진짜 맛있어요 ㅇㅈㅇㅈ
하 ㄹㅇ 민초 너무 맛있어서 3일만에 다먹음
스키니피그 블랙쎄서미 최애... 견과류 뿌랴서 적당량 잘 먹겠습니다ㅠㅠㅠ 안심하고 먹다가 훅 갈뻔햤네여...
네 완전 안심은 안됩니다~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 라라스윗 리뷰하는 다이어트 유튜버분들 다 한입 먹고 😳오옷?하면서 원재료표시랑 영양성분표 보는겈ㅋㅋㅋㅋ공통이네요 저 지금 라라스윗 바닐라맛 처음 사서 반통 먹고 넣어놨어요 진짜 맛있었어요 😄👍
이쯤되면 이것이 다이어트 채널인지 먹방 채널인지 헷갈린다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보면 주문하고싶네요 크흛
저 이거 사놓고 맛있어서 너무 잘먹어서 자제하려고 젓가락으로 먹었는데 나중엔 젓가락으로 아이스크림 잘먹는 사람이 되었습니다!
라라스윗.. 딸기맛 내 최애데.. 왜 딸기맛은 안드세요.. 라라스윗은 딸기맛이 최고라구요...
귀동 인정따리 인정,,,
요맘때 딸기맛이였죠!
맞아 인정
갠적으로 딸기는 별로였습니답...
민초는 어떤가욧,,,??
베라 아이스크림 칼로리찾아보고 기절하는줄알았어요 ^>^ b... 흘러흘러 여기까지 들어오게되었다,,
우와 요즘 너무 많이 먹어서 댓글에 요청했었는데 진짜로 올려주시다니!
네 모든 댓글 확인하고 있습니다!
와 다이어트중에 아이스크림 너무 먹고싶은데ㅠㅠ도움이 되는 영상 감사해요!!!
아이스크림을 정말 좋아하는 저에게는 가뭄에 단비같은 영상이네요.
뭐든 많이 먹으면 살.찐.다!
그렇습니다
라라스윗 진짜 맛있어요ㅠㅠ 다들 꼭 드세요..!
와 라라스윗 궁금했는데 후기 감사합니다
감사합니다~
11:06 ???????????????????
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 급 맛잘알 ㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ진심웃김ㅋㅋㅋㅋ
저는 아이스크림을 진짜 좋아하는데 다이어트 하면서 뚝 끊어야해가지고 넘 힘들었거든요 ㅠㅠ 저같은 사람은 가끔 몇숟갈씩 먹고 행복해하기 딱 좋을거같아요 ♥
살빼남 진짜 컨텐츠 취저에요 ㅜㅜ 구독 젛아요 눌러쓰니 요요야 오지마렴 !!!!!
좋은 리뷰 감사합니다🐷💕 살빼남님 최고!
와 영상 보기전 하겐다즈 광고 실홥니까 다행히 아이스크림은 평생안먹고있어서 ㅋ 요고 가끔 먹어봐야겠네요
구글의 알고리즘이군요~
ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 컨텐츠 댓글인데 댓글은 다 먹어보세요야 ㅋㅋㅋㅋ
한의사님! DANGER컨텐츠보고 당섭취를 끊은지 17일 정도지났어요! 확실히 운동도안했는데 4키로가 빠지고 안색이 맑아져 피부까지 좋아지네요! 감사드립니다.^♡^ 그런데 금단현상으로 불면증이 올 수도 있나요? 잠을 얕게 자거나 새벽에 자꾸만 깨서 고생중인데 이것도 금단현상에 포함되는지 궁금해요. 답변기다리겠습니다! 감사합니다!
보통은 그렇지 않습니다만 뭐든지 예외가 있지요~ 다른 요인은 없는지도 같이 살펴봐야 합니다~
@@sal____b 그럼 그냥 배고파서 잠이 안오나봅니다. ㅠㅠㅠ 16시이후로 단식들어가서ㅠㅠ 의사님 도움으로 체중감량 중이에요. 많은 도움 감사드려요 💜
살빼남님 배우신 분이네요. 제 최애가 라라스윗 요거트입니다 ㅜㅠㅜㅜ
넘 맛있어서 이거 먹고 입터져서 두달 동안 다이어트 했던거 다 날아간적이 있어서 ㅠㅠ아무리 칼로리가 낮아도 먹는게 두려워요 ㅠㅠ
아 샘~ 한의원에서 뵈었을때도 무척 재밌으신 분이셨는데 영상에서 뵈니까 색다르네요. 그동안 이 끼를 어찌 감추고 사셨나요 ㅎㅎㅎ 저희 멤버 다 구독해서 보고있어욥!!
오오!!!유튜브에 나오는 이 선생님한테,실제로 진료를 받아 보셨다니 넘 신기해요🙂
신기
입터짐 방지용으로 사두고 조금씩 먹고 있어요~~ 제 입엔 라라스윗이 좀 더 깔끔한 맛이고 식감은 스키니피그가 더 좋았어요:) 개인적으론 스피가 더 달게 느껴지더라고요. 그래서 한두스푼 먹고 다시 넣어둘 수 있다는 점이 좋네요..?ㅋㅋㅋ 저는 식간에는 물 외에 되도록 섭취 안하려고 노력중이라... 그냥 식사직후에 단게 땡길때 조금씩 먹고 있는데요. 대체감미료를 썼다지만 단맛을 느끼는 순간 인슐린은 분비가 될테니 걱정도 됩니다ㅠㅠ
아아 이건 혓바닥과 뱃살이 웅장해지는 음식이다
저는 정말 과자가 너무 먹고 싶습니다. 엉엉엉
편의점에서 파는 그런 봉지과자나 비스켓류가 아니고
오란다, 고구마형 과자 이런 인간사료 과자가 너무너무 먹고싶어요 진짜. 아 허니골드뻥이요도.ㅠㅜ
버터 치즈 사러 마트 갈때마다 매번 유혹에 손을 뻗다가 참고는 있는데 언젠가는 폭발하지 싶어요. 이 과자 다 왕대왕 크기인데 ㅜㅠ
과자 먹고싶어요 과자 먹고싶어요 과자과자 과자과자 과자!!!!!!
드셔도 됩니다 모든 해답은 내 마음속에 있습니다
@@sal____b 제 마음속에 해답은 두구두구두구 맘껏 먹고 다음날 후회하기.. 정도요?...
😭😭 안돼요 안먹안먹. 답 댓글 너무 고맙습니다 살빼남 선생님 ♥️
밥한끼 대신 먹으세요! 그대신 조금있다가 배고픈느낌이 들어도 먹지않기
저도 과자순이라 밥대신 과자 많이 먹...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 잘 빼고있아요!
과자중에도 근데 칼로리 비교적 낮은것들 있는데 운젛게도 다 내가 조아하는거,, ㅗ보통 3-400kcal인데 양파링 130? 바나나킥 140?인가 그래요 ! ㄲ ㅑ
못참고 오늘 돼지바랑 월드콘 먹었는데... ㅠㅠ 빨리 얘네 사서 쟁여둬야겠어요...
한번에 2개를 드셨군요~ ㅠ.ㅠ
워얼드콘~
워얼드콘~
라라스윗 밀크티랑 딸기가 짱맛🤎❤️
취향이 확실하시군요~
밀크티 진짜 꿀맛이에요ㅜㅠ
그 둘을 사랑하신다면 요거트도 추천..
너무 잼나게보고있어요
재미도 있고 유익한 정보
너무감사합니다^^
저는 개인적으로 다이어트 아이스크림 중에서헤일로탑이 제일 맛있더라구요! 씨솔트카라멜맛이랑 피넛버터컵 꼭 드셔보세여!!
넵 감사합니다~ 헤일로탑도 후에 리뷰해보려고 합니다~
둘다 배달로 시켜먹어보니까
라라스윗은 엄청 땡떙얼어서 바로 먹기 힘들고
스키니피그는 바로먹기 좋게 적당히 얼어있네요.
다이어트중인데 남편이랑아이들먹을때
한입씩만 맛만보고있습니다.
과자,아이스크림,음료수
너무 땡기네요ㅠㅠ
근데 이런거먹으면 체중이안빠져요...
네 그런것들 다 챙겨먹으면 살이 정말 안빠집니다~
아악 ㅠㅠ 저칼로리인데 ㅠㅠ
한번먹을때 1/3정도 먹으면 딱 좋아욤
그 이상 먹으면 맛이 익숙해져서 잘 못느낀다고해야하나?
쨋든 첫입의 감동이 사라지기때문에 맛이 잘느껴질때 까지만 먹는 연습중이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아ㅋㅋㅋ진짜 매번느끼는건데 컨텐츠 진ㅋ자 재밌어요
인슐이나 저탄수등 식단 관리 하시는데 자기 대사량에 맞춰 먹고 유산소만 병행하셔도 살 잘 빠집니다ㅋㅋ 그전에 먹던걸 생각해보면 걍 남들처럼 평범하게 먹어도 살안쪄요 일반식 먹어도 양조절 하면 체지 10%까지 문제 없습니다 왜 다들 복잡하게 하시는지... 성분 보고 자기 대사량만 맞추고 유산소만 알맞게 해주세요 괜히 다이어트 한다고 탄수 거르다 폭식하지 마시고
-칼로리 아닌 이상 살빠지는 음식은 세상에 없으니까 양을 줄이시던가 유산소로 대사량 소모을 더 하시던가ㅎㅎ
사람마다 다이어트 방법과 목적이 다르니까요~ 말씀하신 것도 좋은 방법중의 하나입니다~
아이스크림 광고 줘라줘~~~~ㅎㅎ 재밌게 잘봤습니당^_^
이정도면 라라스윗에서 광고비줘야겠다 ㄴㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스키니피그 리뉴얼되어서 이제 덜녹던데ㅜㅜ
ㄴㄴ 아직도 흑임자랑 바닐라 넘 잘녹아요 ㅠ
저는 에리스리톨같은 당알콜류들 먹으면 배가 엄청 부글부글하고 아프고 설사도 하더라구요ㅠㅠ많이 먹으면 장에 안좋다는데 한두입만 먹어도 그렇더라구요 저랑은 안맞나봐요😢
라라스윗과 스키니피크 둘 다 궁금했는데 리뷰 자세하고 너무 좋아요ㅠㅠㅜ 감사합니다💕
아이스크림 너무너무너무 좋아하는데 고민했었는데
살빼남님 솔직리뷰보고 라라스윗 당장 주문했어요>< 감사합니다!
리라스윗 밀크티맛 먹어봤는데 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예전에 먹었던 맛없는 맛들이 아님... 하루에 4~5 숫갈 먹고 냉장고에 넣어두면 있는걸 까먹어서 종종 아이스크림 먹고싶을때 다이어트용으로 먹을꺼같아요..
아이스크림 집아들인데 1일 5아이스크림하다가 다이어트땜에 끊었습니다ㅜㅜ 우울증올꺼같음 냉장고에 하겐다즈초콜릿큰통 너무나 먹고싶은데 3주째 뜯지도않음.....
1일 5아이스는 좀 많긴 하네ㅛ ㅠ.ㅠ
3주를뜯지않고..대잔
단
와 하겐다즈가 있는데 어떻게 참아요 대단ㅜㅜㅜㅜ
하겐다즈 큰통 ㅠㅠㅠ
진짜 마싯는데 기본 아이스크림이랑도 비슷한데 진ㅋ다 미세한 차이가 있더라고용 덜 단 느낌? 좀 혈당이 올라가는 그런 느낌이 덜 들어용
여태까지 아이스크림은 먹지도 않고 여름에 진짜 못 참으면 얼음으로된 복숭아 아이스크림을 먹었는데 내년 여름에는 먹어도 괜찮겠네요
왜 점점 라바삼촌마냥 귀여워지세요?ㅎㅎ
선생님 귀여우시네요ㅎㅎ:)♡
구독 좋아요 누르고 갑니다
광고에 혹해서 어제 라라스윗 6통 질럿는데!!
헉😱 운명인가요~~!
리뷰감사합니다!!!
지금 다이어트중이라 가끔 퍼먹을 생각 입니다~~!
아주 가끔요^^;;;;;
나름 간혈적 다이어트중이라
1일1식중인데요
힘드네요ㅜㅜ
69향해 가는 길이 힘들지만 힘내봅니다
오늘도 한시간 십분 걷고 와서 유툽시청중 우연히 선생님 유툽시청하게 됐네요
앞으로 자주 들여다보겠습니다~수고하세요~~!
환장의 조합에 환장했었..^^죠
우연히 선생님 영상 보면서 진짜 많이 배우고
변해가고 있어요 헤헤
들으면 들을수록 빠져듭니다
선생님 덕분에 당은 확고히 끊으려고하니
이제 뭘 먹고 어떡해 감량을 해야할지 쪼오금
알꺼 같아 행복합니다
감사해용
배스킨... 아몬드봉봉?
아이스크림 대체물을 찾아서 기뻐요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그냥 맘 편하게 얼음물이나 먹을래영 ㅎㅎㅎ 나중에 유지 기간 되면 먹어봐야게쑴
ㅎㅎㅎ 안먹으면 가장 좋습니다
초코맛은 스키니피그가 더 맛있으셨나요 라라스윗이 더 맛있으셨나요? 초코맛은 어디가 조금이라도 더 나으셨는지 궁금해요ㅎㅎ
아이스크림을 먹으면서 칼로리를 걱정하는게 모순이긴 합니다만, 찾는 사람들에게는 좋은 것 같아요
저칼로리 아이스크림 궁금해서 여기저기 다 찾아봤는데 아무도 속시원히 얘기를 안해주더라구요..
정말 도움 많이 되었습니다..
감사합니다~~~~♡♡♡
다들 얼마나 간절하면 이 영상을 보고있을까ㅋㅋㅋㅋㅋ하 구매해야지
과자랑.. 군것질 다 끊으니까 중간중간 후식이나 간식이 땡겨서 치즈와 토마토 요거트를 먹으니 좀 낫네요 ㅋㅋㅋ 이 아이스크림도 한번 먹어보고 싶네요~
저두요 요플레먹어요 오구르트한개씩. ㅠㅠ하
@@베도이지 ㅋㅋㅋ 화이팅!
라라스윗 진짜 맛있어요.... 라라스윗 고구마맛 존맛.... 진짜 크리미하고... 스키니피그는 식감이 샤벳 같은데 라라스윗은 베라 같아요 존맛
궁금했었는데 잘보고갈게요!
이야 기술력 대박.. 아이스크림도 4차산업이네요
라라스윗은 아닌데 스키니피그 280 녹차맛 아이스크림 사서
먹었는데 꾸덕한데 지방 좀 덜 들어가고 덜 달고 맛있어요.
대신 녹차면 녹차맛이 쎄고 호두면 호두맛이 좀 쎈게 함정!!
대박.... 다이어트 아이스크림 있는지 처음 알았어요..... 당장 주문한다~~~~💵💵
라라스윗 저는 바닐라는 한달내내 3분의 1도 못먹고 버렸어요... ㅋㅋ 이상하네 다들 맛있다는데 하면서 깨작 깨작 다시 먹어보다가 결국 ㅋㅋ ㅜㅜ 근데 요거트는 맛있더라구요👍🏻
이건 정말 감사합니다ㅜ
다이어트때 아이스크림먹고 싶을 때 프로틴타서 얼려먹는데 괜찮은가욧?!
...???.....대단하시네요...
생각도 못했다... 감사해요,,,!!!
좋은정보 감사합니다 아몬드같이 먹어야겠네요
선생님 요즘 많이 파는 곤약젤리는 어찌 보시나요
요즘 곤약젤리중 (에리스리톨로) 단맛은 나지만 칼로리도 거의 2-4칼로리고 영영성분 보면 탄수화물 1g미만이거나 없고 지방이나 당류도 전혀없는 제품들이 있더라구요 그럼 영양성분기준으로 인슐린 자극이 안되니 다이어트에 도움이 되는게 맞을까요 아님 그래도 단맛이 나니 인슐린이 자극이 될까요?
체지방율 10% 미만으로 떨구고 싶은거 아니면 설탕당 정도만 배제하고 탄수 드셔도 됩니다 다들 인슐린 언급하시는데 매일 유산고 병행하고 대사량만 조절하면 정상체중은 되요ㅋㅋ 다이어트에 도움이 된다는 개념보단 그거 먹고 딴거 양조절 하면 괜찮을거 같네요 추가로 먹는거면 당연히 안먹는게 도움 되고요
말토덱스트린 전분류로 알고있는데 탄수화물아닌가요? 스테비아는 혈당안올리지만 에리스리톨은 당알콜이라 혈당 올라가는거로 알고있어요!!
그냥 말토덱스트린과 난소화성은 다른 것입니다~ 네 혈당이 올라가긴 하겠지만 일반 설탕에 비해서는 영향이 많이 적습니다
살빼남님 2통먹으면 하루 당질 양 인데요?
그리고 당알콜이 무엇인지 궁금합니다.ㅎㅎ
어제 이영상 보고 퇴근길에 세븐일레븐갔는데 팔지를 않아서..헛걸음..ㅜㅜ 그냥 인터넷구매 했네요. 다이어트에 지쳐가는데 도움받을수 있을것같아요. 영상 감사합니다~
선생님 식단을 꾸준히 잘하다가 치팅데이에 빵이랑 과자를 잔뜩 진짜로 잔뜩먹으면 몸에서 어떤반응이 일어나나요? 그 다음날부터 다시 식단 시작할수있을까요? 단당제품을 치팅데이에 먹으면 안될까요 그런데 치킨피자곱창라면 이런것보다 과자랑빵이너무 먹고싶은데 그 후에 못참고 계속 먹을까봐 못먹겠어요ㅜㅜ 시간되시면 알려주세요~
라라스윗은 깊은 초코맛이라 진짜맛있고 스키니피그는 가벼운 초코맛이라 단맛도 덜해서 라라스윗이 제입맛에도 더 좋더라구요!!
자모카아몬드훠지 말씀하시는건가요...?
좋은정보 감사합니다.
감사합니다~
전 라라스윗 딸기맛 좋아해요. 요거트 맛도 먹어보고 싶은데 이거 보니까 욕구가 더 활활~~!! ㅋㅋㅋ 값은 비싸지만, 다이어트땐 아이스크림 생각나면 어쩔 수 없죵!! 대체제라도 먹어야둉!
라라스윗 드신분들도 같은 느낌이신가요?
저도 요거트맛 먹어봤는데 꾸덕한 느낌보다는 샤벳과 베스킨의 꾸덕함 중간정도 밖에 안되던데...
코카콜라와 제로코크의 차이라고 하는것이 맞을것 같은데요?
제 느낌은 그랬습니다.
이영상에서 아이스크림과 같이 꾸덕하다고 해서 주문해봤었습니다.
결론은 다이어트 때문에 아이스크림 꺼려하는 분들은 만족할수 있는 제품은 맞습니다.
다만 베스킨과 같은 꾸덕함은 아니고 샤벳의 느낌이 나는 꾸덕함이 맞을것 같습니다.
비싸지만 비싼값하는 아이스크림... 라라스윗 녹차도 존맛이에요ㅠㅠㅠㅠ 민초, 녹차, 밀크티 강추합니다. 갠적으로 초코랑 바닐라는 별로였움 초코는 먹다 버림요ㅠ
살빼남 선생님! 혹시 마켓컬리나 헬로네이처 등에서 판매하는 곤약볶음밥, 프로틴 케이크 등을 다이어트 식단에 넣어도 될까요? 프로틴 케이크는 바나나 추가해서 식사 대용으로 먹고 있고, 곤약볶음밥에는 닭가슴살이랑 양파 장아찌나 김치 같은 반찬 추가해서 먹는데 다이어트 식단으로 괜찮나요?
선생님, 배우연습생으로 학창시절 다 보내고
강박증때문에 식단을 약 7년간 해왔는데요..
(하루 평균 600칼로리 섭취, 술, 인스턴트 절대 안먹고,
치팅=일반식, 쌀 금지, 밥먹고싶으면 곤약밥으로 대체)
운동도 지금 세달 넘게 피티받고있는데 살이 왜이렇게 안빠지는걸까요..? 저 평생 이렇게 식단 해야해요ㅠㅠㅠ? 식단안하면 돼지되는 체질이 된 것 같아요...
저 어떻게해야 좋을까요?
(끼니는 주로 닭가슴살100g, 양상추, 치즈1장,요거트+블루베리. 그리고 가끔 곤약밥이나 호밀빵 한두조각 추가해서 이렇게 한끼로 먹어요.)
두 제품을 같은 시간 녹이고 먹으면 안되는게
라라스윗은 꺼내자마자 퍼면 꽝꽝얼어서 안퍼져요 ㅠㅠ 5분뒤에 먹으라고 써있는 이유이구요
스키니피그는 꺼내자마자 먹어도 잘퍼져서 굳이 5분 두고 안먹어도 되더라고요!
맞음 같은시간둔것 자체가 오류지 스키니피그는 이미 녹아서 꾸덕함감 사라질시간인데
다이어트하면서 급하게 당충전용으로 한통에 몇일씩 먹는저는 한두번떠먹고 바로 냉동실 직행이므로 라라스윗보다 스키니피그 더부드러운 헤일로탑이좋음
한두스푼 먹을건데 라라스윗 녹을때까지 기다리기힘듬
그래도 라라스윗 치즈케이크가 대체불가맛이라 가끔 시킴 제형이 다른라라보다 부드럽기도하고 베라 치즈케이크 아이스크림들보다 더존맛임
잘 안퍼질때 포크로 푸면 잘퍼져요!!!
이 영상 보고 라라스윗 주문해서 먹어봤는데 진짜 일반아이스크림이랑 맛 똑같네요 ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 라라스윗만 먹어야겠어요 ㅋㅋ
자모카 아몬드 휘지, 아몬드봉봉 이요
그리고 스테비아는 인공감미료 라고
하긴 그래요 스테비아 라는 허브가 있거든요
이것 자체에서 단맛이 난답니다
그 추출물을 분말화 시킨거죠
자일리톨도 자작나무수액 에서 추출한거고요 메이플시럽은 단풍나무수액 추출한거 라서 천연감미료에 속합니다
라라스윗.. 맛있지...퇴사하고 3개월동안 배달음식 폭식하고 환자처럼 누워만 있었는데 양심 상 물 맨날 2리터씩 마시고 간식은 라라스윗 위주로만 먹었더니 그래도 생각보다는 살 덜 찜.. 지금은 2주째 다이어트 중.. 다이어트덕분에 살빼남 쌤을 알게되었네요 ㅋㅋ 2주동안 쌤 덕분에 다이어트 박사됐어요 ㅋㅋ
이거 너무 맛있어서 한통으로 자제가 안됨ㅋㅋㅋㅠㅠ 슬퍼잉
공감해요
헉 리뷰해달라고 댓 달았었는데 감사합니다❗️
소재 감사합니다~