VEGETABLE TUNA SANDWICH (100% VEGAN) * Living Like A Panda *
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Have you ever asked for a vegetable sandwich and they brought it to you with tuna? It will always be a mystery to us because vegetable sandwiches have ingredients of animal origin such as fish. The recipe for this Sunday is a 100% vegetable sandwich with sea flavor, freshhhhquito for the summer. If you want to try doing it, here is the recipe written:
VEGETABLE TUNA SANDWICH:
INGREDIENTS:
- 400 g of chickpeas, stewed and drained
- 1/2 sheet of nori seaweed
- 1 teaspoon salt
- 1/2 celery (approx. 20 g)
- 1/2 red onion (approx. 100 g)
- 1/8 teaspoon ground black pepper
- 4-5 tablespoons of vegan
- 6-8 slices of bread
- lettuce
- tomato
VEGANESE RECIPE HERE: • ENSALADILLA y VEGANESA... (go to minute 5 and 28 sec)
· Start by picking the chickpeas with a fork. Not the hummus type escaches, but as crumbled.
· We are going to flavor the sea with the nori seaweed, and the best way is by crushing it with a blender. When we have a kind of powder we add it to the chickpeas together with the salt and stir.
· We reserve and crush the rest of the ingredients.
· Add the chopped celery and chopped onion to the mixture.
· We adjust with the black pepper and add the vegan.
· We mix until you have a creamy texture. If you see that it is very dry you can add a little more vegan.
We hope you liked it!
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La receta de NO-ATUN esta muy rica, yo llevo haciendola años y me encanta.Sugerencia para next level, el alga nori tostar la hoja un poco en la sarten para secarla, hace que el sabor aumente y al triturarla se hace mas polvo porque ya no tiene humedad. es maravilloso.
como siempre, una excelente receta, este canal y ustedes son mi fuente de serotonina. saludos desde chile 🇨🇱💐
A mi,en una ocasión hasta salió la cocinera a preguntarme a qué me refería con "bocadillo vegetal" ,que qué le ponía ...La camarera debió quedar tan impresionada cuando le pedí un bocadillo vegetal,sin atún,pollo,etc,que fue a dejarle la "responsabilidad" de entenderlo a la cocinera, que esta tuvo que salir a aclararlo conmigo.Eso si,estaba riquísimo ,porque le puso calabacines pasados por la plancha.Ayer,el "bocadillo vegetal" llevaba de todo,y cuando me lo trajo después de quitarle lo "no vegetal",era una simple lechuga,un tomate y ...¡Un huevo!...Este caso fue muy curioso porque aunque le repetía a la chica que solo lo quería vegetal,ella insistía (¿Con pollo,atún,calamares...?) Hasta que eso,me lo trajo prácticamente sin nada 🤔 y un huevo
Diosss mío que ricura!
Llevo ya dos veces que la preparo y cada vez me gusta más.
Yo en lugar de veganesa le pongo tahini y está.... 🤤🤤🤤
Que sencillo de prepararse, confesaré que no me convencen loa garbanzos, sin embargo está receta me dejó con ganas de probarlo
Es muy parecida a la receta que aprendí hace unos años, en el canal mexicano que se llama: vegan fácil!!
Me encanta cuando tú cocinas. Solo me quedo por tus explicaciones.
0:25 que el atun no crece de los arboles JAJJSSJ re si
Qué rico se ven encuanto consiga el alga lo hago 👍👍👍gracias
Sois increíbles chicas!!! Gracias por vuestras pedazo de recetas!!!!😋😋😋😋
Se ve delicioso 🤤😋 es genial para las personas que apenas estamos trascendiendo
Gracias por ese lujazo de sándwich...porfavoooor ....😍❤🌺
Épale que llegué rapidísimo 🖖🏻🐼 se ve delicioso 🤤🤤🤤
Amooo, gracias, en serio me sirven las ideas de sándwich.
Vaya maravilla de recetaaaaaaaaaaaaa
Qué ganas más increíbles me han dado de hacerlo.
Gracias chicas. 💚
Gracias!!! Me encantó la receta, sabe buenísimo 😍
El ASMR en este vídeo, es tan 🤤🍃🤤🍃🤤🍃🤤🍃🤤
Se ve delicioso, lo hare mañana para el almuerzo 🤤
Hermosas, todo se ve delicioso, un abrazo desde Colombia 🇨🇴❣️
Gracias chicas que rico 🥰 abrazo 🙏🌹🇺🇾
Delicioso, ya se que voy a desayunar mañana.
Buenísimo 🤩
Que quiero hacelo ya!
Preparé esta receta me quedaron Unos sandwiches delicioso👍
Ñaaaammmm la haré gracias
Se puede hacer con garbanzos o con palmitos
Que riiiico parece 😋😋
Tiene que estar delicioso 😸☺️😘✨✨
Porque no me sale la veganesa sin leche de soja(me refiero con otro leche vegetal)?!
ay k rico👁️👄👁️
es riquísimo ♡
,🤤🤤🤤🤤🤤riquísimo
Alga purpurina para celebrar el pride
hola, hermosas chicas una preguntita 🤔 se puedes hacer de lentejas y que da vien porque garbanzo y yo no somos amigos 🤗
Hay una youtubers, que lo enseña a hacer con carne de soja, o carne vegetal. Pero para mí gusto, queda mejor con garbanzos , ni se nota o ni se siente, el sabor a ésa legumbre.
Gracias
😋😍😘💝
Ummmm🐼🐼🐼🐼
Yo no sé lo q entiende la gente x vegetal.sera q ponen lechuga y tomate xq si se atún y huevo no es vegetal precisamente
Tuna isn't vegan! Tuna is a fish species.
XD
Me imagino ese “atún” en un tomate relleno 😍🙏🏼
Yo hice veganesa con el aquafaba y eataba estupendamente rica. Nadie supo que no llevaba huevo (la Aquafaba es el suero de los garbanzos de bote, procuren que solo sea agua y sal sin E- conservantes etc que será mucho mas sano)
Se ve muy buenoooo, me encanta cuando hacen recetas saladas 😻
LIKE POR ADELANTADOOO!!!
Que maravilla de receta, definitivamente la voy a hacer esta semana!
Update: la hice y madre mía qué rica y qué maravilla de receta, es genial para bocadillos o tostas y perfecta cuando quieres comida vegana para llevar, o para picar, o para un pinic, etc. De esas recetas que me quedo para hacerlas eternamente, la verdad, ¡me ha encantado!
Estoy cambiando mis hábitos alimentarios y este canal re copado me está ayudando mucho. Esta semana hice las samosas, salieron espectaculares.
Saludos desde Argentina
Hola Rafael.. si tienes preguntas sobre donde conseguí ingredientes me consultas que yo tengo la posta de marcas y eso... saludos
Todo lo que sea hecho de garbanzo, ya lo amo 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Nunca lo había imaginao, buen plato, lo hago seguro ahora para la playa estos meses.
vegetal de atun o de pollo?
ruclips.net/video/6TM2J20L6V0/видео.html
Gracias bellas 😘 que gran sanduich desde chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱👍🏼👍🏼
Bua acabo de hacerla, estoy flipando, está delicioso!!!
-Pétalo
-Lo pienso petar.... jajajaja qué es eso???
Hay tremendas de chicas bellas ese sanduich se ve genial 😁 😍 ❤😂 muy deli esa si k es una comida rica nutritiva y muy saludable
Cierto... aquí en Catalunya y del pueblo en donde vivo...es muy difícil encontrar ya no restaurante vegano... sino vegetariano....y cada día tengo que escuchar tonterías como que los veganos y vegetarianos envejecemos más rápido por no comer proteína vegetal 🙄
Yo quiero story time de como se conocieron y se hicieron novias
Soy de México.
Me encantan sus recetas.
No me las pierdo.
Bendiciones.
Lo he hecho tal cual y sale una masita muy rica para un sándwich pero el sabor no es ni por asomo parecido al de una ensalada de atún
Atún, y huevo duro, y jamón cocido...
¡No sé que entiende la gente por "sándwich vegetal!
el garbanzo empeora mi colitis, ayudaaaaaaaaaaaqaa
Que buena gracias Mónica de argentina
Lo acabo de hacer y estoy encantada! Extrañaba ese sabor a mar y se sintió tan bien saber que ahora podre comer tomate y palta (avocado) relleno 🥰🥰 le di a probar a mi novio sin decirle lo que era, y me preguntó: es atun???
Un exitazo!
No todos podemos conseguir esa alga me puedes decir como sustituirlo
Chicas, estáis bien? No sé si vivís en la zona del volcán. Espero que estéis bien.
El otro día probé un atún vegano en teoría, de una conocida marca comercial, el sabor muy logrado, pero sale carísimo
Ustedes cocinan muy rico!
Voy a probarla, normalmente no me gusta el alga nori, pero voy a intentar hacerlo de esa manera.
De verdad que amoooo, ya se que comer
lo voy a preparar, ya cocinando los garbanzos! y le pondre algas kombu
Lo intentaré. 🌱 ❤️ Saludos de Argentina!
Los sandwiches son super prácticos deliciosos mmm, gracias chicas
👏🏻😌
Se ve riquiiiiiiiiisima
:)
Hola todo bien muy buenas recetas saludos desde Uruguay Maldonado 🇺🇾👏👏
Q pintaza! Con un poco de maiz también está rico! Q pan de molde utilizais? Besos desde Barcelona cracks! ❤️
Me encanta, he hecho varias veces con otras recetas, pero obvio que voy a probar esta. Me encanto .....gracias y saludos.
Hoy fui a surtirme de frutas, verduras y legumbres y justo compre todo lo necesario para la receta sin pensarlo 😱 la haré para cenar 🤩
Que delicia chicas. El like es indiscutible lo primero 😘😘
El atún siempre me dio asco 🤮🤮🤮 gracias por esto 😍
Fijo que lo pruebo!! Que pintaaa!!
Saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🥰🥰
Que ricura ,gracias chicas.😘🌹🌹🌹
No me notificó 😖😖😖😖😖😖
Me encantan vuestras recetas!! ❤️
las amo! saludos desde chile 🇨🇱✨
Romi sos re linda
Es delicioso 😊🌱🥪🥬
Que ricoooooooo!!!!
Se ve delicioso 💖
Ñam ñam 😋
🤤🤤🤤🤤
😋😋😋😋
Desde que soy vegano soy una tabla de surf .... Ni un gramo de grasaaaaaaaa wakala
Las grasas también son importantes en una dieta balanceada, solo no hay que excederse
Aceite de oliva virgen extra, aguacate o algo de frutos secos y lo tienes solucionado.
Patatas fritas, dale
Ser vegano no significa comer sano, es bueno tener tus caprichos también.