Тайцзицюань (шест Тайцзи 24)

________________________
Практика Тайцзицюань строится на освоении формальных движений, а после этого переходит в энергетическую стадию вибрации энергии. Также для развития тела используется практика с Пятью элементами. Упражнения с шестом подразумевают растяжку и проработку внутренней и внешней структуры.
________________________
Данный комплекс из 24 движений имеет универсальное значение и подходит как для боевого освоения в качестве самообороны, так и для растяжки тела, используя двойной хват шеста. Боевой аспект подразумевает быстрое исполнение комплекса, а оздоровительный эффект достигается с помощью медленных круговых движений.
_______________________
Кто хочет детально ознакомиться с Тайцзи, Багуа или другой практикой, то может обратиться в мою группу ВК. Основные моменты, на которые нужно обращать внимание и которые будут рассматриваться:
Как произошли внутренние стили?
Как использовать метод "Вращение чаш" в Багуа для растяжки тела?
Как правильно делать формы Тайцзи?
Как работает принцип Инь-Ян в Тайцзицюань?
___________________
Кто не знает ответы на эти вопросы, то можете обратиться...
в группу ВК newwave999
в инстаграм / vadimmedium. .
или заказать курс стиля Чэнь is.gd/bcJmeH
а также другие топовые курсы
Тайцзицюань: стиль Ян is.gd/z9ARNw
Стиль Богомола is.gd/zZRPtg
Базовый комплекс освоения Цигун is.gd/Wi4AfD
Дим Мак is.gd/uSP8Ih