Dicas para EVITAR o EFEITO SANFONA (Emagrece e Engorda) | Muzy Explica

Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy dá dicas para quem já emagrece mas sempre volta a engordar, e também fala sobre um erro comum que as pessoas que buscam um corpo melhor costumam cometer e continuam cometendo ao longo dos anos.
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#paulomuzy #emagrecer #gordura

[@398pamela]

depois de emagrecer tem que continuar comendo pouco e exercício e de vez enquando comer algo que gosta muito e sempre manter alimentação saudável

[@renatanunesmartins5941]

👍👏