La ansiedad dificulta el poder estudiar en buenas condiciones como bien dices. Ejercicios de relajación y respiración te podrían ayudar al igual que el deporte. Nos apuntamos tu problema para realizar un vídeo pudiendo ayudar a gente que tenga el mismo problema que tienes tú. Un enorme abrazo
Eso mismo me pasa a mi. Tengo que tomar la medicación desde hace muchos años por ansiedad y depresión y para estudiar es muy duro. Ahora, con cierta edad estoy empezando medicina con todo esto. Hace años estudié enfermería. No sé qué es lo que estudias pero lo que intento hacer yo es ir por trozos muy pequeños. Subrayo un apartado. No hago resumen, sólo transcribo lo q viene lioso de la teoría. Después leo un par de líneas o así,( lo q pueda abarcar mi cabeza), y me lo pregunto. Si me las sé paso a las otras dos líneas y así hasta acabar el apartado. Una vez termino el apartado lo leo de seguido, pero no me lo pregunto entero porque se pierde mucho mucho tiempo con tanto temario, además de aumentar la ansiedad. Depende de la asignatura, esas dos o tres líneas de media de cada vez si se precisa se acompaña de dibujos. Por ejemplo. Si es anatomía, lees unas líneas (o una línea solamente), lo q se puede, porque contamos con ese problema, vemos en el atlas de anatomía eso que dice en la teoría, y tratamos sin mirar decir (mentalmente o hablado) lo q dice ese trocito de teoría, mirando si quieres el atlas, pero no la teoría. En bioquímica, un proceso, lo primero es lógicamente tratar de comprenderlo, y eso puede ser tedioso... Después hacer dibujos sencillos, por ejemplo las moléculas escribir el nombre y rodearlas o recuadrarlas. Y una vez q se entiende más o menos la teoría (se debe transcribir lo lioso o resumir) y se hacen dibujos, se cogen las líneas q se necesiten, se leen, se mira el dibujo y te lo preguntas, pasas a la siguiente/siguientes línea/líneas, las lees, ves dibujo y te preguntas. Después de hacer todo el apartado o proceso lo lees de corrido si quieres mirando dibujos. Así con cualquier asignatura que tengas. Por trozos muy pequeños. Si una párrafo lo divides en cinco trozos por ejemplo, igual. Lees el primer trozo y te lo preguntas, el segundo y te lo preguntas... Hasta leer y preguntarte el quinto. Después lees(no preguntar) los 5 trozos. Como si es una definición larga esos 5 trozos, también lo divides. Porque sino la ansiedad bloquea aún más. Si tratas de preguntarte luego todo. Y más si es mucho temario. Aunque sea de desarrollo el examen, vas por trozos y lo hilvanas leyendo porque si no es horrible. Aún no me creo haber aprobado todo el primer semestre de primero sin tener que ir a la recuperación, pero temo al segundo semestre y a la carrera entera, porque la ansiedad me da ese temor y pensamientos obsesivos, y la depresión tampoco ayuda... Pero igualmente, ir por trozos pequeños. Por otra parte repasar no da tiempo apenas a repasar nada,porque iba sólo a lo obligatorio, no iba a clase porque no me ayudan, me dan más ansiedad, y me dedicaba todo el día a estudiar, y era fundamentalmente a avanzar temario. Luego habrá q intentar antes del examen hacer reestudio, y lo q no de tiempo leerlo rápido. Pero ya sabes q en la universidad hay mucho temario y poco tiempo, y la organización de la misma es bastante pésima.
Saludos, Fran de STI Mundet. Mi pareja es de VNG... Te conozco Bea, y eres un friki pero en crack. Que gran disciplina tienes y nos inculcaste. GRACIAS. ESTOY con ingeniería y con 53 añitos, eso sí....... Gestión del tiempo y constancia, junto con organización y tenacidad, se consiguen grandes metas. Fran
Mí frustración es la matemática. No consigo aprobar calculo y álgebra lineal (estudiando Ingeniería en Computación). Me encanta la informática. Gracias por el libro!. Espero mejorar.
El problema de las matemáticas, no es la memorización. Las matemáticas solo hay que entenderlas (saber qué hacer, cómo hacerlo y porqué, y eso solo puede explicartelo un profesor particular La memorización en matematicas, solo se usa en determinadas formulas, pero son más de practica y entendimiento que de memorizacion. Saludos.
Me gustaría saber qué datos son los correctos: 4:34 * a las 3 horas solo recordamos el 50% * al día siguiente el 30% * al mes el 10%. 8:25 * al día siguiente recordamos el 50% * a la semana el 30% * al mes el 5%. He memorizado bien esta vez 😏
Hola, no sé si tal vez ya tengan un vídeo al respecto, pero a mí me cuesta mucho comprender conceptos (no hablo de definiciones) sino de procesos complejos los cuales son base para comprender otros procesos.
Tal vez te sirve, yo llevo 2 meses haciendo flash cards en una aplicación llamada Anki (es gratis) para aprender conceptos y me a funcionado muy bien 1.-Primero pones la pregunta: ¿Qué es...? 2.- Después la definición: Es... Nota: Si no me entendiste hay muchos videos aquí en RUclips que explican como usar Anki
Esto funcionaria más si lo pondría en sábado y en domingo? Sería un tiempo extra que podríamos repasar todos los temas si tenga tiempo para todo el temario?
Hola, buenos dias, después de visualizar este vídeo me he dado cuenta que al principio dijo que nuestro cerebro olvida el 50% a las 3h, un día después sólo recordamos el 30% y al cabo de un mes sólo un 10 %. Pero en el resúmen rápido que ha hecho ha dicho, al dia olvidamos el 50%, a la semana el 30% y al mes el 5%. Cuál es lo correcto?? Gracias
Siempre mucho yo olvidar que mucho tiempo completo libros importante leer después no olvidar muy cansado perdido hacer mi vida objetivo futuro mejor cambiar deber
7:41 Buen vídeo sin embargo cuando dijiste "parece algo chino lo que acabo de decir" ¿Soy yo o es la bandera de Japón (la primera bandera)? Dónde es unas de las banderas más odiadas por los chinos y coreano (es como si fuera la bandera nazis)
José, en algún vídeo o publicación de Instagram ya no recuerdo. Comentásteis una app q servía para estudiar teniendo las típicas tarjetas de hace puffff pero en una app para poder repasar en cualquier lugar y podías indicar si te sabias la r apuesta o no para q la ficha la pusiese en el final del taco o sino te acordabas q la pusiera en las próximas fichas para volver a repasar pronto. Espero toda esta descripción te sirva para refrescar tu memoria. La mía no recuerda el nombre de la app. Podrás ayudarme?
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Cómo estudio con ansiedad? A veces parece que no entiendo ni siquiera lo que leo y ya he aplicado técnicas, tanta información me dejó abrumada
La ansiedad dificulta el poder estudiar en buenas condiciones como bien dices. Ejercicios de relajación y respiración te podrían ayudar al igual que el deporte. Nos apuntamos tu problema para realizar un vídeo pudiendo ayudar a gente que tenga el mismo problema que tienes tú.
Un enorme abrazo
Eso mismo me pasa a mi. Tengo que tomar la medicación desde hace muchos años por ansiedad y depresión y para estudiar es muy duro. Ahora, con cierta edad estoy empezando medicina con todo esto. Hace años estudié enfermería. No sé qué es lo que estudias pero lo que intento hacer yo es ir por trozos muy pequeños. Subrayo un apartado. No hago resumen, sólo transcribo lo q viene lioso de la teoría. Después leo un par de líneas o así,( lo q pueda abarcar mi cabeza), y me lo pregunto. Si me las sé paso a las otras dos líneas y así hasta acabar el apartado. Una vez termino el apartado lo leo de seguido, pero no me lo pregunto entero porque se pierde mucho mucho tiempo con tanto temario, además de aumentar la ansiedad. Depende de la asignatura, esas dos o tres líneas de media de cada vez si se precisa se acompaña de dibujos. Por ejemplo. Si es anatomía, lees unas líneas (o una línea solamente), lo q se puede, porque contamos con ese problema, vemos en el atlas de anatomía eso que dice en la teoría, y tratamos sin mirar decir (mentalmente o hablado) lo q dice ese trocito de teoría, mirando si quieres el atlas, pero no la teoría.
En bioquímica, un proceso, lo primero es lógicamente tratar de comprenderlo, y eso puede ser tedioso... Después hacer dibujos sencillos, por ejemplo las moléculas escribir el nombre y rodearlas o recuadrarlas. Y una vez q se entiende más o menos la teoría (se debe transcribir lo lioso o resumir) y se hacen dibujos, se cogen las líneas q se necesiten, se leen, se mira el dibujo y te lo preguntas, pasas a la siguiente/siguientes línea/líneas, las lees, ves dibujo y te preguntas. Después de hacer todo el apartado o proceso lo lees de corrido si quieres mirando dibujos.
Así con cualquier asignatura que tengas. Por trozos muy pequeños. Si una párrafo lo divides en cinco trozos por ejemplo, igual. Lees el primer trozo y te lo preguntas, el segundo y te lo preguntas... Hasta leer y preguntarte el quinto. Después lees(no preguntar) los 5 trozos. Como si es una definición larga esos 5 trozos, también lo divides. Porque sino la ansiedad bloquea aún más. Si tratas de preguntarte luego todo. Y más si es mucho temario. Aunque sea de desarrollo el examen, vas por trozos y lo hilvanas leyendo porque si no es horrible.
Aún no me creo haber aprobado todo el primer semestre de primero sin tener que ir a la recuperación, pero temo al segundo semestre y a la carrera entera, porque la ansiedad me da ese temor y pensamientos obsesivos, y la depresión tampoco ayuda...
Pero igualmente, ir por trozos pequeños. Por otra parte repasar no da tiempo apenas a repasar nada,porque iba sólo a lo obligatorio, no iba a clase porque no me ayudan, me dan más ansiedad, y me dedicaba todo el día a estudiar, y era fundamentalmente a avanzar temario. Luego habrá q intentar antes del examen hacer reestudio, y lo q no de tiempo leerlo rápido. Pero ya sabes q en la universidad hay mucho temario y poco tiempo, y la organización de la misma es bastante pésima.
Saludos, Fran de STI Mundet. Mi pareja es de VNG... Te conozco Bea, y eres un friki pero en crack. Que gran disciplina tienes y nos inculcaste. GRACIAS.
ESTOY con ingeniería y con 53 añitos, eso sí....... Gestión del tiempo y constancia, junto con organización y tenacidad, se consiguen grandes metas.
Fran
Muy buenas Francisco!
Yo también te recuerdo y he de decir que te eché de menos en clase 😉.
Un abrazo enorme para ti y para los tuyos
Soy Catalina, empiezo en el curso de supeopositor, en septiembre, y me encanta tus consejos gracias.
Mí frustración es la matemática. No consigo aprobar calculo y álgebra lineal (estudiando Ingeniería en Computación). Me encanta la informática. Gracias por el libro!. Espero mejorar.
😉
El problema de las matemáticas, no es la memorización. Las matemáticas solo hay que entenderlas (saber qué hacer, cómo hacerlo y porqué, y eso solo puede explicartelo un profesor particular La memorización en matematicas, solo se usa en determinadas formulas, pero son más de practica y entendimiento que de memorizacion. Saludos.
Y ¡ojo! Esto lo sé ahora porque estoy opositando...En mi época de EGB, esto no me lo contó nadie.
Estudio constantes
¡Buen vídeo! Todo opositor debería verlo para evitar la frustración. 👏👏👏
Eso es
Jose, eres un crack!!! Eres mi héroe!!
Agradecida de encontrar su canal
Saludos desde Chile
muy buena explicación. Lo pondré en práctica.
Literal no sé si soy el único pero cuando repaso y me duermo me se todo de lo que repase y todavía ese día no me lo sabía bien bruh
Bravo, muchas gracias 👏👏👏
Gracias a ti!
Me gustaría saber qué datos son los correctos:
4:34
* a las 3 horas solo recordamos el 50%
* al día siguiente el 30%
* al mes el 10%.
8:25
* al día siguiente recordamos el 50%
* a la semana el 30%
* al mes el 5%.
He memorizado bien esta vez 😏
No se queda nada que hago
Fantastico.
Muchas gracias!!
Gracias por comentar
Excelente video muchas gracias
Uy que lindo encima con realito y justo tengo e-book. Gracias!!!
Seguro que te viene genial
Saludos desde Buenos Aires!!!
Saludos desde España Silvia y muchas gracias
Muchas gracias por vuestros valiosísimos consejos.
Muchas gracias! Aquí estamos para ayudaros a mejorar en vuestros estudios.
Un abrazo
gracias por el vídeo, muy curioso.
Gracias dariels21
👏👏👏👏👏Muy bueno!!
Muchas gracias Mariana
Que buen video!!!!!
Tremendos videos teneis 😊 ...
Nuevamwnte fenomenal cosas sencillas
Muchísimas gracias
Hola, no sé si tal vez ya tengan un vídeo al respecto, pero a mí me cuesta mucho comprender conceptos (no hablo de definiciones) sino de procesos complejos los cuales son base para comprender otros procesos.
Tal vez te sirve, yo llevo 2 meses haciendo flash cards en una aplicación llamada Anki (es gratis) para aprender conceptos y me a funcionado muy bien
1.-Primero pones la pregunta: ¿Qué es...?
2.- Después la definición: Es...
Nota: Si no me entendiste hay muchos videos aquí en RUclips que explican como usar Anki
Esto funcionaria más si lo pondría en sábado y en domingo? Sería un tiempo extra que podríamos repasar todos los temas si tenga tiempo para todo el temario?
Hola, buenos dias, después de visualizar este vídeo me he dado cuenta que al principio dijo que nuestro cerebro olvida el 50% a las 3h, un día después sólo recordamos el 30% y al cabo de un mes sólo un 10 %. Pero en el resúmen rápido que ha hecho ha dicho, al dia olvidamos el 50%, a la semana el 30% y al mes el 5%. Cuál es lo correcto?? Gracias
graciassssssss
De nada
Siempre mucho yo olvidar que mucho tiempo completo libros importante leer después no olvidar muy cansado perdido hacer mi vida objetivo futuro mejor cambiar deber
7:41 Buen vídeo sin embargo cuando dijiste "parece algo chino lo que acabo de decir" ¿Soy yo o es la bandera de Japón (la primera bandera)? Dónde es unas de las banderas más odiadas por los chinos y coreano (es como si fuera la bandera nazis)
José, en algún vídeo o publicación de Instagram ya no recuerdo. Comentásteis una app q servía para estudiar teniendo las típicas tarjetas de hace puffff pero en una app para poder repasar en cualquier lugar y podías indicar si te sabias la r apuesta o no para q la ficha la pusiese en el final del taco o sino te acordabas q la pusiera en las próximas fichas para volver a repasar pronto. Espero toda esta descripción te sirva para refrescar tu memoria. La mía no recuerda el nombre de la app. Podrás ayudarme?
Anki
@@tumusaletras628esa aplicacion es gratuita?
🇨🇴🙋 saludos..
Saludos 🤗
saludos
no entiendo por qué me se todas las canciones de Bisbal...y no puedo aprenderme la CONSTITUCIÓN :(
Lo que odio es que halla mucho ruido dónde estudio, y ni bibliotecas cercas hay para largame de mi casa
Tapones de oidos? Una plaza
? Casa de un amigo ?
👏
0:09 si tiene suma memoria de pez no te preocupes... Te lanzamos al mar y solucionado😂😂😂
Siempre me susede no se que aser
Vaya, se me había olvidado que existe la curva del olvido XE
Casi se me ovida ver el video
mi problema es que me olvido de estudiar
Tiene fácil solución
No hombre s3 me olvida todo al segundoo
Yo y los especiales viendo este video:
XD
No se esfumará gracias .