Her gün olmasa da düzenli sayılabilecek ölçüde organik alıç sirkesi kullanıyorum.160 olan Trigliseritim 80 e düştü.Hdl kolesterolüm 45 lerden 54 e çıktı.egsersiz falan yapmıyorum.bazen yürüyüş..Kendim Laboratuvar Teknisyeniyim.Mustafa hocamı sürekli takip ve tavsiye ediyorum.aklın ve bilimin ışığında, ayağı yere basan,popülarite kaygısı gütmeyen paylaşımları için teşekkürler.Tokattan selamlar.
Hocam bi de bagirsaklarla ilgili bi video serisi gelse de faydalansak huzurlansak. Bizim bagirsaklar huzursuz. Bi seyi dogru yapsak cogu seyi yanlis yapiyoruz. Dogrusunu szden dinlemeyince olmuyor. Net anlatinlariniz icin tekekkur ederiz. Bagimlilik yaptiniz. Tekerinize tas degmesin.
Bilgilerine güvendiğim , bizlere doğru bilgi sunan ve toplumun bilinçlenmesi için gayret gösteren değerli hocam , emeklerinize sağlık, iyi ki varsınız.
Propolis ile ilgili videoyu da bekliyoruz hocam piyasada şartlatan bir hekim var kanser hastalarının umutlari üzerinden dunya kadar menfaat sağlayan.Sizden en doğru bilgiyi alacağımızi biliyoruz
Ahh sevgili hocam sabah programlarının revacta olduğu donemlerde programa çıkanlar😬sirke için sirke için zayiflayin diye bilmis bilmiş konusuyorken programci sordu hicam mideye dokunu ama dediğunde hiçbirşey olmaz içindiyordu.Ne cehalet nasil bir bilinçsizlikti ve bunu uygulayanlarda cokta zayiflamak için.Sonunda bu dogru bilgiyi duymak cok sevindirdi teşekkurler hocam👌👌💝
İlk başta bu hoca ne ayak yaaaa diye izlerken şimdi taşlar yerine daha iyi oturmaya başladı. Hurafe ve inanç yerine salt bilimin ışığında değerlendirdiğinizi daha iyi anlamaya başladım.
Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum. Beyaz sirke denilen şey aslında seyreltik asetik asitten başka bir şey değil aslında. Sadece temizlik amaçlı kullanılabilir bence.
@ elbette pancardan elde edilebilir ancak pancarda destillenen etanolün asetik asite dönüştürülmesi yoluyla elde edilmişse pek bi bitkiselliği kalmamış olabilir. Pancardan doğrudan sirke yapılsa (alkol destilasyonu ve asite yükseltgeme şeklinde olmasa) o zaman daha iyi olur sanki.
Hocam, Servikal Distoni tedavisi hakkında bilgi sahibi iseniz paylaşabilir misiniz? 🙏🏻 Semptomları bir nebze azaltmaya dönük, botoks dışında bir çözüm bulamadık maalesef. Tedavi için, tavsiye edeceğiniz her bilgi, bizim için çok kıymetli. Şimdiden teşekkür ederim. 🙏🏻
Araştırmaları bilmem ama ben geçen yıl neredeyse her gün elma veya alıç sirkesi kullandım. Gerçekten bu nedenle iştahım kesildi ve zayıfladım. Kesinlikle faydalı olduğunu düşünüyorum. Glisemik indeksi yüksek gıdalarla alınınca şekeri de düşüreceğinden insülin salınımı ihtiyacını azaltacaktır. Bu da uzun vadede şeker hastalığına yakalanmayı geciktirir
Sizin yörenizdeki sirkeden övguyle bahsedip şişesinden ictiginiz videoyu izleyip kendim sirke yapmaya karar verdim.Kan şekerini düsurmesi herkeste ayni olmuyor. Ben de hic etki etmedi.Artık sirke yapmayi da bıraktim bu yüzden.❤
Hocam siz nerdeydiniz daha önce bugün rast geldim çok güzel analattınız. Kemik erimesi ile ilgili video nüzü izledim benimde kemik erimek var ve kalsiyum mum yüksek ne yapabilirim teşekürler
Değerli hocam emeklerinize sağlık. Ben kombuça tüketiyorum,kendim yapıyorum,probiyotik diye, fakat kabızlığıma da iyi geliyor. Acaba kombuça probiyotik mi🤔
Teşekkürler Hocam emeğinize sağlık ...sayenizde bir MİT i daha yıktık:) evde son kalan home made elma sirkem bitince ben bu defteri kapatırım....biraz üzüldüm ama gerçekler esastır.
Bence insülin direnci ile mücadele etmesi, yani anti-diyabetik olması, ayrıca alkali özelliği başlı başına çok değerli. Zira bu 2 özellik bütün bir metabolik sağlık ve bağışıklık koruyuculuğu demek. Üstelik sirke çok da lezzetli ve pratik. Ben olsam vazgeçmezdim.🙂
9 дней назад+2
Sirkeye devam edebilirsiniz, sagiga yararlıdır sadece abartmayalim etkisini
Hocam çok teşekkürler. İyiki varsınız.Sirke içmeden evvel peynir alımı nasıl ve nekadar oluyor.Bide şunu sormak isterim,peynir yerine tahin olabilirmi sizce oda bayağı iyi bir sırayı ı,mesela tahin bende mide yapmalarını kesti.
Teşekkürler hocam. Sizin sirkeye ilişkin önceki açıklamalarınızı dinlemiştim, bu kez hem içimlik sirke ile beyaz sirke arasındaki farkı, hem de (doğru anladıysam) içimlik sirkede hâlâ bir miktar alkol kaldığını öğrenmiş oldum. "Sirkedeki alkolü bozadaki ile kıyaslarsak hangisi daha alkollüdür acaba?" sorusu belirdi bende. Belki canlı yayında buna da değinirsiniz. Şimdiden teşekkürler, sevgiler ve saygılar.
Hocam emeğinize yüreğinize sağlık sizi dinlerken sürekli notlar alıyorum Bursa’da ulaşabileceğim bir doktor var mı acaba yardımcı olabilir misiniz teşekkür ediyorum
Müthiş kalp çarpıntılarım vardı. Doktorum kalp kapakçığında kaçak var, 6 ayda bir kontrole gel demişti. Alıç sirkesi içtikten sonra kalp çarpıntılarım düzeldi.Kontrole gittiğimde başka doktor vardı ve kalbinde bir şey yok dedi.
Teşekkürler hocam emekleriniz için. Hocam ülkemizde meyve üretiminde çok fazla kimyasal kullanıldığı konuşuluyor tartışılıyor. Bu kimyasallardan en iyi şekilde nasıl korunabiliriz?
Hocam selamlar, Tv'de popüler bir kaç hekim: " bütün yaşamımızı, duygularımızı, aşık olduğumuz kadını bile bakteri floramız kontrol ediyor." derler. Hatta: " insanın vücudundaki bakteri florasını incelediğimizde insanın kanser, kalp krizi riski, ne kadar yaşayıp yaşamayacağını da anlayabiliriz." Diyorlar. "Sevdiğimiz yiyecekler aslında baklerilerimizin canının istediği şeylerdir." Diyorlar. (Probiyotik vs) Lütfen bu konuda hekim olarak bir yayın yapar mısınız?
9 дней назад+3
Kanser kalp krizi riski ne kadar omru kaldığınin anlasilacagini soylemek abarti ve spekulasyondur
Hocam merhaba,bu soru sadece “acaba doğru bildiklerimiz yanlış mı” demek için😊Mide asidini seyrelttiği için yemek yerken su içmeyin deniyor ancak sizin bir önceki videonuzda asit baz dengesinden bahsettiğniz gibi suyun pH derecesi nötre yakın olduğu için 1-2 bardak suyun mide asidine çok etkisi olmaz değil mi? Ayrıca içilen su midedeki besinlerin daha iyi bulamaç haline gelmesini sağlamaz mı? Eğer zararlı ise sulu yemeklerin veya yemek öncesi içilen çorbanın etkisi hakkında fikriniz nedir? Evrimsel açıdan baktığımızda Atalarımız mide asidinin bilincinde olmadan “kuru kuruya yemek gitmiyor bari su içelim” deyip su içmiştir bence😊 Saygılarımla teşekkür ederim 🙏
bilgiler icin cok tskler. faydalaniyorum. videoda soru alabilirz dediniz. benim ozel sorum su. alkolu sik kullanan bireyler yikima ugramamasi icin ne tuketmeli . ne takviye almali. bi care lutfen
reishi vb tıbbi mantarlar,ginkgo biloba ,kuşburnu,safran ,zencefil,zerçedal gibi faydası bilinen maddelerden sirke yapılırsa sirkenin asidik ortamı bu faydalı bileşenleri bünyesinde çözüp insan vucuduna alımını kolaylaştıracak bir takım bileşiklere çevirir mi.Bu konuda bilinen bir çalışma var mı ?
Sirkeyi, kaynar suyun içerisine bir yemek kaşığı döktüğüm zaman, sirke tadının kaybolduğunu ve (elma sirkesi için konuşursak) bir çeşit elma çayı tadı elde edip içiyordum. Soru: sirke belirli bir sıcaklığa maruz kaldığında kimyasal/yapısal değişime uğrar mı?
Elmanin içindeki PEKTİN diyecekken ağzımdan LEKTIN çıkmış 😊, düzeltiyorum
😄Olur ööle şeyler hocam..
Her gün olmasa da düzenli sayılabilecek ölçüde organik alıç sirkesi kullanıyorum.160 olan Trigliseritim 80 e düştü.Hdl kolesterolüm 45 lerden 54 e çıktı.egsersiz falan yapmıyorum.bazen yürüyüş..Kendim Laboratuvar Teknisyeniyim.Mustafa hocamı sürekli takip ve tavsiye ediyorum.aklın ve bilimin ışığında, ayağı yere basan,popülarite kaygısı gütmeyen paylaşımları için teşekkürler.Tokattan selamlar.
Hocam bi de bagirsaklarla ilgili bi video serisi gelse de faydalansak huzurlansak. Bizim bagirsaklar huzursuz. Bi seyi dogru yapsak cogu seyi yanlis yapiyoruz. Dogrusunu szden dinlemeyince olmuyor. Net anlatinlariniz icin tekekkur ederiz. Bagimlilik yaptiniz. Tekerinize tas degmesin.
araştırmalara dayanan inandırıcı yayınlarınız için teşekkür ediyorum..
Dr.Ali
Eksik olmayın sayın hocam. Çok faydalanıyoruz çalışmalarınızdan.
Bilgilerine güvendiğim , bizlere doğru bilgi sunan ve toplumun bilinçlenmesi için gayret gösteren değerli hocam , emeklerinize sağlık, iyi ki varsınız.
Hocam yine fark yarattınız sirke ile. Her videonuzda iz bırakıyorsunuz. Emeğinize ve enerjinize sağlık.
Teşekkürler, sirke çok kullanışlı bir ürün. Abartıldığı gibi olmadığına şaşırmadım.
Sağolun hocam bugün de bilgilendik💯
Çok teşekkürler bu konuyu da aydınlattığınız için....
Ağzınıza ve yüreğinize sağlık.🙏🧿
Teşekkür ederim değerli hocam
Emeğine sağlık hocam var ol
Bu yararlı bilgi için çok teşekkür ederim. Grup arkadaşlarımla paylaşacağım.
Teşekkkür ederiz, aydınlatıcı bilgiler için
EMEĞİNİZE SAĞLIK HOCAM...
Çok teşekkür ederim değerli bilgileriniz için
Emeğinize sağlık teşekkür ederiz👍👍👍
Sonuna kadar her satırı işimizi gördüğünden sonuna kadar izledik😁.. çok teşekkürler emeğinize sağlık hocam👏👏👌👍🙏🏻🙏🏻🧿😇💐🌹💝
Teşekkürler, Tıp Dr uyum (prof), videolarınız muhteşem
Teşekkür ederim hocam
Propolis ile ilgili videoyu da bekliyoruz hocam piyasada şartlatan bir hekim var kanser hastalarının umutlari üzerinden dunya kadar menfaat sağlayan.Sizden en doğru bilgiyi alacağımızi biliyoruz
Emeğinize sağlık 🙏🏼
Emeklerinize sağlık.
Çok teşekkür ediyorum hocam. Hiçbir şeyin tek başına süper besin olmadığını sayenizde öğrenmeye devam ediyorum.🙏
Tesekkur hocam
Ahh sevgili hocam sabah programlarının revacta olduğu donemlerde programa çıkanlar😬sirke için sirke için zayiflayin diye bilmis bilmiş konusuyorken programci sordu hicam mideye dokunu ama dediğunde hiçbirşey olmaz içindiyordu.Ne cehalet nasil bir bilinçsizlikti ve bunu uygulayanlarda cokta zayiflamak için.Sonunda bu dogru bilgiyi duymak cok sevindirdi teşekkurler hocam👌👌💝
Teşekkürler hocam bilgileriniz için.
Emeklerinize sağlık 🍀
Sağolun varıolun hocam.🌸
Çok teşekkürler kıymetli hocam.
Harikasiniz hocam
Emeğinize sağlık, teşekkürler.
Çok teşekkür ediyorum 🍀
Çok teşekkürler hocam
Tşk hocam,agzınıza sağlık
teşerkkürler.
Çok başarılı bir çalışma olmuş gene
İlk başta bu hoca ne ayak yaaaa diye izlerken şimdi taşlar yerine daha iyi oturmaya başladı. Hurafe ve inanç yerine salt bilimin ışığında değerlendirdiğinizi daha iyi anlamaya başladım.
❤👍hocam yararlı konu olmuş sağolun
Emeğinize yüreğinize sağlık
Teşekkür ederim. Emeğinize sağlık.
Tesekkurler hocam
Teşekkür ederiz
Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum.
Beyaz sirke denilen şey aslında seyreltik asetik asitten başka bir şey değil aslında. Sadece temizlik amaçlı kullanılabilir bence.
Pancardan elde edilir bitkiseldir.
@ elbette pancardan elde edilebilir ancak pancarda destillenen etanolün asetik asite dönüştürülmesi yoluyla elde edilmişse pek bi bitkiselliği kalmamış olabilir.
Pancardan doğrudan sirke yapılsa (alkol destilasyonu ve asite yükseltgeme şeklinde olmasa) o zaman daha iyi olur sanki.
Benim de merak ettiğim bir şeydi. Tehlikeli mi acaba diyordum insan sağlığı için. Zorda kalinirsa kullanılabilir yani.😊
@@nurseherumit3072 açıkçası benim pek içime sinmiyor ama bir kimyacı olarak haddimi de aşmayayım. Belki Mustafa Hocam bi cevap yazar.
Teşekkürler hocam❤❤❤
Teşekkür ederiz 💐
hocam teşekkürler, devamını bekliyoruz. çörek otunu inceler misiniz? probiyotikler hakkında neler düşünüyorsunuz?
Teşekkür ederim.
Teşekkürler 🌺
Teşekkürler hocam.
Hocam harikasin..
Hocam, Servikal Distoni tedavisi hakkında bilgi sahibi iseniz paylaşabilir misiniz? 🙏🏻 Semptomları bir nebze azaltmaya dönük, botoks dışında bir çözüm bulamadık maalesef.
Tedavi için, tavsiye edeceğiniz her bilgi, bizim için çok kıymetli. Şimdiden teşekkür ederim. 🙏🏻
Emeğinize sağlık.
Lektin demeseymişsiniz iyiymiş ama olayları anlatırken kullandığınız bilimsel verilere dayalı yönteminizi beğeniyorum 🙂
Günlük 30-40 ml sirkenin saydığınız faydaları yetmez mi? Kıymetli bir gıda olduğunu, bir de sizden dinlemek harika oldu.
Teşekkür ederim
Çok teşekkürler.
Emeğinize sağlık
zevkle dinliyorum.
Araştırmaları bilmem ama ben geçen yıl neredeyse her gün elma veya alıç sirkesi kullandım. Gerçekten bu nedenle iştahım kesildi ve zayıfladım. Kesinlikle faydalı olduğunu düşünüyorum. Glisemik indeksi yüksek gıdalarla alınınca şekeri de düşüreceğinden insülin salınımı ihtiyacını azaltacaktır. Bu da uzun vadede şeker hastalığına yakalanmayı geciktirir
Hocam teşekkür ederiz
Sizin yörenizdeki sirkeden övguyle bahsedip şişesinden ictiginiz videoyu izleyip kendim sirke yapmaya karar verdim.Kan şekerini düsurmesi herkeste ayni olmuyor. Ben de hic etki etmedi.Artık sirke yapmayi da bıraktim bu yüzden.❤
Tesekkurlet
Tesekkurler
Güzel bilgiler
Sağolun hocam
teşekkürler
Hocam siz nerdeydiniz daha önce bugün rast geldim çok güzel analattınız. Kemik erimesi ile ilgili video nüzü izledim benimde kemik erimek var ve kalsiyum mum yüksek ne yapabilirim teşekürler
Değerli hocam emeklerinize sağlık. Ben kombuça tüketiyorum,kendim yapıyorum,probiyotik diye, fakat kabızlığıma da iyi geliyor. Acaba kombuça probiyotik mi🤔
teşekkürler hocam
Teşekkürler Hocam emeğinize sağlık ...sayenizde bir MİT i daha yıktık:) evde son kalan home made elma sirkem bitince ben bu defteri kapatırım....biraz üzüldüm ama gerçekler esastır.
Bence insülin direnci ile mücadele etmesi, yani anti-diyabetik olması, ayrıca alkali özelliği başlı başına çok değerli. Zira bu 2 özellik bütün bir metabolik sağlık ve bağışıklık koruyuculuğu demek. Üstelik sirke çok da lezzetli ve pratik. Ben olsam vazgeçmezdim.🙂
Sirkeye devam edebilirsiniz, sagiga yararlıdır sadece abartmayalim etkisini
Kesinlikle
Teşekkürler.
Hocam, teşekkür ederim. Prostat hakkında video hazırlayabilir misiniz?
Emeğinize sağlık...
Hocam çok teşekkürler. İyiki varsınız.Sirke içmeden evvel peynir alımı nasıl ve nekadar oluyor.Bide şunu sormak isterim,peynir yerine tahin olabilirmi sizce oda bayağı iyi bir sırayı ı,mesela tahin bende mide yapmalarını kesti.
Teşekkür ederiz.Sirkeyi reflü tedavisinde mide asidi desteği için kullanabilir miyiz?
Yemekle birlikte zararı olmaz ancak faydasi olabilir
Teşekkürler hocam. Sizin sirkeye ilişkin önceki açıklamalarınızı dinlemiştim, bu kez hem içimlik sirke ile beyaz sirke arasındaki farkı, hem de (doğru anladıysam) içimlik sirkede hâlâ bir miktar alkol kaldığını öğrenmiş oldum. "Sirkedeki alkolü bozadaki ile kıyaslarsak hangisi daha alkollüdür acaba?" sorusu belirdi bende. Belki canlı yayında buna da değinirsiniz. Şimdiden teşekkürler, sevgiler ve saygılar.
Hocam emeğinize yüreğinize sağlık sizi dinlerken sürekli notlar alıyorum Bursa’da ulaşabileceğim bir doktor var mı acaba yardımcı olabilir misiniz teşekkür ediyorum
Teşekkürler
🌹🌹🌹
teşekkürler.
Emeğinize sağlık.evde sirke nasıl yapılır kaç derecede mayalanır ya da 1 kilo elmanın içine 3 litre katılınca o sirke mi oluyor yoksa tonik mi
Hocam saygılar. Maya mantarlarının aktivasyonu kaçıncı günde düşüyor. Ve acaba sirkeye extra şeker eklemek içeriğini zenginleştirirmi? Kolaylıklar
Doktor bey, hazır yoğurt mayalarıyla yapılan yoğurt sağlıklı olur mu? Marketlerde satılıyor.
Sirkeler içinde elma sirkesi daha değerli bulunuyor. Gerekçesi nedir?
Teşekkürler 🙏 şirkeler arasındaki farklar bir başlıkta işlenebilir mi
Müthiş kalp çarpıntılarım vardı. Doktorum kalp kapakçığında kaçak var, 6 ayda bir kontrole gel demişti. Alıç sirkesi içtikten sonra kalp çarpıntılarım düzeldi.Kontrole gittiğimde başka doktor vardı ve kalbinde bir şey yok dedi.
Teşekkürler hocam emekleriniz için.
Hocam ülkemizde meyve üretiminde çok fazla kimyasal kullanıldığı konuşuluyor tartışılıyor. Bu kimyasallardan en iyi şekilde nasıl korunabiliriz?
👏🏻👏🏻👏🏻
Hep bunu düşündüm. Evde yapılan sirkeye girecek bakterinin faydası olur mu olmaz mı ?
👏👏👏🔥
Hocam selamlar,
Tv'de popüler bir kaç hekim: " bütün yaşamımızı, duygularımızı, aşık olduğumuz kadını bile bakteri floramız kontrol ediyor." derler. Hatta: " insanın vücudundaki bakteri florasını incelediğimizde insanın kanser, kalp krizi riski, ne kadar yaşayıp yaşamayacağını da anlayabiliriz." Diyorlar. "Sevdiğimiz yiyecekler aslında baklerilerimizin canının istediği şeylerdir." Diyorlar. (Probiyotik vs) Lütfen bu konuda hekim olarak bir yayın yapar mısınız?
Kanser kalp krizi riski ne kadar omru kaldığınin anlasilacagini soylemek abarti ve spekulasyondur
Hocam merhaba,bu soru sadece “acaba doğru bildiklerimiz yanlış mı” demek için😊Mide asidini seyrelttiği için yemek yerken su içmeyin deniyor ancak sizin bir önceki videonuzda asit baz dengesinden bahsettiğniz gibi suyun pH derecesi nötre yakın olduğu için 1-2 bardak suyun mide asidine çok etkisi olmaz değil mi? Ayrıca içilen su midedeki besinlerin daha iyi bulamaç haline gelmesini sağlamaz mı? Eğer zararlı ise sulu yemeklerin veya yemek öncesi içilen çorbanın etkisi hakkında fikriniz nedir? Evrimsel açıdan baktığımızda Atalarımız mide asidinin bilincinde olmadan “kuru kuruya yemek gitmiyor bari su içelim” deyip su içmiştir bence😊 Saygılarımla teşekkür ederim 🙏
Guzel soru canli yayinda konusuruz
bilgiler icin cok tskler. faydalaniyorum. videoda soru alabilirz dediniz.
benim ozel sorum su.
alkolu sik kullanan bireyler yikima ugramamasi icin ne tuketmeli . ne takviye almali. bi care lutfen
reishi vb tıbbi mantarlar,ginkgo biloba ,kuşburnu,safran ,zencefil,zerçedal gibi faydası bilinen maddelerden sirke yapılırsa sirkenin asidik ortamı bu faydalı bileşenleri bünyesinde çözüp insan vucuduna alımını kolaylaştıracak bir takım bileşiklere çevirir mi.Bu konuda bilinen bir çalışma var mı ?
🙏❤️
❤🙏
Sirkeyi, kaynar suyun içerisine bir yemek kaşığı döktüğüm zaman, sirke tadının kaybolduğunu ve (elma sirkesi için konuşursak) bir çeşit elma çayı tadı elde edip içiyordum.
Soru: sirke belirli bir sıcaklığa maruz kaldığında kimyasal/yapısal değişime uğrar mı?
😍😍😍
👏👏👏
Merhaba hocam..
Günlük içebileceğimiz sirke miktarı nedir? Bir üst limit var mı?
Teşekkürler..