Debo decir que hice crossfit por dos años y no sufrí ni una lesión, lo deje por aburrimiento y por qué me sentía con menos avances, así que ya llevo 9 meses en el gym
Conozco un traumatólogo que me dijo que el día que mejor le fue y creció más en su trabajo fue cuando entro el CrossFit a mi País. El tipo la corono. El CrossFit fue creado por un inversionista de TEXAS que no tenía ni idea de que es hacer ejercicio y se fusionó con la marca Reebok, fue creado con un mix de ejercicios olímpicos que se practican desde muy temprana edad, calistenia a medias y bodybuilding, solo sirve para lesionarse y moda. Yo soy calistenico natural, cuerpo de Dios griego 😎
Hola Fitnico, me encantan tus videos siendo yo soy crossfiter desde hace 3 años y me gustaria compartir mi experiencia y opinion ya que coincido en gran parte con tu opinion 1- La gran mayoria de personas que empiezan en crossfit, son gente que tienen muy poca o nula condicion Física, todos los ejercicios se adaptan a tus capacidades, el problema es que muchos a las 2 semanas quieren hacer lo que necesitas meses de constancia solo para salir compartir la story de que hace crossfit 1-2 veces por semana (gracias a dios en mi box prohibieron hacer videos en las clases) la gran mayoria de lesiones al comenzar viene por eso, basicamente falta de paciencia 2- Una parte de lesiones vienen tambien debido a querer hacer un entrenamiento de alta intensidad o buscar todas las semanas 1RM de algun movimiento sin llevar unos habitos alimenticios o descanso que la disciplina requiere. La gente va a entrenar un lunes despues de pasarse el viernes y sabado borracho. Al igual que el gimnasio requiere unos cuidados, constancia y paciencia para mejorar en el deporte. Yo en casi 3 años no he tenido ninguna lesion, si alguna molestia momentania pero nada mas lejos ya que tengo unos buenos habitos y lo practico 3-4 horas por semana Maximo compajinandolo con 1-2 horas de fuerza. 3- Obviamente no digo que si llevas esos habitos no te vas a lesionar o tener molestias, pero si ha llegado gente a mi box queriendo entrenar usando el mismo peso e intensidad que uno que llevar 6 años ahi entrenando. Un saludo y sigue con este contenido😊 3-
El problema no es el crossfit, el graaaaan problema es la falta de autoconocimiento y también la falta de profesionalismo de los coaches... Creo que falta sentido común en las personas hoy en día... Hay que saber escucharse y poner límites. Yo hago crossfit pero doy hasta donde puedo, respetando mis límites y mi capacidad ... Y acá estoy, sin una mísera lesión gracias a que pienso y me respeto mucho. Saludos fitnico!
Crossfit: combinar un 1% de todos los deportes en pruebas combinadas manejando cargas pesadas mientras intentamos batir el crono. ¿Qué puede salir mal?
Y por decir este tipo de cosas se funan a muchos otros RUclipsrs o creadores de contenido de esta índole. He visto a un Iron Cachas y como me lo funan al viejo solo porque dice que se van a quebrar y que qué sentido tienen ciertos ejercicios inventados por Crossfiteros y compañia, etc. Seguí con este tipo de videos para hacer conciencia crack!
Esos pendejos son inmortales 🤯, se caen de cuello y no se mueren 🤯.Saludos fitnico y esa gente que sigue esta pagina que a parte de informarnos nos da buenos videos para padar el rato y reirnos un rato.
Yo vengo de calistenia y después del gym, ahora estoy en crossfit y la verdad que es un entrenamiento muy duro y para mi humilde opinión no está adaptado para gente novata y sedentaria. Además al ser 1 hora a full no podes tratar bien la técnica de los ejercicios. Hoy a open así que voy a darle con todo, con la técnica perfecta. ❤
Soy Crossfiter y estoy de acuerdo contigo, mucha gente no realiza los ejercicios tal cual, sin embargo son la minoría, la mayoría de los atletas no nos lastimamos, yo llevo 4 años entrenando Crossfit y nunca me he lesionado.
Lo reconozco, fui crossfitero y logré salir de ahí. El culturismo me rescató pero aún siento vergüenza de mi pasado. Espero mis hijos nunca se enteren.
Y tremendo negocio en el que se convirtió esa vaina. Déjenme con mi gimnasio normal y entrenar cada que pueda algo de artes marciales o piscinita, bicicleta, etc.
Crossfit la mejor forma de demostrar la capacidad creativa del hombre..y también la resistencia frente a la gravedad.😂😂 Huelo a que parte de la agenda 2030 incluye el crossfit.
Soy de gym y taekwondo. Hace años fuí a precticar corssfit, pero lo dejé el mismo día al ver las técnicas y lo más triste fue que querían corregirme hasta en hacer flexiones
yo fui victima del crossfit, despues de un par de meses, lesiones, lesiones, quizas por "novato" pero hasta los que segun eran veteranos , tambien tenian una que otra lesion
Yo siempre que puedo recuerde que el abuelo espiritual de Superman (Jocko) hace CrossFit, así como sé que se hace en el ejército. Creo que la mayoría de la gente lo hace mal e igualmente no es una disciplina que puedas hacer si no eres ya un excelente en todos los aspectos físicos
Yo hice crosfit un año, pero es cierto que ciertos ejercicios no los veía peligrosos, además a veces iba 6 veces a la semana, y sólo un dia de esos hacíamos un mini ejercicio de espada. Pero creo que esta bueno el crosfit, sobre todo para ser atlético, pero hay que tener cuidado
crossfit se puede hacer en una buena condicion fisica con unos pesos adecuados a tu nivel pero la mayoria de esta gente hace ejercicios lesivos y claro si no te rompes te pones fuerte xD. Yo lo hice y como dices no sirve pa mucho nada mas para ver quien tiene el cuerpo más resistente (objetivo ultimo) por que en hipertrofia no es ni la mitad de efectivo que el culturismo y si quieres quemar colarias ponte a nadar o en bici correr xq te vas a lesionar menos y vas a quemar hasta mas calorias. El crossfit intenta sumar todo powerlifting, fitness, sobrecarga para no hacer nada en especifico.
El CrossFit no tiene objetivos estéticos, es un deporte que la gente hace por entretencion y para ser más fuerte, tener más resistencia, potencia y calidad de vida.
De hecho el crossfit, sin esas macacadas que les han puesto nuevas, es un buen deporte, desarrollado por militares y para MILITARES, REPITO! PARA MILITARES!!! Para gente acostumbrada a una gran exigencia física. Ya que al hacer deporte exhaustos simulan el movimiento en combate. (Cansados y con altos niveles de cortisol)
Rico video de fitnico para acompañar en la noche en el tejado a apreciar la luna y el paisaje (Me quitaron la corriente,hace un montón de calor y en techo es donde cojo señal)
creo Nico, que aqui el problema recae en que no es un sistema de entrenamiento ensi, sino un deporte, es como si digeramos que yo me entreno en futbol y solo juego al mismo, y cuando me preguntan, digo que solo hago eso y ese seriua mientrenamiento en si mismo. medio ilogico suena todo jajaj
Yo vi a un chico de 20 años que la verdad parecia lo que hacia y andaba entrenando cuello con una pesa de press de banca de 10 kg. me empeze a cagar de risa xD
Totalmente de acuerdo. Hice crossfit un tiempo y todos se hacían los crack con el peso pero no tenían buena técnica, algunos incluso peor que yo y metían mucho peso. Yo me cuidaba un montón porque después de cierta edad no da para lesionarse una articulacion para hacerte el/la lindo.
Esa gente es la que quiere morir o lesionarse joven. Mark Walver ( no se si asi se escribe el apellido). En una entrevista le preguntaron si es recomendable hacer croosfit. El directamente dijo estas palabras, acaso quieres morir?!! Si el como actor que sabe de el mundo de el fitnes dice y piensa eso directamente es clara señal de que el crosfit es dañino.
Ya fuera de joda, en parkour de la vieja escuela basamos todo en el "ser y durar" y creo que esta filosofia deveria llevarse a cualquier deporte o disciplina
Yo me puse adicta al CF por allá por el 2013/2014. Volvi al CF, llevo 6 meses practicandolo, pero ya no se siente igual. No vibro con eso. Asi que he vuelto al gym convencional y me encanta ❤
@@Vaatii177 Nunca he sido de batidos, la verdad. Cuando andaba con hierros, ya me preocupaba de tener una buena alimentacion y prepararme mis propios batidos. Y un par de buenas birras al dia, que no falten jajaa Gran aporte vitaminico, minerales, oligoelementos y una gran fuente de selenio. Por no hablar de que es agua en mas de un 90% y como no, la chispa de la vida 🙃👍🏻
Después de muchos años, vuelvo al gimnasio para retomar buenos hábitos y ponerme más fuerte. Y lo que me encuentro el primer día es a un pibe haciendo el pino sobre un banco en la zona de mancuernas y barras, jajajajajajaja. ¡WTF! Se escapó de un circo, jajajajajajaja.
Los ejercicios que implican el cuello son muy dificiles, y requieren muchisimo esfuerzo dedicacion y tiempo, practique varios años kung fu y ellos si enseñan correctamente como aplicar la fuera del cuello contra el piso y previamente fortaleces muchos musculos que te ayudan a lograr lo mismo. Pero esos ejercicios que usan el cuello, mamiiitaaaa jaja me duele de verlos. Muy buenos videos, siempre entretenidos
depende de como te tomes el entrenamiento,es como los egolifters de los gimnasios. Yo a mis 43 tacos voy 2 o 3 veces en la mañana a crossfit(para mi es mi cardio) y 5 tardes a la semana al gym. Y sigo vivo 😅
Bueno me imagino que eres cuidadoso y conservador en el entreno para que sea funcional pues de que te sirve practicar deporte o hacer ejercicio si te vas a lesionar.
Entreno crossfit hace 5 años pero enserio alguien debe ya dejar en claro que no es para cualquiera y sobretodo no cualquiera debe competir, ni yo lo hago por no sentirme capaz, por eso nadie toma enserio al deporte y lo tachan de ser un circo con movimientos falsos como el kippin y el butterfly
El Crossfit es un deporte muy bonito.. lastimosamente la mayor parte de su poblacion lo entrena con mucho ego y con malos coach como lo mencionas; y por eso, la cantidad de videos de gente cometiendo error tras error. Por otro lado esta el fitness y la competencia donde es donde mas movimientos abdsurdos se ven donde se sacrifica la prolijidad por la eficiencia. Son realmente movimientos que poco se ven en los WODS del dia a dia. Saludos
Yo llevo 2 años en ese deporte y no he visto nada de lo que se ve en este video pero como siempre me tomo todo esto con humor y me sorprende cuanta gente lo odia
Tengo un amigo que hace Enduro MTB y es deportologo, kinesiólogo y otras verduras más ...y su alimento son estos salames en parte y los runners que se rompen en medio de la montaña!...ese tipo si la vio! Es un ídolo
Los que hacen crossfi con como los que creen que un perro o un gato es un hijo, nadie les pregunta a nadie le importa pero ellos siguen hablando que es lo mejor del mundo que ellos son mejores y que los demás no entienden su mundo tan complejo
Fitnico que tal, espero estes al tanto de lo que pasó en mi México querido el 8 de marzo, porfa tu video del chavo de la moto vs lass feminazis es material para largo 😂
Rutinas y Cursos: www.fitnicofit.com
Apoyo a mi Trabajo: paypal.me/fitnico
Kinesiólogos al ver 50 crossfiteros lesionados: here comes the money💸💸💸...
😂😂😂😂
😂😂😂😂
Es una moda tonta yo siento que en el futuro va a desaparecer no eh visto que tenga estudios cientificos bien avalados
Debo decir que hice crossfit por dos años y no sufrí ni una lesión, lo deje por aburrimiento y por qué me sentía con menos avances, así que ya llevo 9 meses en el gym
16 años en gimnasio, tres lesiones 🗿
3 meses en crossfit, tres lesiones 🤡
😂😂😂😂
Yo con el atletismo 4 años y contando y solo es tenido 2, ni hay solo contracturado o talvez es porque soy joven.
yo nunca me lesioné @@santiagocarrazana3973
6 años en CrossFit, 0 lesiones..... No se trata del deporte, sino de quien lo hace bye
@@matias6852 o como lo haces
Se saltaron el día de entrenar el cerebro 🧠😭
¿¿Los crossfiteros tienen cerebro??, Pensaba que no...
Sin duda.😂😂😂😂
Cómo puedes decir eso? Si se la pasaron azotando la cabeza 🤣🤣🤣
¿Qué dices? si lo machacaron contra el piso al fallo XD
Nadie se pone a pensar en la víctima
La pobre caja 📦
"Entrena hasta que no puedas moverte" se lo tomaron muy en serio 💀♿♿
Con este video me alegra estar estudiando kinesiología, gracias crossfit por existir....
* Sonido de chequera *
Es tu mejor inversión te cuento!..más deportes estúpidos, más money
Digo lo mismo JAJAJAJA
Buena inversion 🍷🧐
Conozco un traumatólogo que me dijo que el día que mejor le fue y creció más en su trabajo fue cuando entro el CrossFit a mi País.
El tipo la corono. El CrossFit fue creado por un inversionista de TEXAS que no tenía ni idea de que es hacer ejercicio y se fusionó con la marca Reebok, fue creado con un mix de ejercicios olímpicos que se practican desde muy temprana edad, calistenia a medias y bodybuilding, solo sirve para lesionarse y moda. Yo soy calistenico natural, cuerpo de Dios griego 😎
Con piernas de pollo 🐔
@@jorgetl2562 pero sano seguramente
Tienes OF?
Acá en México pagan CrossFit y los ponen a correr la cuadra conde está el estacionamiento 😂
Pero Calamardo cayó con estiló 😂😂
Hola Fitnico, me encantan tus videos siendo yo soy crossfiter desde hace 3 años y me gustaria compartir mi experiencia y opinion ya que coincido en gran parte con tu opinion
1- La gran mayoria de personas que empiezan en crossfit, son gente que tienen muy poca o nula condicion Física, todos los ejercicios se adaptan a tus capacidades, el problema es que muchos a las 2 semanas quieren hacer lo que necesitas meses de constancia solo para salir compartir la story de que hace crossfit 1-2 veces por semana (gracias a dios en mi box prohibieron hacer videos en las clases) la gran mayoria de lesiones al comenzar viene por eso, basicamente falta de paciencia
2- Una parte de lesiones vienen tambien debido a querer hacer un entrenamiento de alta intensidad o buscar todas las semanas 1RM de algun movimiento sin llevar unos habitos alimenticios o descanso que la disciplina requiere. La gente va a entrenar un lunes despues de pasarse el viernes y sabado borracho. Al igual que el gimnasio requiere unos cuidados, constancia y paciencia para mejorar en el deporte. Yo en casi 3 años no he tenido ninguna lesion, si alguna molestia momentania pero nada mas lejos ya que tengo unos buenos habitos y lo practico 3-4 horas por semana Maximo compajinandolo con 1-2 horas de fuerza.
3- Obviamente no digo que si llevas esos habitos no te vas a lesionar o tener molestias, pero si ha llegado gente a mi box queriendo entrenar usando el mismo peso e intensidad que uno que llevar 6 años ahi entrenando.
Un saludo y sigue con este contenido😊
3-
El 3, que pasa con el tres! 😫
El problema no es el crossfit, el graaaaan problema es la falta de autoconocimiento y también la falta de profesionalismo de los coaches... Creo que falta sentido común en las personas hoy en día... Hay que saber escucharse y poner límites. Yo hago crossfit pero doy hasta donde puedo, respetando mis límites y mi capacidad ... Y acá estoy, sin una mísera lesión gracias a que pienso y me respeto mucho. Saludos fitnico!
Que sería de nosotros sin el CrossFit, nos reiríamos menos jajaj.
Eso demuestra que Darwin tenía la razón en cuanto a selección natural 😎👌
El crossfit es el mejor deporte y el que opine lo contrario tiene razón
Chabon, ya te iba a insultar por cajetudo
Menos mal leí dos veces tú comentario para percatarme bien de que no habías dicho una pelotudez jajajaja
El exorcista hace CrossFit : )
El padre KarrasFit 🙃
😂😂😂😂
😅😅😅😅😅
Pazuzucroosfit
Adoro el crossfit, siempre nos dan buenos momentos
Crossfit: combinar un 1% de todos los deportes en pruebas combinadas manejando cargas pesadas mientras intentamos batir el crono. ¿Qué puede salir mal?
Nada ouede malir sal
Y por decir este tipo de cosas se funan a muchos otros RUclipsrs o creadores de contenido de esta índole. He visto a un Iron Cachas y como me lo funan al viejo solo porque dice que se van a quebrar y que qué sentido tienen ciertos ejercicios inventados por Crossfiteros y compañia, etc. Seguí con este tipo de videos para hacer conciencia crack!
Crossfit es como el reggaeton, se creen lo mejor y son un hazme reir.
La residencia de traumatologia y ortopedia pinta bien 😂
extrañaba tus videos de crossfiteros
Antes uno de pequeño iba al Circo del pueblo a ver a los payasos.. Ahora existe TikTok e Instagram para verlos.... el futuro ha llegado
Se saltaron el dia de entrenar Cerebro
La caida que me dolió el pecho de la risa 😂 en mi cuadra dos borrachos se pelearon apenas se tocaron y se cayeron 😂😂 de clo 🤣
Crossfitero y aparte tiktokers combinación Mort@L 💀
Jajaja 8:58 - Los trapecios: "Estoy cansado, jefe". Jajaja
me gusta molestarlos con estas cosas cuando se ponen muy orgullosos con su disque deporte
Esos pendejos son inmortales 🤯, se caen de cuello y no se mueren 🤯.Saludos fitnico y esa gente que sigue esta pagina que a parte de informarnos nos da buenos videos para padar el rato y reirnos un rato.
He practicado box maquinas functional y la verdad nunca me lensione tantas veces y tan seguido como el crossfit
Yo vengo de calistenia y después del gym, ahora estoy en crossfit y la verdad que es un entrenamiento muy duro y para mi humilde opinión no está adaptado para gente novata y sedentaria. Además al ser 1 hora a full no podes tratar bien la técnica de los ejercicios. Hoy a open así que voy a darle con todo, con la técnica perfecta. ❤
🤡
Sino se hace bien la técnica sirve realmente el ejercicio? 🤔
What?
Lamentable
😆😆😆
Saludos desde mexico.
Eres un buen creador de contenido
Soy profesor de Educación física y tienes toda la razón, aparte que creen que inventaron algo nuevo creen que saben más que cualquiera.
Soy Crossfiter y estoy de acuerdo contigo, mucha gente no realiza los ejercicios tal cual, sin embargo son la minoría, la mayoría de los atletas no nos lastimamos, yo llevo 4 años entrenando Crossfit y nunca me he lesionado.
Y ellos cuando entrenaran cerebro al fallo 🗿?
Me hacen el día tus videos😂😂😂
Seguí así Fitnicogod🚬🗿
Lo reconozco, fui crossfitero y logré salir de ahí. El culturismo me rescató pero aún siento vergüenza de mi pasado. Espero mis hijos nunca se enteren.
Y tremendo negocio en el que se convirtió esa vaina. Déjenme con mi gimnasio normal y entrenar cada que pueda algo de artes marciales o piscinita, bicicleta, etc.
Felicidades, excelentes videos.
Amor despierta, fitnico subió una nueva edición de crossfiteros siendo crossfiteros
El quinesiologo luego de inventar el crossfit para tener trabajo 🤫🧏♂️🗿
Crossfit la mejor forma de demostrar la capacidad creativa del hombre..y también la resistencia frente a la gravedad.😂😂
Huelo a que parte de la agenda 2030 incluye el crossfit.
Soy de gym y taekwondo. Hace años fuí a precticar corssfit, pero lo dejé el mismo día al ver las técnicas y lo más triste fue que querían corregirme hasta en hacer flexiones
yo fui victima del crossfit, despues de un par de meses, lesiones, lesiones, quizas por "novato" pero hasta los que segun eran veteranos , tambien tenian una que otra lesion
El ejercicio favorito de los crossfiteros es cabecear el ombligo a su prójimo.
Este es el canal mas serio y objetivo....pura verdad..
Yo ni loco me meto en el CrossFit; prefiero el gym y un deporte de contacto
Yo siempre que puedo recuerde que el abuelo espiritual de Superman (Jocko) hace CrossFit, así como sé que se hace en el ejército. Creo que la mayoría de la gente lo hace mal e igualmente no es una disciplina que puedas hacer si no eres ya un excelente en todos los aspectos físicos
"No todo lo que cansa es bueno, pensá en tu ex" se pasó con esto fitnico 😂😂😂😂😂
Yo hice crosfit un año, pero es cierto que ciertos ejercicios no los veía peligrosos, además a veces iba 6 veces a la semana, y sólo un dia de esos hacíamos un mini ejercicio de espada. Pero creo que esta bueno el crosfit, sobre todo para ser atlético, pero hay que tener cuidado
Yo amaba el CrossFit hasta que me di cuenta no tenía ninguna finalidad… me ayudó a desarrollar musculatura… pero siento me me lesione mucho
En mi gym hay cajas de salto pero acolchadas, los de crossfit de madera y piedra
crossfit se puede hacer en una buena condicion fisica con unos pesos adecuados a tu nivel pero la mayoria de esta gente hace ejercicios lesivos y claro si no te rompes te pones fuerte xD.
Yo lo hice y como dices no sirve pa mucho nada mas para ver quien tiene el cuerpo más resistente (objetivo ultimo) por que en hipertrofia no es ni la mitad de efectivo que el culturismo y si quieres quemar colarias ponte a nadar o en bici correr xq te vas a lesionar menos y vas a quemar hasta mas calorias. El crossfit intenta sumar todo powerlifting, fitness, sobrecarga para no hacer nada en especifico.
El CrossFit no tiene objetivos estéticos, es un deporte que la gente hace por entretencion y para ser más fuerte, tener más resistencia, potencia y calidad de vida.
@@disrptv01011pues se puede decir que es algo más dinámico no te aburre, pero deberían priorizar la técnica.
A mi me gusta el CrossFit, por que me puedo reir de quien lo practico jajjsa
De hecho el crossfit, sin esas macacadas que les han puesto nuevas, es un buen deporte, desarrollado por militares y para MILITARES, REPITO! PARA MILITARES!!! Para gente acostumbrada a una gran exigencia física. Ya que al hacer deporte exhaustos simulan el movimiento en combate. (Cansados y con altos niveles de cortisol)
Yo voy a un gimnasio de crossfit pero a entrenar calistenia jajaja y me cago de la risa viendolos entrenar
Pensé que el confitería era bueno pero no quede con musculación, y te bien gracias FIT💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯✌️
La mejor sección del canal entró al chat
La caja ya no aguanto
Rico video de fitnico para acompañar en la noche en el tejado a apreciar la luna y el paisaje
(Me quitaron la corriente,hace un montón de calor y en techo es donde cojo señal)
Tuve un día "largo" (vamos a decir) no arrancó el video y ya me hiciste reír 😂😂 Gracias Nico sensei 🤜🏻🖐🏻
Che nico pregunta, tenés algun consejo de cuidado de la piel
PD: Re locos los tipos del video
creo Nico, que aqui el problema recae en que no es un sistema de entrenamiento ensi, sino un deporte, es como si digeramos que yo me entreno en futbol y solo juego al mismo, y cuando me preguntan, digo que solo hago eso y ese seriua mientrenamiento en si mismo. medio ilogico suena todo jajaj
Podemos observar buenos ejemplos de columna al fallo.
Nunca supe de que se trataba el crosfit... sin palabras
Yo vi a un chico de 20 años que la verdad parecia lo que hacia y andaba entrenando cuello con una pesa de press de banca de 10 kg. me empeze a cagar de risa xD
Thanos donde estás
Totalmente de acuerdo. Hice crossfit un tiempo y todos se hacían los crack con el peso pero no tenían buena técnica, algunos incluso peor que yo y metían mucho peso. Yo me cuidaba un montón porque después de cierta edad no da para lesionarse una articulacion para hacerte el/la lindo.
Practicamente por el crossfit los kinesiólogos tienen de comer 💀
El gym es un lugar peligroso... Si hay crossfiteros cerca
Hola Fitnico soy Prof de Educación Física y coincido 100% con vos. Saludos
Esa gente es la que quiere morir o lesionarse joven. Mark Walver ( no se si asi se escribe el apellido). En una entrevista le preguntaron si es recomendable hacer croosfit. El directamente dijo estas palabras, acaso quieres morir?!! Si el como actor que sabe de el mundo de el fitnes dice y piensa eso directamente es clara señal de que el crosfit es dañino.
Ya fuera de joda, en parkour de la vieja escuela basamos todo en el "ser y durar" y creo que esta filosofia deveria llevarse a cualquier deporte o disciplina
El CrossFit me recuerda bastante a ese lema chino de:
No es lo mismo aprender 1000 patadas diferentes una vez que 1 patata 1000 veces
Yo me puse adicta al CF por allá por el 2013/2014. Volvi al CF, llevo 6 meses practicandolo, pero ya no se siente igual. No vibro con eso. Asi que he vuelto al gym convencional y me encanta ❤
Yo entreno CrossFit y nunca me lesioné , de Hecho es un excelente deporte. La intensidades la manejas vos.
3:11 jaja, eso me ponen en donde entreno, pero con una persona haciendo plancha en medio (es el calentamiento) (entreno muay thai)
Hola fitnico, podrías hacer un vídeo hablando sobre la creatina? Sus beneficios y desventajas. Saludos.
Chuleton de buey de kilo y medio 👍🏻
@@indigo_boyy eso diario xD
@@Vaatii177
Como diario?...mañana, tarde y noche
Como dicen los medicos 🙃
@@Vaatii177
Nunca he sido de batidos, la verdad.
Cuando andaba con hierros, ya me preocupaba de tener una buena alimentacion y prepararme mis propios batidos.
Y un par de buenas birras al dia, que no falten jajaa
Gran aporte vitaminico, minerales, oligoelementos y una gran fuente de selenio. Por no hablar de que es agua en mas de un 90% y como no, la chispa de la vida 🙃👍🏻
Su cabeza se fue del grupo 😂😂😂😂
Ya subio vídeo mí marido
Después de muchos años, vuelvo al gimnasio para retomar buenos hábitos y ponerme más fuerte. Y lo que me encuentro el primer día es a un pibe haciendo el pino sobre un banco en la zona de mancuernas y barras, jajajajajajaja. ¡WTF! Se escapó de un circo, jajajajajajaja.
Los crossfiteros hacen parecer a los calisténicos como unas eminencias...
En los espacios de CrossFit tienen barras y equipos bastante sofisticados y los usan como la mierda
Los ejercicios que implican el cuello son muy dificiles, y requieren muchisimo esfuerzo dedicacion y tiempo, practique varios años kung fu y ellos si enseñan correctamente como aplicar la fuera del cuello contra el piso y previamente fortaleces muchos musculos que te ayudan a lograr lo mismo. Pero esos ejercicios que usan el cuello, mamiiitaaaa jaja me duele de verlos. Muy buenos videos, siempre entretenidos
depende de como te tomes el entrenamiento,es como los egolifters de los gimnasios. Yo a mis 43 tacos voy 2 o 3 veces en la mañana a crossfit(para mi es mi cardio) y 5 tardes a la semana al gym. Y sigo vivo 😅
Bueno me imagino que eres cuidadoso y conservador en el entreno para que sea funcional pues de que te sirve practicar deporte o hacer ejercicio si te vas a lesionar.
Entreno crossfit hace 5 años pero enserio alguien debe ya dejar en claro que no es para cualquiera y sobretodo no cualquiera debe competir, ni yo lo hago por no sentirme capaz, por eso nadie toma enserio al deporte y lo tachan de ser un circo con movimientos falsos como el kippin y el butterfly
jaja menos mal que lo vi antes de empezar eso
Haz un video de positivo y negativo de la calistenia porfa
te amo fitnico
Sin los crossfiteros ególatras, no tendríamos memes jaja 😂
Nosotros : alta gaver el CrossFit ☠️
Kinesiólogos: mi momento ha llegado 💰💰
El Crossfit es un deporte muy bonito.. lastimosamente la mayor parte de su poblacion lo entrena con mucho ego y con malos coach como lo mencionas; y por eso, la cantidad de videos de gente cometiendo error tras error. Por otro lado esta el fitness y la competencia donde es donde mas movimientos abdsurdos se ven donde se sacrifica la prolijidad por la eficiencia. Son realmente movimientos que poco se ven en los WODS del dia a dia. Saludos
Que buen video. Sigue así
Yo llevo 2 años en ese deporte y no he visto nada de lo que se ve en este video pero como siempre me tomo todo esto con humor y me sorprende cuanta gente lo odia
Tengo un amigo que hace Enduro MTB y es deportologo, kinesiólogo y otras verduras más ...y su alimento son estos salames en parte y los runners que se rompen en medio de la montaña!...ese tipo si la vio! Es un ídolo
Sin duda otro mas entre tantos de tus mejores videos, me duelen las costillas de reir 😂😂😂😂
Los que hacen crossfi con como los que creen que un perro o un gato es un hijo, nadie les pregunta a nadie le importa pero ellos siguen hablando que es lo mejor del mundo que ellos son mejores y que los demás no entienden su mundo tan complejo
Fitnico que tal, espero estes al tanto de lo que pasó en mi México querido el 8 de marzo, porfa tu video del chavo de la moto vs lass feminazis es material para largo 😂
"no importa que mi cuerpo sea destruido"
Yo una vez jugue fútbol ⚽ reventado de cansancio, y me lesione muy tonta mente porque un dia antes estaba arreglando una camioneta 🛻.
Los trapecios de la chica son de otro mundo