Аутогенне тренування / Медитація для глибокої релаксації

Магічна музика від:
/ @archypnessbodhisattva
-------------------------------------------------------------------------------
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com...
В PlayMarket:
play.google.co...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_med...
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoff...
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!

[@ВладМарченко-с6ы]

Щиро дякую за прекрасну медитацію, яка дійсно розслабляє та відновлює😌
Бажаю усім миру, процвітання та любові❤️

[@Vita-g2e]

Спасибі. Це було здорово❤

[@valeriyamikhailova1073]

Дякую, розслабилася так,що аж задрімала😅Чудова практика,буду слухати щодня!

[@warrir2310]

Кожного дня слухаю, дуже допомогає засинати
Прям кайф
Якщо навіть і не засинаю, то хоча б спокійна.
Дуже рекомендую, бажаю процвітання каналу!

[@tysha.meditate.ukraine]

Радію, що вам допомагає!🕊️

[@ЖеняЮхнова]

Я також бажаю Вам міцного здоровʼя! Дякую за те, що робите!

[@Dara-ij1ng]

Одне з улюблених!🤍дякую, що стали моїм провідником у спокій через тіло.

[@ТатьянаП-п7й]

Дякую за практику. Дуже сильна. Гарно дякую

[@Marina-ez1yo]

Дякую за чудову медитацію❤

[@irusya05]

Дякуюю дуже крутезна медитація❤🤗головне різко не вставати і бігти в справах, може запаморочиться голова, її насправді краще вечері роботи🤔 необхідно подумати над цим❤

[@tash_sh]

Дякую, що турбуєтесь про нас❤Чудові переконання, відеоряд і музика, прекрасний голос ❤️Як це особливо потрібно зараз❤

[@ThunderMyst]

дякую, чудова практика

[@ГорлачТетяна-т5о]

Дякую вам за чудову практику!

[@annaburlaka_poetessa]

Дуже вдячна , дуже розслабляє і я засинаю і просинаюсь після закінчення і так завжди , то дивовижно 😻

[@tysha.meditate.ukraine]

Чудово!🤍

[@anastasiakopytsa5032]

Надзвичайно чарівна практика!

[@tysha.meditate.ukraine]

На благо🙏

[@AlyonaAlko]

Доброго здоров'я ❤ це просто неймовірно! Дякую за можливість зупинитись і подбати про себе🧘‍♀️зараз - як ніколи на часі! Миру Вам! Бережіть себе 🙏

[@ЕленаЛютая-й9ъ]

Хочу подякувати за ваш канал і медитації! Я почала з вами, коли зрозуміла що вже не вивожу сама!
Зараз набагато краще і спокійніше! Дякую вам!

[@tysha.meditate.ukraine]

Рада, що ви стали на шлях спокою!🤍

[@yanaanatiichuk5935]

неймовірна практика. Дякую вам!

[@Bavovna-ll3rq]

Найкращі❤

[@ЛюдмилаШовкопляс-в1з]

Такі красиві відео ❤ і гарний голос! Дякую вам за це 😊

[@olgamokrii]

Дякую за медитацію ❤ гарно налаштовує, оновлює, розслаблює❤спасибі за підтримку емоційного стану

[@ОльгаЄвдокименко-м4ф]

Дуже дякую, чудова практика, чудовий голос, вдячна за вашу роботу 🌸🙏🙏

[@ZaetsMari]

Дякую за чудову практику❤

[@YuliiaChumak-e3e]

Неймовірна практика!!!
Дякую

[@tanicat579]

Дякую за цю практику! Вона справді цілюща ❤

[@Divergin]

Я дякую вам за чудову практику ❤

[@ЮлияСтецкая-н6ю]

Дякую!!!❤ Гарна практика для відновлення.❤ У мене все вийшло.❤
Дякую що турбуєтесь про людей.❤

[@taityannarum]

Дякую за турботу про нас🙏, за підтримку, хороші переконання❤. З вами день починається і закінчується майже кожен день🧘‍♀️✨️.
Усім фізичного та ментального здоров'я!

[@sergiystremchuk8971]

Дякую!

[@zintef]

Щиро дякую

[@olgamokrii]

Дякую за дієву медитацію❤ ідеально підібрана музика, темп, голос❤ ❤❤ відновлює значно

[@ВітаЯблонські]

Щиро дякую 🙏😊

[@bikedred]

Ніколи не заходив настільки далеко в медитації, дякую

[@tysha.meditate.ukraine]

🙏🙏🙏

[@Tetyana_Nagirna]

Дякую❤

[@annaeyes5380]

Дякую

[@julistupnitsky9288]

Дякую дуже за практику!❤
в мене під час практики по всьому тілу такі незначні пощипування були, наче чухалась кожна частина тіла, напевно моя нервова система сильно перевантажена…хоча тепло і важкість відчувала

[@katya_benGvir]

Велике вам дякую ❤

[@Natalia_Nativ]

Дякую 💙

[@anastasiadorosh]

Найулюбленіша медитація ❤

[@МайстерняДекору-о5п]

Приємний голос і практика

[@evheniia_shevchenko]

Дякую безмежно ❤❤❤

[@_Aanastasiiaa_]

Дуже дякую Вам!❤ (в очікуванні моменту коли підпишусь на вас на якомусь з каналів сплати) бо Ваш канал - це те чим я найрегулярніше користуюся на Ютубі. Дякую за Вашу чуйність!!

[@mantanama3287]

Дякую за таку приємність. В кінці практики у мене було відчуття, що моє тіло ніби плаває у воді в якомусь озері. Так приємно❤

[@kovrizhna]

Класна практика, дуже дякую!

[@dizeldzhalovsky]

Круто! Мені подобається 👍

[@julyaagshsj9144]

яка неочікувано приємна практика, уже після фрази про ноги.. мене почало кудись занурювати, я так злякалась.. вперше зі мною таке. але потім зрозуміла, що в цьому немає нічого страшного і так спокійно.. спокійно, дякую вам❤

[@olesyahof4533]

Обожнюю ваші медитації і вже другий місяць маю додаток Тиша, який є невідʼємною частиною мого кожного дня!! Дякую дуже і всім рекомендую ❤️

[@warrir2310]

🙏❤

[@Liubov.Yershova]

Дякуємо ❤

[@tan4f]

Медитація працює) роблю вже більше місяця, кожен день ввечері, і ось тільки зрозуміла, що я її так довго роблю дисципліновано) адже інші медитації не вдавалось довго практикувати, а з цією мені ок і не набридає)
Загалом після практики тіло розслаблене, ватяне, без лишніх думок) часто засинаю не дослуховуючи до кінця 😊

[@galyaannyuk4370]

❤

[@emili_vazlava]

дякую за практику, схоже на йогу-нідру)
допомагає трохи прокинутись і при цьому розслабитись, щоб робити справи без зайвого поспіху 🥰

[@kseniiademenkova6152]

❤❤❤

[@ЮліяМаркова-г1ш]

Ваша медитація це просто щось нереальне, Ваш голос настільки приємний, що хочеться слухати і слухати ❤, а під час цієї медитація я ніби-то відлітаю десь далеко і вхожу в стан якоїсь нірвани, що повертаюсь тільки коли Ви говорите поворушіть пальцями рук і ніг😉. Безмежно Вам вдячна, це моя улюблена медитація і після неї я така легка, воздушна і щаслива, дякую, що наповнюєте нас спокоєм ❤❤❤. Скинула цю медитацію своїй подрузі, то вона теж кайфує 😉😘❤️

[@kateuzhevska6727]

Поєднання з йогою виходить дійсно спокій

[@annaburlaienko7626]

Чудова медитація🤍 А чи можна десь знайти звук від цього відео, мені дуже сподобався:)

[@olgasvchenko4026]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@olenatarasenko14]

Якщо ви будете на спотіфай, ціни вам не буде

[@ThunderMyst]

дякую, чудова практика

[@ЗояМаксимович-ь3з]

Щиро дякую!

[@valerikolomiets3549]

Дякую 🙏

[@Yulia-Sakharova-psychologist]

Дякую❤

[@luydmylazavinska9944]

❤❤❤

[@marian_ka]

❤

[@yulyul8033]

❤

[@Ukraine-we4lk]

Дякую ❤️