Cómo estar en paz - Cambia tu mirada hacia el pasado, el presente y el futuro | La vida que quiero
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- Опубликовано: 19 авг 2024
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#psicologíapositiva #serfeliz #gestionemocional
¿Qué emoción te gustaría experimentar cuando pensaras en tu pasado? ¿Cómo querrías sentirte en el presente? ¿Y qué tal tener una mirada optimista y esperanzada del futuro?
Según expertos en psicología positiva podemos cambiar y mejorar nuestra felicidad y satisfacción con la vida cuando potenciamos ciertas emociones.
Así que, como creo que a nadie le sobra paz mental y todos nos podríamos beneficiar de experimentar un poco más de alegría, optimismo y serenidad, en este episodio de mi podcast hablo precisamente de cuáles son estas emociones que nos convendría potenciar cuando pensáramos en nuestro pasado, miráramos hacia el futuro e hiciéramos frente al presente.
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Gracias por compartir excelente puntos a tener presentes 💙
Muchas gracias Laura!.
Buenos podcast motivantes, y tus vídeos siempre tienen cosas interesantes.
Si vives en España estar soltero creo que es la mejor manera de estar feliz con uno mismo
Ay mamacita ya tengo mas de un año y no sale nada yano entiendo unos disen una cosa y otros disen otra es mejor no ver nada solo dios sabe lo mejor