Jak dobrać kije do Nordic Walking
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- W filmie znajdziecie odpowiedź na poniższe pytania i dowiecie się o:
2:04 - rękawiczka,
8:36 - Rękawiczka odpinana czy nie odpinana?
15:17 - Kije regulowane czy nieregulowane?
23:15 - Jak dobrać długość kijów?
29:10 - Z czego wykonane są kije?
35:17 - rękojeść
39:55 - widia - końcówka
46:32 - Buciki
52:37 - amortyzatory???
54:46 - Firmy, które polecamy ;)
55:48 - Ile kosztują dobre kije do Nordic Walking?
Bardzo elokwentnie jasno i konkretnie. Super
To mi się podoba, wyczerpujący przekaz wiadomości 😊
Jestem seniorką. Ze względu na słabe mięśnie, po przebytym paraliżu, mam problem z chodzeniem na dłuższe dystanse. Szukając w internece jakiejś rady, co do kijków do zwykłego (nie wyczynowego) chodzenia, trafiłam na ten filmik, w którym Pani bardzo szczególowo i wyczerpująco opowiada o rodzajach kijków. Myślałam, że sama sobie wybiorę, ale jak przyszło co do czego, to mam mentlik w głowie. Nie wiem, czy w moim przypadku, mają być kijki do trekkingu, czy do nordic walking, z jaką końcówką, ale zdecydowana jestem na teleskopowe. Z kijków będę korzystać chodząc po miękkim podłożu. Nie mam żadnych chorób i żadnych problemów z układem kostnym, tylko osłabione mięśnie. Będę wdzięczna za sugestię jakie kijki będą dla mnie odpowienie i może jakieś konkretne. Pozdrawiam
na pewno kije do Nordic Walking, z konkretnych modeli regulowanych, dla Pani potrzeb doskonale sprawdzi się podstawowy ale solidny Gabel Friend
Serdecznie pozdrawiam!
Marcin
4:18
Niestety ostatnio kupiłem kijki marki Spokey z dokładnie taką samą rękawiczką. Czy da się jakoś wymienić, bądź dokupić taką rękawiczkę na kciuk, czy kijki się już do niczego nie nadają?
Czy można prosić o dokładny model? Proszę zwrócić uwagę czy paski nie są po prostu wyciągnięte i nie da rady ich wyregulować- zmniejszając obwód pasków i wyciągając u góry kija. Firmę spokey kojarzymy i ma ona również w swoim asortymencie kije z prawidłową rękawiczką, więc teoretycznie jeżeli paski nie są ok, powinna być możliwość dokupienia- najlepiej w tej sprawie kontaktować się bezpośrednio z producentem. W regulowanych kijkach marki spokey jest często system amortyzacji- który podczas marszu Nordic Walking najlepiej wyłączyć- przy zakręceniu odpowiedniej długości, przekręcamy do kliknięcia minimalnie w drugą stronę. serdecznie pozdrawiamy! :)
@@NordicWalkingPoland Kupiłem model Spokey MEADOW czarno-niebieskie. Tylko tutaj chyba nie da się wyłączyć systemu amortyzacji.
@@AdamKowalski-nv5vo proszę spróbować zakręcić do końca mocno i dosłownie parę milimetrów przekręcić w przeciwną stronę. System powinien "pstryknąć" i wyłączyć amortyzację. Niestety w tym modelu pasek jest typowy do wspinaczki górskiej, a nie Nordic Walking :( Zachęcamy do wrócenia do 2:04 minuty filmu. Z tymi kijami oczywiście można chodzić, ale będą one służyć bardziej jako podparcie, a nie narzędzie do uruchomienia i wzmocnienia mięśni pleców czy odciążenia stawów :(
@@manzjel Ale to jest kwestia samego kija, czy tylko rękawiczek, że nie będzie służyć jako narzędzie do uruchomienia i wzmocnienia mięśni pleców czy odciążenia stawów?
Czy kije karbonowe są lepsze, bardziej trwałe od aluminiowych? Czy końcówki w kijach można wymieniać?
Czy koncowka gumiwa to tylko zabezpueczenie dla kija czy służą do chłodzenia.Ja mam w wiekszosci ścieżkę z asfaltu to mam caly czas z nakladka czy lepiej bez dla zdrowia
👍
Dzień dobry.
Planuję dla siebie i żony zmienić kije.
Po roku na aluminiowych, nadszedł czas na coś lepszego i lżejszego tj carbon. Na finiszyu wyboru zostały Leki passion i Gabel Activ. Nie wiem, czy dobrze zauważyłem na filmie moment o rękawicy. Czy ten przykład z obcierajacym paskiem rękawicy, czyto jest rękawica Gabel Activ?. Jaka rękojeść jest wygodniejsza Gabel, czy Leki Która rękawica płynniej, lżej się wypina?.
Ja mam 175cm,żona 162.Chodzimy w grupie tak trochę więcej niż amatorsko rok czasu. Jakie odpowiednie długości kiji?.
Serdecznie dziękuję z góry za cenne uwagi i odpowiedzi.
Pozdrawiam Waldemar
przy porównaniu tych dwóch kijów polecamy Gabel active. Trochę lepszy jest w nim system wypinania, części wymienne są dwa razy tańsze, jakoś ta sama, waga ta sama. Jeżeli chodzi o długość kija dużo zależy od naszej budowy, mobilności w klatce piersiowej. Zachęcamy do skorzystania z porady na żywo u profesjonalnego instruktora, który idealnie dobierze długość do możliwości i potrzeb. Baza instruktorów znajduje się tutaj: www.ZnajdzInstruktora.pl
Serdecznie pozdrawiam!
Marcin
@@NordicWalkingPoland, dziękuję za odpowiedź, zapomniałem jeszcze o kijach KV?. Czy w tym segmencie, cenowym i jakościowym, jest model godny uwagi?
@@Waldeek niestety nie mamy dobrych doświadczeń z tymi modelami, więc nie polecamy ich. W tym segmencie cenowym na uwagę zasługuje jeszcze model Fizan 3k lub Race, ale jest to już nieco wyższy model
Bardzo fajny i na pewno pomocny materiał, jednak moim zdaniem tych kijów i tak jest tyle że brakuje mi jakiejś propozycji w cenie do 250zl (na zawody, regulowane) więc była bym bardzo wdzięczna gdyby ktoś podesłał jakiś link?
na zawody polecalibyśmy raczej stałej długości- mega fajny model Gabel X1.35 active- karbonowe, bardzo lekkie, grot typu pazur, naturalny korek na rękojeści, wypinana rękawiczka. Z regulowanych modeli w tym przedziale cenowym albo model Gabel Strech Carbon- 30% karbon, okrągła końcówka, bardzo lekkie, naturalny korek na rękojeści, wypinana rękawiczka lub Fizan speed race- kijek aluminiowy, cięższy, ale z ostrym pazurem. W razie zainteresowania którymś z modeli prosimy o kontakt mailowy marcin@marszpozdrowie.pl . serdecznie pozdrawiamy!
@@NordicWalkingPoland Bardzo dziękuję za odpowiedź i poradę! ❤️
👍🌹🌿💛🧡❤🍀😊😃
Dzień dobry, zamierzam zacząć Nordic Walking. Kiedyś biegałem, ale jestem po kontuzji kolana (mam 43 lata) i lekarz zaleca mi bardziej chodzenie. Bardzo proszę o poradę przy wyborze kijów dla siebie i żony. Mam 171 cm wzrostu, żona ok 157 cm. Zamierzamy kupić kije dla początkujących, składane (czasem będziemy przewozić je w samochodzie). Będziemy chodzić najczęściej po drogach nieutwardzonych. Czy w cenie do 300 zł (na osobę) mogliby państwo polecić jakieś kije dobrej jakości, z korkową rękojeścią i gumowymi nakładkami (czasem zdarzy się kawałek po chodniku)?
No i dodatkowe pytanie, czy można dokupić rękawiczkę w mniejszym rozmiarze? Żona ma stosunkowo małe ręce i przy wzroście 157 cm standardowe mogą być za duże.
Dodam że film bardzo dobry i użyteczny. Wiele mi rozjaśnił.