🎙️#18 Олег из Миасса: бег вытащил меня со дна (алкоголизм, паралич и куча других испытаний)
HTML-код
- Опубликовано: 23 мар 2020
- К нам приехал подписчик со своей жизненной историей, -40 кг, 12 лет алкоголизма, паралич конечностей и тд. Просто написал и приехал. Приехал он к нам из Челябинской области города Миасс. Мы поболтали о его опыте и о том, как бег помог ему вылезать из ямы.
📷 Инстаграм Олега Савельева / olegazik
Страница ВК olegazik
#бег #алкоголь #похудение
📷 Instagram / goooze
📷 Instagram / malo_sashki
📷 Instagram / tashevich
📷 Instagram / begvreden
🌐 Site:
По вопросам сотрудничества:
📧 E-mail: begvreden@gmail.com 
Спорт
Хороший, добрый и очень интересный выпуск. Один из самых душевных.
Простого чувака интереснее слушать чем некоторых спортсменов) Чувствуется искреннее стремление к самосовершенствованию! Вдохновляет)
Вы недооцениваете своё влияние на людей. Видео о Сашином похудении меня сильно замотивировало. В итоге минус 31 кг и купленный слот на полумарафон.
Спасибо вам за то, что вы делаете!!
Здравствуйте! Являюсь тем самым тренером. Вставлю свои "пять копеек" в этот рассказ.
Бег я поддерживаю, но не в случае Олега. Он начал сразу брать большие объёмы, и практически в первую неделю заявился на забег к которому не был готов как по состоянию здоровья (поясница), так и по подготовке. Как он там не сломался окончательно история умалчивает. Далее пошла "гонка за медалями". При этом беда с позвоночником и дисциплиной в еде и пивасике (я полгода недоумевал: "как у него вес не падает", пока его посторонние люди "не сдали").
Считаю что в забегах/соревнованиях участвовать полезно и нужно если от этого получаешь удовольствие, а не пытаешься выжить. Ну и если остальные аспекты твоей жизни в норме (заработок, здоровье).
Самому нравится участвовать в кросс-кантри гонках без заявок на призовые места, по подготовленным трассам прокатиться.
Всем мир, дружба, жвачка!
В итоге вы его больше не трените?
Имя Олег дано не каждому ... Олег - это диагноз)
@@an_tape тренирую, но по офп.
Респект, коллега!
Тимур, это ты?
Хорошая идея приглашать людей (обычных)
Ну да, ведущие такие НЕОБЫЧенНЫЕ - прямо небожители! А Олег - налево и направо таких штабелями, так найдите ещё такого же "обычного!" со "ДНА".
Ребята ну наконец то обалденный подкаст, респектую и снимаю шляпу, очень интересный гость очень, гран мерси.👍
Чувак четко в беседу въехал, не дожидаясь приглашения - красавчик)
Так эти двое минут 5 как минимум сидели свистели при присутствующем госте. Какого хера?
Согласна, не оч красиво
Думал гляну,что за гость и оставлю просмотр на выходной,но зацепило и,в итоге, досмотрел до конца. Собеседник умеет говорить,что немаловажно,слушать интересно и такая, что ли, наивность неопытного любителя, тоже подкупает своей искренностью - проводишь параллели с самим собой, в самом начале входа в бег) Подкаст зашёл, всем чмоки)
Слушал Олега и понимал, почти как у меня история, только не пиво, а водка и вес чуть по-меньше был, но в целом - очень похоже, и ощущения от возможности превозмочь себя, после того как бросил пить, тоже помню. Порой такие истории помогают другим найти себя, поверить в то, что есть выход из ямы и он прекрасен. Спасибо Алёша и Саша за прекрасный и душевный подкаст. С уважением Вадим из Челябинска, будьте здоровы.
Один из самых интересных подкастов! Вдохновляет! Тоже со 116 до 82кг похудел бегом, залом и бассейном) очень интересно слушать что подтолкнуло людей прийти в спорт и задержаться в нем! А главное как спорт делает людей счастливыми!
Восхитительный выпуск 👍 Очень интересный собеседник с хорошо поставленной речью, плюс невероятные истории из жизни) Один из лучших подкастов, если не лучший 😊 Лайк за миасские камни 😁
Ох уж это чувство, когда ты из Миасса!
У Саши лицо интересное, когда парень сказал за судимость.
Отличный выпуск, спасибо!
Одевайтесь пожалуйста теплее) смотреть холодно))
Спасибо, ребята! Очень крутой выпуск. Парню респект и успехов!
Мужики, а давайте в Миасс приезжайте! Олег к вам приехал, теперь вы к нам в гости) с меня крутой маршрут для пробежки!
Спасибо за видео!
Ежки-матрешки, только пробежал вечерний кросс по Миассу и тут такой подарок
С удовольствием послушала) история с бегом по снегу очень захватывающая)))) Олег, тебе здоровья, новую работу и продолжать тренировки без жести! Спасибо Алеше и Саше за выпуск, за ваше мнение. Я тут с выходных почти весь канал пересмотрела запоем, теперь на подкасты перешла, спасибо, очень крутой контент) хихикала все выходные
Хорошая история !!!
И Олегу удачи и новый велосипед !!!
спасибо Вам в очередной раз, твердо убежден ,что история "обычного" человека гораздо более интересная и мотивирующая чем многих профессиональных спортсменов. жду новых выпусков. приглашайте участников сверх марафонов: бег,плавание,велосипед. Еще раз спасибо
Красава ! Парни отличный подкаст )
Обожаю ваш подкаст и основной канал! вы -красавцы) огромный респект) творите, не останавливайтесь)
Парни, вы реально нужные чуваки. Смотрю все Ваши подкасты, узнаю много нового и получаю доп. мотивацию бегать. Продолжайте в том же духе
Слушала подкаст, бегая по Челябинску, и очень радовалась! И за Тургояк, и за Таганай, и за Миасс, и за себя и того парня. Очень порадовало как ты говоришь, грамотно, без запинок, интеллигентно, слушать одно удовольствие. Олег, ты классный, удачи во всем!
Спасибо! Отличный пример того как можно бездумно и безответственно относиться к употреблению алкоголя и занятиям спортом. Мир.
В этом плане выпуск получается двоякий. Каждый услышит своё - кто про тупость (бегать не системно, обморожения, пьянство и в целом безответственное отношение ко всему), а кто про смелость и безбашенность. Ну и про традиционное для нас, россиянцев-россиенян, восхищение завязавшим алкашом, да ещё занявшимся спортом.
Прям уважение к таким людям! Молодец!
Молодцы, отличное видео!
Приятный товарищ, спасибо за выпуск ребят
Отличный выпуск. Желаю Олегу достижения поставленных целей. :)
История просто огонь)) люди из народа с интересными историями )
Шла двадцатая минута гость потихоньку засобирался домой.
В очередной раз скажу,спасибо за видео, благодаря вашему каналу полюбил бел и теперь иду к своему первому полумарафону!)
полумарафон просто берешь и бежишь.
Огонь! Завязываю шнурки на пробежку и тут опа новый подкаст! Есть что послушать.
Большое спасибо. Очень интересно.
Концовка видео просто потрясающая, слава богу, что он не знает, что такое Гэнг-Бенг ...
сравнение не очень корректное, гэнг-бэнг тем и хорош, что захалявить можно
Спасибо за видео
Интересно, ещё б таких выпусков
Вот таких людей и зовите, не только же Искандеру мотивировать людей бегать. Тем более страна большая, и людей интересных и мест по которым они бегают, тоже достаточно.
Первый подкаст которого досмотрел 🙂
Привет из Златоуста!
Классный подкаст, классный гость.
Успехов и последовательности ;-)
выпуск супер респект
Прямо просилось - встреча одним из нас) Ребята, вы видимо хорошо владеете английским, тащите к себе кого-то англоязычного, живущего в Москве) как ему тут бегается, как лечаться, как тренируются... и вообще.
Крутой чувак!! Крутой! Побольше таких!
Походу Олег - это диагноз))) я марафон пробежал через 4 месяца - хорошо что живой!)
Олег - красавчик!
Парни , этот пример очень важен для большой аудитории ... тем кто понимает что уже пора начать что-то менять... Даешь популяризацию бега в РФ ... на примере программы развития бега в США
Бежим вместе )) и смотрим "Бег вреден"
Это наверное самый интересный ваш подкаст, хотя поведение уставших всезнающих людей немного смущает.
Олежа,респект! Ребят,в названии "куда других испытаний",исправьте плес)
Молодцы!
Ого!
Прикольно видос ты красавчик 💪
Кстати у меня в последнем видио тож интересная тренеровка по бегу)
классный подкаст !!!!!
Лёша постоянно на кроссовки гостя поглядывал, так что за бренд, Алёша?)))
Искренность, огонь в глазах, желание делать, а не говорить - редкость в наши дни...
Про потерю мотивации. Я сначала тоже скис, а потом подумал - есть дата, есть дистанция, есть время. Все равно же на забеге борешься с собой, а не с соперниками. Поэтому надо готовиться и в определенную дату пробежать дистанцию. Пусть по другой трассе , пусть в одиночку, но это как раз добавляет той самой борьбы с собой.
Выпуск огонь! Чувак тру, пофиг на последствия, захотелось - вперёд. Бежал и ржал с рассказа.
В плане марафона - не надо. Рано. Очень хорошо помню разницу между первым (плохо готов) и вторым (нормально подготовился с тренером). Не нужен марафон ни с лишним весом ни длительностью 5 часов - это намного тяжелее чем марафон, условно, за 3.
И, кстати, историей успеха автор станет лет через 5, а не за 1-2 года. Тогда есть шанс на стабильный результат
один из не многих выпусков подкаста который досмотрел до конца
Привет из Челябинска! 🤘
Согласен.Интересный подкаст,парни. Я тоже не давно начал бегать,с мая этого года.Мне 44 года,за плечами 9 лет строгого режима, употребление разного алкоголя на протяжении даже лет. Курение табака в течении 20 лет....Сейчас не пью,более года,не курю.бегаю.Плюс занимаюсь воркаутом,что очень мне и нравится. Семья,работа..Вообщем жизнь удалась,чего и всем желаю ! Главное вовремя сказать себе -стоп,и взять свою жизнь под жёсткий контроль. Всем бег!)))))
Олега красавчик.Иногда поражаюсь его безбашенности...от его поступков.Молодец.
Холодно так, что даже пуховик arcteryx не греет!
Спасибо за выпуск!
Я как Олег, тока я все ровно 130 вешу)
Олег, как твои колени?
Блин, досмотрел и Олежа пояснил за темп и колени)
Вот и за 8000 перевалило)) Мои поздравления!
зачем Бостон, если есть Сибайский онлайн-полумарафон?
и, кстати, от Миасса не так уж далеко, на юг по Уралу
Второнах! Бирка и я на месте)
Не пойму, это носки на микрофонах ? Выпуск отличный.
Спасибо за подкаст - теперь понятно как не надо заниматься спортом.
Июль 2022 года. Смотрю этот подкаст впервые и волнуюсь, жив ли гость?
Где можно послушать тилиискачать ваши подкасты и слушать неврублюсь кроме Ютюба
Классные чел
ПравилО можно для разных целей использовать. Я для растяжки занимался. Отличная тема. Но нужно быть здоровым и специалист должен быть хорошим.
Вы можете заливать подкаст в аудио, на какой-нибудь другой ресурс? Телеграмм, Яндекс музыка?) Не всегда удобно слушать ютуб
В яндекс.музыка есть их подкаст
@@kjhvhfv точно, нашел. Спасибо бро)
если узнать как получается грыжа (она вылазит не там где сдавило, а с противоположной стороны, например на знаке ">" вылезет слева, а не справа, т.е. позвонок надрывается, так получается потому что диск хорошо воспринимает давление, но плохо растяжение), то пользоваться такими девайсами как "Правило" будет страшно. Я не врач, слышал это от невролага с ютуба, так что пере-проверяйте.
Готов подарить Саше тёплые носки - жалко парня
Салют спортсменам! Салют Челябинск!
Кажется уже третий раз замечаю ( ПРИКОЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ) фильтры на микрофонах с чьих топтыжек сняли? 😅😅
Я вас люблю.
Всем привет, просмотрел видос и стало интересно, как сейчас Олег поживает?
"Олег!! Марафон сделал?"
Epic!
Мужики а где можно послушать подкаст именно как подкаст без видео? Благодарность и уважуха за ответ!
Можно
@@BGVRDNLive заебись! Так и сделаю.
Москва река сестра Байкала!)))))))))))))
Я тоже пробовал не есть месяц. В инстаграме сторис выложил выложил, все дела. Продержался целые сутки. XD
Саша, отмененный Бостон - это, конечно, отстой. Но! Гораздо неприятнее пытаться вырваться из США сейчас. Очень хорошо, что ты не там. Нью Йорк - эпицентр эпидемии. Не застуди ноги!
Чувак от старости точно не помрёт 😀
ребята пригласите опять парнякова василия. С ним таш беседовал, было реально круто, теперь ваша очередь.
в гостях у ребят
Кенни - был
Стэн - был
Вот теперь и Картман появился (извините).
Тема подкаста отличная - я соу эксайтед!!)))
После истории босиком по насту возникла п : это не Картман - это Питер Гриффин
Тренер похоже Александр Салманов
Не угадал -_-
Александр, берегите чиколодки!
ох, уехал из Миасса 12 лет назад и счастлив наконец стал
при грыже,не то что бы правило нельзя, обычный массаж и манульная терапия опасна.
Вот отличная идея с историей со дна в бег. Таких надо приглашать. Правда не совсем однозначно получается с продолжением употребления спиртного и с тупыми поступками. Но опять же очень хороши прозвучавшие многократно именно в этом выпуске предостережения. Всё с точки зрения пользы для зрителей имею ввиду.
Искренне не понимаю недоумение Саши и Лёши по поводу голодания и влияния голода на здоровье. При ГРАМОТНОМ подходе возможно не только обходиться без пищи ну ещё и активно заниматься бегом! НЕ КОМУ НЕ РЕКОМЕНДУЮ ПОВТОРЯТЬ БЕЗ СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ ПОДГОТОВКИ!!!Но я сам находясь на семидневном голодании каждый день бегал по 10 км, а на седьмой день пробежал ПОЛУМАРАФОН. При этом чувствовал себя вполне замечательно.
Создайте мерч « марафонец»
Лёша - тролль. Лютый. Хотя гость заслужил. Ггг.
Еще раз идею на weekend кину. Надеюсь не запретят. Рыбатлон в Рязанской области rybatlon.ru/. Там можно и рыбку съесть и ... побегать ))) Угарный ролик может получиться с минимумом затрат.
@#$&, мне аж плохо стало на истории с "правилом"...
Сашкины носки на микрофонах?
когда заговорили про зимнее плавание, мне вспомнился давний видос одного российского трейсера. Захотелось поделиться.
На втором видео результат приключения
ruclips.net/video/1wUk5vWok40/видео.html
ruclips.net/video/-N0aAMUcp74/видео.html
Тракция не показана по-моему ни при каких заболеваниях, а во многих случаях вообще противопоказана. Ссылка по поводу боли в спине - самая авторитетная контора, делающая мета-анализы www.cochrane.org/CD003010/BACK_traction-for-low-back-pain
Представляю, что будет если Олег познакомится с вело- турингом!)
Ненавидел бег, до тех пор, пока на ютб, не наткнулся на ваши и др. бегоблогеров видео. Наверно спасибо.
Скоро подкаст Уилл Смит с собакой и эти двое
138451 правильный ли пароль от телефона Алёши?)))