Técnicas de respiración para niños 🙇‍♀️🙇🙅‍♂️🙅🙆

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 авг 2024
  • ¡Hola, hola! mis queridos docentes y todos los que ven mis videos. En este video les comparto 5 actividades para ayudar a los niños a disminuir el estrés o ansiedad que estén viviendo.
    .................................................................................................................
    ¿DÓNDE ENCONTRARME?
    / apoyo-al-docente-moni-...
    ..................................................................................................................
    BLOGGER PARA DESCARGAR LOS MATERIALES DE MIS VIDEOS
    monibernalapoy...

Комментарии • 30

  • @elizabethbocanegrahinestro2208
    @elizabethbocanegrahinestro2208 3 года назад +1

    Gracias por tu tiempo para compartirnos tus excelentes ideas. Dios te bendiga!

  • @elizabethcaballerofernande4286
    @elizabethcaballerofernande4286 4 года назад +3

    Miss, gracias por esta información al igual lo plantearemos todas.. 🤗 💐

  • @vickytorres2437
    @vickytorres2437 3 года назад

    Gracias! Espero que me ayude a mi ansiedad y mi estrés!

  • @teniels10
    @teniels10 4 года назад +2

    Excelente compartí tu video en un grupo que tengo acá local para maestras de Educación temprana.✅🌷

    • @MoniBernal
      @MoniBernal  4 года назад +1

      Hola, muchas gracias por compartirlo, te agradezco. Saludos.

  • @isabelareyes.
    @isabelareyes. 3 года назад

    sumamente crativo soy niña y me pusieron esto para una tarea y me encanto tu canal

    • @MoniBernal
      @MoniBernal  3 года назад

      ¡Hola Bianka! Es un gusto saludarte y leer tu comentario, me alegra que te haya gustado el canal. Cuidate mucho y te envío saludos a la distancia. 🤗

  • @AnelOrtizPimentel
    @AnelOrtizPimentel 4 года назад +1

    Me encantaron tus técnicas, muchísimas gracias por compartir 🌹🌹🌹

    • @MoniBernal
      @MoniBernal  4 года назад

      Anel gracias por tu comentario y me da gusto que te hayan gustado. Saludos a la distancia 🤗🌼

  • @paolasoza1676
    @paolasoza1676 3 года назад

    Muy buenoo

  • @edits1760
    @edits1760 3 года назад +4

    Yo sufro mucho de estres pienso mucho y no puedo comcentrarme en algo porejemplo no tengo un espacio libre que hago sufro mucho de dolor de cabeza 😓

  • @ilanediazcachay5077
    @ilanediazcachay5077 3 года назад

    Excelente.. Muchas gracias por compartirlas !

  • @frankjoelalanyamedina8191
    @frankjoelalanyamedina8191 4 года назад +2

    Gracias, ayudó a mi hija.

    • @MoniBernal
      @MoniBernal  4 года назад

      ¡Hola! Frank me da gusto que te haya sido de utilidad el vídeo con tu niña👏👏. Saludos a la distancia🌼🤗.

  • @tiridadsuarez2539
    @tiridadsuarez2539 4 года назад

    Mil gracias por sus técnicas ,excelentes para practicarlas en esta época.Dios la bendiga.

    • @MoniBernal
      @MoniBernal  4 года назад

      ¡Hola, Trinidad! Agradezco mucho tu comentario y lo recibo con gran cariño❤️. Mis bendiciones también para tí y te envío un gran saludo a la distancia 🌼🤗❤️.

  • @Campusonlineeduca
    @Campusonlineeduca 3 года назад

    😯

  • @Dilan12.
    @Dilan12. 3 года назад

    Hola cómo estas

  • @valerialopezalamillo172b5
    @valerialopezalamillo172b5 3 года назад

    Oiga me puede ayudar :( es que llevo 2 meses con lo mismo..
    El 1 de noviembre empeze con covid
    Con los síntomas de los latidos muy fuertes y dolor de pecho fue lo único que tuve, entonces ya salí de todo esto pero lo que todavía me queda son los latidos muy fuertes me late muy rápido el corazón al subir escaleras o hacer cualquier movimiento y dicen que es por estrés y no se que pueda tener no se si es estrés o problemas cardíacos me puede ayudar? :'c

    • @MoniBernal
      @MoniBernal  3 года назад +1

      Hola Valeria, me da gusto saludarte!! Antes que nada quiero que sepas que no soy médico y que lo que por este medio te escribo es mi muy humilde punto de vista ante la situación y sobre lo que he leído sobre el tema, he visto y me han platicado personas que como tú han vivido una situación similar referente al COVID-19. Y efectivamente mencionan que quedan con taquicardias y debilidad pulmonar. Aquí lo importante para salir de ello es estar en chequeos médicos hasta sertirse y estar mejor, así como tú actitud; es decir, cómo tomes tú la situación y no debe de ser de "lástima, de pobre de mi, todo lo que me pasa"... Parte de la sanación está en los pensamientos y cómo enfrentes por lo que pasaste. Tienes que verte como una guerrera, luchadora y sobretodo la experiencia que te deja para que puedas contar lo que viviste y los demás se cuiden. No te enfoque en el malestar porque es lo que tendrás en tu mente todo tiempo y no verás todo lo bello de la vida que tienes a tu alrededor... ( claro esto no quiere decir que si te sientes mal no vayas al médico) pero parte de la sanación está en la mente. Realiza alguna actividad que te guste, realiza ejercicios de yoga, camina y deja aún lado todos tus pensamientos negativos o lastimosos y enfocate en cosas que te hagan sentir bien, habla con un familiar por teléfono o con quien vivas, pero jamás te veas como víctima por lo vivido. Sino como una mujer de experiencia y enseñanza sobre lo vivido. Ese es mi humilde comentario espero te sirva de algo y recuerda resiliencia y actitud!! Saludos a la distancia🤗 🎄.

    • @valerialopezalamillo172b5
      @valerialopezalamillo172b5 3 года назад

      @@MoniBernal gracias! Me ayudó leer su comentario.
      Mi mamá me llevará al doctor para que me cheque pero,dice mi mamá que es estrés pero no estoy segura.
      Saludos!❤️

    • @juandavidgarcia7367
      @juandavidgarcia7367 3 года назад

      Yo tuve covid yo al igual que tú tarde con secuelas y me dieron genomex y adiós secuelas

    • @valerialopezalamillo172b5
      @valerialopezalamillo172b5 3 года назад +1

      @@juandavidgarcia7367 encerio!? Dame más información sobre eso porfas

  • @yolandaperez3890
    @yolandaperez3890 3 года назад

    en que herramienta miss le hizo la clase de la vocal Aa

    • @MoniBernal
      @MoniBernal  3 года назад

      ¡Hola, Yolanda!
      Con gusto te digo, powerpoint.
      Cuídate mucho y te envío saludos a la distancia 🤗🌼❤️.

  • @luzu9706
    @luzu9706 3 года назад

    El limón el gato perezoso la tortuga la pluma y la estatu