Perfektní video. Ne vždy si lze pro radu přijít. Někteřé fitnes celebrity , kterým člověk třeba napíše o radu.... tak mu řekne...... Co řešíš? Ničemu nerozumíš. Neumíš cvičit. Erik Toth je natural.... atd. Ve videích dává za vzor genetické talenty naturály..........jak tvrdě dřou. V podstatě se pak může stát, že rady od těchto lidí můžou ublížit stejně jako anabolika. Zvláště lidem kteří nemají žádné informace, možná neumí číst mezi řádky. Jirka Vacek má jedny z nejlepší videí na youtube.
Jak muze ublizit rada, ze mas tvrde drit stejne jako anabolika? Neni lepsi verit tomu, ze maji vsichni profici ty postavy z tvreho treningu a doplnku stravy? Cim pozdeji prijdes na to, ze vsichni profici sypou tim pro tebe lepe. Protoze cim jsi starsi a vyspelejsi tim je vetsi sance, ze se rozhodnes rozumne.. 90% nactiletych kteri zacali sypat hned jak zacali cvicit u toho stejne nevydrzi. Bylo to u nich jen klasicka mladistva nerozvaznost. Az pak kdyz je ti pres tricet tak zjistis, ze to je o dlouhovekosti. Ze cil je cvicit, vypadat dobre a byt zdravej do vysokeho veku. Coz moc nefunguje kdyz do sebe ladujes steroidy. Takhle ale jako mladej kluk neuvazujes. Mladej kluk nema vubec nic nastudovane. Je mu jedno jake jeho konani ma nasledky. Proste chce svaly co nejrychleji a hotovo. Takovej kluk pak potrebuje hodne velkou davku stesti, aby z toho vylezl nejak relativne ve zdravi.. Proste cvicit naturalne pro nactilete je jednoznacne nejlepsi volba a az maji odcvicene treba 10 let. Maji perfektni naturalni zaklad a maji uz nejaky rozum. Tak pak se muzou rozhodnout jestli do toho chcou jit a nebo jestli jim to za to nestoji a budou si cvicit jen tak pro sebe bez dopingu.. Ani nechci domyslet kolik mladych s prichodem socialnich siti a propagatoru dopingu a pod.. si uz znicilo zdravi. Ale o tech nikdy neuslysis. Nikdo nebude vykladat ve videich jak byl blbej a ze si treba odrovnal ledviny nebo jatra a pod.. Bohuzel ti mladi vidi jen par borcu na internetu, kteri na to maji genetiku, ale na kazdeho toho slavneho fitness influencera je dalsich tisice mladych, kteri si znicili zivot... Takovej Rich Piana je dobrej priklad. Blbecci ho maji za modlu ze rikal pravdu a pod.. Ale kolik mladych lidi kvuli jeho videim si znicilo zdravi protoze zrali anabolika jak lentilky a mysleli si, ze se jim nemuze nic stat. O tom uz se nikdo nezminuje..
@@jirihutecka9020 Nevím kolik ti je. Mně není náct. Steroidy může nasypat jen blázen. A ono to není jen o tom dření je to také i o regeneraci.a genetických předpokladech. A když někdo genetické předpoklady nemá, tak to nevydře. Znám lidi co si od toho dření mají velké problémy s rameny, chodí po doktorech a chtějí něco píchnout. Tudy cesta také nevede. Ramena znám také, ale aspoň o tom něco málo vím a na injekce zatím nechodím. Možná je lepší trénovat chytře a ne tvrdě. Ne že ti nějaký dement napíše musíš tvrdě dřít.Když někdo bude cvičit jen tvrdě tak je to podle hesla : sportem k trvalé invaliditě. Proto píšu, že cvičit bezmyšlenkovitě tvrdě je stejné jako brát anabolika aspoň z hlediska pohybového aparátu.
Jirkove videá pozerám rád. Je to rozumný a vyrovnaný človek. Najmä s Petrom Havlíčkom majú tie videá pridanú hodnotu aj pre ľudí mimo fitness. Ale kulturistka pre mňa nie je šport. V športe sa hodnotí výkon a objektívne sa rieši výsledok (body, konkrétne ukončenie, rýchlosť atď.). Kulturistika je taký modeling s ťažšou športovou prípravou. Tú ale nikto nehodnotí. Ale hodnotí sa subjektívne výzor. Silové športy sú skôr powerlifting, strongman atď. Ale nech si samozrejme každý robí čo chce. Nech sa mu darí!
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Jsem moc rád, že jsem narazil na tenhle podcast! Pan Vacek je podle mého názoru nejrozumnější trenér na české scéně.
Veľmi dobre video super ,💪💪💪
chceme zpátky tadya janko ! Jinak Vacek sympaťák
Super jsem rád za obraz !!! skvělý krok.
je dobre, že se o některým věcech začlo mluvit otevřeně..:)
Díky za video. Jirku s Petrem sleduji dlouhodobě. Video je super, dá se na vás dívat :) Jen ten zvuk bude dobrý ještě vychytat.
Video je určitě lepší a ti co mají rádi jen podkast o nic nepřijdou dívat se nemusí 🙂
super podcast
Perfektní video. Ne vždy si lze pro radu přijít. Někteřé fitnes celebrity , kterým člověk třeba napíše o radu.... tak mu řekne...... Co řešíš? Ničemu nerozumíš. Neumíš cvičit. Erik Toth je natural.... atd. Ve videích dává za vzor genetické talenty naturály..........jak tvrdě dřou. V podstatě se pak může stát, že rady od těchto lidí můžou ublížit stejně jako anabolika. Zvláště lidem kteří nemají žádné informace, možná neumí číst mezi řádky. Jirka Vacek má jedny z nejlepší videí na youtube.
Jak muze ublizit rada, ze mas tvrde drit stejne jako anabolika? Neni lepsi verit tomu, ze maji vsichni profici ty postavy z tvreho treningu a doplnku stravy? Cim pozdeji prijdes na to, ze vsichni profici sypou tim pro tebe lepe. Protoze cim jsi starsi a vyspelejsi tim je vetsi sance, ze se rozhodnes rozumne.. 90% nactiletych kteri zacali sypat hned jak zacali cvicit u toho stejne nevydrzi. Bylo to u nich jen klasicka mladistva nerozvaznost. Az pak kdyz je ti pres tricet tak zjistis, ze to je o dlouhovekosti. Ze cil je cvicit, vypadat dobre a byt zdravej do vysokeho veku. Coz moc nefunguje kdyz do sebe ladujes steroidy. Takhle ale jako mladej kluk neuvazujes. Mladej kluk nema vubec nic nastudovane. Je mu jedno jake jeho konani ma nasledky. Proste chce svaly co nejrychleji a hotovo. Takovej kluk pak potrebuje hodne velkou davku stesti, aby z toho vylezl nejak relativne ve zdravi.. Proste cvicit naturalne pro nactilete je jednoznacne nejlepsi volba a az maji odcvicene treba 10 let. Maji perfektni naturalni zaklad a maji uz nejaky rozum. Tak pak se muzou rozhodnout jestli do toho chcou jit a nebo jestli jim to za to nestoji a budou si cvicit jen tak pro sebe bez dopingu.. Ani nechci domyslet kolik mladych s prichodem socialnich siti a propagatoru dopingu a pod.. si uz znicilo zdravi. Ale o tech nikdy neuslysis. Nikdo nebude vykladat ve videich jak byl blbej a ze si treba odrovnal ledviny nebo jatra a pod.. Bohuzel ti mladi vidi jen par borcu na internetu, kteri na to maji genetiku, ale na kazdeho toho slavneho fitness influencera je dalsich tisice mladych, kteri si znicili zivot... Takovej Rich Piana je dobrej priklad. Blbecci ho maji za modlu ze rikal pravdu a pod.. Ale kolik mladych lidi kvuli jeho videim si znicilo zdravi protoze zrali anabolika jak lentilky a mysleli si, ze se jim nemuze nic stat. O tom uz se nikdo nezminuje..
@@jirihutecka9020 Nevím kolik ti je. Mně není náct. Steroidy může nasypat jen blázen. A ono to není jen o tom dření je to také i o regeneraci.a genetických předpokladech. A když někdo genetické předpoklady nemá, tak to nevydře. Znám lidi co si od toho dření mají velké problémy s rameny, chodí po doktorech a chtějí něco píchnout. Tudy cesta také nevede. Ramena znám také, ale aspoň o tom něco málo vím a na injekce zatím nechodím. Možná je lepší trénovat chytře a ne tvrdě. Ne že ti nějaký dement napíše musíš tvrdě dřít.Když někdo bude cvičit jen tvrdě tak je to podle hesla : sportem k trvalé invaliditě. Proto píšu, že cvičit bezmyšlenkovitě tvrdě je stejné jako brát anabolika aspoň z hlediska pohybového aparátu.
Jirkove videá pozerám rád. Je to rozumný a vyrovnaný človek. Najmä s Petrom Havlíčkom majú tie videá pridanú hodnotu aj pre ľudí mimo fitness. Ale kulturistka pre mňa nie je šport. V športe sa hodnotí výkon a objektívne sa rieši výsledok (body, konkrétne ukončenie, rýchlosť atď.). Kulturistika je taký modeling s ťažšou športovou prípravou. Tú ale nikto nehodnotí. Ale hodnotí sa subjektívne výzor. Silové športy sú skôr powerlifting, strongman atď.
Ale nech si samozrejme každý robí čo chce. Nech sa mu darí!
dík!
👍👍👍🇸🇰🤝🇨🇿
S obrázkem je to určitě lepší, za prvé to bude mít jistě větší dosah a za druhé komu jde jen o audio, ten se dívat nemusí... :)
Super video 👌 Jirka mi pripomína trochu Stefana Havlika
Jeee to je ten co se mlatil s Bejrem, mohl by byt zapas!?
Druhá část?
Vyjde příští týden v pátek
super s videem je to hned lepsi
Jirkáááá!