Nasıl 25 kilo verdim? Hayatımda neler değişti ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • Herkese Merhaba,
    Kanalıma hoşgeldiniz.
    Detoks karışımları ile ilgili detaylı bilgi verebilirim. Her zaman bana ulaşabilirsiniz 🙂

Комментарии • 41

  • @MARWA-mn8qe
    @MARWA-mn8qe 3 года назад +5

    çok hoş ! beni gerçekten motive ettin, devam edeceğim ve elimden gelenin en iyisini yapacağım
    teşekkürler 🤩❤️

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  3 года назад +1

      Biraz olsun motive edebildiysem ne güzel 💕

  • @tugcedorukoz2963
    @tugcedorukoz2963 3 года назад +5

    Takip edeceğim spor kanalları ile ilgili videoyu dört gözle bekliyorum🧡🧡

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  3 года назад

      Tabikii en kısa sürede o konuyla alakalı da video çekeceğim💐

  • @sukrugedizli1903
    @sukrugedizli1903 3 года назад +4

    gerçekten muhteşem bir değişim. azmine hayran olduk.

  • @derya8507
    @derya8507 3 года назад +3

    Kısa ve öz 🤗Harika 👍❤

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  3 года назад +1

      Çok teşekkür ederim 💕

  • @samyeli_3249
    @samyeli_3249 2 года назад

    Merhabalar bende 37 haftalık hamileyim Allah izin verirse 2 hafta sonra dogumum var ama bu süreçte ciddi anlamda cok kilo aldım hatta s bedenden xl bedene yükseldim tabi göbek olayıda var birde riskli bir gebelik geçirdiğim için hamilelik döneminde yatmak zorunda kaldım diğerleri gibi yürüyüş vs yapamadım şuanda 77 kiloyum bu süreçte ciddi anlamda cok abur cubur ve cikolata tükettim geceleri yememeye calıştım ama hamilelikte cok zorlanıyosunuz ister istemez hemen acıkıyorsunuz benim kilo vermem lazım ama bende hayatımdan cikolatayı cıkaramıyorum ekmek vs zaten tüketmiyorum yıllardır spor ve diyet biraz beklemem gerekiyor yapmak için baya detaylı dinledim umarım bende verebilirim 🙏

  • @ninaasenovaangelova7517
    @ninaasenovaangelova7517 2 года назад

    Çok Doğalsın..😍Maşallah🧿❤️🙋‍♀️Güzel Kalbin Yüzüne Yansıyor..😇💎Hep böyle içten ve samimi ve doğal kal🍀🙋‍♀️🧚🏻‍♀️❤️🙏😍💎Sevgiler❤️🙋‍♀️

  • @sudepehlivan6940
    @sudepehlivan6940 Год назад

    hande yener nasıl kilo verdiğini anlatıyor

  • @ayseavci3385
    @ayseavci3385 2 года назад +1

    Tebrik ederim. Birde boyunuz kaç acaba

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 года назад

      Teşekkür ederim💕 boyum 1.66

  • @thegirlburiedinherreality
    @thegirlburiedinherreality Год назад

    ben de 112 kılodan başladım şuan 108 kıloyum :( 2 yıllık bır sure verdım kendıme 60 kılo vermek hedefım bakalım

  • @EmineMemiş-e2m
    @EmineMemiş-e2m 4 месяца назад

    Benimde vermem gereken 25 kilo var nasıl verebilirim 4 ayda bu kiloları vermem gerekiyor

  • @samsunga4061
    @samsunga4061 2 года назад

    İyi aksamlar Abla, cok güzel bir video olmuş. İlk kez izledim Azerbaycandan selamlar🌹🌹

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 года назад

      Çok teşekkür ederiim. Selamlaar Azerbaycana💕

  • @samsunga4061
    @samsunga4061 2 года назад

    Abla bacaklarin kilo verdikce inceldimi ?? yoksa baska birsey yaptinmi ? 🥰

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 года назад

      Bacaklar da kilo verdikçe inceliyor. Ama spora kiloyu vermek daha çok incelmesine neden oldu ❤️

  • @zerenaylin9539
    @zerenaylin9539 3 года назад +1

    cok güzel anlatmışsınızz😍😍🥰

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  3 года назад

      Çok teşekkür ederim 💕

  • @sevahozturk3520
    @sevahozturk3520 3 года назад +1

    "Azmin zaferi" cümlesinin özeti bu video olmalı 🥰

  • @kirazcelik1763
    @kirazcelik1763 2 года назад

    Bende 21 kilo verdim ama 4haftadir durdu veremiyom ne yapmam gerek teşekkür ederim ❤❤

  • @egemenmirac4117
    @egemenmirac4117 2 года назад +2

    Beni anlatıyorsun ama ben çikolatayı hala çıkartamadım yiyorumbara ara 88 den 44 de düştüm makarna pilav ekmek bunları çıkarttım

    • @asyagundogdu583
      @asyagundogdu583 Год назад

      Oha bir sene gecmis ama bende suan 80 kiloyum 60 olmak istiyorum neler yaptın anlatır mısın kaç ayda verdin nasil verdin ve suan kaç kilosun????

  • @avto.elektrik7774
    @avto.elektrik7774 2 года назад

    Abla bana yardim et benda zayiflamak istiyorum kendim başarimayorum

  • @ahmetcengiz565
    @ahmetcengiz565 2 года назад

    Kilonuz durdumu durduysa ne yaptınız öğrene bilirmiyim

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 года назад

      Bayadır koruyorum kilomu 7 senedir :) durduğu zamanlarda videoda bahsettiğim kefirli detokslar hazırladım 😀

    • @ahmetcengiz565
      @ahmetcengiz565 2 года назад

      @@ozlemozckr teşekkür ederim benim isminde özlem 😊

  • @iwasntexistasmr2148
    @iwasntexistasmr2148 3 года назад

    Hangi üniversite ve hangi bölümden mezunsunuz?

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  3 года назад +1

      Gazi Üniversitesi / Uluslararası İlişkiler
      Neden sordunuz :)

    • @iwasntexistasmr2148
      @iwasntexistasmr2148 3 года назад +1

      @@ozlemozckr Üniversite 1. sınıfım da merak ettim sizi :)

  • @ahmetcengiz565
    @ahmetcengiz565 2 года назад

    Kaç ayda verdiniz

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 года назад

      1 seneyi buldu vermem çok hızlı vermedim :)

  • @m.b.8949
    @m.b.8949 2 года назад +1

    Ay darısı başıma tutcam boğazımı

    • @ozlemozckr
      @ozlemozckr  2 года назад

      Yemeyince cidden veriyorsunuz :) deneyin bir kere🙃

  • @arzuserenkarakas8790
    @arzuserenkarakas8790 3 года назад +1

    Aybüke pusatın sarışın hali gibisin

  • @coskungayrimenkul6530
    @coskungayrimenkul6530 3 года назад

    🖑🖑