為什麼不敢拒絕？害怕被別人討厭？4步驟帶你擺脫情緒勒索！| IGisele 愛吉賽兒

[@chelseali3943]

喜歡小吉拍這種主題❤

[@ameliehan207]

謝謝分享這個主題很實用❤❤❤真的很不會拒絕別人

[@pobe4742]

謝謝小吉分享，這主題好重要，因為我也很不會拒絕❌不過後來真的體悟到要從愛自己開始，才不會因為累積的壓力造成身心失衡

[@陳思羽-o5q]

所以當爸媽真的也要很注意自己有沒有情緒勒索孩子耶
這個問題真的太需要被重視了

[@genelee5186]

同感！真的是要透過練習找到自己的底線

[@mirkcross]

自我覺察真的非常重要

[@mianina6749]

有時候真的很怕情勒，因為這樣那樣的關係，即使不想要照做，還是得做，謝謝小吉有這些方式可以參考。≧∀≦

[@sugarchu9249]

很多人都是要別人重視自己

[@rebaca80580960]

想看小吉分享如果是遇到工作上客戶或客人的無理取鬧跟奧客的情勒都如何處理😂

[@陳佳欣-b9u]

重視自己很重要❤ 愛自己開始

[@nicolecheng3193]

真的有些父母自己在情勒小孩，其實自己沒有察覺，所以，要多觀察小孩反應😊

[@nai-xf2bu]

適時的say no,別讓自己容易受影響
別被情緒勒索

[@笨珊]

愛自己一點比多愛別人較好且輕鬆自在

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[@emmatsai3880]

對我來說要懂得拒絕別人真的很需要勇氣😂

[@ginnichen1731]

我覺得追根究底就是被台灣社會文化影響才會這樣…出國唸書後發現外國人都超級做自己的，不想做的事不會勉強自己去迎合別人，所以學會拒絕真的很重要！

[@真真-d4v]

有時候被情緒勒索都不自覺😢