Злые ноги / техника ударов ногами со стулом / киокушин каратэ / мма / муай тай / таэквондо / кикбокс
HTML-код
- Опубликовано: 5 июн 2015
- Солодовников Дмитрий 3 дан г.Ялта (Solodovnikov Dmitriy) Retro Karate
Уроки карате и все о боевых искусствах.
The lessons of Karate Kyokushin,all about martial arts .
В этом видео я покажу комплекс упражнений для улучшении техники ударов ногами мае гери, маваши гери, каке гери и общей координации движений с помощью обычного стула.
Сайт www.kyokushin-karate.ru/ (Solodovnikov Dojo)
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
RUclips / solodmitriy
VKONTAKTE retro_karate
FACEBOOK / retrokarate
INSTAGRAM / retro_karate
TWITTER / retro_karate 
Спорт
Одно из лучших видеоуроков на эту тему. Хорошая техника. Все подробно и понятно. Такая медленная работа дает понять новичку всю механику удара и прокачивает мышцы (подниматели ног). Иногда, юные бойцы без разминки начинают долбить маваши по мешку и травмируют тазобедренный сустав, а данная тренировка не травмоопасна, что немаловажно для новичков. АВТОРУ РЕСПЕКТ !!! )))
Спасибо
Спасибо за хорошее видео!
Таэквондошная тема старой школы. Лет 20 назад также дома дополнительно занимался.
спасибо за видео, Дмитрий)
Красавчик
С ними видео как развить скорость удара ног!
Ну, КРАСИВО !!!
Хорошо! Дома тренироватся когда карантин.
Ос ! очень классное видео, люблю ваш канал Ос !
Спасибо ОС!
Спасибо вам!
И вам спасибо за просмотры !
Что сказать, всё технично и круто!
Спасибо !
Спасибо.
Класс)))♡♡
красиво
Дмитрий, Осу! Заметил в роликах, что вы часто после удара не опускаете сразу ногу на пол, а держите ее на весу, да еще в повернутом состоянии. У нас в Ставрополе в 90е годы было правило - сразу после удара ногу быстро опустить на землю, и вернуться на две точки опоры(ноги). Тех кто задерживал ноги, мы моментально сбивали с ног.
Отлично рассказал. Но к основным ударам я бы не подключал 3й. Вместо него стоило показать как бить ребром стопы. В остальном - класс. Отлично объяснил, спасибо :)
Спасибо !
треша ног классс!!!!!!!!!!!!
Сделай видео на статику
Покажу уширо тоби гери чудан
где тренеруишся зал тесноват по моему в нем места маловата для полноценной тренироовкт
Дмитрий, подскажите, в мае гири в корпус вы разворачиваете таз во время удара или он в шомене подается вперед?
+Играем-Угараем При ударе разворачиваете таз.
красавец просто!!по твоим урокам учусь!либо я не внимательный либо что, но мне бы хотел узнать как колено повыше можно было поднимать и ноги
Андрей Колясников Чтоб выше поднимать колено нужно поворачивать таз и делать разворот опорной стопы.
Retro Karate у меня все равно не получается так ногу задрать.не могли бы вы выложить видео как подкачать ноги, а то очень хочу научится этой связке?
Андрей Колясников Хорошие упражнения для вашей проблемы; 1 быстрый подъём колена к груди, этим же коленом быстрый подъём за плечо меняем ногу и т.д. 2 гирю или блин кладёшь на колено и поднимаешь колено с грузом максимально высоко . Включая эти упражнения в тренировку результат не заставит себя ждать.
Спасибо! Это тип и миддл-кик (муай тай)? Будем пробовать.
да
Retro Karate Здарова! У тебя голень накаченные как у тайцев как ты их качаешь или какие упражнение делаешь на ноги????
Salamat Shlekenov Есть разные способы со штангой на плечах подниматься на носки , прыжки на покрышке , на одной ноге итд. возможно это будет тема отдельного видео.
Salamat Shlekenov Иногда хорошо развитая голень это генетика.
Эта работа на статику правильно я понимаю и проработка самого удара?
С названием, конечно, погорячился. Это упражнение помогает медленно оттачивать технику, правильно возвращать ногу на место. Для обучения новичков самое то. Но чтобы действительно "злые ноги" получить, нужно давать прыгательную нагрузку ногам, тогда и скорость будет отличная.
Vladimir K Можно было назвать злые шорты )
И ещё, конечно, нужно статитикой заниматься: выстаивать в глубокой стойке чем больше тем лучше. Можно ещё просто вытянуть ногу перед собой и держать её максимально долго. Любой качёк от такого упражнения запыхтит через 30 секунд))
+Vladimir K ты уверен это про качков то?
А йоко гери если добавить?)
Покажи переводы типа мае-маваши или маваши -мае
Здравствуйте Дмитрий,можно узнать,КАК держать равновесие при ударах ногами ???
Просто стой на пятке.
А йоко гери?
А МУЗЫКА КАК НАЗЫВАЕТСЯ?
Не скажите правда что кунг фу сильнее карате таэквондо вин чун тайдзицюань стили разные стиль тигра в кунг фу прямые удары блоки ? Ушу кунг фу
Есть такой закон. Закон до-дзе.
Он гласит: утром- шпагат, вечером- какигери с урамавашами.
В данном случае нет ни того, ни другого.
Чаще всего у обычного человека хватает растяжки что б поднять её на уровень своей головы, но не хватает сил. Поэтому традиционный подход не всегда является правильным. Про ваше правило я не слышал.
маэ гери через стул, это чтото интересное, наверное это толчек ногой можно так делать но не маэ в его понимании
Lich Legion Зря вы так думаете, мае гери через стул делать очень полезно и сложно если ногу фиксировать в конце.
Retro Karate конечная фаза удара неоспорима, но не делать же по этой логике гьяку дзуки по траектории бокового удара, а в конце фиксировать, да сложно, но сложность ради сложности и только
+Lich Legion повторение мать учения слышали? На то это и тренировка...
eejit4hire нужно подразделять, толкательное движение ногой, которое можено через стул делать, и пинок снизу вверх когда стул при такой отработке улетает далекооо...
и вобще зачем я должен повторять то что уже говорил.
вы вот, не про то мне пишите, не про то, на что я указываю, наверно намеренно, потому что это интернет и можно притворится валенком.
Retro Karate я не говорю что это кому то вредно, я говорю вот мой подход к отработке, он не оспаривает другие, он другой. противопоставление не противоположенного есть глупость и попытка скрестить слона с крокодилом.
На счет "каки-гери": разве это не удар "ура-маваши" ?
+Дмитрий НеМедведев мы называем этот удар каки гери !
считаю лишним много ударов тренировать. достаточно двух и все. лично тренирую только два удара руками по 3 часа в грушу.
Ну и попадёшься ты против более менее толкового чела, он тебя ногой в живот рубанет или лоукик пропустишь, а может и вообще воткнет головой в асфальт, два удара руками, лол
@@darklovell395 ты не понял, когда проходит время, допустим год, начинаешь понимать, что эти два удара пропустит почти любой. я специально грушу на разные высоты вешаю, ниже груди и выше головы. забыл написать, что еще мячик на резинке бью, для координации и на скакалке после каждой 500 ударной связки прыгаю.
🥷💪👍
я всю жизнь думал что маваши это удар в голову
BendeR1026 Маваши если условно перевезти "круговой или по дуге " и он бьется на три уровня , голова ,живот ,ноги.
+Retro Karate перестаньте перевоЗить слова
Можно добавить 4-й раунд на скорость.
Andy kolyshnoy Вообще можно, но многие недооценивают работу в статике и медленные повторения поэтому я обратил на это внимание!
Что то у тебя малыша в печень
В кеокушине ноги во много раз слабее, чем в тае, голень сильнее стопы
Бред. Иди ка ты в жопу со своим "ТаЕм", правильно конечно " Муай Тай", но ты скорее всего не знаешь, что это такое, если название неправильно говоришь. И да, в киокушине ноги тоже очень сильны, для этого в нëм есть различные комплексы упражнений, итд, итп. И не надо везде именно своë единоборство вставлять, не все люди в мире любят Муай Тай
пояс одел на шорты никого уважения еще бы на трусы одел