흥미 롭다 .맨날 논문이 어쩌고 연구 결과가 어떻고 이런 컨텐츠뿐인데 사실 1도 도움이 안된다.인간은 기계가 아니기에 스펙 이상도 끌어낼수도 있다.아무리 나약해 보이는 인간일지라도 그 누구도 그사람의 한계는 알수가 앖다. 또한 기계 처럼 하드웨어 수준에 맞춰서 소프트웨어를 탑재한것이 아니기에. 정신력이 신체를 커버도 가능한것이다. 간고 굿. 멋지다
내가 본 최고로 재미난 훈련.... 간고님도 장난끼가 보통이 아니신것 같쥐만 잠백이 님도 성품이 굉장히 좋으신것 같아요. 그냥 선배말 잘따라주면서 인성이 되신 분 같습니다. 요거 시리즈로 '고인물 업그레이드 훈련소' 시리즈로 하셔도 코믹 피트니스훈련으로 굉장히 재밌는 프로가 된것 같습니다. 약간 엉뚱하면서도 재밌는 ~~~~
중앙정보부 스타일 트레이닝 미쳤다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ개웃기네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중정스똬일~
이ㅅㄲㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘웃기네요
중앙정보부 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중앙중수부
ㅋㅋㅋ 집에 갈때 돈 쓴거 기억 안날듯
여기 1회 100만원 트레이닝 받는 남자가 있습니다
?
아니 여기 어퍼컷님이!!!!!!
?
어엇 어퍼컷님이다❤
ㅋㅋㅋ
덕배형 ㅎㅇ👋
진짜 10번 넘게 돌려보고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
간고가 확실히 비지니스 쇼맨쉽이좋타 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 웬만한 거 보고 안웃는데 진짜 개빠개면서 봤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웬
빠갠다는게 무슨말임? 잼민이단어임? 아님 요즘 유행하는 단어임?
@@roof102 너가 잼민이 아니녀 저거 옛날부터 있던말인디 ㅋㅋ
@@roof102 존나라는 단어쓰면서 빠갠다 모른다 이러고잇네 ㅋㅋ
@@roof102 아재들 단어에요
진짜 대박이닫!!😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 기분 우울할때마다 저장해놓고 볼테다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 두분케미 너무 잼나고 보조요원과 이 난리통에 조용히 촬영하는 뒤에 여자분까지 조합이 미쳤..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 웃다가 복근생기겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂
옆에 여자분 누구 내 이상형이다
시작 전: 과거 대보식 운동처럼은 안할 거다.
시작 후: 과거 대보식 운동 시작.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대보가 물을 안주면 안줬지 물고문을 하진 않았어..
최근에 본 유투브 중에 진짜 제일 웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
08:44 폼 미쳤다
간고 진짜 미치긴 했는데 방송이 뭔지를 지나치게 잘 아네ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ간고도 재능충이여 진짜
@@user-xu2hn9hx5v재능충보다는 무정자충
ㄹㅇ 괜히 이바닥 웃음 원탑이 아님
ㄹㅇ 재능충 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실 PT는 그냥 어디든 부르는 게 값이고
본인이 내키면 하고 아니면 안하면 됨
입담이든 티칭이든 재능이고 능력 맞음ㅋㅋㅋㅋ
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안기부 트레이닝 미쳤냌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 이겤ㅋㅋㅋ
진짜~엄청 웃으면서 봤어요. 간고님 보통 분이 아니시네 ~^^
와 진짜 찐이다 운동두 제대로 가르쳐주시는데 진짜옛날 선생님들 스파르타 공감도가구요 그때 진짜마니 다쳤는데
순간 힘들때 마다 저러면 정신이 번쩍들다가 계속당하면 그냥 질질끌려갈듯 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨요
아니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 노익스강이 따라하는줄알았는데 진짜 간지고자네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃다 토하는줄 알았네 ㅋㅋ
이건 실미도 수준인데요ㅋ
너무 많이 웃었네요 감사합니다
운동 지식과 스킬은 간고님이 최고에요
인정!
지식과 스킬이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
간고야 부캐 닉네임보니까 탈모왔구나 힘내라
ㅋㅋㅋㅋ1년치 웃을꺼 오늘 하루 다웃었다 ㅋㅋ
댓글 안 달 수가 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 배 찢어지게 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응원합니다 ㅋㅋㅋ
반응 너무 좋다 송기흔 + 간고 콜라보 2탄 가자 ㅎㅎㅎ
두 분 케미가 진짜 끝내주네요 ㅋㅋ
이야... 동영상 안봤는데 벌써부터 흥분ㄷ
진짜 너무 재밌다ㅋㅋㅋㅋㅋ얼마만에 찐으로 웃어보는지ㅋㅋㅋ
오늘의 명대사:
tip1. 물어보지 마! 주는 대로 먹어.
tip2. 도중에 바로 섭취해버려!
tip3. 한계지점에서 무너져버리는? 실실쪼개면서.
간고햄 진짜 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ + 노익스강도 데려왔으면 더 재미있을거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노익스보다 원주에 사는형 대려오면 잼겠네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 노익스가즈아
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ개웃김 진심
너익스 ㅈㄴ웃길 거 같음 표정.
진짜 레전드입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보조 네명 붙은거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물은 답을 알고있네요 ㅋㅋㅋ 정신까지 헬스 확실하네요
아 진짜 간만에 엄청 웃었네요ㅋㅋ배 찢어지는 줄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 보조를 몇명이 하는거야
이런운동 너무좋아ㅋㅋ 구독박고갑니다ㅋ
진짜 유머면 유머, 재치면 재치, 표정 연기에 퍼포먼스, 실력까지 빠지는게 없네
와꾸
정자가 빠졌어요
정치도 포함
학력이 빠짐
진짜 개미친거 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한번 느껴보고 싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
6:29 웰컴드링크 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:07 지네전술 다중트레이닝ㅋㅋㅋㅋ
지하철에서 보다가 눈물 쏙 빼게 웃었네요..😂😂ㅋㅋㅋㅋ 혼자 지하철에서..ㅋㅋ 근데 너무 웃깁니다ㅋㅋㅋ
진짜 23년도 들어서 가장크게 웃음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
06:42부터 개터졌다ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋ심지어 시간지날수록 뒤에 서포터는 왜 늘어나고 왜 같이 물맞고 힘든건데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이것이 바로 말로만 듣던 중앙정보부 피티입니까
가슴이 두근거립니다..
가슴은 대흉근입니다
촥하고 부었더니 억하고 들었다!
중정피티
와,,,운동 하고 싶어지네요ㅋㅋㅋ
진짜 존나웃기네 ㅋㅋ 간고 왠지 나중에 어떤식으로든 존나 잘될것같다 엔터쪽 재능이 무궁무진해보이네
흥미 롭다 .맨날 논문이 어쩌고 연구 결과가 어떻고 이런 컨텐츠뿐인데 사실 1도 도움이 안된다.인간은 기계가 아니기에 스펙 이상도 끌어낼수도 있다.아무리 나약해 보이는 인간일지라도 그 누구도 그사람의 한계는 알수가 앖다.
또한 기계 처럼 하드웨어 수준에 맞춰서 소프트웨어를 탑재한것이 아니기에. 정신력이 신체를 커버도 가능한것이다.
간고 굿. 멋지다
@@user-nf4qe1qh7d 맞아 인간이 로봇, 사이보그로 대체될 수 없는 이유
텐션 뒤진다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
간고스타일 따봉,
말빨부터 일가견을 갖음
2탄 내놔라ㅋㅋ
미쳐따~너무 받고싶어요 저두
다른거 다떠나서 이렇게 열정적으로 pt해주는사람이 있을까싶다
역대급으로 재밌었네요ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳐따잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 잼나여
내가 본 최고로 재미난 훈련.... 간고님도 장난끼가 보통이 아니신것 같쥐만 잠백이 님도 성품이 굉장히 좋으신것 같아요. 그냥 선배말 잘따라주면서 인성이 되신 분 같습니다.
요거 시리즈로 '고인물 업그레이드 훈련소' 시리즈로 하셔도 코믹 피트니스훈련으로 굉장히 재밌는 프로가 된것 같습니다. 약간 엉뚱하면서도 재밌는 ~~~~
장성엽씨가 찾던 영상미가 여기있네ㅋㅋㅋㅋ 배꼽빠집니다. 감사합니다.ㅋㅋㅋㅋ😂
간만에 엄청 웃었다.....ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 첨보는데 ㅋㅋㅋ 겁나 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋ
4:55 저 누나 누구얏
진짜 졸라웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 둘다 당황하놐ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ진짜 개웃기다 ㅋㅋㅋㅋ 물뿌리면서 욕하능거 킬포네ㅋㅋㅋ
초록색 휴대폰 케이스가 너무 예쁘네요
이 영상만 5번은 넘게봤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2편가주세요
미친듯이 웃었네 ㅋㅋㅋㅋ😂
보다가 배꼽잡앗네요 ㅎ
오ㅏ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸라 웃기네 2탄 올려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 끅끅대고 웃으면서 봤다 눈물날지경
ㅋㅋㅋㅋㅋ올드스쿨 자세무너지는데 계속 시킨다더만 사레레를 40 줘버리는 간고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 생각날때 마다 보러와야함.....ㅋㅋ
와 간고님 처음보는데 개꿀잼이시네 한번쯤 가서 운동배워보고싶당
와 엄청 웃으면서봤네 와 운동할맛나것다 진심 ㅋㅋㅋ
미친듯이 웃었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 오랜만에 실컷웃었네요 ㅋㅋ
이거 내 웃음벨 생각날 때마다봐서 10번째 돌려보는중
귀욤기흔 간고 콜라보 지린다... 재미나게 보고 갑니다~
진짜 개웃었다ㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 힘이날거같은 텐션이다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간만에 진짜 ㅈㄴ웃었닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동할때 목이 말랐던 그에게 강도와 수분 모두 채워준 진정한 상급노하우 트레이너 간고
물 못마셨던 트라우마까지 치료시키는 간고... ㄷㄷ
지카빌더 폼 미쳤다
좋은 팁이 많네요
간만에 눈물나게 웃었네요
와 진짜 ㅈㄴ재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김강민 장성엽부터 죄다 중앙정보부 스타일로 한번씩 수사들어가면 개꿀잼 컨텐츠일뜻 ㅋㅋㅋ
다치면 훅감
프로틴에서 기절했다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재밌게 잘 봤네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
웃으면서 봤지만 진짜 실력 있는 트레이더다 그냥 조지는게 아니야 과학적으로 한다
아 진짜 배 찢어질 것 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ핰ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜개웃기네ㅋㅋㅋ계속보게된닼
이건진짜 넷플릭스 다큐 "간트" 로 제작되야한다. 세계적 케이코난 제조소로 모든 빌더들이 돈가방을 싸들고 미친듯이 피티받으러오는 영상이제작 되야헤
내가 진짜 잘 안웃는 사람인데 올해 들어 처음으로 빵 터졌다 ㅋㅋㅋ
간백이 폼 미쳣다………
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4명이서 같이하는거 엄청웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 도대체 왜 사레레에 4명이나 붙는건데 ㅋ
@@ConfidentEden4레레
웃다가 눈물나요 ㅋㅋ
가끔씩 찾아와서 다시봅니다.ㅎㅎ
기즙이랑 케미가 좋네.
앞으로도 자주 합방했으면 좋겠다.
보조의보조의보조의보조 폼 미쳤다
와 지나가다 봤는데 진짜 대박이네요 ㅋㅋㅋ
포인트가 있음
한번 더 찍어주세요
간고 땜에 웃긴 줄 알았는데 다시 가만 보니 간고가 아니라 잠백이형 표정이 내내 웃긴 거였음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
6:55 아 진짜 숨좀 쉬게해줘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 너무 재밌다 역시 간고
너무 재밌게 잘 봤습니다 😊
와 이게 찐이지
한번가서 PT배우고싶네요ㅋㅋㅋ
아진짜 최근에 본 영상중에 제일 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:21 네명이 보조하는 거 존나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㄱ와 진짜 최고다! ㅋㅋㄱㄱㄱㄱ
안기부 고문관 트레이닝 폼 미쳤다
간고 트레이닝이 옛날관장스타일이네. 저게 진짜 알짜배기임. 약 15년전에 저런식으로 배웠음.
진심 개욱기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제거본 유튭중 젤 웃었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 징짜 헬스영상중에 제일 재밌게봣다
pt가격에 청소비, 시설보수비,수돗세 포함이면 개혜자네요
8:02 엄마 저 이제 물 많이 마셔요 자막 개웃기네 ㅋㅋㅋ