Как Быть Продуктивным После Учебы, когда устал 😴 | советы для учебы

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 🍂Чек лист от меня: t.me/alexgolde...
    Привычки, которые помогают мне сохранять продуктивность и не чувствовать выжатой как лимон после тяжелого учебного дня
    *сотрудничество - alexgoldenwork@gmail.com*
    🌟мой уютный тг канал: t.me/+j53NPn6M...
    💗Канал моей мамы: / @mamagoldengirl
    ⇨социальные сети⇦
    instagram: www.instagram....
    pinterest: www.pinterest....
    tiktok: ​vm.tiktok.com/...
    яндекс дзен: zen.yandex.ru/...
    рутуб: rutube.ru/chan...
    группа вконтакте: alexgol...
    ⇨влоговый канал⇦
    / @alexgoldentalk
    ⇨music⇦
    i do not own any of the music used in this video
    ⇨Q&A⇦
    👩🏼‍💻сколько тебе лет? - 20
    🌟где ты живешь? - Челябинск, Россия
    ⛅️где ты учишься? - В ЮУРГУ, Программная инженерия
    🫐на что снимаешь? - айфон 15 pro
    🧘🏽‍♀️где монтируешь видео? - Final Cut Pro
    sub count: 497154
    #учеба #советы #study #каквсеуспеть #мотивациянаучебу #правилаотличника #уверенностьвсебе #саморазвитие #личностныйрост #дисциплина #планирование

Комментарии • 128

  • @leramalinkovskaya
    @leramalinkovskaya 3 месяца назад +18

    Вот реально , очень актуально для меня!!!
    После твоих видео моя продуктивность зашкаливает - спасибо!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @СабинаИшангалиева
    @СабинаИшангалиева 3 месяца назад +27

    1.уметь отдыхать правильно
    -чтение
    -прогулка на свежем воздухе
    -провести время с семьей,друзьями
    2.устраивать выходные дни
    3.переодевайтесь в домашнюю одежду
    4.никогда не сидеть за учебой до поздна
    5. грамотно распределять свою нагрузку
    6.учиться для себя
    7.не забывайте пить воду
    8.начинать уроки с легких домашних работ
    9.разбить большое задание на маленькие
    10.не быть перфекционистом
    11. создать благоприятную атмосферу для учебы
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Diana_chicoreArure
    @Diana_chicoreArure 3 месяца назад +20

    Привет, Саша! Очень информативное видео! Спасибо за советы, мотивация взлетела до небес!!!)🤗

    • @AlexGoldenGirl
      @AlexGoldenGirl  3 месяца назад +6

      Спасибо! 😘

    • @Varia518
      @Varia518 3 месяца назад +1

      ​@@AlexGoldenGirl ты очень красивая и даёшь мотивацию ❤❤

  • @СабСаб-э4м
    @СабСаб-э4м 3 месяца назад +2

    Спасибо за видеооо!💕❤️
    Очень классно что в последнее время так быстро выходят ролики☺️🌸

  • @sunflexwer-p7q
    @sunflexwer-p7q 3 месяца назад +3

    Мотивации до небес, спасибо Сашуля❤

  • @Pollystil
    @Pollystil 3 месяца назад +1

    Привет любимая!💗
    Твои советы очень помогли🫶
    С такими советами, тебе надо быть учителем!
    Всем приятного просмотра ❤

  • @Мика-р8ф
    @Мика-р8ф 3 месяца назад +2

    Саша, спасибо большое за видео. Уже очень давно смотрю тебя, ты очень мотивируешь❤

  • @manezilfugharyan2012
    @manezilfugharyan2012 3 месяца назад +3

    Не знаю какая, но обожаю смотреть тебя💋😂спасибо за всё🤍

  • @Motivationsgirl
    @Motivationsgirl 3 месяца назад +6

    Спасибо за видео,любим❤

  • @cheryltopaz5371
    @cheryltopaz5371 3 месяца назад +6

    спасибо большое за видео, действительно иногда нужен толчок для того, чтобы начать что-то делать и как-то развивать себя. насчет учебы, я для себя решила так, что я учусь для того, чтобы получать новые знания и не переставать развиваться и учить что-то новое. даже несмотря на то, что я в 11 классе и впереди экзамены и тяжелый год, я постараюсь сфокусироваться именно на себе. насчет сна полностью поддерживаю! нужно говорить об этом, так как многие пренебрегают сном, чего делать ни в коем случае нельзя! ещё раз спасибо за видео!

    • @AlexGoldenGirl
      @AlexGoldenGirl  3 месяца назад +1

      Молодец! Это очень правильный настрой ❤

  • @Irina-yq3os
    @Irina-yq3os 3 месяца назад +1

    Сашаа спасибо , именно такая поддержка мне сейчас нужна ❤

  • @AnnaZakharenkoo
    @AnnaZakharenkoo 3 месяца назад +2

    Сашуля, самая лучшая! Каждое видео смотрю в запой и черпаю вдохновение 😍

  • @Nastyapaniushkina
    @Nastyapaniushkina 3 месяца назад +2

    Саша, спасибо тебе что даешь полезные советы.

  • @leramalinkovskaya
    @leramalinkovskaya 3 месяца назад +4

    Я продуктивна только когда вдохновляюсь твоими Видео!!!
    А если без твоих видео- то я не продуктивна ! ❤❤❤❤❤

  • @ЭмилиЗолоторёва
    @ЭмилиЗолоторёва 3 месяца назад +1

    Саша, ты самая лучшая, каждое твое видео жду с нетерпением🎇❤️

  • @Nastacia-04
    @Nastacia-04 3 месяца назад +1

    Сашенька, спасибо тебе огромное за видео! Оно действительно получилось очень интересным и полезным! Мне очень часто помогают многие из этих советов оставаться продуктивной после учебы! Делай побольше таких видео! спасибо еще раз огромное!😍

  • @Vl-n1j9g
    @Vl-n1j9g 3 месяца назад +2

    Классное видео!Спасибо за советы обязательно возьму на заметку😉

  • @СараСаровна-щ3о
    @СараСаровна-щ3о 3 месяца назад +2

    Когда мне лень что-то учить я всегда смотрю твои видео , спасибо ❤️ ты мой мотиватор 🏆

  • @FffGgg-h4u
    @FffGgg-h4u 3 месяца назад +4

    Ты самая лучшая ✨🎀🥹)))

  • @МашаПолякова-б9э
    @МашаПолякова-б9э 3 месяца назад +13

    Сашуля спасибо за советы❤❤❤

  • @СоняШеина-р2ф
    @СоняШеина-р2ф 3 месяца назад +2

    Блин, вот это ряльно для меня очень невероятно полезное видео🎉 спасибо большое за советы

  • @evixvilnix
    @evixvilnix 3 месяца назад +1

    Сашуля,спасибо большое! Твои ролики-моя мотивация и вдохновение! Именно после твоих роликов,я всегда заряжаюсь энергией и мое настроение намного улучшается😊
    Каждый совет полезен и как я рада,что некоторые советы уже присутствуют в моей жизни! Спасибоо❤

  • @asmr0_090
    @asmr0_090 3 месяца назад +2

    Всегда нравятся твои видео! Очень помогают❤

  • @mer.ryy2009
    @mer.ryy2009 3 месяца назад +2

    Саш,очень нравятся твои видео!!смотрю тебя с 2020 примерно,и каждый раз радуюсь,что наткнулась на твой канал!!
    сейчас я в 8 классе,но когда была в 6 и 7 классе,как то забивала на учебу,но благодаря твоим видео я вернулась на правильный путь.спасибо❤

  • @СабСаб-э4м
    @СабСаб-э4м 3 месяца назад +1

    10 совет точно про меня))) 😃
    Спасибо за советы, буду пользоваться!💕❤️

  • @AlisaBalinskaya
    @AlisaBalinskaya 3 месяца назад +1

    Спасибо огромное, советы очень помогли 🤍🌸🎀!

  • @Varia518
    @Varia518 3 месяца назад +1

    Ты очень сильно мотивируешь ❤ я сразу хочу делать уроки ❤

  • @NeMOin-c2n
    @NeMOin-c2n 3 месяца назад +1

    Сашуля, спасибо за новое видео, оно мне очень помогло! Буду постепенно внедрять эти привычки в мою рутину и пока каникулы исправлять себя) т.к. у меня проблемы с "дисциплиной"

  • @ОльгаПетровп-х5с
    @ОльгаПетровп-х5с 3 месяца назад +8

    вотораяяяяя.Сашаааа ты лучшаяяя.1 минуту назад ураааа❤❤❤❤

  • @Diana_Martova
    @Diana_Martova 3 месяца назад +1

    Спасибо за полезные советы!!

  • @АннаПавлова-о1м
    @АннаПавлова-о1м 2 месяца назад

    Спасибо большое за интересные советы, обязательно воспользуюсь ими❤❤❤

  • @зайкативи-ш5ю
    @зайкативи-ш5ю 3 месяца назад +1

    Саша , спасибо большое за полезные советы . Часто после школы я устаю . Но после твоих советов я захотела сделать уроки.❤❤💖🎁.

  • @kazimovaaida
    @kazimovaaida 3 месяца назад +3

    блииииииин ты нереалный блогер

  • @miyeoonka_kpop
    @miyeoonka_kpop 3 месяца назад +1

    хахах даа, насчет алгоритмов это конечно треш))
    ты очень мотивируешь!! смотрю тебя с 4 класса и не жалею, что часто уделяю время на просмотр таких видео❤❤
    недавно столкнулась с жестким выгоранием и не знала, как из него выйти (уже лучше становится)), почему это произошло и тд. почитала, вроде поняла
    такие видео очень нужны! и в школе, и в универе, и на работе🤯
    спасибо тебе! любим тяя>>💕💕

  • @Alyonochka_zvezdochka
    @Alyonochka_zvezdochka 2 месяца назад

    Я тебе обожаю! 😍
    Спасибо, ты мне очень помогла! 💋

  • @Ульяна-щ5н5ц
    @Ульяна-щ5н5ц 3 месяца назад +8

    Привет, Сашуля я хочу сказать, то что ты самый лучший блогер в моей жизни. Как же плохо то что я раньше тебя не знала, смотрю тебя 5 месяцев, и я поняла то что ты самая лучшая ❤❤❤❤❤❤❤❤любим тебя😊😊😊

    • @AlexGoldenGirl
      @AlexGoldenGirl  3 месяца назад +1

      Спасибо тебе большое 😘🫶🏻

    • @Ульяна-щ5н5ц
      @Ульяна-щ5н5ц 3 месяца назад +1

      @@AlexGoldenGirl Я тебя люблю ❤️❤️❤️💋💋💋🥰🥰🥰😘😘😘😍😍😍

  • @kiT_kaT4411
    @kiT_kaT4411 3 месяца назад

    спасибо за все советы, особенно про перфекционизм, мне это помогло!!>❤

  • @juokka
    @juokka 3 месяца назад +1

    спасибо за труд ❤

  • @anechka.me-ann
    @anechka.me-ann 2 месяца назад +1

    Сашенька мы все тебя очень любим ❤️‍🩹

  • @СоняНефедова-с4с
    @СоняНефедова-с4с 3 месяца назад

    Очень классные советы❤

  • @Ольга-р7е
    @Ольга-р7е 3 месяца назад +1

    Как раз не хватало советов от Саши❤❤❤

  • @Kalinka-Malinka.2023-
    @Kalinka-Malinka.2023- 3 месяца назад

    Лучшая ❤❤

  • @MagaOlkinian
    @MagaOlkinian 3 месяца назад

    Я очень ждала токово видео спасибо тебе ❤

  • @user-kcslmdek389
    @user-kcslmdek389 3 месяца назад

    Спасибо за советы❤

  • @ШахлоМамарасулова-е2н
    @ШахлоМамарасулова-е2н 3 месяца назад

    Очень полезно ❤❤❤ спасибо тебеСашуля ЛЮБЛЮ❤❤❤❤❤❤

  • @ВаряПетрова-ю6д
    @ВаряПетрова-ю6д 2 месяца назад

    Спасибо, спасла мой вечер❤

  • @gociu_andreia
    @gociu_andreia 3 месяца назад

    Спасибо большое Сашуля ❤❤❤❤❤❤

  • @Mary.J-e3j
    @Mary.J-e3j 3 месяца назад

    Спасибо за видео💕

  • @Анютка-я6щ
    @Анютка-я6щ 3 месяца назад +4

    Привет Саша супер видио❤️❤️❤️❤️ попробую и посмотрю помогло мне это или нет обезательно скажу❤️❤️❤️

  • @St.Creative_
    @St.Creative_ 3 месяца назад

    Даа❤❤❤ то что надо 🤗🎉🎉🎉

  • @ttoycat777
    @ttoycat777 3 месяца назад +1

    я не знаю для кого я учусь, вроде как для своего будущего, а вроде и для родителей..хочу чтобы они гордились мной, если получу красный аттестат..хочу чтобы они были рады что у них такая дочь.. я стараюсь учится, мне это даже нравится, но иногда это выводит меня, надеюсь это видео мне поможет!!))
    я знаю тебя давно, чаще смотреть начала только сейчас) твои советы и правда помогают, спасибо тебее большое за это!!

    • @AlexGoldenGirl
      @AlexGoldenGirl  3 месяца назад +1

      Спасибо, ты молодец ❤️🫶🏻

  • @Алёна-ф8т8д
    @Алёна-ф8т8д 3 месяца назад

    Спасибо за советы❤️

  • @TanyaWOW_24
    @TanyaWOW_24 3 месяца назад +5

    Ура!!!

  • @thebaymon7770
    @thebaymon7770 3 месяца назад +2

    До 500к 3000 подписчиков :)

  • @dariyaamirali3959
    @dariyaamirali3959 3 месяца назад +34

    А что если после чтения я на оборот засыпаю и устаю 😂

    • @Nelia_dhashe
      @Nelia_dhashe 3 месяца назад +1

      Тоже самое

    • @MelissaSmit2000-rp
      @MelissaSmit2000-rp 2 месяца назад

      Книга это хорошее снатворное, потому что мозг отдыхает во время чтения☺️ и его клонит в сон

    • @РангилаГанифаева
      @РангилаГанифаева 2 месяца назад

      тооож

    • @Samira-n2h
      @Samira-n2h 2 месяца назад +2

      Как раз можно читать вечером, перед сном.

  • @SofiiaMikhaleva
    @SofiiaMikhaleva 2 месяца назад

    Спасибо за видео!

  • @Ника-ф3ы8я
    @Ника-ф3ы8я 2 месяца назад +1

    Самый лучший отдых, это прогулка+сон. И прогулка одному, так как беседы с друзьями тоже затрачивают энергию. Если вы пришли из школы, то не садитесь за тик-ток или ютуб, пришли, переоделись, поели и в кровать спать! Час сна точно. А потом выйдете на улицу, балкон, просто подышать, пополниться кислородом. Мои советы:
    1. После школы спите час - полтора
    2. После сна выйдете на улицу чисто постоять, подышать и проснуться
    3. Пейте ОЧЕНЬ МНОГО ВОДЫ, если вы будете пить в день хотя бы 500 мл, то у вас будет лучше перевариваться пища, вы будете чувствовать себя лучше в тысячу раз, говорю, как человек, у которого болезнь кишечника, и как человек, который очень много пьëт в больнице, но мало пьëт дома, то я вам говорю это реально
    4. Делайте домашку заранее, по тем предметам, по которым это возможно
    5. Старайтесь уроки на понедельник делать в пятницу, чтоб в выходные вы могли просто отдыхать.
    6.Сделайте пятницу самым продуктивным днëм. Например, у меня есть уроки в понедельник, есть география во вторник, обществознание в среду, информатика и биология в пятницу. Я могу в пятницу сделать всё эти уроки, и этим разгружу себе понедельник, вторник и четверг. И на выходных буду свободна.
    7. Лучше делайте дз в школе, на перемене, или после уроков в библиотеке. Сделайте то, что не можете сделать дома, например устные дз, так как дома вы не захотите их делать или дома вы будете отвлекаться.
    8. Завтракайте, желательно дома
    9.Контролируйте свой сон и знайте свою норму, при которой вы высыпаетесь. Например у меня это 12 часов. Если надо, ложитесь в семь вечера, но вы должны высыпаться
    10. Начинайте дз с тех предметов, которые вы делаете быстрее всего и которые самые лëгкие

  • @Кводробикатоп-й4у
    @Кводробикатоп-й4у 3 месяца назад

    Привет)ты мне очень помогла❤❤❤

  • @ДарьяНусс-п8ю
    @ДарьяНусс-п8ю 3 месяца назад

    ❤спасибо тебе🎉

  • @fillycat450
    @fillycat450 3 месяца назад +1

    Если я начну читать в качестве отдыха - это точно затянется до самой ночи🥹 потому что если я уже села - меня не остановить...поэтому перешла на аудиокниги. Пока тяжеловато воспринимать, на слух, но зато могу заниматься любимым делом параллельно с необходимыми

  • @KS-fw9fo
    @KS-fw9fo 24 дня назад

    Спасибо за советы надеюсь они мне помогут

  • @AnnaMuradyan-mf5zp
    @AnnaMuradyan-mf5zp 3 месяца назад +4

  • @miras-h3j
    @miras-h3j 3 месяца назад

    Как рас хотела такое видео❤!

  • @АнастасияКрючкова-ы1э
    @АнастасияКрючкова-ы1э 3 месяца назад

    Я считаю себя продуктивным человеком, я всегда все успеваю

  • @leramalinkovskaya
    @leramalinkovskaya 3 месяца назад +4

    Кто хочет писать контрольные на 5 ???
    ‼️‼️‼️делюсь секретом ‼️‼️‼️
    Перед контрольной надо посмотреть Сашино видео и 5 вам гарантирована !!!
    Вот не знаю как это работает- но я всегда получаю 5 после просмотра видео Саши 👌🏻❤️‼️

    • @AlexGoldenGirl
      @AlexGoldenGirl  3 месяца назад +1

      Ого! Вот бы и у меня так работало 😅

  • @АлександрКочешков-й2э
    @АлександрКочешков-й2э 2 месяца назад

    Сашенька ты лучшая

  • @СемьяСоловьёвых-м9и
    @СемьяСоловьёвых-м9и 3 месяца назад

    Отличное видео ❤

  • @КаринаОгнева
    @КаринаОгнева 3 месяца назад

    Новая четверть ! Хочу стать отличницей ) всегда выходила хорошисткой
    Попробую замотивироваться)
    Не получилось , по истории 2 ;)

  • @KaEka777
    @KaEka777 2 месяца назад

    Спасибо ❤

  • @Eleon_MoneyFestor
    @Eleon_MoneyFestor 2 месяца назад

    Ты молодец!

  • @Гачер-у9п
    @Гачер-у9п 3 месяца назад

    7:23 утииии какая милаяя

  • @A_Viktorya
    @A_Viktorya Месяц назад

    Совет:во время отдыха можете слушать свою любимую музыку

  • @Azhok-hb9jh
    @Azhok-hb9jh 2 месяца назад +1

    Я ничего не успеваю, хочу сразу спать но ночью засматриваются на тик ток/инстаграм/ютуб 😔

  • @fannixz
    @fannixz 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @ДинараФамилия-р5г
    @ДинараФамилия-р5г 3 месяца назад

    Лично я в школе училась просто потому что это надо. В основном на тройки, учила с интересом только те предметы, которые нужны были на самом ЕГЭ и готовилась хорошо только к самим экзаменам, которые кстати сдала достаточно успешно. В университете все стало по другому, я стала учиться на одни пятерки, закончила с красным дипломом, затем поступила в аспирантуру. Хочу сказать школьникам, чтобы вы спросили себя, а что вам даст учеба, если будете учиться только на отлично?! Что даст красный аттестат, если вы не сможете поступить на бюджет?! Все дело в приоритетах. Самое главное, стараться сдать ЕГЭ на максимум хорошие баллы, и не тратить все свое время на другие ненужные вам предметы только чтобы красный аттестат получить. Это мой взгляд и мое мнение)

  • @lanochka_2025
    @lanochka_2025 3 месяца назад

    Спасибо за советы, кстати я тоже перфекционист, но у меня всегда все не идеально😢

  • @Lyudmila_Mila-x8m
    @Lyudmila_Mila-x8m 3 месяца назад +7

    Первая❤

  • @pyatorochka
    @pyatorochka 3 месяца назад

    Привет, Саша ❤! Сейчас как раз каникулы, вот я и готовлюсь ко второй четверти с твоей помощью. Кстати, ты знакома с Polly Pie?

  • @KatyaTut
    @KatyaTut 3 месяца назад

    Спасибо за акте полезное и крутое видео

  • @Nastya_ellita411
    @Nastya_ellita411 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @One-ry6tt
    @One-ry6tt 3 месяца назад

    Можешь снять видео один день из моей жизни

  • @laiwege
    @laiwege 3 месяца назад

    Лучшая

  • @ЭмилиЗолоторёва
    @ЭмилиЗолоторёва 3 месяца назад

    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @АнастасияКрючкова-ы1э
    @АнастасияКрючкова-ы1э 3 месяца назад

    На счет перекусов, не стоит перекусывать между основными приемами пищи, уровень сахара в крови всегда повышен, может диабет начаться

  • @VbnVbn-n4f
    @VbnVbn-n4f 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @anastasya_1209
    @anastasya_1209 3 месяца назад

  • @dvanichkin
    @dvanichkin 14 дней назад

    Я учусь для того чтобы получать знания

  • @СабСаб-э4м
    @СабСаб-э4м 3 месяца назад

    Очень жалко, мне купили новый ноутбук, но на нем я не могу смотреть Сашы видео..😓
    Саша, можешь, пожалуйста, почаще выкладывать видео в дзен..🥺

    • @AlexGoldenGirl
      @AlexGoldenGirl  3 месяца назад

      Почему? Можно же легко установить впн

    • @СабСаб-э4м
      @СабСаб-э4м 3 месяца назад

      @ блин, Саша, слава богу😅
      Я скачала юбуст и теперь смотрю твои видео с удовольствием🥹🥰

  • @Ulyana-k9k
    @Ulyana-k9k 3 месяца назад +1

    Привет!Я перфекционистка и мне это не нравится,хотя со временем это пройдет.Я много ленюсь и просто ничего не делаю,я отличница,но не оцениваю свои знания по географии даже на 4.:(

  • @Meow-astetik
    @Meow-astetik 3 месяца назад

    Сашенька, а что делать если у меня 6 дней в неделю учусь, и в воскресенье я делаю:проекты, дз, презентации и прочую белиберду ? И на выходной просто нет времени?

  • @lairoku
    @lairoku 3 месяца назад

    саша, у меня серьезная проблема, что делпть, если меня больше не интересуют твои видео, что мне делать, помоги😢😢😢❤

  • @АлёнаГорностаева-г6к
    @АлёнаГорностаева-г6к 3 месяца назад

    Это именно то видео, которое я хотела бы сейчас посмотреть) Учусь тоже на третьем курсе 😊

  • @МухтарМирзахайдаров
    @МухтарМирзахайдаров 3 месяца назад

    я учусь для того стать генеколоком❤

  • @Гачер-у9п
    @Гачер-у9п 3 месяца назад

    Я в 4 блин встаю 😨 но зато я просто худею😊

  • @Եմմա
    @Եմմա 7 дней назад

    А можно ли поспать?

  • @tolkynkirgyzbaeva5464
    @tolkynkirgyzbaeva5464 3 месяца назад

    🫶🏻🫶🏻

  • @Miss_Alex_off
    @Miss_Alex_off 3 месяца назад

    Кто до 1000 просмотров ?❤😊

  • @БрЕД-э3б
    @БрЕД-э3б 3 месяца назад

    Кто до ста лайков>>>

  • @МухтарМирзахайдаров
    @МухтарМирзахайдаров 3 месяца назад

    Мне 12 лет

  • @МухтарМирзахайдаров
    @МухтарМирзахайдаров 3 месяца назад

    привет