A me dispiace per i professionisti ma i video di questo immenso fiosioterapista mi hanno rimesso al mondo! Non soffro piu di dolori alla cervicale. Grazie Doc!
Grazieeee ♥️♥️♥️ PROFF Unicoooooo, Loquace, Intelligente, Umano,,, Dios Ti Bendiga Siempre 😇♥️♥️♥️♥️ Amo Gianluca ,Tutto ciò Spiegato, Maggiormente i frutti rossi,Non mi mancano Lo zenzero ,non digerisco,Mi porta bruciore allo stomaco,,S i grande PROFF ❤️🌹🌹 ti abbraccio forte Buona serata ♥️❤️👏❤️❤️👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️🙅🙅✋💓
D'accordo su quasi tutto, come sempre. Unica cosa che mi permetto di dire, è il fatto di reintrodurre il lattosio per gli intolleranti!(per cui anche la caseina, proteina altamente cancerogena, e ormoni della crescita per vitelli...e questo solo nel caso sia un latte 'sano" e non addizionato con antibiotici e altre schifezze, che, ahimè, troviamo negli allevamenti intensivi!). Molto meglio bevande vegetali, senza aggiunta di questo fluido, altamente dannoso per noi e gli animali!
Grazie di cuore Gianluca per il tuo contributo costruttivo che arricchisce le nostre abitudini. A me è successo che i frutti e le verdure rosse, violace mi hanno macchiato i denti . Avresti qualche spunto da condividere sul sbiancamento naturale. Tante grazie 🙏
Grazie prof Gianluca per le tue soddisfacenti spiegazioni.volevo sapere se tutte queste bevande le possono assumere anche chi è ipotiroideo.E un piacere ascoltarti
Ciao Gianluca, vorrei chiederti se il frullato verde è lo stesso di quello che si prepara per attivare le sirtuine. E cosa ne pensi su questo argomento. Grazie e complimenti per le tue spiegazioni semplici.
Sapevo che per aumentare l'efficacia della curcuma bisogna aggiungere il pepe nero, sostanza sconsigliata a chi ha la colite ulcerosa. Solo la curcuma è sufficiente? Grazie!
frullato :1 tazza di curcuma, un pezzo di zenzero (un dito), spolverata di pepe nero che aiuta a digerire la curcuma, e poi versa del acqua di cocco 4 tazze ..(Il video dice di cuocere per 10 minuti , ma madre terra ha messo le radice con suoi propietà cosi , se la cuoci la ammassi), io la farei giornalieramente alla fine vitamina c del limone....
Buonasera Gianluca. I video sono seguitissimi e tutti voi youtuber dite "scrivete nei commenti" MA NON RISPONDETE MAI. Scusa la sincerità ma a molti di voi interessa solo avere i like e le visualizzazioni. Seguo i tuoi video ma non ho mai ricevuto rispota come tanti altri ke ti seguono. Su questo video avrei una domanda visto ke si tratta della ns. salute ma so già ke non riceverò risposta. Cmq. la faccio ugualmente. In diverse bevande dici di aggiungere Yogurt o kefir x l'intolleranza al lattosio. Ma tutte queste bevande provocano dissenteria? Se non tutte, quali?
Ciao Lilla, capisco il tuo bisogno di risposte ed è anche giusto perché anche io mi ritrovo con dei dubbi riguardo a certi video, però penso che accusarlo du voler solo commenti e like sia esagerato, con i suoi video dà un contributo enorme alla nostra salute e inoltre non è neanche il suo lavoro principale in quanto è un fisioterapista e si occupa anche si seguire i suoi clienti. Sicuramente non avrà il tempo di farlo. Sicuramente il tuo discorso dugli youtuber in generale è agiustk ma non credo sia applicanile anche a Gianluca
Lilia Animobono hai perfettamente ragione...io prima lo seguivo ma visto che non risponde mai alle domande ,non lo faccio più...ho letto una buona parte di commenti e vedo che non è cambiato nulla ...i consigli o le spiegazioni ce le scambiamo fra di noi o restiamo senza risposte e questo proprio non va bene😉
Salve Gianluca, grazie per i consigli efficaci che dai, ma le rivendite di frutta e verdura sono diventate gioiellerie, prezzi cari e merce scadente, in alcuni posti devi firmarci un assegno per avere roba buonina cmq sempre grazie🙋♂️ P. S ORMAI TI CONVIENE DARE CONSIGLI SU ALIMENTAZIONE SINTETICA IN PILLOLE CON LA SPERANZA CHE ABBIA PREZZI ACCESSIBILI, COSI RISPARMIAMO ANCHE SUL GAS, PERCHÉ NON SERVIRÀ PIÙ PER CUCINARE🤷♂️🙋♂️
Ciao Gianluca vorrei sapere se lo zenzero quello essiccato che si mangia così come una caramella se fa bene e a che cosa ( intendo quello disidratato senza zucchero ) e grazie per i tuoi consigli preziosi ciao
Ciao Gianluca Buongiorno Mi scrivi per favore dove posso comprare del Kefir magro azzero contenuti di grasso preferibilmente lo vorrei comprare nei supermercati oppure Indicami dei siti economici Dove comprare kefir di qualità magro Grazie
Ciao Gianluca! Ma in un video precedente dicevi che la curcuma perde effetto positivo se portata ad alte temperature... Per le tisane e te non succede?
Buon giorno grazie x i consigli volevo sapere cosa posso prendere al posto delle fibre che essendo diabetica il diabetologo nella dieta mi ha tolto poche fibre grazie cmq dei consigli che seguo sempre
A me dispiace per i professionisti ma i video di questo immenso fiosioterapista mi hanno rimesso al mondo! Non soffro piu di dolori alla cervicale. Grazie Doc!
Sei super preparato e bravissimo a spiegarci preziosità per il nostro benessere. Grazie 🙏🏼
Sei numero uno ☝️ grazie mille 🤩
Sarebbe interessante un video sull'olio di Canapa x uso alimentare. Grazie 🙂👍
Super buoni la cannella e lo zenzero !!! Sempre , tutti i giorni ! Adoro !
Bravo culturato semplice da capire complimenti
Grandeeeee 👍🏼 Gianluca sempre preziosi i tuoi video grazie
Grazieeee ♥️♥️♥️ PROFF Unicoooooo, Loquace, Intelligente, Umano,,, Dios Ti Bendiga Siempre 😇♥️♥️♥️♥️ Amo Gianluca ,Tutto ciò Spiegato, Maggiormente i frutti rossi,Non mi mancano Lo zenzero ,non digerisco,Mi porta bruciore allo stomaco,,S i grande
PROFF ❤️🌹🌹 ti abbraccio forte
Buona serata ♥️❤️👏❤️❤️👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️🙅🙅✋💓
Molto interessante grazie
Sempre i tuoi consigli molto utili grazie mille dottore,👍👍👍💓
Buona la marmellata di sambuco! Bacche mature ma fresche
Sei il migliore.😀Grazie.
Grazie molto per i tuoi buoni consigli.
Tantissime cose provo di farlo. Con i miei figli ci scambiamo ricette!.
Ciao dal Belgio!
Bravissimo!!! Le barbabietole sono fenomenali , la curcuma , l'aloe, lo zenzero , mirtilli , fragole, banane , anguria , melone , mele , carote , sedano , cose divine , sopratutto se variate.
GRAZIEEE DOTTORE LEI E UN MAGO CHE SE NON CI FOSSE BIZOGNEREBBE INVENTARLO
MAGNIFICO DOTTOR FISIOTERAPISTA 🤩🤩🤩🙏😘❤
Complimenti per come tratti gli argomenti...sempre chiari ed efficaci
Grazie sei bravissimo🇧🇪
D'accordo su quasi tutto, come sempre. Unica cosa che mi permetto di dire, è il fatto di reintrodurre il lattosio per gli intolleranti!(per cui anche la caseina, proteina altamente cancerogena, e ormoni della crescita per vitelli...e questo solo nel caso sia un latte 'sano" e non addizionato con antibiotici e altre schifezze, che, ahimè, troviamo negli allevamenti intensivi!). Molto meglio bevande vegetali, senza aggiunta di questo fluido, altamente dannoso per noi e gli animali!
vegetali OGM?
Zzz
Grazie per i preziosi consigli ❤
Salve, i vari the che hai menzionato, in che modalità si usano nell'arco della giornata?
Sempre grazie a te
Grazie di cuore Gianluca per il tuo contributo costruttivo che arricchisce le nostre abitudini. A me è successo che i frutti e le verdure rosse, violace mi hanno macchiato i denti . Avresti qualche spunto da condividere sul sbiancamento naturale. Tante grazie 🙏
Usa la cannuccia quando bevi
Interessa anche a me, a prescindere dalle bevande. Grazie
La salvia ,oppure il bicarbonato .
Io adoro i tuoi video❤
Sei veramente super.. grazie
Grazie per queste lezionni
Ha dato dei Bellissimi Consigli 🙏
Grazie! 🙏❤
Video meraviglioso! grazie
Grazie❤️
Bravissimo, come sempre! Grazie
Grazie per i tuoi preziosi consigli ❤
Grazie , bravissimo !
La cannella ottima anche aggiunta nel caffè o cappuccino grazie per il video
Io ho provato ma sai x dimagrire bisogna solo mangiare molto poco allora si che funziona
Mangiate poco e muoversi a piedi allora si ok!!!
Interessante, grazie
Grazie!
Grazie a te 🙏
Grazie prof Gianluca per le tue soddisfacenti spiegazioni.volevo sapere se tutte queste bevande le possono assumere anche chi è ipotiroideo.E un piacere ascoltarti
Bravissimo Rosetta
Grazie per i tuoi consiglio sembre utili
Siga postando os videos! Te desejo muita sorte com o canal! Continue postando os viideos!
te desejo toda sorte com o seu canal!
Interessante !!!!
Come sostituire l acqua di cocco...... grazie mille per tutti i consigli utilissimi
🤔 Ma da voi quanto costano frutta e verdura???? Da me hanno raggiunto prezzi esorbitanti 😩
Io mi sono fatta un piccolo orto in cassetta
Evitando tutti i cibi spazzatura che fanno male (compresa la carne) si risparmia tanto
La soluzione è fare tutto da sole anche un piccolo orto casalingo
Anche da me in Sicilia 🤣
@@enzaciaceri5863
Veramente prima da voi avevate prezzi che per noi del Nord erano... meravigliosi! E che bontà... verdura così gustosa ❤
Ciao Gianluca, vorrei chiederti se il frullato verde è lo stesso di quello che si prepara per attivare le sirtuine. E cosa ne pensi su questo argomento. Grazie e complimenti per le tue spiegazioni semplici.
Buongiorno. Ma non perde le proprietà con la bollitura? Grazie
Sapevo che per aumentare l'efficacia della curcuma bisogna aggiungere il pepe nero, sostanza sconsigliata a chi ha la colite ulcerosa. Solo la curcuma è sufficiente? Grazie!
Grazie come sempre sono consigli utili e naturali
Grazie , mi servirebbero molto .... mi chiedevo se posso usare l'acqua del rubinetto al posto dell'acqua di cocco (non la reggo proprio)
Ciao Gianluca un’alternativa al pepe, purtroppo sono allergica.
Grazie mille 🤩
QUESTO SIMPATICO SIGNORE NE SA UNA PIU' DEL DIAVOLO - DIAMOGLI ASCOLTO!
Grazie per il tuo lavoro. Volevo chiederti per malattie autoimmuni questi alimenti sono consigliabili? Grazie
Davvero molto interessante grazie ❤️😍
Ciao, puoi parlare dell'aceto di mele e delle sue proprietà. Grazie mille
Grazie molte dei numerosi consigli.
Vorrei sapere info dell,acqua di fontane termali quelli benefici visto che sono più leggere.
Grazie !!! Molto utile !!!
frullato :1 tazza di curcuma, un pezzo di zenzero (un dito), spolverata di pepe nero che aiuta a digerire la curcuma, e poi versa del acqua di cocco 4 tazze ..(Il video dice di cuocere per 10 minuti , ma madre terra ha messo le radice con suoi propietà cosi , se la cuoci la ammassi), io la farei giornalieramente alla fine vitamina c del limone....
Buonasera Gianluca. I video sono seguitissimi e tutti voi youtuber dite "scrivete nei commenti" MA NON RISPONDETE MAI. Scusa la sincerità ma a molti di voi interessa solo avere i like e le visualizzazioni. Seguo i tuoi video ma non ho mai ricevuto rispota come tanti altri ke ti seguono. Su questo video avrei una domanda visto ke si tratta della ns. salute ma so già ke non riceverò risposta. Cmq. la faccio ugualmente. In diverse bevande dici di aggiungere Yogurt o kefir x l'intolleranza al lattosio. Ma tutte queste bevande provocano dissenteria? Se non tutte, quali?
Non risponde mai, ma solo ai complimenti. Kefir e yogurt mai con frutta e ortaggi. Non mischi tante cose insieme, massimo 2.
@@marialauramanunza1490 grazie 1000 Marialaura
Ciao Lilla, capisco il tuo bisogno di risposte ed è anche giusto perché anche io mi ritrovo con dei dubbi riguardo a certi video, però penso che accusarlo du voler solo commenti e like sia esagerato, con i suoi video dà un contributo enorme alla nostra salute e inoltre non è neanche il suo lavoro principale in quanto è un fisioterapista e si occupa anche si seguire i suoi clienti. Sicuramente non avrà il tempo di farlo. Sicuramente il tuo discorso dugli youtuber in generale è agiustk ma non credo sia applicanile anche a Gianluca
Lilia Animobono hai perfettamente ragione...io prima lo seguivo ma visto che non risponde mai alle domande ,non lo faccio più...ho letto una buona parte di commenti e vedo che non è cambiato nulla ...i consigli o le spiegazioni ce le scambiamo fra di noi o restiamo senza risposte e questo proprio non va bene😉
@@marialauramanunza1490 ancora grazie a tutti voi che vi prendete l'impegno di aiutare. Grazie
Grazie per l'informazioni, volevo chiedere se devo usare la centrifuga o il frullatore?
Ho comprato su Amazon le capsule con le grammature necessário giornaliera. Ottime
Ciao forse non l'ho mai visto ma x caso c'è qualcosa x rinforzare la memoria ? Grazie sei molto bravo
OMEGA 3
Per la memoria è GLINKGO le pastiglie in farmacia
Salve Gianluca, grazie per i consigli efficaci che dai, ma le rivendite di frutta e verdura sono diventate gioiellerie, prezzi cari e merce scadente, in alcuni posti devi firmarci un assegno per avere roba buonina cmq sempre grazie🙋♂️
P. S ORMAI TI CONVIENE DARE CONSIGLI SU ALIMENTAZIONE SINTETICA IN PILLOLE CON LA SPERANZA CHE ABBIA PREZZI ACCESSIBILI, COSI RISPARMIAMO ANCHE SUL GAS, PERCHÉ NON SERVIRÀ PIÙ PER CUCINARE🤷♂️🙋♂️
Video Like veramente sei molto bravo e i miei più sinceri complimenti saluti da Antonio mraih from italy ciao
grazie molto o capito tante altre cose mi fanno molto bene ci prvo di seguirre le nuove grazie
Ciao grazie per regalarci la tua grande preparazione. Volevo sapere se posso usare le bacche di sambuco fresche per fare il tè .
Bravo Gianluca come sono utili i tuoi consigli x i frullati di frutta e verdura...da fare..... grazie
Bravo
Dove posso trovare le ricette di tutte questi ingredienti? C'è un libro che potrei comprare?
Proverò il sambuco...ma... lo zenzero e la curcuma mi danno problemi gastrici...è possibile?
Mai una risposta da parte di Alma phisio!!
Ciao, il limone cotto perde la vitamina c
Non va cotto.... Tutto crudo
Ciao Gianluca vorrei sapere se lo zenzero quello essiccato che si mangia così come una caramella se fa bene e a che cosa ( intendo quello disidratato senza zucchero ) e grazie per i tuoi consigli preziosi ciao
Si può usata corcuma in polvere x queste bevande?
Ciao grazie per questi consigli.. Acqua di cocco quanti cocco ci vogliono per 🤔.. 2 tazze di acqua di cocco??
Buonasera Gianluca! Volevo sapere se è possibile avere una dieta giornaliera da te per perdere molto peso . grazie
Ma se il carcade' va infuso freddo per nn minare le sue proprieta' nn succede la stessa cosa anche per le altre bevande?
Salve. Posso sostituire l acqua di cocco con succo di aloe oppure una bevanda di soia o avena? Grazie
Consumo abitualmente zenzero e curcuma ma assolutamente non posso usare il pepe . Mi dai un consiglio? Grazie!
A la barbabietola si aggiunge da cruda???
Ciao Gianluca Buongiorno Mi scrivi per favore dove posso comprare del Kefir magro azzero contenuti di grasso preferibilmente lo vorrei comprare nei supermercati oppure Indicami dei siti economici Dove comprare kefir di qualità magro Grazie
😊
Io mangio frutta , verdura, fibre...ma bevo un prosecco al g come aperitivo. Grave ?
Seguo i suoi video, ci sono anche libri.
Se metto solo acqua al posto di acqua cocco?
Non vedo il link per le bacche di sambuco essiccato.
Buon giorno Gianluca come posso acquistare questi produtto.
Grazie mile
Ma vanno bene in Ketogenica queste bevande???
Se si soffre di gastrite lo zenzero è tollerabile?
Qual è il link del sanbuco essiccato?
Ciao Gianluca! Ma in un video precedente dicevi che la curcuma perde effetto positivo se portata ad alte temperature... Per le tisane e te non succede?
Io sapevo che la curcuma in polvere era tossica fredda e necessitava cottura per fare bene, però mi piacerebbe avere informazioni più precise
Le potresti aggiungere dopo il raffreddamento della bevanda ! 😊
Buona sera, una domanda .....il the con il sambuco si può fare con sambuco fresco? . Grazie
Ma cn il refluso si puòangiare lo zenzato
Grazie Gianluca!
Ho una domanda: io seguo la dieta low carb, con cosa posso sostituire la banana nel frullato di mirtilli?
Grazie
Floriana
Se integro con quercitina è altrettanto valido?Grazie!
Curcuma e zenzero già li prendo tutte le mattine a colazione
Buon giorno grazie x i consigli volevo sapere cosa posso prendere al posto delle fibre che essendo diabetica il diabetologo nella dieta mi ha tolto poche fibre grazie cmq dei consigli che seguo sempre
Per fare l'infuso di sambuco posso farlo con i fiori essicat o freschi?
Naturalmente si sceglie uno di queste otto proposte credo, vero? Vorrei una risposta . Grazie.
❤ ciao dottore sono Ylenia cos'è il chefir grazie❤
Per "TORSOLO" di mela, intendi proprio quel che rimane di una mela sgranocchiata?
Dove trovo le risposte ai quesiti posti considerando che tra quelli posti anche da altri non ho visto risposte