讲讲游泳那些事：自由泳打腿错误动作，蛙泳滑手动作错误，自由泳的憋肩错误游泳视频指

[@chenxi8]

技术讲解最透彻，表达能力最强之教练，感谢

[@wangbobruce]

油管里面中文讲游泳技术最清楚的up主，没有之一。感谢❤

[@stmg68]

对照老师的讲解，再看自己的录像，感觉说的问题就是我自己的问题，收获大。感谢。

[@joyce625cheung2]

感謝老師😊這片對我改正很有幫助。 特別是蛙式頭向下衝，沒有夾腳等等細節，你都解釋很清楚，很明白。

[@bdsrca]

这期也是一如既往很多干货!

[@sonpham3358]

正如老师所说的，游泳是一环扣一环的，只有通过科学性的分析才能找到问题的根本原因。非常感谢！

[@fai9499]

👍👍👍💪💪💪

[@劉幸宜-j4u]

自由泳邊推水邊轉肩，轉完肩再提肘而非提肘時轉肩。
別肩時大臂無法前移而改小臂前甩。
蛙泳以手帶頭自然入水，不要主動低頭入水（點頭蛙）。蹬腿時以夾為目的，漂時仍要並攏夾住維持流線型。

[@mfgw6203]

讲解太棒了！