Maestro le diste al clavo de la verdad respecto a un tema tan importante …. El contexto es muy importante para una vida saludable yo procuro a mis 60 años vivir lo más alejado de la chatarra y procesados aunque nos es fácil si es posible con videos como este qué generan conciencia y educación para formar y nos solo informar.. en este momento voy a compartir en mis redes sociales
Muchas gracias, muy buen tema. Hace poco leí *El secreto de las zonas azules de Dan Buettner* y cualquiera puede traer un pedacito de zona azul a su hogar o lugar de residencia. Yo hago mis huertos de vegetales y frutas de la región, el sabor es totalmente diferente de lo que se consigue en el super. Intenté integrar a algunos vecinos para realizar el proyecto, pero no tuve exito, ojalá y algun día se haga conciencia de que llevamos a nuestra mesa.
Los que vivimos en provincia existen varias comunidades que cosechan variedad de verduras y llegan recien cortadas y frescas al mercado. A precios muy accesibles . Gracias por tan valiosa explicación.❤❤
*Éstos VERDADEROS periodistas 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 no solo informan de manera HONESTA, también presentan ANTECEDENTES VALIOSOS para que entendamos porque estamos como estamos.*
Excelente visión que es muy necesario para nuestros seres querido...y por otra parte.. los que comercializan ganan más que los productores.. muchas gracias
Gracias Sr. Calvillo por ofrecernos estos temas tan interesantes. Ojalá y empezáramos a hacer verdadera conciencia para adquirir mejores hábitos alimentarios y de vida en general. Ya es hora de tomar en serio, el ejemplo de estas "zonas azules" Saludos desde Saltillo, Coah.
Muchas gracias, sus conocimientos y explicaciones son un tesoro. Gracias a personas como usted en México se desarrollará la mentalidad de la conciencia y evitar caer en el consumismo salvaje e ignorante.
De alguna manera, Exelente estudio para poder satisfactoriamente vivir en salud, pero hay que pagar el precio de, " Querer vivir donde uno quiera ". Saludos.
Muchas gracias por mostrarnos quee no todo esta perdido y que podemos recuperar nuestra salud, lai creamos una zona azul, pues depende de nosotros resistir y abstenerse de consumir comida procesada .
Yo vivo en una zona altamente contaminada después de hacer un estudio de metales pesados descubre lo que tengo muy alto solo me bienes de arsénico plomo y uranio en el cuerpo y esa es la principal razón del porqué yo actualmente no puedo caminar Necesito mucha fisioterapia y desintoxicación para volver a liberar Mi cuerpo no triste de todo esto es que las personas que me cuidan son completamente ignorantes con respecto a lo que necesito es triste Vivo en torreón coahuil😊
Muchísimas gracias Doctor Calvillo, no sabe el bien que me hace escucharlo y cómo he cambiado mis hábitos alimenticios. Felicidades por su noble labor y a compartir sus videos educativos!!!
Hace 4decadas, desde Texas, me insistieron,que los nopales eran la fórmula simple para fibra natural-fresca para educar a los carniceros-Buches, de EE UU.....
Los Ciudadanos Universales pro 4T/5T a favor de GFNoroña ES PUEBLO 🙏🇲🇽🇷🇺🇪🇨🇨🇺🇨🇳🇵🇪🇭🇳🇨🇴🇳🇪🇨🇱🇧🇷🇳🇮🇲🇽🙏. Y en apoyo a las zonas azules (oasis alimentarios). 🤔🤨🧐💯
Yo recuerdo que en mi niñez las personas mencionaban que los abuelitos vivian mas de 100 años, soy originario de tlaxcala Mexico. Y me sorprendi mucho cuando escuche una vez en la televisión que la humanidad ya habia logrado mas longevidad. Que ya podiamos vivir hasta mas de 65 años. Yo me dije a mi mismo, como es posible que digan eso? si aquí mi abuelita ya tiene 90 años, y fallecio de 105 años, por cierto. Yo digo que en mexico se ha reducido la longevidad. gracias a toda la chatarra que consumimos.
Hola excelente video columna. Yo vivo serca de la central de abasto de Iztapalapa. Y es muy lamentable ver cuanta fruta y verduras se tira y muchas veces no toda esta podrida quizás aquí sería bueno aprovechar esa verdura y fruta para hacer composta y utilizarla en parques y áreas verdes de la ciudad. Y la central de pescados de la nueva viga luego tienen el kilo de filete ya limpio en 130 pesos más barato que la carne de res y tan poco aprovechamos eso. Saludos desde CDMX Iztapalapa
También me he preguntado ¿qué comen algunos vecinos?nunca los he visto comprando en la mejor y más barata verdulería del barrio, nunca los he visto llegar con una bolsa de mandado. Si solo van al supermercado, dudo que ahí consigan lo que se necesita para comer bien, es caro y malo.
En la zona donde vivo, siembran papa, zanahoria, lechugas, tomates, maíz, etc ( son comercializados principalmente en CDMX ) Tambien Hay muchos mercados tradicionales y plazas tradicionales donde se encuentran productos frescos pero hay un problema, que utilizan "toneladas" de pesticidas para que los productos frescos tengan la apariencia bonita. ¿Que tan bueno o malo es consumir este tipo de productos? Por otro lado si hago deporte, camino o corro y paso por los sembradios es insoportable el olor y sensasion por los pesticidas y que usan.
A mí me dá tristeza que muchas plantas y frutos ya no se cultiven. Y nuestra gran variedad que es una riqueza inmensa para la salud se reduzca. Ejemplo el camote morado. Lo he buscado en muchos mercados y nada.
Así como hay cadenas de expendios de comida basura porqué no hacer una cadena nacional que vendan exclusivamente alimentos en verdad sanos, como ensaladas de frutas con semillas, verduras, jugos, aguas naturales de frutas sin azúcar, chocolate casi 100% puro, etc., etc.? Sólo es cuestión de voluntad política.
*Para reformar el Poder Judicial ⚖️ donde hay jueces qué han protegido a productores de alimentos chatarra, vapeadores, etc. desde ahora debemos concientizar a los jóvenes y a los indecisos para el VOTO MASIVO que favorezca la continuidad con Morena.*
No es solo la alimentacion, es la vida modesta, muchos pensaran que entre mas dinero ganas tu vida mejora, no es verdad entre mas dinero ganas mas dinero gastas y mas stres te produce en tu vida pues te vas presionando a trabajar mas para ganar mas y gastar mas. Tambien tiene que ver la seguridad, cuando se vive en un lugar seguro, donde sabes que tu y tu familia no les pasara nada o casi nada te relaja mas, en resumen una vida, sana, con buena alimentacion, ejercisios fisicos y una vida sin estress es la mejor.
Excelente columna Alejandro C Una pregunta Alejandro Calvillo. ¿Cómo se aborda este tema en los LTG? ojalá pudieras hacer un comentario al respecto. Gracias. saludos!
👏🏼👏🏼👏🏼 👍🏼 *Me da gusto ver que las hordas de bots odiadores a estas excelentes lecciones no han aparecido. ¿Será que aun no se levantan? ¿Que no les pagaron la última vez? ¿Que por fin vieron que están equivocados?... (Dicho ésto último, solo como una utopía)*
Nuestra tierra muy poco valorada por muchos de nosotros mismos siempre lo he dicho vivimos en un paraíso ( por nuestros paisajes y alimentos ) y la gente no lo valora y si no fuera por esos toxic@s rateros y aprovechados sería un paraíso total
Que buen tema Sr. Calvillo. Lastima que mucha gente no toma conciencia de lo importante que es dejar de consumir esta chatarra, que ni le podemos llamar comida . A estas grandes corporaciones vendedores de chatarra no les importa envenenarnos . Pero nosotros tenemos la culpa , porque nadie nos forza a consumir esta basura . Hay gente que prefiere tomar medicina que comer saludable. YO AMO LAS FRUTAS, LEGUMBRES, VERDURAS, AGUA , EJERCICIO Y DESCANSO .
Lastima que habiendo tanta información sobre alimentación saludable, madres inconscientes den a sus hijos comida chatarra llena de químicos y no les hacen ni enseñan a comer saludable, las consecuencias se verán con el tiempo, grave error
Muy buena inf. Pero ya la gente está enviciada no se si es flojera pero te critican cuando tomas agua simple te dicen que te vas a oxidar qué lo mejor es la coca, aunque se los este llevando la M siguen con sus malas costumbres
Maestro le diste al clavo de la verdad respecto a un tema tan importante …. El contexto es muy importante para una vida saludable yo procuro a mis 60 años vivir lo más alejado de la chatarra y procesados aunque nos es fácil si es posible con videos como este qué generan conciencia y educación para formar y nos solo informar.. en este momento voy a compartir en mis redes sociales
Excelente como siempre don Alejandro. Un fuerte abrazo para usted.
Muchas gracias, a usted Alejandro Calvillo por su valioso aporte cultural.
Buena columna, es un tema complejo y muy interesante.
MUY INTERESANTE SU COLUMNA 👍
Muchas gracias, muy buen tema.
Hace poco leí *El secreto de las zonas azules de Dan Buettner* y cualquiera puede traer un pedacito de zona azul a su hogar o lugar de residencia. Yo hago mis huertos de vegetales y frutas de la región, el sabor es totalmente diferente de lo que se consigue en el super. Intenté integrar a algunos vecinos para realizar el proyecto, pero no tuve exito, ojalá y algun día se haga conciencia de que llevamos a nuestra mesa.
Los que vivimos en provincia existen varias comunidades que cosechan variedad de verduras y llegan recien cortadas y frescas al mercado. A precios muy accesibles . Gracias por tan valiosa explicación.❤❤
Muchas gracias Director Alejandro Calvillo por la lucha en favor de la Salud de los Mexicanos. Saludos
Gracias Sr Calvillo, muy interesante el video que nos presenta. Saludos.
Muchas gracias Dr.Calvillo por todos sus exelentes observaciones y análisis!
Buenos días señor Calvillo: Un dia mas escuchando, agradeciendo, compartiendo y felicitandolo por su excelente columna.
Saludos Alejandro..., un abrazote desde Sacramento, California USA, gracias muchas por tu exelente trabajo y investigacion.
*Éstos VERDADEROS periodistas 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 no solo informan de manera HONESTA, también presentan ANTECEDENTES VALIOSOS para que entendamos porque estamos como estamos.*
Excelente visión que es muy necesario para nuestros seres querido...y por otra parte.. los que comercializan ganan más que los productores.. muchas gracias
¡Siempre muy valiosa la columna de Alejandro Calvillo!
Me gusta este espacio cultural, porque desgraciadamente en otros espacios, parecen prohibidos
@@elsaguerrero3044 ¡Qué súper gusto encontrarte por aquí! Tenemos que vernos pronto para platicar de las novedades de la vida. Besos Elsa
MÁS QUE INTERESANTE... INTERESANTISIMO... Muchas gracias Mr. Calvillo✔🤚
Maravillosa columna , hay que crear nuestros espacios azules en nuestras casas . ❤
Gracias Sr. Calvillo por ofrecernos estos temas tan interesantes. Ojalá y empezáramos a hacer verdadera conciencia para adquirir mejores hábitos alimentarios y de vida en general. Ya es hora de tomar en serio, el ejemplo de estas "zonas azules" Saludos desde Saltillo, Coah.
Buenísimo 👏 👏 👏 felicidades 👏 👍 💕
Buenas noches, gracias por la información señor Calvillo. Ojalá pudieran extenderse éstos proyecctos ,a muchos estados de México.
Interesante información. No sabía que existía eso de las zonas azules
Gracias, excelente reflexión 👍
Muchas gracias, sus conocimientos y explicaciones son un tesoro. Gracias a personas como usted en México se desarrollará la mentalidad de la conciencia y evitar caer en el consumismo salvaje e ignorante.
Que bien que hay mas comunicadores que se dedican a informar para el bien comun!!! GRACIAS!!😄👌👍
De alguna manera, Exelente estudio para poder satisfactoriamente vivir en salud, pero hay que pagar el precio de, " Querer vivir donde uno quiera ".
Saludos.
Que buen reportaje informativo 👍👍👍👍👍
Cómo siempre, MUY INTERESANTE sus videocolumnas, siempre aportando información valiosa, ya depende de cada uno si la toma en cuenta.
Gracias maestro Calvillo.
Muchas gracias por ésta valiosa información!!
Muchas gracias por mostrarnos quee no todo esta perdido y que podemos recuperar nuestra salud, lai creamos una zona azul, pues depende de nosotros resistir y abstenerse de consumir comida procesada .
Muy buena información muchas gracias
Yo vivo en una zona altamente contaminada después de hacer un estudio de metales pesados descubre lo que tengo muy alto solo me bienes de arsénico plomo y uranio en el cuerpo y esa es la principal razón del porqué yo actualmente no puedo caminar Necesito mucha fisioterapia y desintoxicación para volver a liberar Mi cuerpo no triste de todo esto es que las personas que me cuidan son completamente ignorantes con respecto a lo que necesito es triste Vivo en torreón coahuil😊
Porqué no tratas de cambiar de residencia para que puedas ir recuperándote
@@lourdesrosario3110 Lo triste es que no tengo dinero para poder hacer eso
Gracias excelente información! Lo felicito
Muchísimas gracias Doctor Calvillo, no sabe el bien que me hace escucharlo y cómo he cambiado mis hábitos alimenticios.
Felicidades por su noble labor y a compartir sus videos educativos!!!
Mil gracias, por tan valiosa inf.
Gracias me dio la manera de comer.
Hace 4decadas, desde Texas, me insistieron,que los nopales eran la fórmula simple para fibra natural-fresca para educar a los carniceros-Buches, de EE UU.....
Vivimos en Veracruz, lleno de posibilidades nutritivas y comemos pésimo, llenos de Oxxo s y Coca Cola😢
Muy interesante, felicidades!!
Los Ciudadanos Universales pro 4T/5T a favor de GFNoroña ES PUEBLO 🙏🇲🇽🇷🇺🇪🇨🇨🇺🇨🇳🇵🇪🇭🇳🇨🇴🇳🇪🇨🇱🇧🇷🇳🇮🇲🇽🙏. Y en apoyo a las zonas azules (oasis alimentarios). 🤔🤨🧐💯
¡Felicitación por su valioso trabajo por la salud y el bienestar!
Su programa debería ser visto en todo el país, urge que los mexicanos cambiemos nuestro estilo de vida 😢. Qué valiosa información.
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Trabajemos todxs para configurar más ZONAS AZULES por favor!!!!
Yo recuerdo que en mi niñez las personas mencionaban que los abuelitos vivian mas de 100 años, soy originario de tlaxcala Mexico. Y me sorprendi mucho cuando escuche una vez en la televisión que la humanidad ya habia logrado mas longevidad. Que ya podiamos vivir hasta mas de 65 años. Yo me dije a mi mismo, como es posible que digan eso? si aquí mi abuelita ya tiene 90 años, y fallecio de 105 años, por cierto. Yo digo que en mexico se ha reducido la longevidad. gracias a toda la chatarra que consumimos.
Muy importante vivir sin estrés y sin chatarra. No se trata sólo de vivir muchos años, sino de vivir con salud los muchos o pocos años que tengamos.
Hola excelente video columna. Yo vivo serca de la central de abasto de Iztapalapa. Y es muy lamentable ver cuanta fruta y verduras se tira y muchas veces no toda esta podrida quizás aquí sería bueno aprovechar esa verdura y fruta para hacer composta y utilizarla en parques y áreas verdes de la ciudad. Y la central de pescados de la nueva viga luego tienen el kilo de filete ya limpio en 130 pesos más barato que la carne de res y tan poco aprovechamos eso. Saludos desde CDMX Iztapalapa
También me he preguntado ¿qué comen algunos vecinos?nunca los he visto comprando en la mejor y más barata verdulería del barrio, nunca los he visto llegar con una bolsa de mandado. Si solo van al supermercado, dudo que ahí consigan lo que se necesita para comer bien, es caro y malo.
Excelentes programas!
Un súper tema
Tenemos gran variedad en alimentos nutritivo
Pero.. ya no quieren
😢
Gracias 🤲🏼🙏🏼
Excelente columna
En la zona donde vivo, siembran papa, zanahoria, lechugas, tomates, maíz, etc ( son comercializados principalmente en CDMX ) Tambien Hay muchos mercados tradicionales y plazas tradicionales donde se encuentran productos frescos pero hay un problema, que utilizan "toneladas" de pesticidas para que los productos frescos tengan la apariencia bonita. ¿Que tan bueno o malo es consumir este tipo de productos? Por otro lado si hago deporte, camino o corro y paso por los sembradios es insoportable el olor y sensasion por los pesticidas y que usan.
Excelentes vídeos Alejandro!
Aprendo algo nuevo e interesante.
Súper excelente, gracias
Gracias Sr Calvillo!
Valoremos nuestra riqueza culinaria...
Buenos días. Saludos
A mí me dá tristeza que muchas plantas y frutos ya no se cultiven. Y nuestra gran variedad que es una riqueza inmensa para la salud se reduzca. Ejemplo el camote morado. Lo he buscado en muchos mercados y nada.
Saludos desde Reynosa desde
Tengo la esperanza, que en México también existan lugares así!!
Si no quieres enfermar y morir en la siguiente pandemia 😷, di NO a la comida chatarra.
Así como hay cadenas de expendios de comida basura porqué no hacer una cadena nacional que vendan exclusivamente alimentos en verdad sanos, como ensaladas de frutas con semillas, verduras, jugos, aguas naturales de frutas sin azúcar, chocolate casi 100% puro, etc., etc.?
Sólo es cuestión de voluntad política.
Mi abuelo que no comía nada de "comida" basura, siendo mayor de 80 años y yo con 25 me ganaba a las vencidas 💪
Excelente ❤❤❤
Somos lo que comemos.
Gracias doctor Calvillo
*Para reformar el Poder Judicial ⚖️ donde hay jueces qué han protegido a productores de alimentos chatarra, vapeadores, etc. desde ahora debemos concientizar a los jóvenes y a los indecisos para el VOTO MASIVO que favorezca la continuidad con Morena.*
No es solo la alimentacion, es la vida modesta, muchos pensaran que entre mas dinero ganas tu vida mejora, no es verdad entre mas dinero ganas mas dinero gastas y mas stres te produce en tu vida pues te vas presionando a trabajar mas para ganar mas y gastar mas. Tambien tiene que ver la seguridad, cuando se vive en un lugar seguro, donde sabes que tu y tu familia no les pasara nada o casi nada te relaja mas, en resumen una vida, sana, con buena alimentacion, ejercisios fisicos y una vida sin estress es la mejor.
Justo ahora que estoy viendo el vídeo estoy desayunando un tamal oaxaqueño, que delicia, nada que ver con la comida chatarra
Las zonas azules en México son un peligro, está el caso de Panajuato como muestra.
Excelente columna Alejandro C Una pregunta Alejandro Calvillo. ¿Cómo se aborda este tema en los LTG? ojalá pudieras hacer un comentario al respecto. Gracias. saludos!
Esos proyectos para 24-30
Saludos
👏🏼👏🏼👏🏼 👍🏼 *Me da gusto ver que las hordas de bots odiadores a estas excelentes lecciones no han aparecido. ¿Será que aun no se levantan? ¿Que no les pagaron la última vez? ¿Que por fin vieron que están equivocados?... (Dicho ésto último, solo como una utopía)*
Por favor, puede compartir la liga del estudio sobre el costo de los alimentos ultra procesados y saludables de la UNAM, que menciona en el vídeo .
4:57 "cuando el estrés no se impone en la vida diaria". No hay manera entonces si vives en zona urbana.
Nuestra tierra muy poco valorada por muchos de nosotros mismos siempre lo he dicho vivimos en un paraíso ( por nuestros paisajes y alimentos ) y la gente no lo valora y si no fuera por esos toxic@s rateros y aprovechados sería un paraíso total
Muchas gracias... en México hay alguna comunidad que pueda vislumbrarse como zona azúl?
Todos los Santos es carisimo para los mexicanos
Ese es mi sueño para mi jubilacion.
👏👍👍👍👍👍👍👍
La permacultura es una opción. Producir en la mayor medida posible nuestros alimentos.
La violencia y el cambio climático nos detienen de caminar más en Papantla, calor de 42 no ayuda
Que buen tema Sr. Calvillo. Lastima que mucha gente no toma conciencia de lo importante que es dejar de consumir esta chatarra, que ni le podemos llamar comida . A estas grandes corporaciones vendedores de chatarra no les importa envenenarnos . Pero nosotros tenemos la culpa , porque nadie nos forza a consumir esta basura . Hay gente que prefiere tomar medicina que comer saludable. YO AMO LAS FRUTAS, LEGUMBRES, VERDURAS, AGUA , EJERCICIO Y DESCANSO .
Lastima que habiendo tanta información sobre alimentación saludable, madres inconscientes den a sus hijos comida chatarra llena de químicos y no les hacen ni enseñan a comer saludable, las consecuencias se verán con el tiempo, grave error
Tus modelos puros güeritos?
Sí justo iba yo a criticar eso, qué pasó, verdad puro americano. Esos gueritos de las fotos comen muuuuuyy bién .
😢😢😢😢😢❤❤❤❤❤❤❤
Muy buena inf. Pero ya la gente está enviciada no se si es flojera pero te critican cuando tomas agua simple te dicen que te vas a oxidar qué lo mejor es la coca, aunque se los este llevando la M siguen con sus malas costumbres
Definitivamente, a alimentarnos sanamente. Productos chatarra son carísimos, no entiendo porque la gente los consume tanto. Abran los 👁️👁️👁️👁️👁️
Excelente columna.
Saludos