Fléchettes : techniques mentales

Que vous fassiez déjà de la compétition ou que vous décidiez de vous y mettre... Voici 3 conseils pour partir conquérir le monde des #fléchettes !
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La préparation mentale est l'art d'entraîner son cerveau afin de devenir le plus efficace possible en compétition !
Découvrez la #visualisation, les #routines et la #respiration : trois outils fondamentaux de prépa mentale appliquée à cette discipline en plein essor !
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