LO QUE COMO EN UNA SEMANA | VEGANO & SALUDABLE

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 3,3 тыс.

  • @gabrielagarcia8705
    @gabrielagarcia8705 7 лет назад +1819

    Y por supuesto que queremos TODAS tus recetas en español 🙏🏻

  • @jajahola3228
    @jajahola3228 2 года назад +18

    Estoy en una tremenda crisis existencial con la carne y ya estoy como hace dos meses sin consumirla, eh tenido pesadillas recurrentes con carne, cada ves estoy más cerca de decidirme a ser vegetariana, buenas recetas por tu parte me inspiran más

  • @libreriabarranquilla
    @libreriabarranquilla Год назад +3

    Estas recetas veganas me han inspirado a probar una alimentación más basada en plantas. Las instrucciones claras y la rapidez con la que se prepararon los platos me dan la confianza para experimentar en la cocina y disfrutar de comidas veganas nutritivas.

  • @cutepeppi3266
    @cutepeppi3266 6 лет назад +170

    Fui diagnosticada con Endometriosis. El ginecólogo me prohibió comer todo tipo de carne, así que opté por seguir una alimentación vegana. Hiciste mi vida más fácil! Gracias!
    Te ganaste un suscriptor :3

    • @blanquitazmr7345
      @blanquitazmr7345 5 лет назад

      771

    • @nataliaflorez419
      @nataliaflorez419 5 лет назад +1

      Yo acabo de ser diagnosticada y ando acá buscando que comer porque la lista de restricciones es larga...

    • @Giovannix17mx
      @Giovannix17mx 5 лет назад +2

      Yo tengo dismenorrea y SOP.
      Desde que soy vegetariana mis cólicos ya no son extremadamente dolorosos y ya no tengo estreñimiento.

    • @sayraalbitres7435
      @sayraalbitres7435 5 лет назад +1

      Holaaa... Yo tmb tengo algo similar y estoy con una dieta estricta. Y remedios naturales. Te ha funcionado ?

    • @pnkk1233
      @pnkk1233 4 года назад +1

      Cassandra Paola cómo te diste cuenta? Bueno me refiero si te mandaste hacer estudios o el doctor te dio el diagnóstico porque le dijiste los síntomas? No sé si me explico (?)

  • @gabrielagarcia8705
    @gabrielagarcia8705 7 лет назад +288

    ¡Qué bueno que hayas decidido hacer videos en español, ojalá no los dejes!

  • @alejandra2747
    @alejandra2747 3 года назад +7

    Cuando comentaste viví mucho tiempo en México de inmediato me suscribí ,Soy Mexicana y me siento muy orgullosa de serlo.

  • @heladioriverasanroman9525
    @heladioriverasanroman9525 7 лет назад +1879

    Sentí que adelgace con solo ver el video me encantó lo que comes

    • @marjimenez6573
      @marjimenez6573 7 лет назад +9

      heladio rivera san roman jajajajajaaaaapura lokura contigo

    • @heladioriverasanroman9525
      @heladioriverasanroman9525 7 лет назад +5

      Mar Jim mucho más sano hay que cuidarnos y con sentirnos

    • @melaniadominguez8358
      @melaniadominguez8358 7 лет назад +8

      Jajajajajajajajakakajaja te amé

    • @heladioriverasanroman9525
      @heladioriverasanroman9525 7 лет назад +7

      melania dominguez apoco no se ve deliciosos todo lo que come? Aparte super saludable es tienpo de ponernos en forma antes de que llegue el maratón 12 Guadalupe ➡06 Reyes 🤔y candelaria 😓

    • @anarebecacano8828
      @anarebecacano8828 7 лет назад +1

      jajajajajajajajajaja

  • @alejandroveliz4320
    @alejandroveliz4320 3 года назад +20

    Desde la cuenta de mi novio: eres increíble, muchas gracias por todas tus recetas, me han servido para muchas ideas.
    Cuando comencé a ver tu canal era omnívora pero al dia de hoy (2 anos después), llevo 6 meses siendo vegetariana y 1 siendo vegana y ha sido la mejor decisión de mi vida.

  • @yanibp04377
    @yanibp04377 4 года назад +2

    Hola desde Costa Rica, en Luna llena. Comer saludable no tiene porque ser aburrido. Tus recetas llenas de color 🤩invitan a degustar los. Merci, gracias, pura vida!

  • @itzelbello840
    @itzelbello840 6 лет назад +149

    ¡Sí, queremos todas tus recetas en español! Por favor :3✨

    • @gabyesquivel158
      @gabyesquivel158 4 года назад +3

      ¡Muy bien! Se nota que si sabe. No como la tonta de la rabana,que no tiene idea de lo que hacía y hace. Puso en riesgo a millones de personas y todavía la siguen los borregos.

  • @marisolarodriguez5308
    @marisolarodriguez5308 4 года назад +155

    si xfis las recetas en español de las hamburguesas ,! y mas con bowls

  • @fatimasn3406
    @fatimasn3406 4 года назад +204

    Necesito urgente tus recetas en español ejemplo: tofus, hamburguesa, los ñoquis . Gracias guapa!

  • @chingate2010
    @chingate2010 3 года назад +28

    Creí que por hacer dieta y ejercicio tenías que renunciar a la comida deliciosa, pero llegó esté vídeo. Gracias.

    • @selesel681
      @selesel681 3 года назад

      Lo que come no es muy balanceado, come demasiada fruta y poca proteina

    • @lalilooo0
      @lalilooo0 3 года назад

      @@selesel681 la "proteina" que tu dices se sustituye por frijoles, garbanzos y fruta, en si igual se puede sustituir con avena y frutos secos, no necesariamente hay q comer carne para tener proteina

    • @selesel681
      @selesel681 3 года назад

      @@lalilooo0 yo no he dicho en ningún momento que necesite carne y no querida estás mal informada,si solo comes frijoles no es una proteína vegetal completa de necesita mezclar legumbre con cereal

    • @lalilooo0
      @lalilooo0 3 года назад

      @@selesel681 soy hombre y se q no haz nombrado la carne, pero tu comentario es muy de persona no vegana, por eso nombre la carne XD

    • @selesel681
      @selesel681 3 года назад

      @@lalilooo0 pues al revés, llevo sin comer carne más de 5 años

  • @Islacyan
    @Islacyan 5 лет назад +9

    ¡ Waww! ¡Me ha encantado! Es toda una inspiración! Me acabo de hacer vegana, hace tan sólo 3 semanas tomé la decisión y estoy obsesionada buscando nuevas ideas... Cada día me sorprendo con nuevas recetas e incluso mos propias ideas. Muchas graciaaas de verdad, por mostrarlo, pq me ayudaste muchísimo. Un saludo, bonita!

  • @celinav4480
    @celinav4480 4 года назад +4

    No soy vegana pero se ven muy buenas tus recetas, lo que si no califico bien son los frijoles la costeña, tiene demasiados conservadores hasta me da colitis jeje, yo los compro naturales y los pongo a cocer y los congelo en botes, pueden durar días en tu congelador y solo usas los que necesites

  • @alexandermejia9386
    @alexandermejia9386 7 лет назад +117

    soy amante de las recetas veganas y estoy muy agradecido ya que me han aportado calidad a mi vida junto con ejercicios , te agradesco, desde colombia con mucho amor y gracias

    • @panelacoffee6397
      @panelacoffee6397 6 лет назад +4

      Alexander Mejia En colombia ser vegano es muy fácil, economico & delicioso por la variedad de frutas & vegetales que hay en nuestro hermoso país :)

    • @seleneminesvasquez6996
      @seleneminesvasquez6996 5 лет назад +1

      Que bueno que te sientas tan feliz ser vegano!!!! Las verduras y frutas traen felicidad a nuestra vida😊😊😊

    • @raquelpavon8638
      @raquelpavon8638 5 лет назад

      Alexander Mejia please

  • @lucilaalesini3846
    @lucilaalesini3846 7 лет назад +60

    Me suscribo! Tengo sólo 15 años y estoy volviéndome vegetariana, me gustaría poder llegar a ser vegana en algún momento, voy a intentar hacer estos platos!!

    • @ArcaACE001
      @ArcaACE001 5 лет назад +1

      Pues ve con un nutriólogo para que te enseñe por qué lo que ella prepara está incompleto...

    • @katterinedeciretnavarrosol3275
      @katterinedeciretnavarrosol3275 5 лет назад +2

      Opino lo mismo y el orden de las comidas también esta mal, hay más opciones.
      Lo que sí nadie quita es que todo se ve super ricooo!!! Son buenos aperitivos 😍😍

    • @nathaliearias3235
      @nathaliearias3235 5 лет назад +5

      @@ArcaACE001 responde, ya que dijiste que está incompleta queremos que nos expliques por qué

    • @gizsama
      @gizsama 3 года назад +1

      @@ArcaACE001 cuéntanos por qué

  • @perlamariatrujilloreyes5063
    @perlamariatrujilloreyes5063 3 года назад +3

    Se ve más rica la hamburguesa Vegetariana que la normal .
    Últimamente eh tenido más preferencia por la comida vegetariana.
    Toda mi vida tuve muchos problemas con la carne pero nunca me animé a comer vegetales, pero ahora últimamente si se me ah antojado y las pocas recetas que me eh preparado eh quedado en anotada😋☺️

  • @lidialeodori8948
    @lidialeodori8948 2 года назад +3

    Por favor....enseñanos las recetas para mejorar nuestra alimentación.
    Me encanta la forma fácil que tienes al cocinar. Muchas gracias!!!

  • @normaesparza5634
    @normaesparza5634 5 лет назад +4

    Qué rico y saludable
    gracias x el vídeo exelente explicación
    qué Díos te bendiga

  • @fernandoloaiza153
    @fernandoloaiza153 4 года назад +1

    Que comida tan deliciosa y fácil de hacer.
    Gracias por compartir tus recetas.

  • @patriciacervantesjafra5163
    @patriciacervantesjafra5163 7 лет назад +5

    Excelente!! Cocinas genial, que bueno que te encontré, mil gracias

  • @olgaaviles9974
    @olgaaviles9974 6 лет назад +15

    Saludos, me ha encantado estas bellas y deliciosas recetas. Quiero que sigas haciendo todas las recetas en español. Muchas gracias su amabilidad. Bendiciones para todos.

  • @marinabrandon5206
    @marinabrandon5206 3 года назад +1

    Que lindo ser tan joven y tan consciente. Bendiciones!!!

  • @vanessagabriel2323
    @vanessagabriel2323 6 лет назад +39

    Que buen video!, no se ni como llegué aquí, pero no me arrepiento. Explicación clara y un buen nivel de español. saludos desde Ecuador

    • @samueljaime.velazquez3670
      @samueljaime.velazquez3670 4 года назад +2

      Como le puedo hacer para ser vergano,

    • @nao53
      @nao53 4 года назад

      @@samueljaime.velazquez3670 en Facebook hay muchos grupos de veganos, de diferentes países y muchas sugerencias e ideas sobre comidas. Yo estoy en varios de distintos países y todos tienen ideas muy buenas. hay uno de Argentina se llama transición al veganismo y de México hay muchos yo estoy en el de veganos y vegetarianos CDMX. Es el más grande y no creas que todos son de México. Espero te unas

    • @valeriamino281
      @valeriamino281 4 года назад

      @@samueljaime.velazquez3670 ante todo tenes que ir a un nutricionista vegano. Busca en face, instagram, Google que haya cerca de tu casa..... Hay muchos videos de como Empezar a ser vegano y para que no te falte ningún nutriente. Depende de cada persona.

  • @marysanchez2752
    @marysanchez2752 4 года назад +4

    Me encantaron me abriste la mente para cocinar más sano... Si todas tus recetas en español por favor

  • @islenacaicedo2419
    @islenacaicedo2419 4 года назад

    Buenísimo que práctica en la cocina .si tiene buen sabor gracias por compartir estás recetas me ayudan a variar mi comida

  • @anilanik
    @anilanik 7 лет назад +81

    no soy vegana, llegue por casualidad a este video, y ahora quiero ahcer todas tus recetas

  • @perlavelueta4173
    @perlavelueta4173 5 лет назад +13

    Vivir en México te dejo una parte de él en ti❤️
    -Limon
    -Chile
    -Guacamole
    Y obviamente no podían faltar las tortillas

  • @MargaritaMartinez-bt7bs
    @MargaritaMartinez-bt7bs 4 года назад +1

    Gracias por compartir tan saludables y deliciosas recetas. Seguiré pendiente de estas.

  • @fressarteaga8326
    @fressarteaga8326 7 лет назад +432

    Necesito saber como se hacen las hamburgesas veganass😍😍😍

    • @TheKlaudializ
      @TheKlaudializ 7 лет назад

      Fress Igual

    • @Frida_Roman
      @Frida_Roman 7 лет назад +3

      Con lentejas avena y aguita

    • @bereniceb860
      @bereniceb860 7 лет назад +3

      Con soja, cebolla huevo y harina y lo amasas haciendo la forma de la hamburguesa. Y fries con aceite,

    • @azulitacostera629
      @azulitacostera629 6 лет назад +5

      Base de legumbre, verduras como complemento y algún aglomerante. Luego las fríes o las horneas y listo jaja

    • @natachaovallecamarena
      @natachaovallecamarena 6 лет назад

      yo tambien necesito la recetas veganas

  • @ExpressMichelle
    @ExpressMichelle 7 лет назад +6

    Hola Lloyd, sí, por favor haznos tus recetas en francés también en español, puedes usar el mismo video y solo hacer el voice over en español, me encantó en estilo y ritmo de tus videos, además que, como viviste en México, tu cocina es muy familiar para los mexicanos!!! Encantada de conocerte!!!

  • @luciaruggeri7030
    @luciaruggeri7030 2 года назад

    Siii esperamos TODAS TUS RECETAS EN ESPAÑOL!!!!! GRACIAS BELLA te abrazamos desde Argentina,!!!!!!

  • @elinamarlennunez7230
    @elinamarlennunez7230 7 лет назад +51

    No soy vegana pero me gusta mucho la comida sana y las muy buenas ideas que das.gracias

    • @alceibac
      @alceibac 6 лет назад +1

      Elina Marlen Nuñez Si te gusta la comida saludable, por qué comes muerte? La acidez cadavérica es fuente de todo mal y enfermedad.

    • @RaquelTA-p8n
      @RaquelTA-p8n 5 лет назад +1

      @@alceibac Tú eres vegano, haz lo que quieras con tu vida. A los demás que preferimos seguir con nuestra dieta omnívora, pues es la que estamos preparados para procesar por naturaleza, nos dejas en paz. Sí, hay muerte, de eso va la vida. Tú también matas. Matas plantas, matas seres vivos que quieren alimentarse de tus cosechas y matas microorganismos que quieren aprovecharse de tus nutrientes. Matas con tu coche, con tu ropa, con tu Internet, cada vez que te lavas y te medicas. Vives a costa de otros seres vivos y lo seguirás haciendo hasta que te mueras y sean otros los que vivan a costa de ti. Porque así funciona la naturaleza y no como te lo quiera pintar Disney o Instagram.

    • @alceibac
      @alceibac 5 лет назад +1

      @@RaquelTA-p8n La función esta sujeta al que funciona. Para tangenciar un asqueroso acto es costumbre elevarlo al nivel de un acto natural. Todo adicto se siente tocado cuando se le muestra la verdad y oculta su adicción con hechos de tradicionalismo que no por eso borran lo que ya se sabe en el mundo: la salud nunca se asociará a la necrofagia, pues la sola mención de comida saludable está asociada a las plantas que no sufren muerte como un ser vivo con conciencia sistema central nervioso y cerebro consciente desde donde surge el asocio con lo que le produce el pánico en la antesala fe la muerte. La futilidad de los defensores repentinos de plantas y microorganismos, cuando su hipocresía les venda sus ojos ante el real dolor de un ser sintiente. No es compatible llamarse de la forma en que sus actos los desmiente, así no les guste. Sano es sano, saludable no es un hecho que enferma como lo hace el consumo de cadaver y fluidos de ser vivo. Sigan de cementerios ambulantes pero no tapen la verdad con pendejadas.

    • @RaquelTA-p8n
      @RaquelTA-p8n 5 лет назад +1

      @@alceibac Desconoces la realidad de tu existencia, por lo que vivirás en tu eterna ignorancia. El ser humano tiene la extraña costumbre de construirse una realidad paralela, una mentira para autoengañarse, y ahí estás tú. No defiendo nada por "tradición", simplemente estoy conforme con lo que es el ser humano en la cadena alimenticia: un supradepredador omnívoro. Además, resulta ilógico que digas que la necrofagia no puede estar relacionada con tu vida y salud, puesto que tú mismo matas seres de todo tipo para seguir vivo e incluso eres parte de la razón por la que miles de otros seres humanos mueren.
      Por cierto, lamento decirte que las plantas sí sienten su muerte. Pese a no tener sistema nervioso central como un animal, poseen la capacidad de percibir estímulos y reaccionar a los cambios ambientales y lo que le ocurre a su propio organismo. Ellas sienten el calor, la humedad, el estrés y hasta el contacto con otro ser. ¿Por qué no iban a sentir dolor y agonía, si son sensaciones primitivas incluso más simples que la percepción de la temperatura? Tu discurso es una ideología como cualquier otra. El veganismo es casi una religión, por lo cual ni estoy obligada a seguirla, ni te hace mejor que nadie. Haz lo que quieras con tu vida e ideales, porque el resto también seguiremos con nuestra forma de ver el mundo (tan respetable como lo tuyo, por mucho que te ofenda).

    • @alceibac
      @alceibac 5 лет назад +1

      @@RaquelTA-p8n. La cadena de la vida no incluye dolor y muerte, ese es invento y disculpa para negar la realidad. Solo un gorila de 200 kilos o un toro de 600 kilos les gustaría probarte en dónde te encuentras en una escala alimenticia. Solo eres carroñero que espera que le vendan un pedacito de cadaver tratado con sales de nitro para ocultar su olor y pudrición para luego adobarlo y cocerlo para ingerirlo junto con los anabolizantes de engorde y crecimiento y los antibioticos. Pero la adicción disculpa cualquier porquería. Hazte un examencito intestinal... eres un cementerio ambulante pero tu acondicionamiento mental te dice que todo bien. Hasta que tu médico, como en todos los demás casos, te diga que ya no puede más con la acidez de tu organismo y que no consumas más cadáver. Pero esto tampoco es cierto no?
      Ah! Si tienes razón, ayer mate un pepino y chillaba con desesperación cuando le corte el cuello y la sangre cubrió todo el mesón de mi cocina y ese olor de muerte del pepino era insoportable. Y confieso que ahora sufro de colesterol alto, de ácido úrico y hasta de artritis, bursitis, colitis y todas las itis por el consumo de acidez vegetal......

  • @julioreyex3158
    @julioreyex3158 2 года назад +3

    Me encantan tus videos, apenas hace algunos días que estoy informándome sobre el estilo de vida del veganismo, y canales como este realmente son de mucha ayuda. ¡Espero mi suscripción y todos los likes que dejo en tus videos ayuden a que el canal crezca!

  • @frailina1969
    @frailina1969 4 года назад +1

    excelentes platos. sí tengo interes en tu receta de ñokis y tu adereso. felicitaciones por tu ingenio en la cocina

  • @adrianamerino23
    @adrianamerino23 7 лет назад +35

    Me encanta!! Me gustaría muchísimo que hicieras el vídeo de la receta de la hamburguesa vegana!!😊❤

  • @marialuisahuescabenavides2919
    @marialuisahuescabenavides2919 4 года назад +4

    Yo sí quiero las recetas, se ven deliciosas! Saludos de Veracruz México

  • @nestorrangel6107
    @nestorrangel6107 4 года назад +1

    Excelente. Gracias. Te felicito. Nos interesan todos tus vídeos en español

  • @hlapoint
    @hlapoint 5 лет назад +3

    Excelente vídeo, las recetas, la locución, la edición, el contenido y el amor con el que hablas. ¡¡¡¡Te felicito!!!! Por favor sigue así. Y felicitaciones por tu español que está genial. Gracias por tu contribución a un estilo de vida más sustentable y amigable con nuestra salud y la del planeta 🙏

  • @lightswornking4445
    @lightswornking4445 7 лет назад +331

    haz la hamburguesa en español si no te molesta,por favor.Gran video like

    •  7 лет назад +22

      Muchas gracias

    • @yaki559
      @yaki559 7 лет назад +8

      Si por favor haz la hamburguesa en español. Gracias

    • @adrianamandujano2952
      @adrianamandujano2952 7 лет назад +4

      Lloyd Lang Español si RAWVANA tiene 2 canales Español y inglés si se puede claro que tu puedes hacerlo también saludos es primera vez que te veo

    • @elvabarrales956
      @elvabarrales956 7 лет назад +1

      lightsworn king

  • @ferbaissi
    @ferbaissi 4 года назад +1

    se ve absolutamente delicioso todo. Gracias por las ideas!

  • @naranjita888
    @naranjita888 4 года назад +16

    Hola Lloyd!! Estoy siguiendo tus recetas esta semana y está todo buenísimo!! Sólo un apunte, los frijoles que muestras en el vídeo de la marca La Costeña lleva en sus ingredientes Manteca de Cerdo, por lo que no es vegano 100% por si prefieres usar un alternativo a este producto. Me encantan tus recetas, sigue así!!

  • @abeljosuepalaciosfreire6393
    @abeljosuepalaciosfreire6393 4 года назад +4

    Lloyd los platos se ven ricos y tus ojos tienen un color hermoso!!! saludos desde ecuador

  • @j7lian705
    @j7lian705 3 года назад +1

    Gracias por tus recetas ademas son muy faciles

  • @elizeosoliz1762
    @elizeosoliz1762 3 года назад +13

    Estoy pensando en hacer mi leche de almendras. Por primera vez 🥛, Salud2 desde El salvador C.A

  • @marinameza6565
    @marinameza6565 4 года назад +3

    Wow Lloyd! Todo se ve delicioso 😋 es una manera totalmente diferente de cocinar y comer. Me encantó que nos digas el menú de la semana. Yo te pido mucho más vídeos. Te felicito! Muchas gracias por compartir 😙😘

  • @mercedesbustamantebadilla6256
    @mercedesbustamantebadilla6256 2 года назад

    Hola, estoy empezando a conocer y comer éste tipo de comida, agradezco mucho los videos de las recetas de éstos platillos, gracias

  • @happygirl3920
    @happygirl3920 7 лет назад +82

    Wow, me encanta 😍. Porfavor haz videos de recetas!✨

  • @luzmolina692
    @luzmolina692 7 лет назад +83

    necesito la receta de las hamburguesasss🙆

    •  7 лет назад +4

      🍔💛

  • @carlosespinoza5538
    @carlosespinoza5538 4 года назад

    wow, soy nuevo en este mundo. llegó dos días con hoy tratando de no comer carne, ni cosa que se parezca o vincule.
    Me siento con fuerza , pero aun un poco mariado. Lo que si observó que Cómo más de lo que comía antes... Me da más hambre. Felicidades con tu canal. Eres una chef.

  • @DayhannaAracelli
    @DayhannaAracelli 7 лет назад +9

    Me gustó mucho ❤ definitivamente loa veganos comen mejor que los que no, me gustaría llevar esa alimentación pero en mi casa es muy difícil 😩

  • @jorgemario4182
    @jorgemario4182 4 года назад +4

    NO SOY VEGANO, tampoco vegetariano, pero digo que SIIII a tus recetas en español. Un abrazo

  • @lakshmigomez4380
    @lakshmigomez4380 4 года назад

    Muy ricas recetas
    Por favor pon más recetas
    Esplicas muy claro y entendible
    Gracias gracias gracias
    Dios te colme de bendiciones

  • @fernandagongora4039
    @fernandagongora4039 7 лет назад +8

    Haz por favor como se haces tus hamburguesa

  • @lunacanaria1
    @lunacanaria1 7 лет назад +12

    Obvio que queremos las recetas de la hamburguesa y los ñoquis.. Me encantan tus vídeos!!!

  • @lisbetha.8362
    @lisbetha.8362 3 года назад

    Muchas gracias 🙏 todo esta buenísimo. Please déjanos más recetas.

  • @sunyramos2246
    @sunyramos2246 7 лет назад +5

    me encantan tus vídeos, el diseño, los colores y sobre todo el contenido. sigue así vas muy bien y ya tienes una sub más. más recetas por favor!!! :)

    •  7 лет назад +1

      Hayyy gracias :) Bienvenida

  • @ectulu
    @ectulu 4 года назад +17

  • @sunderfilm
    @sunderfilm 4 года назад +1

    Quiero todas las recetas!!! C'est magnifique!!! Bravo

  • @javierdelgado1477
    @javierdelgado1477 4 года назад +280

    Chale yo apenas y tengo frijoles y arroz :(

  • @casaangel7292
    @casaangel7292 5 лет назад +4

    Te acabo de encontrar y me encanta, estoy iniciando a comer más saludable y si me gustarían todas tus recetas en español. Muchas gracias por lo que haces😘😘😘

    • @martaisabelruedalopez8696
      @martaisabelruedalopez8696 4 года назад

      Que delicia, gracias claro que sí siga con tus vídeos en español, excelente, desde Colombia, gracias

  • @hermeglez3155
    @hermeglez3155 3 года назад +1

    Gracias por compartir tus recetas, esto es comer bien y saludable !!!!

  • @sawssasa9390
    @sawssasa9390 7 лет назад +31

    C'est super que tu es fais une chaîne en espagnol bon courage !

  • @constanzabelen6508
    @constanzabelen6508 7 лет назад +48

    Sii,receta de los ñoquis!😄

    • @larbunies
      @larbunies 7 лет назад

      Constanza Belén lmu mm

  • @jesusgallardogalindo1906
    @jesusgallardogalindo1906 3 года назад

    Maravilloso y que hermosa es usted. Desde México, muchas gracias

  • @freekiejess
    @freekiejess 6 лет назад +139

    Hola!! Me encantaron tus vídeos! Pero note que usas productos de La Costeña, y los frijoles de esa marca estan fritos con grasa animal, las marcas mexicanas que son accidentalmente veganas son La Sierra e Isadora.
    Espero que esta información te sirva :)

    • @vickxd
      @vickxd 5 лет назад +9

      La costeña no utiliza productos animales en todos, normalmente sólo en las ediciones con chorizo o con guisos.

    • @Islacyan
      @Islacyan 5 лет назад +1

      Ahla! Incluso los frijoles pueden hacerlos con grasas animales! :(

    • @aracelihernandez5221
      @aracelihernandez5221 5 лет назад +5

      😆Asì está la loquita de mi hija que según ella vagan y come cada cosa a la que según ella le huye y ni le digo nada ,solo me río y que coma como Dios manda😂🤣😂

    • @hotelbuenavista758
      @hotelbuenavista758 5 лет назад +2

      no es verdad,no todos los frijoles de la costeña tienen manteca.

    • @hannamar8186
      @hannamar8186 5 лет назад +11

      @@aracelihernandez5221 te ríes de tu propia hija, en lugar de enseñarla y tu aprendas y des un buen consejo?!!!

  • @aurorixix
    @aurorixix 4 года назад +4

    Tienen muy buena pinta las recetas, seguramente haga alguns... pero cómo calculas las macros de lo que comes? Llegas a las cantidades de carbohidrato y proteína diarias recomendadas? 🤔

  • @luijimenez9697
    @luijimenez9697 4 года назад

    Todas las recetas que he probado están sorprendentemente deliciosas!!! Las fajitas con frijoles refritos y el bowl de espinacas están de muerte. El bowl se ha convertido en uno de mis desayunos preferidos. Mil veces mejor que ir a comerlo fuera

  • @ivonneborjas6744
    @ivonneborjas6744 4 года назад +3

    Porfis puedes hacer el video en español de los ñokis. Gracias hermosa me encantan tus videos, no soy vegana pero preparo algunas recetas que nos muestras y si estan deliciosas, poco a pico empiezo a comer sano gracias a ti las comidas son sencillas y estiy aprendiendo, mil gracias.

  • @ghislainedayanaparrasegura5772
    @ghislainedayanaparrasegura5772 7 лет назад +15

    daah que hermoso que hallas abierto un canal en español me encantó como eres y las recetas a ven increíbles 💜💜💜

    •  7 лет назад +1

      Que linda! Muchísimas gracias

  • @mwnunezb
    @mwnunezb 4 года назад +1

    Que maravilla de recetas, y la calidad del video impecable. Gracias por compartirlas.

  • @Guerrera_Kintsugi
    @Guerrera_Kintsugi 2 года назад +4

    Nos encantaría la receta de la hamburguesa, gnochis, salsa de queso... en español, gracias 😁 nos ha gustado mucho tu vídeo

  • @jenn3423
    @jenn3423 4 года назад +8

    Sentí que me quede con hambre 😰🙁
    Buscando como cocinar mas saludable!!
    Animo si se puede 😋

  • @ameliayileenrubiomoncloa2683
    @ameliayileenrubiomoncloa2683 3 года назад

    Saludos desde Lima Perú. Se ven exquisitas tus preparaciones
    Claro que deseamos las recetas. Feliz 2022!!!

  • @daliazuelmmartineztiempo9765
    @daliazuelmmartineztiempo9765 7 лет назад +5

    Siii porfa enséñanos hacer tus hamburguesa y tus ñoquis 😍

    •  7 лет назад

      Voy a tratar de subirlos muy pronto

  • @Jaredzion
    @Jaredzion 6 лет назад +19

    Cómo haces la salsa de queso veganos?

  • @flowersita340
    @flowersita340 4 года назад +1

    Se ven deliciosos los platillos!!! Muchas gracias por compartir!!! 💜💙💚💛🧡❤️

  • @tedesafioacrecer1165
    @tedesafioacrecer1165 4 года назад +3

    Excelentes platos, me dieron ganas de comer

  • @satasjon
    @satasjon 6 лет назад +39

    Estoy enamorado de ti

    • @vazlim
      @vazlim 5 лет назад +3

      Me gusto mucho la casa,conste que mis muebles son de madera (?)

    • @ximenapino729
      @ximenapino729 4 года назад

      @@vazlim 😁😁😁

  • @brendamedrano5537
    @brendamedrano5537 4 года назад +1

    Pues para que esperar creo que a muchos nos urgen tus resetas en español. Yo ya estoy anciosa por verlas y ponerlas en practica. Por favor todas tus resetas en ""ESPAÑOL"" Muchas gracias bendiciones 😋😋😋😋🙏.

  • @TheMatesc
    @TheMatesc 4 года назад +16

    Esos ojos wow, y Hablas fantástico el español

  • @evabustos3655
    @evabustos3655 4 года назад +8

    Me encantó todo lo k vi , pero necesito más claridad de cómo preparar los desayunos y comidas k se ven sensacionales , por favor explicarlas más en detalle , te lo pido con mucha onda y cariño no con prepo , gracias , espero tu respuesta , me gusta mucho 🌹❣😘🤗

  • @jairowilliams7271
    @jairowilliams7271 4 года назад

    Que manera más alegre de disfrutar la comida exelente..

  • @anaceciliapalominotineo391
    @anaceciliapalominotineo391 7 лет назад +30

    Sii haz las recetas pls

    •  7 лет назад +2

      😁💛

  • @ubaldolubo9102
    @ubaldolubo9102 6 лет назад +11

    Saludos y seguro que todas tus recetas que puedas poner en español serán de nuestro agrado y por siempre te lo agradeceremos quienes deseamos una alimentación Vegana, espero ver tus recetas de hamburguesas, de leche y cualquier otra que nos ayude a deguir una alimentación así, mil gracias desde Venezuela.

    • @hannamar8186
      @hannamar8186 5 лет назад

      De acuerdo , todas en español!

  • @ednavazquezmusica
    @ednavazquezmusica 4 года назад +1

    Wow! Te alimentas súper saludable amiga! Muchas gracias! Porciones perfectas de todo...Proteínas, vegetales y fruta...Me pregunto sobre los carbohidratos (Avena, arroz, tortillas, pan) que consumes...a mi por ejemplo me inflan (Aún así consuma pequeñas porciones), pero cuando los evado todo normal. No quisiera evadirlos porque me gustan.

  • @kaseyRam77
    @kaseyRam77 4 года назад +6

    Deliciosooo, 😍los platillos que nunca haré!!! 😂😂😂😂😂

  • @a.dereva805
    @a.dereva805 6 лет назад +14

    Yo tmabien "frio" con agua! Me han encantado las recetas y me he suscrito! 😍💞

  • @olgaluciamoralesosorio8787
    @olgaluciamoralesosorio8787 5 лет назад +1

    Que recetas más ricas deliciosas y fáciles, gracias por compartir, y por supuesto que si por favor publica los videos en español de las recetas

  • @stellaalvarez5612
    @stellaalvarez5612 6 лет назад +48

    Una que también quiere ser vegana 🌱

  • @cinhabahia2945
    @cinhabahia2945 7 лет назад +8

    Hola, yo de nuevo!! Podrías pasar la receta de la cena de ñoquis?? En español, por favor!! Gracias!!

  • @linaariza2678
    @linaariza2678 4 года назад

    La papita la yuquita el arrocito y el café son de lo mejor eso comen mis padres ya tienen 78 años muy saludables ...😀🇨🇴

  • @onic18
    @onic18 6 лет назад +5

    Literal soy adicto a la carne 🙊
    Pero con comidas así créeme puede dejar de comerlas todo demora tan rico

  • @ricardovillegas7559
    @ricardovillegas7559 7 лет назад +20

    Ummm!!! se me antojaron todo con ver esas delicias ya me de gana de ser vegano like nuevo sub 👍👍👍

  • @eugeniaperez7996
    @eugeniaperez7996 3 года назад +1

    La felicito pues se cuida y yo también lo are y si seria bonito todas las recetas en español. Gracias, saluditos desde Guatemala.

  • @jacquelinerebecamonterroza4069
    @jacquelinerebecamonterroza4069 4 года назад +3

    Por favor!!! las recetas en español😊 para poder realizar estos menus, se ven deliciosos mis felicitaciones por tu canal🌟🌟🌟🌟🌟

  • @PartyTheRock
    @PartyTheRock 6 лет назад +6

    0:29 no me lo esperaba!

  • @isabelportugalgalindo6699
    @isabelportugalgalindo6699 2 года назад

    Maravillosas recetas.Gracias,por compartir.

  • @MegaYolber
    @MegaYolber 5 лет назад +8

    Excelente tu canal! Me encantó!!! 100% recomendado...