Muito bom 😃😃😃 Essa semana pra mim tá difícil, tem momentos que sair pra rodar 10Km é um passeio tranquilo, mas às vezes é pesado e te derruba por dias... depois de correr a primeira maratona, bateu uma "depressão pós-prova" e tá meio difícil voltar e estabelecer um objetivo novo.
Não sou treinadora, nem tenho experiência em provas tão longas, mas acho que pulverizando os treinos, o corpo tem melhor aproveitamente para as adaptações, o risco de lesão diminiu, e pra saúde tb acho que é melhor, do que ficar a semana toda off, e no final de semana fazer um longo, tão longo ! ☺
Isso aí Tio Mayco. Tô na mesma pegada! Comecei o ano abraçando essa loucura de fazer minha primeira maratona em Poa. Gabaritando planilha, semana a semana e agora tô nos últimos longos. O lema foi fazer o que tinha que ser feito. Graças a Deus, tô com o psicológico preparado pro que vai vir. 🔪💀
Muito bom 😃😃😃 Essa semana pra mim tá difícil, tem momentos que sair pra rodar 10Km é um passeio tranquilo, mas às vezes é pesado e te derruba por dias... depois de correr a primeira maratona, bateu uma "depressão pós-prova" e tá meio difícil voltar e estabelecer um objetivo novo.
Vai de dia, TB tenho dia de sair e dar ruim completamente
Muito bom esse formato! Faça mais vezes!
Opa tá rolando sempre assim às terças
Tio Mayco engasgou bem na hora que um OVINI saiu da orelha direita dele (aos 15:52 do vídeo)
Em qual tempo tá o tal ovni!
?
@@CanalCorredores aos 15:52 ele sai da sua orelha direita Tio Mayco
@@andersonlfeitosa rapaiz....e nào é que tem ovni mesmo
Esse tem que ir pra Liga dos Curiosos 😂
Show de bola Tio Mayco,muito lindo essas obras de arte👏👏👏
São demais
Já sou fã da Tchuca, mesma energia do Tio Mayco. Top demais o vídeo, parabéns!!
Kkkkkk comendo, dormindo e peidando foi ótimo 🙈, o pace é muito fofo !
É fofa! Assistiu até o final mesmo heim
Não sou treinadora, nem tenho experiência em provas tão longas, mas acho que pulverizando os treinos, o corpo tem melhor aproveitamente para as adaptações, o risco de lesão diminiu, e pra saúde tb acho que é melhor, do que ficar a semana toda off, e no final de semana fazer um longo, tão longo ! ☺
A ideia é essa
Isso aí Tio Mayco. Tô na mesma pegada! Comecei o ano abraçando essa loucura de fazer minha primeira maratona em Poa. Gabaritando planilha, semana a semana e agora tô nos últimos longos. O lema foi fazer o que tinha que ser feito. Graças a Deus, tô com o psicológico preparado pro que vai vir. 🔪💀
Já deu
Boa , tio Mayco.... 😃😃😃
Esses vlogs estão legais demais Tio!
Está muito bom os vídeos neste formato.
geralmente vc treina na rua? ou em pista? bjks e sucesso na prova
rua quase sempre
Com que vc filmou este video esta espetacular ?
Meu celular ... Mas o enquadramanto e a estabilização da gordo são superiores
vai ter review desse tenis tio maycão?
Opa vai sim
Eu gosto de volume alto. Não sei como galera consegue correr maratona treinando quase nada.
Também gosto, prefiro mais do que intensidade pra falar a vdd
Tio MAIKO qual celular , o q é gordo?
Vcs perderam todos os chinelos para a pece ela vai mastiga tudo aguardem kkkk
Caraca!! Também vi o Ovni!!
Em que momento?
@@CanalCorredores 15:50 (Lado esquerdo da tela)
Ficar nos cascos, isso aí, estou na mesma.
Só vai
#PND2022