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【プロが教える】腰の低い南中ソーランの踊り方【反復練習用】
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- Опубликовано: 11 сен 2019
- 本動画は、モリモリ博士が「腰を低くする」ことに全力で意識して踊った「ソーラン節（南中ソーラン）」練習のための動画です。
必見のソーラン節「完全マニュアル」はコレ👇
• 【完全マニュアル】ソーラン節を運動会/体育祭...
運動会、体育祭、文化祭で踊るすべてのソーラン節ダンサーたちを応援しています！
一生懸命に踊るあなたへ！ファイト〜！ガンバレ〜！-^0^-
これからもソーラン節動画をアップするので楽しみにしていてね！
そして、これからもモリモリ博士は、運動会でソーラン節を踊る、全国各地の子どもたちを応援しています!!
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/ @mori_hakase
🍀モリモリ博士情報🍀
モリモリ博士（本名：守屋俊甫 もりやしゅんすけ）
🔸健幸エンターテイメント株式会社代表取締役🏢
🔸筑波大学大学院内科系スポーツ医学研究室 修士号取得🏃♂️
🔸フィットネストレーナー・健康運動指導の専門家💪
2017年4月、筑波大学大学院にてソーラン節を研究開始🎓
2020年4月、3児のパパになって子育て奮闘中👨👩👧
2021年5月、ソーラン節の学位論文を執筆🗒
2021年8月、4児のパパになって初めての赤ちゃん子育てに奮闘中👨🍼
2023年10月、YOSAKOIソーラン論文が雑誌「体力科学」に掲載されました📖
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【モリモリ博士からのお知らせ】
※１）振付について
元祖の振付（稚内南中学校の踊り）とは異なる部分があります！
モリモリ博士流にアレンジした部分があるのでご了承ください。
※２）学習用教材利用について
本動画を小中学校にて児童生徒さんのための学習用教材として利用したいというお問い合わせが増えております。練習用にご利用するのは全く問題ないです。
ご質問やご相談等はお気軽にこちらのサイトからご連絡いただけますと幸いです。
drmorimori.com
今後も多くの教育現場でご活用してもらい、ソーラン節の文化を盛り上げられたら嬉しいです^^
※３）音源入手について
本楽曲の音源をどこで手に入れられますか？というお問い合わせも増えております。本楽曲は民謡歌手・伊藤多喜雄さんの事務所「TAKiO プロモーション」にて販売しております。
音源の購入は下記WEBサイトからお問い合わせください！
takiopro.com/takio_pro.html
※４）その他のお問い合わせについて
上記以外のお問い合わせについてはお手数ですが
モリモリ博士の問い合わせ用サイトよりご連絡ください。
質問・相談・出演・講演依頼はこちら：drmorimori.com
#ソーラン節 #振り付け #モリモリ博士
【ソーラン節の豆知識】
＜ソーラン節と南中ソーランの違いとは？＞
ソーラン節は元々は北海道で生まれた民謡です。
ゆっくりとしたテンポで、民謡歌手が歌うバージョンや、
演歌歌手が「●●●のソーラン節」と題して歌うバージョンがあります。
南中ソーランは、民謡歌手・伊藤多喜雄さんが制作した「タキオのソーラン節」が発端となり、
稚内南中学校 郷土芸能部 “学び座”によって生まれました。
ソーラン節のゆっくりしたテンポから、ロック調に変わり、アップテンポのリズムが特徴です。
元来の振付は、日本舞踊の春日壽升さんにより完成し、平成5年12月には第10回日本民謡民舞大賞、グランプリ（総理大臣賞）の授賞しました。
◆民謡歌手・伊藤多喜雄氏◆
伊藤多喜雄：オフィシャルサイト
takiopro.com/top.html
伊藤多喜雄Twitter
/ itotakio
◆ソーラン節の参考動画◆
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参考になります‼︎
日頃よさこいやってます。
1ヶ月後にお祭りで踊る予定なのでこの動画でしっかり学びたいと思います💪
運動会から1週間たった後ですが、自分なりに踊れたと思います！
コツなど分かりやすく 教えてくれてありがとうございました！
低い、凄い❗。
おおお、低いバージョンもみてくれたんですね！！
ありがとうございます^^
低く踊るのは負担なのでオススメしないですが、
できそうであれば頑張ってやってみてくださいね！！^0^
練習ファイト〜！
中学校でソーラン節の練習で見させていただいてます！
頑張って〜！！
今年の運動会で踊りました。9月16日（土）でした。たくさん練習しました😊
わ〜お疲れ様でした〜^0^
美しい...動きも身体も...憧れます🥹
ありがとう〜〜！！！！
学校でこの動画を使って練習しています。ソーラン節難しい…
大丈夫！頑張って練習してね〜！！
難しいなーめちゃ
腰を低く下げるのって難しいのよね〜！！！でも、筋力と柔軟性がついてくれば踊れるので、頑張ってね〜！！！
わたしも、運動会でこのおどりをさんこうにしておどってます
参考に踊ってくれてありがとう〜！！！頑張って〜〜！！！！
早過ぎてやばいです
やばい！！！！！！！
もっとキレキレな踊りを目指して、頑張って私も練習しますね！！！
早くて追いつけませんでした
3:13 ここのコツを教えてくれるとうれしいです
入り方と交差の順がわかんなくて、、、(運動会やばいかも)😅
おおおお！今度ライブやるから、みて〜！！もしくは、こちらの動画を参考に〜！！！↓
ruclips.net/video/BptfFgtZwYQ/видео.htmlsi=_AgiZ7PFdTxOYxq9
@@mori_hakase 返信遅れてすいません、、
ありがとうございます！
やっぱりうまいですね4年生が観ると言っていましたあともうちょとで1000人ですね登録者頑張ってくださいいつでも応援してます！
はい！！あと1000人まで少しです！！
いつも応援してくださってありがとうございます！！
これからもどんどん動画をあげていきますね〜〜！！^0^
コメントありがとうございますこれからもどうが頑張って作ってください
どうやったらこんなに踊れるの?
ひたすら、、、、練習あるのみ！^^（これマジで！）
今運動会でやってるんですけどどうやったら網引きの時そんなに腰下がるんですか！。コツを教えてくれたらありがたいです。
運動会の参考になりました!
ありがとう！！！！！
運動会練習で使います😊
はや！
質問いいですか？ソーランソーランの前から後ろに何かを投げる動作は指を床につけたほうがいいですか？
ご質問ありがとうございます！！
ズバリ、答えは、、、、
「両手（指）が床につけた方がリアルさが増してGOOD！」
です。
このシーンは、床に置いてある桶を掴むため、やはり床まで下げられるのがいいなと思います！
ただ、筋力や柔軟性が足りなくて下げきれない場合もあります。
練習が始まったばかりで、まだ難しいなと思うときは無理せずに、少し床から浮いていてもOKです。
でも、慣れてきて、どんどん腰も低く落とせるようになったら、ぜひ意識して、床のスレスレに手があるレベルまで下げていけたら最高ですね^0^
質問に答えてくださりありがとうございます！これからもこの動画を見て練習します。
再生リストに、色々なソーラン節練習動画をアップしているので、参考にしてみてくださいね^^
練習ファイト〜〜！！応援していますよ〜〜〜〜〜^0^
ありがとうございます！
すごい❕
ありがとうございます！！
足が低く曲げれない…ポキッポキッていうからなんか嫌なんですけど
ゆっくりやったらできます！
コツを教えてください！！
コツは、、、、、、
こちらの動画をみて参考になれば嬉しいです＾＾
サビのコツ！！
ruclips.net/video/HLS_ya4U0qM/видео.html
めっちゃカッコいいッス！！
お褒めの言葉に弱いので、、、、嬉しいです^^
自分が知ってる、できるソーラン節はこれです。動画あったんですね。
腰低いバージョンは、マジでキツいよねーー！
@@mori_hakase きついですけど、腰が低い方が個人的には達成感があります！
まさにー^ ^
運動が得意で、スポーツが好きだったら、どんどん腰を下げて力強く踊ってほしいですねー^_^
@@mori_hakase 2:45のポーズ違いませんか？
本家とポーズが違うのですが。
中学の３年生を送る会で毎年2年が踊るんですが、何故かそれのリーダーに抜擢されてしまったw
任されたからには頑張りますよ(ง ˙-˙ )ง
3年生を送る会で踊られるんですねー！
おおおお、がんばれー2年生^ ^
何か踊りの練習で困ったことがあったらいつでもコメントくださいねー📝
練習用につくったいろんな動画をみて、練習してみてくださいー👍
ありがとうございます((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ
腕の振り方教えて下さい(運動会10月)最初の腕の振り方
コメントありがとうございます！
おおお、間も無く運動会？？
頑張って練習してくださり、いつもありがとうございます！^0^
わからないのは、初めの腕の振り方は、下から巻き取る動きですかね？？
こちらの動画で解説しています！！
ruclips.net/video/h8_7ahRhVl0/видео.html
この動画をみても疑問がありましたら、さらにコメントくださいね！！^^
練習ファイトです〜〜〜！！！！
わたし小学生3年生なので34年と一緒に、
運動会でソーランぶしおどります！がんばります！！
すげ！こんなに早くできない笑笑
いつかこうなりたいな！
絶対にできます！！
絶対に！！！！
できます君なら
今学校で、やってる！
モリモリ博士のを、イメージしとるって言っとった！
キレやばいから
上手いからって！
コメントありがとうございます！
キレキレのソーラン節を目指して、
日々練習に励んでおります！！
ぜひ、私をイメージしていただき、
学校のみんなで最高のソーラン節にしてくださいね！
応援しています！！！！
２分２秒のところがわかりません？運動会は終わったのですが体育館で踊らなければなりませんどうか教えてくださいコツを
決めポーズのところですね！！^^
ここは、とにかく両腕で水平線を表しているので、
１）カラダの前後にまっすぐ腕を伸ばすこと！！
２）指先まで伸ばすこと！！
３）あごは引くこと！！
４）目力を込めて、目からレーザーが出ているくらいの気持ちでまっすぐ見つめること！！
５）しっかりと全身を止める！ブレないこと！！
ですね。
コツは１）から順番に練習していってください！！
５）までマスターして、カッコいい決めポーズを作ってください！！
コメント遅くなってごめんなさいわかりましたこれを見て頑張ります
やっぱり倍速で見たくなってしまう。
高速でみたご感想は？？
お疲れ様でした。このソーラン節の振り付けカッコいいですが、
自分の身体能力では無理です😭
まーうん😐
コメントありがとうございます！！^^
いろんなバージョンで踊っているので、
また観ていただけましたら、コメントいただけると嬉しいです！^0^