LONCHERAS NUTRITIVAS Y DELICIOSAS PARA NIÑOS | 5 IDEAS FÁCILES.

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 98

  • @sonqu
    @sonqu  Год назад +31

    Mi gente linda, este este video les traigo mas propuestas de loncheras nutritivas para los pequeños de la casa ☺: ruclips.net/video/X0tkf8cKxO4/видео.html

  • @maribelmazariegos6165
    @maribelmazariegos6165 Год назад +12

    Muchas gracias por ayudarnos con está quebradera de cabeza que todos los días nos da
    Bendiciones por siempre

  • @CarmenLeano-rn9fe
    @CarmenLeano-rn9fe 7 месяцев назад +3

    El mejor recetario que he visto hasta ahora

  • @ConsueloRivera-r1d
    @ConsueloRivera-r1d 7 месяцев назад +6

    Soy una abuela y me gustan las recetas Dios te ilumine más para hacer más recetas

  • @YadelizElianaPomaLopez
    @YadelizElianaPomaLopez 7 месяцев назад +1

    Que rico y nutritivas ... gracias por las ideas .. ya no sabía que más preparar 😅😅

  • @isabelnellychambergo5561
    @isabelnellychambergo5561 8 месяцев назад +2

    Gracias gracias, nunca es tarde tener la suerte de aprender. Gracias por compartir.
    Isabel.😊

  • @AurelianoPerez-pu7yc
    @AurelianoPerez-pu7yc Месяц назад

    Gracias por su explicación de los nutrientes q aportan , esto me ayudara para preparale a mis niños

  • @jeammettevayas4047
    @jeammettevayas4047 7 месяцев назад +1

    Exelente y fuera de lo comun. Gracias

  • @penelope8526
    @penelope8526 11 месяцев назад

    que bien varias alternativas para nutri saludablemente a nuestros peques......gracias ahora a ponerlo en practica

  • @sonqu
    @sonqu  Год назад +21

    Recuerda, que una lonchera saludable ayudará a reponer la energía que tu hijo gasta durante el día. 🤸‍♀ Juntos hagamos que cada lonchera sea una opción saludable, nutritiva y bien deliciosa y divertida 🤩 para tus hijos.

    • @piericorrea6311
      @piericorrea6311 Год назад

      Hola e lugr de choclo q otra cosa podría ser a mi niña le da miedo comer choclo una z se atoro y desde hay ya no lo quiere comer

    • @joseelunico8425
      @joseelunico8425 9 месяцев назад

      Pobres niños el tiempo q duren en terminar esa lonchera luego ya no tendrá ni tiempo para jugar con sus amigos. Recuerden q el recreo ees para jugar y no pasarse comiendo ojo q los niños tienen q tomarse su tiempo en comer recuerden eso señores

    • @teol2755
      @teol2755 4 месяца назад

      ​@@joseelunico8425 Por algo mencionó, que es de acuerdo a la edad y el apetito de cada niño.

  • @rosacardenas2543
    @rosacardenas2543 11 месяцев назад +1

    Gracias por las recetas saludables, ya que son muy nutritivas para nuestros pequeños y pequeñas.

  • @juversalazar5396
    @juversalazar5396 11 месяцев назад

    bien explicado brother ,gracias por colaborar con buenas ideas

  • @Ha1k4r
    @Ha1k4r 2 месяца назад

    Me encantó, súper práctico y sobretodo ingredientes muy peruanos 😊🎉

  • @maritzaquispelopez1680
    @maritzaquispelopez1680 7 месяцев назад

    Sí quiero más opciones para lonchera qué rico

  • @zoilahuaranga6556
    @zoilahuaranga6556 Год назад +2

    Que ricas y nutritivas loncheras gracias por compartirlas que Dios te bendiga 😃 y sigue compartiendo más recetas de lonchera se nutritivas gracias

  • @lunalunera4951
    @lunalunera4951 Год назад

    Excelente s ideas. Mil gracias !.

  • @ginamunoz8097
    @ginamunoz8097 2 месяца назад

    Gracias bendiclones

  • @carlosj.8644
    @carlosj.8644 2 месяца назад

    Muchas gracias 😊❤❤

  • @rociocruzvaldez5125
    @rociocruzvaldez5125 7 месяцев назад

    Las bebidas están súper pero no azúcar (nosotras ya tenemos costumbre sin azúcar) , woooo q detalloso me encanta cada sugerencia, Gracias 👍

  • @yenilaura
    @yenilaura Год назад

    te ganaste una suscrptora si que es una grannnn ayuda para mi para mi peque de 2 años y medio que ya esta yendo al cole

  • @dorisrociohornaguzman4655
    @dorisrociohornaguzman4655 Год назад +2

    Me encantó!! mil gracias!!

  • @lilianariverariverapaucarp5300
    @lilianariverariverapaucarp5300 Год назад +1

    Gracias por mostrar estas recetas nutritivas 😊 por favor más recetas para nuestros peques

  • @lizandreasaenzramirez2543
    @lizandreasaenzramirez2543 7 месяцев назад

    Gracias por el video, tengo 2 pequeños y me ayudará a preparar su lonchera saludable

  • @YulianaRojasVilchez
    @YulianaRojasVilchez 11 месяцев назад

    Que deliciosas loncheras!!

  • @euniisabelrodrigueztrigozo4101

    Están geniales tus loncheras amigo

  • @cristalmarin4926
    @cristalmarin4926 8 месяцев назад +1

    Maravillosas recetas, en especial las bebeidas, la última receta que es el sillao

  • @angelavc1748
    @angelavc1748 Год назад +2

    Gracias...estaba rompiendome la cabeza qué mandar a mi ñañito... buen video!!

  • @marinaorellana4803
    @marinaorellana4803 Год назад

    Me encantaron las loncheritas

  • @carlosj.8644
    @carlosj.8644 2 месяца назад

    Muchas gracias 🎉😮😅😊😃🤩😁🙂

  • @vanessaespejo7942
    @vanessaespejo7942 Год назад +1

    Excelente justo andaba buscando loncheras saludables y rápidas, porfavor otro vídeo de más loncheritas para alimentarlos sano a nuestros peques 🤗👍

  • @fabiolabedoyairiarte2240
    @fabiolabedoyairiarte2240 Год назад +4

    Me encanto, que buen video, nos iluminaste con las buenas ideas para la lonchera de nuestros peques!

  • @GladisAguilar-q4z
    @GladisAguilar-q4z 9 месяцев назад +2

    Que bonito esta todo gracias

  • @angelatc4037
    @angelatc4037 Год назад

    Gracias por compartir tu recetas de lonchera 😊😊será de gran ayuda para los padres ❤❤

  • @guizzochoa1106
    @guizzochoa1106 Год назад +4

    Gracias por el aporte, aveces a las mamis se nos van las ideas y en el apuro terminamos dándoles lo más fácil, en mi caso suelo enviarles refresco (limonada, emoliente, manzanilla) un pancito con algo y una frutita. Saludos 🤗

  • @RafaelSevallos
    @RafaelSevallos Год назад +1

    Excelente !!! 👍👍👍

  • @normapinta6958
    @normapinta6958 8 месяцев назад

    Si, más opciones porfavor 🙏

  • @sindygutierrez9979
    @sindygutierrez9979 Год назад

    Se me antojo todas, muy buenas opciones de loncheras 👏.

  • @gracielanava3199
    @gracielanava3199 Год назад +1

    Una seguidora mas; me encantó❤

  • @maritzaexport
    @maritzaexport Год назад +1

    Genial para la lonchera, gracias por la receta 😋, bendiciones

  • @Terop-sk6gs
    @Terop-sk6gs Год назад

    Gracias!! Me eh iluminado más 😁😁

  • @yezeniaquispecarpio
    @yezeniaquispecarpio 2 месяца назад

    Porfavor me explicas
    como hicistes el refresco de agua con cacao .... gracias

  • @lilianasanchezm.3553
    @lilianasanchezm.3553 Год назад

    Se. ve. chebre.
    🙂🙂🙂🙂🙂

  • @yenilaura
    @yenilaura Год назад

    me encanto este video porque esta dividido por energeticos reguladores y protectores

  • @GladisAguilar-q4z
    @GladisAguilar-q4z 9 месяцев назад

    E celeste me encanto

  • @SabinaSabines
    @SabinaSabines 22 дня назад

    Mas opciones de lonchera porfavor ya vio los dos videos

  • @dibujocrak78._.
    @dibujocrak78._. Год назад

    Esta super 👏👏👏

  • @ClaudiaRodriguez-lh5ik
    @ClaudiaRodriguez-lh5ik 5 месяцев назад

    muy buenas las ideas de lonchera, me gustaron mucho, pero como empacar banano en trozos sin que se ponga negro?

  • @silviamorales1744
    @silviamorales1744 Год назад +1

    Muchas gracias, por favor más opciones para Niño de 8 años

  • @yukimenube
    @yukimenube Год назад +2

    Me gusto mucho las ideas. Te pediría más opciones de lonchera, para primaria y secundaria. Por aquí estamos por entrar en otoño y se puede enviar más variaciones porque se acerca el invierno, ya que estoy en Buenos Aires y por el tema de la alerta de calor no se puede enviar loncheras así porque se descompone enseguida. Gracias y saludos desde buenos Aires- Argentina

  • @JuliaMegoFernandez-uu1uy
    @JuliaMegoFernandez-uu1uy 11 месяцев назад

    Excelente

  • @jennifferortega2483
    @jennifferortega2483 5 месяцев назад

    Muy rico

  • @wendyconcha3389
    @wendyconcha3389 9 месяцев назад

    Porq es bueno para el cerebro

  • @SilviaCeciliaQuispecajas
    @SilviaCeciliaQuispecajas Год назад +2

    Donde puedo conseguir ese taper con esos compartimientos qué te permiten retirarlos también?

  • @dorisrociohornaguzman4655
    @dorisrociohornaguzman4655 Год назад

    Excelente!!

  • @floraracelygomeroaraujo2107
    @floraracelygomeroaraujo2107 Год назад

    Hola me encantó toda la preparación. Podrías eealizar mas para copiarme porque ya no se ni q enviar a mis peques 😅

  • @dianaoliveradeza9387
    @dianaoliveradeza9387 Год назад

    Ya mandé todo sto necesito más 😢😢

  • @consuelosoledadsalazarcorm4981
    @consuelosoledadsalazarcorm4981 Год назад +1

    Segunda parte porfa , incluye verduras .

  • @yolandaaburtocamacho5620
    @yolandaaburtocamacho5620 7 месяцев назад

    Gracias muy buenas recetas🤗 sugerencia,el huevo es mejor pelarlo cuando lo va comer,ya q pierden sus nutrientes,eso nos dijo un nutricionista

  • @2.0edithgut
    @2.0edithgut Год назад

    Justoooo, segunda parte porfavor amigo🙏🏼🥲

    • @sonqu
      @sonqu  Год назад

      Ya esta en el canal la segunda parte 😊🥳

    • @FernandoRodríguez-j9f
      @FernandoRodríguez-j9f 7 месяцев назад

      Es para niños de 3 a 4 años 🤔

  • @maribelmazariegos6165
    @maribelmazariegos6165 Год назад

    Solo una pregunta el maíz morado para hacer la chicha morada Cómo tengo que cocinar el maíz Perdona la pregunta

  • @malugarcia8349
    @malugarcia8349 Год назад

    Disculpa el pollo no se echara a perder muy rápido antes de que se lo coman??

  • @lizbethhernandezgonzalez4743
    @lizbethhernandezgonzalez4743 5 месяцев назад

    Disculpe que es chicha morada, de acá en Ecuador 😢

  • @nicoleobando7272
    @nicoleobando7272 Год назад

    Hola estoy en Colombia que son choclotos ?

  • @yenilaura
    @yenilaura Год назад

    gracias a estos videos nos dan una idea para preparar uyy pero a mi bebe no le gusta el pollo

  • @vanessacougger
    @vanessacougger 9 месяцев назад

  • @edithserranoluna7739
    @edithserranoluna7739 5 месяцев назад

    👏👏👏👍

  • @alfredolloclla5023
    @alfredolloclla5023 Год назад

    👍👍👍👍

  • @deysivillanuevachamorro366
    @deysivillanuevachamorro366 Год назад +1

    Mucho condimentos para el pollo a la plancha sobre todo el ají😮

  • @kimdamian8
    @kimdamian8 Год назад

    Más ideas

  • @Terop-sk6gs
    @Terop-sk6gs Год назад

    35min hervir la chicha, se controla ese tiempo desde que hierve?

  • @fatimacokisalad4655
    @fatimacokisalad4655 4 месяца назад

    Hola no sabia que se sancocha la carambola?

    • @SabinaSabines
      @SabinaSabines 22 дня назад

      Somos dos primera vez que lo veo y me encantó linda idea 😮

  • @corimafuentescuba4325
    @corimafuentescuba4325 Год назад +1

    😅😅

  • @marcelacastrood
    @marcelacastrood 8 дней назад

    Hola la cola de caballo no la encontré no importa ?

  • @yerlycastaneda689
    @yerlycastaneda689 4 месяца назад

    Aqui no hay granadilla 😢

  • @stheppxtefii_
    @stheppxtefii_ 11 месяцев назад +1

    le llaman jugo de locos porque es para la cabeza creo jaja

  • @vilmacontrerasmelendrez7779
    @vilmacontrerasmelendrez7779 Год назад +1

    Todo vacan...pero no alcanza el tiempo..y más cuando son dos niños ..es mucho trabajo 😢😢

    • @lunalunera4951
      @lunalunera4951 Год назад +1

      El refresco es con Anticipación. Lo prepara un di antes. Cuando no esté el niño o mientras cocina y tiene refresco para toda la semana. Puede preparar uno por semana. O guardar el zumo de cada refresco en botellas guardarlas en el refrigerador y tiene refrescos variados.

  • @erikamontesgonzalez2915
    @erikamontesgonzalez2915 Год назад

    Que es choclito???

    • @shg8996
      @shg8996 7 месяцев назад

      Maiz sancochado. Aca en Peru s

  • @derrickflores8702
    @derrickflores8702 Год назад

    Mi hijo no come queso 😢

  • @kikita0819
    @kikita0819 8 месяцев назад

    Con la primera receta me decepcionó por la cantidad de azúcar que le pone… será que si es saludable?

  • @yolandaselvas7kou1ggguhinm41
    @yolandaselvas7kou1ggguhinm41 7 месяцев назад

    A su lonchera saludable debe quitarle el azúcar, por último mejor miel no acostumbrar que consuman azúcar solo el dulce natural de la fruta es suficiente.

  • @gianfrancopalmacardenas2059
    @gianfrancopalmacardenas2059 7 месяцев назад +1

    Muchas gracias, mi gas se acabo en 1 semana