Como conservar el GEL DE SÁBILA por más de 6 meses

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 134

  • @claudiaramirez6749
    @claudiaramirez6749 Месяц назад

    que hermosa eres al compartir, dar el paso a paso, y que te estas preparando para compartir con nosotros de una manera más responsable aún, gracias de verdad

  • @isabelm3791
    @isabelm3791 7 месяцев назад

    El mejor video de como conserbar el aloevera para consumirlo mil gracias.

  • @cocinafacilconlupitafm6601
    @cocinafacilconlupitafm6601 2 года назад +14

    🌺🌻 Hola dulce 👋🏼 sabes aprendí con el experto Luis Antonio qué el gel de la sábila NO SE LICÚA , porque porque pierde sus propiedades, sólo se de triturar. Saludos de parte de 👩🏻‍🍳Cocina fácil con Lupita Fernández 😋🤗👍🏼🙏🏼

    • @carolinaa.1168
      @carolinaa.1168 2 года назад

      Hola me da el nombre del canal de Luis Antonio para seguirlo por favor ..
      Y se tritura con un tenedor? O un batidor de mano? Gracias 🙌

    • @cocinafacilconlupitafm6601
      @cocinafacilconlupitafm6601 2 года назад +1

      @@carolinaa.1168 discúlpame aquí no se lo puedo dar, pero sí va al mío sí, 👍🏼 no quiero molestar éste canal. ☺️😊🙏🏼

  • @jorgeceasilva4071
    @jorgeceasilva4071 2 года назад +10

    Excelente video, gracias por tu aporte al conocimiento del Aloe Vera y al no menos importante de muchos de los comentarios de quienes vieron este video. Concuerdo con aquellos que le quieren quitar lo malo de la Aloína, ya que es un excelente laxante, del que no hay que abusar. Lo mismo que es preferible molerlo por presión, envolviendo en un paño. Yo quiero aportar en el proceso de corte, ya que el uso de metal no es recomendado para los vegetales en general, por eso uso cuchillos cerámicos. Buena suerte y siga aportando con otros videos, los esperamos 😉

    • @ConvierteteAJesúsAhora
      @ConvierteteAJesúsAhora Год назад

      la aloina es hepatotoxica, toxica para el higado, el higado es el organo que aguanta mas antes de enferma pero cuando enferma cuidado que las clinicas y hospitales prefieren trasplante de organo que tratar de rescatarlo por cuestiones de dinero. La aloina enferma el higado, consuma la sabila sacandole lo amargo quedese solo con lo transparente, lo metes en agua el cristal solo y ella va soltando lo amargo.

  • @nataliadedios3828
    @nataliadedios3828 2 года назад +59

    El Aloe Vera NO SE LICÚA, el licuado rompe las moléculas del Aloe y en ella entra oxígeno (por eso hace espuma), lo que produce una oxidación. La pulpa debe exprimirse manualmente con una gasa o trapito.

    • @rosamorist414
      @rosamorist414 Год назад +1

      Me gusta mucho, está relación con la áloe vera

    • @emigrasublime3287
      @emigrasublime3287 Год назад +4

      Es verdad aunque se ponga en cubitos de hielo sigue su oxidación y perderá sus propiedades, hay otras formas de conservar sus propiedades por más tiempo, agregandole ácido citrico para detener la oxidacion. O de forma más casera unas gotas de limón.

    • @Dev_vs
      @Dev_vs Год назад

      @@emigrasublime3287si la quiero para usarla en la piel y cabello está bien ponerle el ácido cítrico o el limon? 🥹

    • @kittybenavides1338
      @kittybenavides1338 7 месяцев назад

      😮

    • @Mariadelcarmen-ve5ys
      @Mariadelcarmen-ve5ys 4 месяца назад

      HHHHHYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY

  • @lizybriones8493
    @lizybriones8493 9 месяцев назад

    Gracias por la información. Éxito en tus proyectos 👏

  • @normaazucelymarcosfelipe5711
    @normaazucelymarcosfelipe5711 3 года назад +1

    Que buena informacion Dios mio, gracias hermoss mujer , que bendicion encontrar este tipo de informacion, saludos desde guatemala

  • @sakurita71
    @sakurita71 3 года назад +1

    Maravilloso tu video, muchas gracias y ahora mismo lo pongo en práctica tienes una seguidora, más, felicidades.

  • @rossymar9824
    @rossymar9824 Год назад

    Gracias por esta información sobre la sábila, muy amable❤

  • @marthaheras5703
    @marthaheras5703 3 года назад +2

    Amiguita hermosa gracias por compartir.pero la vitamina E solo conserva los aceites para que no se oxiden .pero la vitamina c queda genial.felucidades por tu canal

  • @sofiabeyond
    @sofiabeyond 2 года назад

    Espectácular, muchísimas gracias por compartir con integridad todo esto!

  • @yannettcamposquesada9678
    @yannettcamposquesada9678 2 года назад

    Muchas gracias, y estaba muy preocupada por el manejo del cuchillo se debe tener mucho cuidado 🤍

  • @mariacardonabedoya9027
    @mariacardonabedoya9027 3 года назад

    Me encanta su explicación bendiciones y gracias por sus conosimientos

  • @marisolcotrina5504
    @marisolcotrina5504 3 года назад +3

    Gracias hermosa, excelentes consejos, los pondré en práctica ☺️

  • @terecabrilla377
    @terecabrilla377 3 года назад +1

    Yo soy de Merida Yucatan Mexico y sí estoy interesada en la miel, saludos, gracias, muy intetesante

  • @shizukabader7423
    @shizukabader7423 3 года назад +8

    La aloína no resulta "fatal" ni es que haga tanto daño, puede llegar a ser tóxica sin que se haya esclarecido la cantidad de consumo, pero también tiene usos como laxante natural y protector UV aplicado en gel.
    Claro que es más saludable consumir Aloe Vera libre de ésta sustancia.

  • @supertiti82
    @supertiti82 2 года назад

    Mil gracias Dulce me encantan tus videos Dios te de más.

  • @soniavalenzuela2622
    @soniavalenzuela2622 3 года назад

    Hola muy buenos el vídeo felicidades gracias

  • @lettygarcia2702
    @lettygarcia2702 3 года назад

    Gracias Dulce, que tengas una buena tarde 🤗.

  • @amaliaguzman422
    @amaliaguzman422 3 года назад

    Gracias Dulce hermosa q buena información dios la bendiga

  • @sararomero3420
    @sararomero3420 3 года назад

    Gracias Dulce. Excelente receta. Saludos

  • @marianadelsolar6244
    @marianadelsolar6244 3 года назад

    Gracias Dulce , muy bueno tu dato , me encanta

  • @floracolombia8452
    @floracolombia8452 Год назад

    Cual. Nos. Adelgaza. Los. Cachetes ?? Mil. Gracias…

  • @catimore966
    @catimore966 3 года назад

    gracias dulce por compartir tus conocimientos me encanta tu blusa te deceo un lindo dia

  • @luciabenitez3094
    @luciabenitez3094 2 года назад +1

    Muchas gracias por tus recetas y lo que también me llamo mucho la atención que ustedes tienen colmenas o apiario me gustaría saber si venden y en qué parte vives yo vivo en Guadalajara Jalisco Mexico e gastado mucho que supuestamente es 100%100%natural y me han engañado y carísima porque es pura y no (tus recetas son magníficas felicidades y también por tu preparación) a si vamos aprender mucho en tu canal bendiciones🙏🏼😇💜💐

  • @conniemesa4048
    @conniemesa4048 2 года назад

    Hola esta receta Para el pelo,como es el process y cuanto tiempo lo dejo en el pelo..grcias por conpartir la receta...

  • @marthadelcarmenkolbmontes2676
    @marthadelcarmenkolbmontes2676 2 года назад

    Preciosa blusa!!!

  • @carmenteresagonzalez5891
    @carmenteresagonzalez5891 3 года назад

    Muy bueno e interesante la receta bendiciones

  • @roximedina33
    @roximedina33 3 года назад

    Es genial ....se puede agregar en el pelo el gel con Vit c

  • @marymolinar1478
    @marymolinar1478 3 года назад

    Muy buenos consejos y buen producto

  • @saravalencia4128
    @saravalencia4128 2 года назад

    Muchas gracias por su ayuda

  • @gonzalezalmira3631
    @gonzalezalmira3631 Год назад

    Xcuantas horas segunda agua

  • @liviabarroso5700
    @liviabarroso5700 3 года назад +2

    Genial 👍 gracias por compartir ,bendiciones 🙏

  • @mariacolumbaobdulia2485
    @mariacolumbaobdulia2485 3 года назад +2

    Hola Dulce, después de poner en cara ó cabello, se tiene qué ejuagar ?

    • @sonriem
      @sonriem 2 года назад

      No se enjuaga. Se deja secar en el cabello y lo pone suave.

  • @vanessabuenogranero2772
    @vanessabuenogranero2772 3 месяца назад

    Muchas gracias❤

  • @dalgisdominguez8374
    @dalgisdominguez8374 3 года назад

    HOLA DULCE. MARAVILLOSO . ME ENCANTA COMO MUESTRAS TU ESPERIENCIA SOBRE ESTA PLANTA A LA QUE RESPETO Y CON GRAN GRATITUD LA QUIERO. YA QUE SOY MUY GRATA A LA NATURA.....SOLO QUERIA SABER SI SE GUARDA EN EL CONGELADOR O EL REFIJERADOR NORMAL. MUCHAS GRACIAS. ERES UN AMOR....

  • @anielkalopez8572
    @anielkalopez8572 5 месяцев назад

    Donde venden esa vitamina

  • @abdelcoterahuayta2397
    @abdelcoterahuayta2397 3 года назад +10

    ¿Con la vitamina C, E y la miel puedo conservar el gel de Aloe Vera durante meses en la parte de abajo de la refrigeradora? ¿O solo se puede en la congeladora?

  • @Akhaos
    @Akhaos 3 года назад +3

    O mundo está passando por um momento horrível, onde a desesperança tem sido prevalente no coração das pessoas, por isso, venho humildemente através deste comentário convidá-los para que conheçam minhas poesias feitas com muito amor. Espero que tragam conforto ao coração de vocês. ❤️

  • @elenacisneros7049
    @elenacisneros7049 9 месяцев назад

    Donde vive usted estoy interesada en la miel yo vivo en Long Beach CA
    Me gustaria comprarle miel gracias por su video muy interesante gracias.

  • @cristinaalvarezchavez4493
    @cristinaalvarezchavez4493 3 года назад

    Gracias Dulce siempre tan linda 🤗❤️

  • @carolinasalas6718
    @carolinasalas6718 3 года назад +1

    Muchísimas gracias!!!

  • @mirthamariarivaschira7621
    @mirthamariarivaschira7621 3 года назад

    Desde perú saludos

  • @yeyo271
    @yeyo271 3 года назад

    Que marca es la vitamina E que usa?

  • @ritaogeda4408
    @ritaogeda4408 3 года назад

    Muchas gracias x enseñarnos

  • @brayanguzman8460
    @brayanguzman8460 3 года назад

    Yo quiero hacer pero si le echó miel natural y la aguardo en un frasco tapado lo puedo dejar afuera o lo debo meter afuersas al refrigerador?

  • @karinasantamaria3215
    @karinasantamaria3215 2 года назад +1

    Hola, tengo una duda. Si le echo el gel con alguno de esos conservantes a mi shampoo casero, me durará igual 6 meses? O por lo menos más de tres meses?

  • @adieladuque3514
    @adieladuque3514 3 года назад

    Hola esto sirve para haser champú?

  • @rociobarranco4656
    @rociobarranco4656 3 года назад

    Mil gracias Dulce, bendiciones 💕

  • @divinacreadora2
    @divinacreadora2 3 года назад

    Esto puede servir para la dermatitis?

  • @JprimeLu
    @JprimeLu 2 года назад +1

    Hola. Gracias! Hermoso video. Pregunta: yo lo quiero para consumir a diario en ayunas. Para conservarlo tambien aplica la vitamina c o e o miel? Gracias!

  • @yeneydevega8408
    @yeneydevega8408 3 года назад

    Gracias x tu aclaración Dulce.No sabía que había que quitarle la aloína para poder usar la sábila.

  • @marymancilla5562
    @marymancilla5562 3 года назад

    Y se pueden poner los 3 ingredientes vit c vit e y miel para que esté más enriquecida?

  • @mairethdelahoz9805
    @mairethdelahoz9805 Год назад

    Me encanto gracias

  • @AnaMartinez-rv5hv
    @AnaMartinez-rv5hv 3 года назад +1

    Súper!!!!

  • @gabrielagutierrez1694
    @gabrielagutierrez1694 3 года назад +2

    Buenas noches dulce , se puede poner jugo de limón al Aloe Verá en vez de vitamina C en polvo? Gracias de antemano por la aclaración.

    • @DulceYogaFace
      @DulceYogaFace  3 года назад +3

      Hola Gaby , buena pregunta .. El jugo del limon FRESCO Solo dura 72hrs después pierde sus propiedades ( para que dure más también necesitas preservarlo )
      Al igual que la Aloe verá su gel te dura solo una semana
      Pero si tú vas hacer un jugo o un smoothy si lo puedes usar el mismo día o antes de 3 días después de haber cortado tu limon
      Las vitaminas tanto como la C y E. Les ayudan a conservar más su estado por más tiempo gracias a la calidad de sus antioxidantes y esto solo si vas hacer geles o cremas

    • @gabrielagutierrez1694
      @gabrielagutierrez1694 3 года назад +1

      @@DulceYogaFace muchas gracias!! 🤗

  • @laesenciademipiel4656
    @laesenciademipiel4656 3 года назад

    Y sin refrigerar se daña?

  • @marisolbolanos2543
    @marisolbolanos2543 2 года назад

    Hola! Se puede usar el Ácido cítrico en vez de vitamina C?

    • @yennylopez8341
      @yennylopez8341 2 года назад

      Son lo mismo 😄

    • @luisaboggiano1106
      @luisaboggiano1106 22 дня назад

      ​@@yennylopez8341No son lo mismo el ácido cítrico que el ácido ascórbico.

  • @selvamongelos8210
    @selvamongelos8210 3 года назад +5

    La sábila no se licua! Pierde todas sus propiedades. Vean Luis Antonio Gomez de Sedesana.

  • @ClaudiaMartinez-fx6qg
    @ClaudiaMartinez-fx6qg 3 года назад

    Buenos días!! Muchas gracias por la información, me es de mucha utilidad. Dod preguntas: si el cristal se ve de color morado, sirve aún?? Y si quiero conservar unos 200 grs de sábila, también sería la misma proporción de miel

  • @yessi8712
    @yessi8712 3 года назад +2

    Hola, saludito desde Colombia. En la 2 opción (tarro de vidrio) en el refrigerator, se refiere arriba donde congela o abajo?.
    Tengo 33 años y uso cubitos de alo vera 2 veces al día. En la mañana después del baño lo aplico en todo el cuerpo (no rostro, me da miedo mancharlo) y en la noche sí en la cara. Gracias!

    • @DulceYogaFace
      @DulceYogaFace  3 года назад

      Por eso es muy importante aplicar el proceso de limpieza antes de usar este tipo de plantas , la aloervera te ayuda a minimizar las manchas PERO escucha a tu cuerpo siempre !, si a ti te da temor no lo hagas y sigue haciéndolo en las parte que a ti te funcione mejor ¡ un abrazo jessy

    • @mirthamariarivaschira7621
      @mirthamariarivaschira7621 3 года назад

      Hola yessi0712 te lo aplicas directo el cubito no le pones gasa te agradezco tu respuesta Dios te bendiga

    • @yessi8712
      @yessi8712 3 года назад

      @@mirthamariarivaschira7621 Hola,
      CUERPO: antes de bañarme en una vasija peq pongo la cantidad cubitos q voy a utilizar, dejo q se descogelen, pero a veces si los aplico congelados (sin gasa)
      No me gusta aplicarmelo en cubitos, siento q no rinde y tengo q usar más.
      Aunque, con la receta para conservar el aloe vera líquido en la nevera. Voy a probar con un conservante natural ( extract semilla d pomelo) para evitar estar descogelando. Y manejar los cubitos para la cara y un frasco para el cuerpo.
      EN EL ROSTRO (en la noche): lo mismo, dejo q se descogele. Aplico en cuello, escote y manos.
      Tip: después de licuar la sabila, siempre la paso por un colador de tela, así evito u minimizó esa "caspita" que deja el aloe vera.
      Espero q te sirva.

  • @rosarioalpizar8788
    @rosarioalpizar8788 3 года назад +2

    Hola en dónde vives me interesa la miel , yo vivo en el estado de México 😊

  • @yannettcamposquesada9678
    @yannettcamposquesada9678 2 года назад

    Me interesa poder acceder a la miel , se puede ?….que bueno

  • @monnyvilla1859
    @monnyvilla1859 2 года назад +1

    La aloina no es fatal, no pasa absolutamente nada, de resto esta muy bueno el video.

  • @angel-fz8qg
    @angel-fz8qg 3 года назад

    Saludos señora. Soy nueva en su canal. Me gusta sus videos muchas gracias por compartir. También quisiera saber si me puede vender miel.

  • @mirthamariarivaschira7621
    @mirthamariarivaschira7621 3 года назад

    Hola hermosa feliz y bendecido día deceo hacerte una pregunta tengo una nena de 14 años y ya esta presentando celulitis entrepierna dime k crema se puede aplicar y otra cosa en esa edad ya se puede hacer cepillado en seco ojala me leas espero tu respuesta gracias y Dios te bendiga

    • @divinacreadora2
      @divinacreadora2 3 года назад

      Cepillale en seco, que haga un ejercicio, y dale jugos verdes en ayunas. Si la Celulitis persiste revisa sus hormonas con un médico.

  • @lapecasbronceada
    @lapecasbronceada 3 года назад

    Muchas grs.

  • @janethdelgado7200
    @janethdelgado7200 3 года назад

    Gracias!!!😘😘

  • @argeliapelaez1733
    @argeliapelaez1733 3 года назад +1

    Hola! Yo quiero miel

  • @zoehortiz
    @zoehortiz 2 года назад

    Hola ya se que no tiene mucho que ver con el video pero usted sabe si el aloe vera se mezcla con aceite de coco también se conserva? Esta mezcla es muy bueno para el cabello pero no si se puede conservar mucho tiempo. Gracias!

    • @DulceYogaFace
      @DulceYogaFace  2 года назад +2

      No corazón no se conserva con el aceite de coco , ay veces que es mejor que te lo compres hecho en gel ya que lo trabajan muy bien para que mantenga sus propiedades y lo conserven bien solo fíjate que el aloe Vera sea de un 90 a 100 puro

    • @AbyJacBe
      @AbyJacBe 2 года назад

      Jajaja claro q funciona yo lo tengo así sábila y coco en el refrigerador cellado únicamente raspó una cucharada y al frota con las manos se derrite y lo aplicas y yo tengo la piel fabulosa y mi cabello también y me dura unos dos meses no huele feo no sale hongo no irrita no nada y como bióloga botánica tengo sustento para decir q no dura 7 días destapada si ya q como todo se pidan las bacterias en la mezcla no contaminen con utensilios sucios no dejen abierto ya. Qhay alimentos en el refrigerador

  • @alejandracastillo1026
    @alejandracastillo1026 3 года назад

    Hola buenas noches, la preparacion con la miel, es una cucharada de gel y una cucharada de miel? O una cucharada de miel y una taza de gel, por favor me gusria que me aclaras esa parte, gracias. Saludos desde Venezuela. Dios te bendiga.

    • @rociobarranco4656
      @rociobarranco4656 3 года назад

      Dijo que cuando la mezclas con la miel tiene que ser la misma cantidad, una cuchara de miel por una de sábila

  • @normafretes4791
    @normafretes4791 3 года назад

    GRACIAS ❤❤

  • @blancagonzalez8185
    @blancagonzalez8185 3 года назад +1

    Que nervios, sentía que te cortabas.

  • @loveisthekey-ge8uf
    @loveisthekey-ge8uf 4 месяца назад

    Opino aser poco guardao usarlo cuando se acaba aser mas es mejor k sea mas natural guardar mas 6 meses o mas no es muy bueno

  • @karinamartinez12
    @karinamartinez12 3 года назад +1

    Excelente ,,, lo único extraño es porque el agua de todo no te salió roja ,,,, ??? Normalmente es roja 🤔🤔🤔🤔🤔🤔

  • @abdelcoterahuayta2397
    @abdelcoterahuayta2397 3 года назад +1

    Una duda, ¿la duración de la conservación puede resultar igual con envases de plástico en vez de vidrio? ¿Qué diferencia de meses puede haber? Es que para vender me resulta más rentable usar los envases de plástico, pero no sé qué tanta diferencia va a haber en la conservación usando eso.

    • @sunyrodriguez
      @sunyrodriguez 3 года назад +3

      En mi experiencia, en mi refrigerador la comida que guardó en envases de vidrio dura el doble de tiempo que lo que guardó en plástico, y el sabor se conserva igual, veo que el plástico echa a perder más rápido los alimentos... Espero te sirva

    • @abdelcoterahuayta2397
      @abdelcoterahuayta2397 3 года назад

      @@sunyrodriguez Gracias.

  • @mariadollygrisalesotalvaro5164
    @mariadollygrisalesotalvaro5164 2 года назад

    Se puede remplazar la vitamina c por la vitamina E

  • @lizbethreyesreyes8955
    @lizbethreyesreyes8955 3 года назад

    Gracias dulce nos deberías vender mil y no la mandas por correo te lo agradecería mucho q lo tomaras en cuenta gracias bendiciones

  • @margguendolain6182
    @margguendolain6182 3 года назад +1

    Aloe vera.

  • @palomacervillaizquierdo5324
    @palomacervillaizquierdo5324 3 года назад

    👏👏👏👏

  • @yuricksynayamo1889
    @yuricksynayamo1889 3 года назад +1

    Yo no sabía que se dejaba en agua y la use así en mi rostro y al terminar sentí mucho ardor y me veo al espejo y hooo sorpresa tenía la cara colorada irritada y me ardía así dure varios días asta que se me quitó 😅😅👀

  • @julimejia5659
    @julimejia5659 3 года назад +1

    Dios

  • @pireli2009
    @pireli2009 Год назад

    Es muy peligroso como maneja el cuchillo, lleve cuidado se puede cortar tendones y partes blandas

  • @mariadelrey3864
    @mariadelrey3864 Год назад

    Llonolae puesto en agua

  • @franciscogalvez7313
    @franciscogalvez7313 2 года назад +2

    La Sábila NO se licua

  • @monnyvilla1859
    @monnyvilla1859 2 года назад

    Si

  • @patriciahernandez5917
    @patriciahernandez5917 2 года назад

    Al
    Licuar se le matan la propiedades

  • @palomacervillaizquierdo5324
    @palomacervillaizquierdo5324 3 года назад

    🖐️🖐️🖐️

  • @mariateresapedroagramunt2560
    @mariateresapedroagramunt2560 3 года назад

    Hola , Dulce 😘
    Como se llama ese "molinillo" que has usado en el vídeo ? Lo busco por internet y no me sale ninguno como ese , con recipiente desmontable . Muchas gracias y saludos desde la Comunitat Valenciana ( Spain ).❤

  • @eduardoruiz7251
    @eduardoruiz7251 2 года назад

    Amiga con mucho respeto se dice Aloe vera

  • @irenehaydeeherediapalomino2068

    Me parece muy mal por q tengo entendido q al licuar ya malograste sus nutrientes

  • @fergie7665
    @fergie7665 2 года назад

    El aloe vera nunca se licúa, pierde todas sus propiedades

  • @rocioarrellin3296
    @rocioarrellin3296 Год назад

    No puede ser😢

  • @luzmarinapatinomedina6598
    @luzmarinapatinomedina6598 3 года назад

    Lo desperdicia mucho

  • @gabrielaaramburu4271
    @gabrielaaramburu4271 6 месяцев назад

    Se llama sabila ó AloE Vera no alovera....

  • @marisolnarvaez7255
    @marisolnarvaez7255 3 года назад

    Sigo sin saber qué es el Alo Vera.....

    • @igREYDEZ
      @igREYDEZ 3 года назад

      Áloe vera o sábila es el nombre de la planta, el gel o la pulpa, que se emplea, se saca de las pencas que conforman la planta.

  • @luciamerlano3688
    @luciamerlano3688 11 месяцев назад

    Otra vez vitamina C ...ya no se había hecho con vitamina C en polvo ?

  • @amwayvillavicencio2209
    @amwayvillavicencio2209 2 года назад

    No lo coloo!!!!

  • @carloaxelolmos973
    @carloaxelolmos973 3 года назад

    Niñas? Ahora resulta que solo las mujeres pueden usar aloe vera? Jaja vaya gran igualdad de género bravo ahí :v