黑歷史大公開！體重106激瘦到70公斤！為了健康絕地大反擊！減重權威教你如何重獲健康！【超派人生】
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- Опубликовано: 26 сен 2021
- 今天超哥要自己揭開過去的黑歷史😱😱
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不要看超哥現在身材保持得不錯，過去超哥可是個106公斤的胖子。
不要問胖子為什麼胖、因為胖子好像連喝水都會胖😂😂
節食、運動以外，超哥也試過很多種減肥方式、甚至連吃完之後再去催吐都試過，但始終成效不佳…
由於肥胖的緣故，超哥驚覺自己的身體健康已經出現警訊，在身邊的朋友為前例下，經過謹慎的思考與評估後，超哥決定去做「胃繞道手術」。
自去年2020/9/9手術至今，現在體重大概穩定維持在72左右，超哥回到萬芳醫院，找減重權威也是主刀醫師「羅鴻捷醫師」聊聊減重手術相關的內容。
常見的減重手術有：
1.縮胃手術
拿掉85%容量的手術，由於仍然保留百分百腸道吸收的關係，如果飲食不節制還是可能完全無效。
2. 胃繞道手術
把胃容量縮到極限，再加上小腸的最前段幾乎無用、所以術後的吸收能力只剩正常人的6-7成，也是目前最主流的減重手術。
這個手術算是微創手術，對於病人恢復期來說算是短最輕鬆的‼️
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沒有人希望人家知道以前自己很胖很醜，但超哥秉持著分享的理念，讓大家看到最真實的過去。
也希望以自身為例，告訴大家、健康的身體才是一切的根本‼️
人只有在、能夠坦然面對自己的過去時，那才是真正的內心強大！超派～😎😎
這醫生是不是切到超哥的腦子了
健康最重要 結果雪茄一直抽 酒一直喝 嘖嘖嘖
說不要在小孩面前講粗口然後幾分鐘後在小孩面前痛毆別人
超派鐵拳
@@yuchunlin7407 只說不要講髒話 沒說不可以動手
很少人願意這麼坦承分享自己的過去，敬佩超哥的影片，真的是超派又有正能量和感動！祝福超哥和超粉大家都身體健康～
真的超派 很勵志
很喜歡超派的影片 讚👍
每部都追蹤
太帥啦超哥！我之前也是105公斤左右，這一年努力的堅持運動和飲食的控制，
目前體重已經來到82.81左右，瘦下來整個人輕鬆很多，以前的朋友也說我整個人比較精神了，
今年還剩下3個月，繼續努力，希望能把線條練的明顯一點，再和大家分享我的成果～
真的很感動超哥願意分享自己黑歷史，健康真的是人的根本!!沒健康什麼都不是...
有個建議希望超哥頻道的影片可以分類，讓新加入的超粉可以快速的看到他(她)有興趣想看類型的影片，雖然我每片都有看。
例如:跑車分享，美食分享等分類....
看超哥的影片真的很勵志！
你也是我追求的目標之一，努力把自己變得更強大的同時也幫助更多人完成自己的夢想
滿滿的正面能量，超哥能夠分享過去最真實的一面製作成影片給大家看，老實說真的很不容易，超哥你真的「超派」
14:33 翻譯：我不想靠別人，我想靠自己的爸爸
每個禮拜都期待超派人生的影片，每個影片都能學到很多不同的東西，以及滿滿的正能量！超派！
👍🏻👍🏻這隻影片受益良多
想問問超哥，這個手術後，有沒有什麼副作用或生活上有什麼需要注意的？
超哥這次真的震撼了！
肥胖不是罪，事業雖要顧及但固然健康最重要，後面的真情告白不錯唷！因為我們都是自己努力的去實現我們要的目標！
願這條事業之路共同開創屬於自己的
超派人生~
超哥 太多影片和精句 太振奮人心你真的很棒，想當初我高中畢業也是個破百的大胖子，考上大學認識一群一輩子朋友鼓勵我，努力減肥在一年多努力減到75，直到大學畢業70公斤維持著，現在我31歲了76我還是注意自己體重，因為我也是呼吸長肉肥胖的體質😂，您的影片真的很有意義很道理 給予很多人自信心和努力的衝勁動力，非常感謝你的影片作品和分享。
超哥的每一支影片 真的都超級棒 有快樂 有成就 有學習😃超派
能這樣公開自己的過去真的很有勇氣 ，謝謝分享
超哥辛苦了 感謝你傳播的觀念及理念
謝謝超哥，分享過去的福氣胖，向你學習身體要健康，謝謝超哥
很棒的一支影片，真的很實用的術後經驗分享，感謝。😀
超哥 看完很感動 超派～ 謝謝您
感謝術友傳遞正能量
我也是去年8月由羅醫師操刀的護理人員喔👍🏻羅醫師技術真的很棒
可以请问医师，如果开完缩胃手术已经好几年了，不过近年来一样不禁口发胖，可以再做胃绕道手术吗？
变成少量然后很多餐，感觉食量跟以前快差不多了....
@@user-xe8qb5zo8h ruclips.net/video/gN_jvzhllcQ/видео.html
請問我能去找羅醫生嗎
看這麼多支超哥的影片，第一個這麼正經的結尾，好不習慣。健康的確是最重要的，謝謝超哥的分享。
每當下班看完超哥的影片 告訴自己明天要更努力💪 把夢想一步一步的拉進 👍🏻
超哥，我跟你一樣也是之前是個胖子當時我國中的時候是125kg到國3時我發現身體已經快不行了每次走路膝蓋發炎會痛每週一定會有一天去針灸，後來我有一次我同學問我要不要去健身房一起減肥當時的我是每天都去2小時（當時時亂練沒有規劃）4季都去健身房，飲食是不吃油炸食物和宵夜都不吃，那時候光這樣就瘦了30公斤到了高中時我在健身房就增加了重訓和每次重訓完都一定要有氧20分鐘這是我會開始飲食有控制營養的成分份到了現在（大學一年級）已經瘦到76.7公斤了，現在只要遇到跟我一樣有肥胖的人我都會很鼓勵用運動的方式減肥下去
很喜歡你拍的影片👍，加油💪
謝謝超哥的分享！一定要把身體照顧好，㊗️您一家人一切平安順心如意
❤️
超哥講話做事夠真誠才是重點.而影片能夠感受到
我是被超哥的人格魅力吸引，所以超哥多胖都沒關係啦～影片有趣、又有超哥的幹話就一定支持了！
Respect~~超哥的內在值得學習，揭自己瘡疤需要很大的勇氣💪💪
很喜歡超派團隊的影片，很喜歡看👍🏼
這集的分享超級寫實，相信對很多人可能也很受用。 👍
很棒的分享,還有科普到腸道的知識
感謝超哥的分享，正因為遇到同樣問題已經吃降血壓降血脂藥超過十年以上，最近也因為過重也衍生骨骼病變問題要開刀，所以看完影片也當下立馬預約羅醫師的門診，只是想請教超哥當時您動胃繞道手術，住院期間有多長，恢復期大概多久，做為辦請假留停的參考，謝謝您。
謝謝超哥的分享 最後那段告白讓我吸收很多 感謝你👍 祝你們全家身體健康 事事順心👍
前10支影片就開始看了，卻是第1次留言，太激勵了respect!
❤️
你的人生真的非常有意義
你的故事我很感動
真的都非常有意義
超派！
期望往後更多故事和經驗能夠分享
Super派！
謝謝超哥~ 我也有同樣問題，而且目前比你當初更嚴重，之後會找羅醫師好好評估怎麼恢復正常人生。
超哥⛽️ 永遠支持👍
很棒的分享，超哥有健康的心，讓大家看到活出自己的人生，真的鼓勵到我謝謝🙂🙂
超級勵志的！有一種莫名的感動跟動力！謝謝超哥分享最真實的影片
非常有感，我從小到國中都有在運動體重只有55~60身高有175，所以不管怎麼吃都感覺不到胖，因為運動完之後身體還會繼續燃燒代謝，但是到了高中大家開始拚大學，學校也是從早上就去到晚上九點，根本沒時間運動，而且學校幾乎都是提供飯那些高糖澱粉的食物，我的體重來到了89 ，上了大學之後感覺自己的身體狀況慢慢出現症狀，會喘晚上睡覺會打呼，室友開始會抗議，之後就開始會想去跑步，但是跑步沒有基礎體能根本做不長久就開始想放棄，之後又去重訓，但是效果也不是很理想，剛好碰到有一陣子生酮飲食很火紅，開始去研究吃，之後就採取低醣高蛋白高纖飲食，我的體重從90掉到73(現在)。加油為了更好的自己。祝福所有人都能過自己想要的人生。
從黑卡開始看超哥，一開始覺得很無聊單純炫富，但男生都喜歡車，所以介紹超跑還是來看了🤣，但看久了以後發現，超哥就像是一個大家的朋友，偶爾講講幹話、聊瑣事，就這樣只要發片看到一定點進來，內容不一定有做過、買過或試過，但就是有種進來聽超哥講幹話、聽超哥介紹一些沒經歷過的事物，剪輯也剪的很好，不會有很攏長的感覺。我今年剛17希望能創造不一樣的人生
看完立刻訂閱~~太勵志了
健康是一切的基石～ 超哥說得很棒👍 勇於面對自己的過去能戰勝自己，㊗️超哥闔家健康平安、順心如意
感謝超哥 未來每一隻影片都會追蹤🥺
超哥一定要繼續下去 分享成功人士思維👍
獲益良多,謝謝超哥
現在每天都要看超哥的影片。又幽默又開眼界。真的很讚 謝謝超哥
看完我都覺得自己要更努力了💪
謝謝超哥。繼續支持你❤️
我們會一起跟超派人生一起努力一起進步的
祝各位身體健康 平安順利 超派!
祝福超哥，超派加油 !
最愛超哥影片啦！
又再一次觀看超哥的影片，讓我更堅定的要去做胃繞道手術，因為我也想要瘦下來！
請問超哥， 變瘦之後有覺得有什麼改變嗎？ 謝謝分享
好想問一下手術完，大約要休息多久才能回覆體力，還有超哥做這個手術有缺點嗎
看了超哥很多的视频，每一次都是不一样的内容！今天看到这一个视频，忽然发觉你的视频，是真正的分享人生！从人生，经历，身边的人，到最后的健康！我不再只是关注关于你做的超跑视频～你其他的视频就是我们正在经历的，感谢你让我看到不一样的人生，破产的我深有感触！如果这个信息可以d得到超哥的回复，那我觉得我从新爬起来不是问题～可以恢复自我，我一定拜访超哥您
剛剛下班，來看看，支持你阿超i喔！
超派人生值得有付出就有收穫現在是超派型男🤟🤘👊💪👍預祝你成為百大網紅，按讚分享訂閱開啟小鈴鐺。
謝謝超哥! Respect!
我從網友恐嚇你開始看的！我也不知道怎麼突然跳出你的頻道，就一直看下去跟看不務正YA一樣，超哥看起來就知道很親民沒有大老闆的架子，這個月開始追蹤開始看已經快看完所有影片了！謝謝超哥沒任何營利的製作影片分享給大家
真的利害。超哥真的一直分享資訊和自己的人生。又長知識了感謝超哥團隊。祝大家瘦身成功身體健康。
天啊 完全無法想像 感謝超哥願意分享
哈哈好勇敢的超哥！以前你去酒店沒妞想跟你聊天吧！
超哥帥啦!!坦誠面對自己德過去才是內心的強大，我們只是觀眾，但是你是Bella、Ariel的好榜樣
當然也希望我不只是觀眾，充實好自己得能力能跟在超哥旁學習!繼續努力!!!!
超派，超派精神!
超棒頻道 超棒分享 👍
看超哥的影片真的都會有很好的收穫，我也跟超哥一樣有健康的問題。原來是羅醫師說的腸道前段的吸收造成的。
去年中秋節我也因為膽結石開刀，還因為餐飲不能休息硬延後一個禮拜狂吃嗎啡止痛藥被醫生罵要錢不要命，
今年也因為尿酸過高呼吸不到差點走。
真的是健康最重要
超哥辛苦了，這片我覺得是最有意義的其中一部了。
勵志的超哥就是讚！
想跟超哥分享，手術的代價可能還有疤痕（或腸系膜）後續產生的沾黏，在術後沒有及早處理的話，未來長時間有可能會導致軀幹前後不平衡，以及核心的無力
記得超哥說過有腰椎滑脫的問題，建議可以找值得信賴的物理治療師評估看看喔！
超哥真的偶像 謝謝你無私地分享 從你的頻道真的學習到很多 無限支持 超派!!
❤️
看完超哥的這級我馬上幫我同事查了一下資訊...受益良多 也祝超哥身體健康
Bro steady la👍😁
超哥 不好意思請問一下做這個手術費用大概要多少？ 我體型也是像超哥一樣 會有什麼其他副作用嗎？ 謝謝🙏
超喜歡這片，健康真的是最重要的，謝謝超哥分享過去的體態。超派
從黑卡那集開始注意到這個頻道
超哥的每支影片都拍得很用心真誠
不會讓人覺得有炫富的厭惡感
而是像朋友般聊天介紹自己的生活跟收藏喜好
擁有一個健康的身體真的很重要
如果可以，希望之後能分享術後的保養
比方說胃口、食量、運動，食物選擇、生活上的改變
希望超派人生越來越好
❤️
這影片好感動!
感謝超哥分享 滿滿正能量 感謝有你 = )
超哥真的太厲害，不管是減肥還是願意把自己的過往分享給大眾，給你一個repect
超哥就是在分享他的生活 感動 感謝超哥願意分享自己的過去
坦蕩才能無所畏懼👍超哥加油～
這也就是你的魅力所在！
感謝超哥分享
超哥你好~我是較晚的粉絲，所以在趕進度中，這篇讓我忍不住留言，很真很正向的超哥，真的超帥~
（會繼續支持，喔，對了我是女生呦，因為超哥有一集說，粉絲男生居多，哈哈~）
謝謝超哥分享
我現在106公斤，謝謝分享，胖子的苦我懂，但我會靠自己的力量瘦下來，我們都是大魚大肉，靠吃出來的，超哥的方式也是給大家參考看有這個選擇，很少會認真回，不過你的個性我很喜歡，很認真在靠智慧走出屬於自己的人生，期待路上遇到超哥，我送餐員：D
讚啦 超派
非常感謝超哥的分享,我跟超哥應該是同類型的胖子,從小胖到大,其實我減肥非常多次,包括最近這次大概減了20幾公斤,但我健身受傷沒有運動之後,體重又慢慢回升了...健康在40歲開始也見出現了一些警訊,我有了新的目標了,謝謝你
謝謝超哥分享，附加價值
超哥讚!四個月前我也是85~86，健康檢查還有三高風險，決心減肥。現在變成71~2維持在這。真的沒有什麼不可能，健康才是一切的根源及動力。我也轉發給我一位120-30公斤的朋友參考。超派~
健康無價😄😄
很棒的影片 ，不過在 09:39 應該是蛋白質，醣類，脂肪吧，再麻煩確定一下哦，想問一下，脂肪能量會是不需要的嗎？
最近也在考慮要做手術,非常感謝超哥的分享
健康無價❤️
健康才是一切的根源!!
支持超哥的頻道，也感謝分享的這些影片陪伴我的生活!
❤️
很棒的分享!!!
健康真的很重要 不管多的附加價值是甚麼 都很重要~ 順帶問一下超哥 這樣的手術 健保有給付嗎 ? 實際支出費用大概多少?~想幫我朋友問一下
謝謝超哥，帶給大家很多的啟發與鼓勵
謝謝超哥 看了超哥的影片我也決定去做這個手術 ，我學到很重要的一句話 現在也都掛嘴邊 變成了口頭禪， 任何事都要付出代價，再次感謝，超派人生 感謝超哥 期待我術後 和超哥一樣找回失去的健康
超哥謝謝你！我會注意健康的，感謝超哥！
超哥 請教一下 手術需要住院幾天啊 謝謝
乾，這部一定要按讚，就是超派人生！！
看完這篇不點讚不行!! 真的很棒
超哥加油💪💪支持
请问超哥，听说这个手术做完后，又很多饮食禁忌不准吃是吗？您现在作为这个手术的过来人，综合评价这个手术还好吗？谢谢
我的手術跟超哥做的一樣.從116公斤最瘦到76但體力不足.現在80公斤身高175有運動.很滿意現在這個體態.手術已過4年了.不錯
超哥 我六月要去找羅醫師看診了。看了你的影片我也想瘦下來 衝了 超派