Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
hay quá thích cách chú giải thích, có hiểu thì mới làm đúng đc
Tập combo này: Bạn sẽ biết bay :)))
Mọc cánh luôn chú huy
lat man =)))
em 2k4 nặng 50k ăn gì để tăng cân tăng cơ ạ
@@hone5113 uống dầu oliu
@@hone5113ăn nhiều bạn à, chủ yếu là tính carb và protein cho hợp lí
Chào bạn. Mình rất thích các tập của bạn n đã giúp ích cho mình được rất nhiều. Mình mong bạn ra một vài clip hướng dẫn nhưng bài tập cho người mới bắt đầu tập gym như mình. Mình cảm ơn b
kênh Smallgym có video hướng dẫn hết các bài tập đó b ❤
Hướng dẫn bài vai luôn đi anh Huy smallgym!!
30:10 tay e nuốt chú Huy mất 😂❤
Illiac có cần phải hơi nghiêng người qua bên kéo không bạn ? , hay là mình ngồi thẳng luôn 😅
Lần đầu tiên sau mấy trăm ngày bulking mới thấy quái vậy nay phải ăn hành 😆 nhìn clip vậy anh đoán buổi tập cứ phải 1-2 tiếng 😆
Quái vật này sẽ sớm nâng cấp và mạnh hơn nữa
😹😹
Em xin lỗi anh vì trước chê chân anh h em bỏ rồi anh vân còn theo em ngưỡng mộ anh
31:52 tay sau với vai đúng ác 😂
Có trick cho cơ bụng ko a. Đang hóng. Trick nào dễ lên múi
tập bụng thôi b ơi
Hết năm nay chắc a bay đc lun😆
series thức tỉnh cùng chú huy =))
ước j đc tập vs hai idol này:)
huy cho tớ xin link mua strap với, nhìn có vẻ tín quá
mình để ở phần mô tả đới
thề, hồi trước ông này làm trend vặn mình gồng lưng hài vãi =))
Hóng anh lên giáo án vai siêu cháy của 2 anh Huy
oke tuần này coá
@@maiquanghuyy hóng quá a ưi
cai trap trang mua o dau vay Huy oi
mình để ở phần mô tả đấy
Chuyện kể về một loài chim từ xa xưa với sải cánh to lớn của mình, và khi đôi cánh ấy cất lên 2 cục dumbell được nhấc lên khỏi mặt đất 🗣️🔥🔥🔥
😂😂
Phòng đông quá nên ra cầu thang tập hả anh:)))(
chuẩn r đấy 😅
Hi em ❤ cổ tay đỡ chưa r
e cũng đỡ r a ạ
Coi xong đi tập là vừa hehe
Quá giờ ăn cơm trưa oy :”)
mình vừa gặp idol ở BGym :>, đô quái vật luôn
Có nên tập 2 buổi chân 1 Tuần ko a
b chơi theo kiểu chú Huy này, mỗi ngày 1 bài chân, hôm nay đùi trc ngày mai đùi sau liên tục 6 ngày 😅
huy tiêm r.. Nhìn trap phát triển nhanh bất thường v là biết
ĐrHuy tiêm màNhưng mà là tiêm phòng chống covid
có chứng cứ nào không?
vcl N-word luôn =))))) e coi đoạn đấy cũng cười phết
Huy Black =))
Ai biết shop nào bán quần của ông Huy đang mặc kh ạ?
coolmate
ô xem max 753 thấy machine seated row là bài bổ trợ mà sao lại 30 reps nhỉ??
Ông Huy chấn thương chân nên dùng làm bài chính
Bài ở 3:55 cầm ngang như huy nó vào đâu và cầm dọc nó vào đâu vậy huy?
Ngang vào lưng trên , dọc vào lats. Nhưng nói chung cũng tùy form tập
cầm ngang dễ vào upper back hơn nhoé b
Bài này mình hôm tập thử cứ liêu xiêu.
Chú Huy kiểu: này thì ego lift nữa đi 😅
khó luôn
tập xong bài iliac xong giữ 1 tay có tác dụng gì v a
bài đấy để tập cho khớp vai linh hoạt hơn nhoé b
mike kwang hee
Ông cháu đi tập theo to lên kìa :))
Sao cái bài này giống duỗi hông thế
Thanh niên đấy ngực kế bên cần 1 khoá cách sử dụng máy smith
Kiểu anh kia tập sao á
CÁI LIFTING STRAPS MÀU TRẮNG MUA Ở ĐÂU THẾ BRO
tôi để ở phần mô tả đấy
👍👍👍👍👍👍👍👍
Chú huy sinh năm bnhieu nhỉ
95
@@huyngo7827dở à chú huy kinh nghiệm 20 năm tập luyện đấy, hình như 78 hay s í
hello
deadlift 1 chân trâu thế @@
cố gắng kill chú Huy
níc gờ +)))
hỏng hình luôn
chú huy racist :v
quá là rây xít
B và a Huy đang tập theo pp j vậy
hay quá thích cách chú giải thích, có hiểu thì mới làm đúng đc
Tập combo này: Bạn sẽ biết bay :)))
Mọc cánh luôn chú huy
lat man =)))
em 2k4 nặng 50k ăn gì để tăng cân tăng cơ ạ
@@hone5113 uống dầu oliu
@@hone5113ăn nhiều bạn à, chủ yếu là tính carb và protein cho hợp lí
Chào bạn. Mình rất thích các tập của bạn n đã giúp ích cho mình được rất nhiều. Mình mong bạn ra một vài clip hướng dẫn nhưng bài tập cho người mới bắt đầu tập gym như mình. Mình cảm ơn b
kênh Smallgym có video hướng dẫn hết các bài tập đó b ❤
Hướng dẫn bài vai luôn đi anh Huy smallgym!!
30:10 tay e nuốt chú Huy mất 😂❤
Illiac có cần phải hơi nghiêng người qua bên kéo không bạn ? , hay là mình ngồi thẳng luôn 😅
Lần đầu tiên sau mấy trăm ngày bulking mới thấy quái vậy nay phải ăn hành 😆 nhìn clip vậy anh đoán buổi tập cứ phải 1-2 tiếng 😆
Quái vật này sẽ sớm nâng cấp và mạnh hơn nữa
😹😹
Em xin lỗi anh vì trước chê chân anh h em bỏ rồi anh vân còn theo em ngưỡng mộ anh
31:52 tay sau với vai đúng ác 😂
Có trick cho cơ bụng ko a. Đang hóng. Trick nào dễ lên múi
tập bụng thôi b ơi
Hết năm nay chắc a bay đc lun😆
series thức tỉnh cùng chú huy =))
ước j đc tập vs hai idol này:)
huy cho tớ xin link mua strap với, nhìn có vẻ tín quá
mình để ở phần mô tả đới
thề, hồi trước ông này làm trend vặn mình gồng lưng hài vãi =))
Hóng anh lên giáo án vai siêu cháy của 2 anh Huy
oke tuần này coá
@@maiquanghuyy hóng quá a ưi
cai trap trang mua o dau vay Huy oi
mình để ở phần mô tả đấy
Chuyện kể về một loài chim từ xa xưa với sải cánh to lớn của mình, và khi đôi cánh ấy cất lên 2 cục dumbell được nhấc lên khỏi mặt đất 🗣️🔥🔥🔥
😂😂
Phòng đông quá nên ra cầu thang tập hả anh:)))(
chuẩn r đấy 😅
Hi em ❤ cổ tay đỡ chưa r
e cũng đỡ r a ạ
Coi xong đi tập là vừa hehe
Quá giờ ăn cơm trưa oy :”)
mình vừa gặp idol ở BGym :>, đô quái vật luôn
Có nên tập 2 buổi chân 1 Tuần ko a
b chơi theo kiểu chú Huy này, mỗi ngày 1 bài chân, hôm nay đùi trc ngày mai đùi sau liên tục 6 ngày 😅
huy tiêm r.. Nhìn trap phát triển nhanh bất thường v là biết
Đr
Huy tiêm mà
Nhưng mà là tiêm phòng chống covid
có chứng cứ nào không?
vcl N-word luôn =))))) e coi đoạn đấy cũng cười phết
Huy Black =))
Ai biết shop nào bán quần của ông Huy đang mặc kh ạ?
coolmate
ô xem max 753 thấy machine seated row là bài bổ trợ mà sao lại 30 reps nhỉ??
Ông Huy chấn thương chân nên dùng làm bài chính
Bài ở 3:55 cầm ngang như huy nó vào đâu và cầm dọc nó vào đâu vậy huy?
Ngang vào lưng trên , dọc vào lats. Nhưng nói chung cũng tùy form tập
cầm ngang dễ vào upper back hơn nhoé b
Bài này mình hôm tập thử cứ liêu xiêu.
Chú Huy kiểu: này thì ego lift nữa đi 😅
khó luôn
tập xong bài iliac xong giữ 1 tay có tác dụng gì v a
bài đấy để tập cho khớp vai linh hoạt hơn nhoé b
mike kwang hee
Ông cháu đi tập theo to lên kìa :))
Sao cái bài này giống duỗi hông thế
Thanh niên đấy ngực kế bên cần 1 khoá cách sử dụng máy smith
Kiểu anh kia tập sao á
CÁI LIFTING STRAPS MÀU TRẮNG MUA Ở ĐÂU THẾ BRO
tôi để ở phần mô tả đấy
👍👍👍👍👍👍👍👍
Chú huy sinh năm bnhieu nhỉ
95
@@huyngo7827dở à chú huy kinh nghiệm 20 năm tập luyện đấy, hình như 78 hay s í
hello
deadlift 1 chân trâu thế @@
cố gắng kill chú Huy
níc gờ +)))
hỏng hình luôn
chú huy racist :v
quá là rây xít
B và a Huy đang tập theo pp j vậy