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在一次打擊後，我才開始自省，「是我做的太多了」「是我沒有留一些空間給別人表現」，不僅累壞了自己，也不討喜，跟他們隔出空間真的很難讓人理解，但我清楚必須先顧好自己才有力氣去面對了。謝謝真心分享❤讓我知道自己不孤單。
謝謝阿嬌的真誠陳述分享，謝謝鄧醫師的專業提問引導，很深入又睿智的訪談，謝謝兩位。
每集都精彩，讚
勇氣的！！！謝謝分享
帶著墨鏡聽完 🕶️敲碗期待強大的劉先生上節目～～～
有時內心感到別無選擇的同時，是不願意承認，擔負或在乎比較多，裡頭也有自己享受的部份。人有時就是太容易表達得一面倒，或是簡化成「父權社會默默把我形塑成照顧者的角色，我別無選擇」，卻忽略，自己在當媽媽或妻子這個角色的時候，有時也是享受或快樂的。在快樂的時候關係就可以設界線，不一定得等到自己快垮了，才倡議界線的重要。
敲碗！
鄧醫師，阿嬌晚安
❤❤❤
喜歡看阿嬌
ㄥㄥㄥㄥㄥㄥㄥㄥㄥㄥㄥㄡㄥㄨㄨㄨㄨㄨㄛㄨㄚㄨㄨㄜㄜㄧ😊
謝謝阿惠，真誠對待每一個對話，讓我們有所受益。
我是鄧醫師的聽眾，想請問醫師可否給我建議。我的媽媽有四個小孩。生下我時，期望我是男生，但我卻是女生，重男輕女的傳統觀念，於是我讓媽媽失望了。媽媽對我非常不公平不友善，我從幼小的經歷累積到結婚生子之後，都沒改變。雖然母女情節一直阻礙我和媽媽，我現在卻是唯一在媽媽身邊陪伴照顧的唯一子女。這個心情矛盾糾結在我心裡三年了，爸爸過世三年之後，媽媽變成人見人怕的長者。我成為別人眼中的“當然照顧者”。媽媽這一年幾乎每天鬧輕生，情緒勒索我，我身心靈已經被媽媽綁住了，我也尋求精神科醫生的幫忙，我必須服藥才能稍微有點活著的感覺。很多解決方法我都嘗試過，仍然不知道答案是什麼？
敲碗聽老劉~
很多時候是控制欲的表現分享個簡單的案例：有天晚餐時間.母親吃完的骨頭隨意的就丟給貓咪吃.這些貓都是流浪來到我們家的、換到我丟給貓咪吃時、我母親卻說話了、她說：用餐間不要丟食物給貓咪吃…😂她前幾分鐘才做了一樣的事耶…😅這個現象我開始反思我自己在她這樣的影響感染下.我一定也會有這樣的表現😅
敲碗阿嬌與老劉上節目
非常需要破釜城州🥰
阿嬌謝謝妳說出我這輩子的心聲，可以說我們有異曲同工之妙！
人類如此喜歡玩控制遊戲！
唉，為什麼那些在年輕的時候沒有照顧家人孩子的人，好意思厚臉皮的在年老生病時候回家要求家人照顧？
你說的界線那方法是什麼呢？你也不想清楚，這樣來賓以後不要請了。
什麼都不願意分享為什麼要上節目？？？
講的不清不楚也不講具體一點又講這麼慢
在一次打擊後，我才開始自省，「是我做的太多了」「是我沒有留一些空間給別人表現」，不僅累壞了自己，也不討喜，跟他們隔出空間真的很難讓人理解，但我清楚必須先顧好自己才有力氣去面對了。
謝謝真心分享❤讓我知道自己不孤單。
謝謝阿嬌的真誠陳述分享，謝謝鄧醫師的專業提問引導，很深入又睿智的訪談，謝謝兩位。
每集都精彩，讚
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謝謝分享
帶著墨鏡聽完 🕶️
敲碗期待強大的劉先生上節目～～～
有時內心感到別無選擇的同時，是不願意承認，擔負或在乎比較多，裡頭也有自己享受的部份。人有時就是太容易表達得一面倒，或是簡化成「父權社會默默把我形塑成照顧者的角色，我別無選擇」，卻忽略，自己在當媽媽或妻子這個角色的時候，有時也是享受或快樂的。在快樂的時候關係就可以設界線，不一定得等到自己快垮了，才倡議界線的重要。
敲碗！
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謝謝阿惠，真誠對待每一個對話，讓我們有所受益。
我是鄧醫師的聽眾，想請問醫師可否給我建議。
我的媽媽有四個小孩。生下我時，期望我是男生，但我卻是女生，重男輕女的傳統觀念，於是我讓媽媽失望了。媽媽對我非常不公平不友善，我從幼小的經歷累積到結婚生子之後，都沒改變。雖然母女情節一直阻礙我和媽媽，我現在卻是唯一在媽媽身邊陪伴照顧的唯一子女。這個心情矛盾糾結在我心裡三年了，爸爸過世三年之後，媽媽變成人見人怕的長者。我成為別人眼中的“當然照顧者”。媽媽這一年幾乎每天鬧輕生，情緒勒索我，我身心靈已經被媽媽綁住了，我也尋求精神科醫生的幫忙，我必須服藥才能稍微有點活著的感覺。很多解決方法我都嘗試過，仍然不知道答案是什麼？
敲碗聽老劉~
很多時候是控制欲的表現
分享個簡單的案例：有天晚餐時間.母親吃完的骨頭隨意的就丟給貓咪吃.這些貓都是流浪來到我們家的、換到我丟給貓咪吃時、我母親卻說話了、她說：用餐間不要丟食物給貓咪吃…😂她前幾分鐘才做了一樣的事耶…😅這個現象我開始反思我自己在她這樣的影響感染下.我一定也會有這樣的表現😅
敲碗阿嬌與老劉上節目
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阿嬌謝謝妳說出我這輩子的心聲，可以說我們有異曲同工之妙！
人類如此喜歡玩控制遊戲！
唉，為什麼那些在年輕的時候沒有照顧家人孩子的人，好意思厚臉皮的在年老生病時候回家要求家人照顧？
你說的界線那方法是什麼呢？你也不想清楚，這樣來賓以後不要請了。
什麼都不願意分享為什麼要上節目？？？
講的不清不楚也不講具體一點又講這麼慢