ஐயா அறிவுறத்தலின் நான் வரகு சாமை தினை குதிரைவாலி கருப்புக்கவுனி மாப்பிளசம்பா கம்பு கேழ்வரகு தினமும் ஒன்று காலை உணவாக எடுத்துக்கொள்கிறேன் நன்றிங்க ஐயா சர்க்கரை அளவு குறைந்து விட்டது
அருமையான பதிவு சார் நன்றி நான் தினை சோறுதான் சாப்பிடுகின்றேன், திருஞானசம்பந்தர் தேனும் தினைமாவும் சாப்பிடுவாரார் நான் புக்ல பார்த்திருக்கேன் சார் நன்றி
Sir you are doing a great job. Spreading awareness about millets is important in recent times .. I am a follower who changed myself by consuming millets instead of regular refined rice ..
உண்மை தான் ஐயா. எங்கள் வீட்டில் குருவிகளுக்கு தோல் நீக்காத தினை வைப்போம். அதில் தோட்டத்தில் சிந்திய தினையிலிருந்து கதிர் வளர்ந்து அதிலிருக்கும் தன்மையை குருவிகள் சாப்பிடும்.
ஐயா அறிவுறத்தலின் நான் வரகு சாமை தினை குதிரைவாலி கருப்புக்கவுனி மாப்பிளசம்பா கம்பு கேழ்வரகு
தினமும் ஒன்று காலை உணவாக எடுத்துக்கொள்கிறேன் நன்றிங்க ஐயா சர்க்கரை அளவு குறைந்து விட்டது
அருமையான பதிவு .மிக்க நன்றி டாக்டர்.
வாழ்த்துக்கள் ஐயா
உங்கள் குரல் ஒலித்துக் கொண்டே இருக்க வேண்டும்
P
P
Pp
Pp
P
P
P
P
Ppp
P
P
Pp
P
After seeing ur vedios we take millets breakfast mostly. Today we ate thinnai pongal
அருமையான பதிவு சார் நன்றி நான் தினை சோறுதான் சாப்பிடுகின்றேன், திருஞானசம்பந்தர் தேனும் தினைமாவும் சாப்பிடுவாரார் நான் புக்ல பார்த்திருக்கேன் சார் நன்றி
அருமையான பதிவு..இதில் வேறு என்ன உணவுவகைகள் தயார் செய்யலாம்?
ஐயா நல்ல பதிவு வெளியிட்டுள்ள தங்களுக்கு மிக்க நன்றி ஐயா.
நான் தினந்தோறும் சாப்பிட்டு கொண்டு இருக்கிறேன் சாமை அரிசி
Sir you are doing a great job. Spreading awareness about millets is important in recent times .. I am a follower who changed myself by consuming millets instead of regular refined rice ..
Thank you sir
அருமையான பதிவு மிக்க நன்றி ஐயா🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you universe
உண்மை தான் ஐயா. எங்கள் வீட்டில் குருவிகளுக்கு தோல் நீக்காத தினை வைப்போம். அதில் தோட்டத்தில் சிந்திய தினையிலிருந்து கதிர் வளர்ந்து அதிலிருக்கும் தன்மையை குருவிகள் சாப்பிடும்.
❤
மிக்க நன்றி.
நன்றி ஐயா நன்றி
அருமை சார்
Thankyou sir
Unka video paathu naan ippo konjam konjama siruthaniyam use panna start panniten
Even today we offer thinai mavilakku to Lord Murugan at Thirupparankunram
Thanks a lot
வாழ்க வளமுடன்.🙏🙏
Thyroid patient millets sapdalama sir plz reply
சர்க்கரை நோயை முழுமையாக கட்டுபடுத்த முடியுமா ஐயா? என்ன செய்ய வேண்டும்?
Yes
@@doctorsampath முழு விளக்கம் தாருங்கள் ஐயா என் கணவருக்கு சர்க்கரை நோய் இருக்கிறது முழுவதும் குணப்படுத்த வேண்டும் 🙏🙏🙏
Carb kammiya irukka sir intha millets la
Super 😊
Sir oru nalekku mundru velai thinai aresi sappitalama
Sir naan dhinamum kuthiraivali saamai arisi dhan sapdren sir
Arumai sir
Millet Semiya nalla unava?
🙏🙏
Pregnancy time la sapatalama
Yes
Millet is Bird food and it will be allergy condent
தினை அரிசியை அரிசி சாதம் போல் வடித்து சாப்பிடாலம்மா வடிபதல் இதன். சத்து குறைந்து விடும்மா பதில் கூறவும்
Water correct ah vachi samainga... We'll make Pongal
Yes,do not filter water
வடிக்க வேண்டாமா????
No
இதுவரை இதன் பலன் தெரியாது இருந்து விட்டேன்.
😊😊
thank you sir 🙏🙏
Tq sir
Thank you sir