太りすぎて身体に異変が起きているので職人たちと家族のためについにダイエット始めます。

[@べるな佐藤]

ダイエットも有言実行必ずしてくれると、漢近藤豪に期待してるので頑張って下さい

[@ゆみゆみ-j8r]

社長の生き方格好良いです
熱い想い凄く素敵
ただのファンです　ダイエットも社長が本気だせばすぐに達成しそうですね応援しています

[@hiin964]

社長やせたら絶対もっとかっこいい、、、💚今も好き❤️

[@hiruda]

無理なダイエットより、食べる量と内容、お酒を飲む量、ジュースを控えるだけでも結構痩せます(半年で7位、一年で15落としたことがあるので。

[@ニャン太-o8j]

俺も体重重たかった時は健康診断も引っかかるし、痛風なるしで大変でしたけど、本気で痩せるって決めてから1年で92キロから74キロまで頑張れましたよ！
外仕事の人達は根性あるから気合いでイケるっす😊健康診断でA判定の時の感動を味わって欲しいっすw

[@まこ-n9w]

ダイエット應援してます。
自分は25キロダイエットしました😊
健康第一だと思います、健康でないと夢をかなえる事も出来ないと思うにので応援してます🎉

[@lena.1478]

お腹がすいたときは、炭酸水がオススメです😊応援しています✨✨

[@uramikazu]

健康のためもそうだし痩せたら単純にかっこいいっす！かっこいい男になってください！

[@もんた-z2k]

金正恩の体重は140kg超言われているそうです。

[@ちーぼー-o2i]

ほと思ったんだけど、塗り替え道場の社長とコラボしたら、楽しそう🤭

[@koricchanel]

私は元100㎏ありました。キックボクシングが一時的にキツいんですけど4ヶ月で30㎏落としました。一応選手のコースにいきました。65㎏の試合では三日間の水抜きで8㎏落とした事ありました。ダイエット目的のキックボクシングジムのサンドバックだけでも落ちます。以外と楽しいです。減量頑張ってください。

[@タイソンファミリー]

100キロまで頑張って下さい‼︎社長いけますよ‼️

[@グレートレイワマン]

社長182cmで127kgならエグいね。いきなり無理な運動量やると心筋梗塞の危険もあるから、無理の無い運動してね。

[@林太郎-h3z]

ダイエットとチートデイは一緒にしないといけません。和菓子がお勧めですよ。糖質抜くのは脳に栄養がいかなくなるので良くないです。

[@船戸晋作]

ダイエット頑張って！
でも自分もそうですが、酒、タバコはガンガンいきましょう！

[@ささっきーの部屋]

近藤社長はじめまして。初コメで恐縮ですが「建設業界とは」って解説動画を作ってくれませんか？
ゼネコンとは何ぞやとか、デベロッパーとは、一軒家やビルを一棟建てるのにどんな業種が関わってるとか、未収金の動画でお金の流れとかなど。
お体にご自愛ください！

[@yujishimabuku]

職人らしい悩みですよね><
老けるような痩せ方が嫌ならパーソナルトレーナー雇った方が良いと思います！
知識量が段違いで、時間とお金の節約になると思います！
疲れやすくなってたのは白米を食べないとエネルギー不足起こしてオーバーワークになりやすいです>

[@林太郎-h3z]

182センチ127キロとか何処のヘビー級レスラーですか？

[@cielblanc2301]

コンニャクと豆腐ハンバーグとかトマト食べましょ。あと野菜！キノコも良いですよ。

[@のぶくらいむ-k9f]

近藤社長元々が筋肉質で
代謝は高いと思うんで。
お酒控えて食事考えれば
スグに落ちますよ。
内臓脂肪なんか有酸素運動
してれば、簡単に落ちます。

[@のぶくらいむ-k9f]

ゆで卵とか、豆腐、
料理のかさ増しに、おからとか
結構オススメですよ。
ジムでも、肩の怪我経験あるなら
筋トレよりもランニングマシン
とかで、有酸素運動をメインで
筋トレは補助程度で良いと思います

[@06td17]

大人になると 「こうやって○○になってくんだなぁ」って思うことがたまにある💦

[@38歳筋肉ムキムキ俺]

ベンチ過去最高何キロなんですか？

[@daiki-qd3gn]

ベンチ笑
かわいい38歳やな笑

[@肥大-x2o]

いやベンチでええやろ

[@まんぐり69]

儲かれば儲かるほどお腹に貯まる一例😂
社長一番下っぱからやり直したら痩せるで🎉
でもなんかカピパラみたいで今の方が似合うで( *´・ω)/(；д； )

[@空条条太郎-v3e]

ベンチめっちゃ強そう笑

[@限りなき前進-e3e]

社長〜私も130から現在93までおちましたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

[@やぺぺぺーい]

痩せないでほしい

[@ああ-k5e6f]

ダイエット？
しなくて良いよ？
寧ろ増やしてこ？
日本一目指す男の健啖家具合を見せつけていこ？

[@近本貴司]

健康的に痩せるなら、朝ごはん30分前にフルーツと水500、お昼も夜もその際来るを作ると代謝が上がり、それだけでやせます！出来れば就寝前3時間前には何も口にしないがいいですよ！

[@ぱんぱん-u5r]

痩せたければシンプルに鶏胸だろ。健康な時に痩せないと身体壊してから痩せるのはしんどいぞ。

[@user8-3150]

お疲れ様でございます。近藤豪社長には関係ないけど、塗り替え道場の足場班の岡部くん辞めるみたいです。ぼくはアシカブに行ってほしいと思いました笑　近藤豪社長3150好きですカッコイイわ💪岡部くんも3年で辞めるし寂しい😊すいません余計な事独り言って笑😆

[@真樹内藤]

このお仕事しながらダイエットはきついかも。

[@daiki-qd3gn]

ラーメン食うとったら痩せるで

[@肥大-x2o]

コンビニで裸になってない？