Colesterolul Mare. Când crește Colesterolul?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 93

  • @fanicamatei1498
    @fanicamatei1498 2 года назад +3

    Foarte bine explicat!Doctoral nu ti spune nimic ,iti pune inmediat pastile chiar daca ai trigliceridele bune,HdL bun si Ldl bun,si un colesterol total de 258!Eu am refuzat pastilele!
    Va multumesc!

  • @florionofrei3550
    @florionofrei3550 26 дней назад

    Foarte corectă explicația!

  • @krissnikk2000
    @krissnikk2000 11 месяцев назад +2

    Mulțumesc, sunt uluit de explicațiile dumneavoastră care m-au lăsat perplex. Îmi revin greu, după ce îmi dau seama că am fost la doctor degeaba pana acum, deoarece nu mi-a explicat nimeni, așa, exact, ce greșesc. Mulțumesc

  • @dorinaciocea4614
    @dorinaciocea4614 3 года назад +7

    Cele mai exacte informații despre acest subiect!Ar mai fi și terapia! Ce credeți ca ar ajuta,ce medicamente,suplimente și alimente ar fi mai eficiente? Un alt episod,așteptăm! Multumiri și respect pt ceea ce faceți pt noi,cei care va urmărim podcast-urile! Sunteți minunata!

  • @pelerinintarasfanta924
    @pelerinintarasfanta924 Год назад +2

    Buna ziua, ma bucur sa va ascult de fiecare data, sunteti un adevarat reper in viata noastra din punct de vedere al educatiei alimentare daca pot sa spun asa.
    De curand am efectuat analize printre care si colesterolul total, trigliceride HDL si LDL.
    LDL 159, putin peste limita si colesterol total 245, tot peste limita conform buletinului de analize, restul normal.
    La un calcul Colesterol total si LDL ar iesi pana in 2, deci e ok.
    Daca ar fi sa ma iau dupa referintele din buletin ar reiesi ca sunt la risc de boli cardio.
    Nu cred ca am de ce aa imi fac griji....
    Insulina, glicemia si hemoglobina glicata sunt normale.

  • @tincutaapalamarita5878
    @tincutaapalamarita5878 3 года назад +5

    Informatii pretioase despre colesterol.Va multumim, ca ne ati informat atit de clar, daca respectam,ar trebui sa avem colesterolul in limite. Sunteti f informata,dedicata si iubitoare!Felicitari❣Va iubim❤🌹❤

  • @dancimar6309
    @dancimar6309 2 года назад +3

    Ne sunteti de mare ajutor, va multumim din inima pt informatiile pretioase, fiti binecuvântata!

  • @eugenianasta9358
    @eugenianasta9358 3 года назад +3

    Dumnezeu să vă Binecuvânteze !❤🤲🏻🙏
    Sunteți minunată.❤❤

  • @florencera1859
    @florencera1859 3 года назад +6

    Foarte clare si pe intelesul tuturor! Multumim!

  • @Mariana-kb2vt
    @Mariana-kb2vt 3 года назад +9

    Logic si clar. Mi-am lamurit multe lucruri, multumesc. Ar fi perfect daca ati face o prezentare a metodelor de rezolvare a "rezistentei la insulina".

    • @ancamarin7299
      @ancamarin7299 Год назад +2

      Si eu sunt interesata de un astfel de subiect

  • @urscami5858
    @urscami5858 3 года назад +4

    Va multumesc pentru aceste infirmatii pretioase pe care ati decis sa le impartasiti cu noi! Va urmaresc cu drag si interes! Imi sunteti de mare folos!

  • @marioleu8434
    @marioleu8434 2 года назад +3

    Va mulțumim din inimă..!!

  • @blacksy27
    @blacksy27 3 года назад +3

    Mulțumesc pentru aceste prețioase informații!

  • @TheElenic
    @TheElenic 2 года назад +1

    Vă mulțumesc, foarte frumos explicat, pe înțelesul tuturor!🌹🥰

  • @danagherghescu2301
    @danagherghescu2301 16 дней назад

    Va iubesc!!!❤❤❤

  • @hriscunina3794
    @hriscunina3794 2 года назад +1

    Stres mult...boala autoimuna Hashimoto!!❤️ Vă mulțumesc din suflet! 🌹

  • @mariaalex4928
    @mariaalex4928 3 года назад +2

    Multumesc!prezentarea este clara pe intetelesul tuturor! Va ascult cu mult interes!💓

  • @sebastianblaga5280
    @sebastianblaga5280 3 года назад +3

    Mulțumesc ! ❤

  • @mariacristinamatrescu6832
    @mariacristinamatrescu6832 2 года назад +1

    Mii de mulțumiri!

  • @marianacarasan9651
    @marianacarasan9651 3 года назад +1

    Mulțumesc pentru aceste informații utile

  • @jeffback467
    @jeffback467 3 года назад +1

    Multumesc! Sarut mana!

  • @MariaNita-j7y
    @MariaNita-j7y 11 месяцев назад

    Si da e adevarat ca faca consumam multi carbohidrati, grasimi trans si suntem supusi stresului avem nivel marit de colesterol si trigliceride.

  • @TheSymphonyOfScience
    @TheSymphonyOfScience 3 года назад +1

    Informații foarte actualizate. Mulțumim

  • @doinavisan567
    @doinavisan567 3 года назад +1

    Va multumedc muult

  • @paullungauer127
    @paullungauer127 2 года назад

    Bine dragâ doamnâ !

  • @annabaglioni2660
    @annabaglioni2660 6 месяцев назад

    Multumesc mult ,chiar am un colesterol fff mares...si imi doresc s fac un regim

  • @mirceaniculescu4065
    @mirceaniculescu4065 2 года назад +3

    Thanks!

    • @hriscunina3794
      @hriscunina3794 2 года назад

      Stimate domn Mircea de unde ați găsit acest ,,mulțumesc? Doresc mult să îl transmit și eu Doamnei Doctor!🎊As dori in privat daca nu deranjez!🌹

    • @mariadascalu4651
      @mariadascalu4651 8 месяцев назад

      Jos în dreapta apare semnul dolar,apăsați pe el.

  • @MariaNita-j7y
    @MariaNita-j7y 11 месяцев назад

    Eu am anteles despre colesterol ca se se fabrica la nivelul ficatilui nostru si de la nivelul stresului crescut chiar daca noi nu consumam

  • @hristovadrian3148
    @hristovadrian3148 3 года назад +2

    foarte educative videouri, ma m abonat

  • @danacopacianu2000
    @danacopacianu2000 10 месяцев назад

    Aveți dreptate…
    Am schimbat alimentația …am renunțat la carbohidrati cu indice glicemic mare…
    Am făcut analize și ce m- a surprins au fost valorile :
    Colesterol total 259
    HDL 100
    Ldl 150
    Trigliceride 46
    Glucoza 92
    Insulina 7.7
    Indice HOMA
    Rezistența la insulina ) 1.75.
    Hemoglobina glicata 4.99
    Habar n- am de ce LDL este mare și totodată colesterolul total

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  10 месяцев назад +2

      Bună ziua. Mă bucur de rezultatele obținute. Totul bine, dar o remarcă, totuși: nivelul HDL de 100 este cel mai supărător din ce ați listat aici, valoarea normală este până in 60-70, ar fi bine să lucrați la calitatea grăsimilor, ați reușit cu carbohidrații rafinați dar pasul următor este concentrarea pe grăsimi bune, eventual eliminați o perioadă uleiurile vegetale comerciale, doar ulei de măsline Extra virgin, ulei de cocos extra virgin, ulei de avocado, unt grass fed, Ghee, pește gras. Vorbesc aici despre Grăsimi bune: ruclips.net/user/shortsw5-2rX-w2R4 și aici Grăsimi rele: ruclips.net/user/shortsODi_KsXRaJQ

  • @gheorghetarata2854
    @gheorghetarata2854 3 года назад

    Super tare, mersi mult

  • @tatianaenache67
    @tatianaenache67 Год назад +1

    Multuminm frumos de sfaturi!

  • @jeanjean9146
    @jeanjean9146 3 года назад

    Multumesc!

  • @RalucaVoinea-wt2nd
    @RalucaVoinea-wt2nd 10 месяцев назад

    Chiar și STRESUL și FUMATUL contribuie!

  • @alinat6246
    @alinat6246 Год назад

    Rezistenta la insulina scade pe atit, cit mai des faci post intermitent, 1 data pe saptamina ( seara de la 18.00 pin a doua zi pin la 18.00=24ore fara hrana, doar apa, suc telina, cafea cu ulei mct, apa cu sare). Dna explica postul intermitent in video separat.

  • @MariaNita-j7y
    @MariaNita-j7y 11 месяцев назад

    Putem avea colesterol crescut chiar daca nu consumam carbohidrati, asta de la stres. Colesterolul se fabrica la nivelul ficatului dar daca consumam zilnic o portie de de fulgi de ovaz integral dimineata sau alt moment al zilei, putem elimina prin intestine surplusul de colesterol. Si sunt multe retete pe care putem adauga acesti fulgi de ovaz si tarate de ovaz

  • @florinanegru3670
    @florinanegru3670 3 года назад

    Mulțumesc mult.

    • @vioricaandrei8020
      @vioricaandrei8020 10 месяцев назад

      Multumesc frumos, sunt intr-o situatie dificila dar m ați trezit la realitate. ❤

  • @doinavisan567
    @doinavisan567 3 года назад +2

    Va iubesc

  • @MariaNita-j7y
    @MariaNita-j7y 11 месяцев назад

    Am putea consuma capsule cu OMEGA :3-6-9.Capsule cu ulei de in:1000 mg.

  • @RalucaVoinea-wt2nd
    @RalucaVoinea-wt2nd 10 месяцев назад

    Sunteți drăguță să ne spuneți de ce colesterolul este mărit, iar trigliceridele, nu ? 🙏

  • @romitabresug8364
    @romitabresug8364 2 года назад

    Multumesc frumos, eu am colesterolo 296,HDL 62 LDL 192,trigliceridi 105...ar trebui sa ma ingrijorez?Multumesc

  • @pelerinintarasfanta924
    @pelerinintarasfanta924 2 месяца назад

    Buna ziua!
    In urma unor analize am descoperit colesterolul total 250 unitati iar LdL 169.Trigliceride f.bune, in limite normale.
    Medicul mi a zis ca am risc de boli cardiovasculare.
    Sa ma ingrijorez?
    Am refuzat tratamentul.

    • @adita72
      @adita72 5 дней назад

      Nu ați menționat HDL și trigliceridele.

  • @adrianapopa9532
    @adrianapopa9532 3 года назад +1

    Iertati ma ...
    Este nepotrivit poate cu subiectul prezentat ...
    Dar cautand pe retele am gasit informstii csre se contrazic .
    Poate ne puteti face o prezentate asupra carbohidratilor .
    Ce carbohidrati putem consums in dieta Keto ?
    Ma refer la soia , naut ; fasole , linte , morcovi , pastarnac , rosii , castraveti ?
    Putem folosi un inlocuitot pt zahar ?

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  3 года назад +12

      Buna seara. În Keto carbs se consumă in cantitate mică, aprox 5% din alimente sunt carbs și aceștia provin cel mai mult din legume și fructe și uneori din pseudo cereale. Soia e problematică pentru că este GMO. Năutul merge in hummus. Și restul legumelor menționate se acceptă în cantități mici în Keto. Dar nu simți nevoia de cantități mari în Keto cu excepția salatelor / verdețurilor. Majoritatea înlocuitorilor de zahăr sunt sintetici, toxici, cu denumiri derutante. Stevia, ca înlocuitor, folosit in multe produse e mai mult un marketing care te asigură că este de zeci de ori mai dulce ca zahărul. De ce ai avea nevoie de ceva atât de (dubios) dulce? Și apoi dacă vă uitați la procent scrie că este 0,1% chiar din stevia și atât. Eu încă nu am găsit o sursă bună de stevia în București. Dacă vreți un iaurt cu fructe, de pildă, luați / faceți un iaurt și puneți fructe în el. Dacă gătiți o prăjitură în casă, căutați o sursă de înlocuitor natural. Eu nu folosesc îndulcitori de niciun fel iar la prăjituri folosesc pasta de curmale. Pasta de curmale se poate face simplu în casă, curmale neîndulcite înmuiate în apă și apoi la blender. Poate părea un permanent slalom atât prin informații (care se contrazic), cât și prin produse, dar aceasta a devenit starea de fapt. Voi vorbi pe viitor despre carbs & more.

  • @danielabuzincu4304
    @danielabuzincu4304 Год назад

    Și eu va urmăresc cu inters, am învățat multe ,îndrăznesc sa va întreb ,am trigliceridele 32,și HDl 90,87,rezultatul raportului este 0,32, deci sub 1.In alt video spuneați ca se întâmplă rar sa fie mai mic de 1.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад +1

      Bună ziua. Trigliceridele sunt suspect de scăzute, aveți cumva hipertiroidism sau poate luați vreo medicație sau malabsorbție grăsimi. HDL de 90 nu ar fi o veste bună, ar trebui să fie până in 70 la femei pentru un HDL sănătos. Până calculăm raportul ne uităm totuși și la valorile propriu zise si le corelăm cu celelalte valori de LDL și colesterol total, glicemie, A1C, ca urmare discutați cu medicul cu setul complet de analize in față inclusiv de tiroidă.

  • @apostolconstantin2717
    @apostolconstantin2717 2 года назад

    Buna ziua . Pentru ca urmarind cateva dintre videourile postate ,consider ca sunteti singura persoana care ma poate ajuta cu un sfat competent .SERAPEPTAZA o enzima poate sa ajute la dizolvarea cheagurilor de sange ? Producatorii o recomanda si in cancer , colesterol si altele . Multumesc mult si va apreciez eforturile si dedicarea !

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +1

      Bună ziua. Nu am atins subiectul, nu am folosit, dar Serrapeptase (provenită din viermele de mătase) pare că ajută la inflamație in primul rând, la descompunerea unor anumite proteine care se depun in procesul de formare a cheagurilor de sânge. Mai multe info aici ruclips.net/video/s7xB32nGdHk/видео.html

    • @marioleu8434
      @marioleu8434 2 года назад +1

      @@HashimotoMonAmour mulțumesc din inimă..d zeu sa vă ajute in tot..ce faceți..!!

  • @carmenmaftei1786
    @carmenmaftei1786 Год назад

    Bună ziua! Analizele de colesterol , trigliceride , colesterolul bun și cel rău ,îmi spun dacă mai am ficat gras sau sunt necesare alte analize? Mulțumesc!

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад

      Bună seara. In primul rând, aveți nevoie de o ecografie abdominală actuală, dacă este posibil și ultima ecografie efectuată acum 1-2 ani, apoi medicul corelează cu rezultatele in analize (ar fi bine și enzimele hepatice, fosfataza alcalină) și cu evoluția acestora.

    • @carmenmaftei1786
      @carmenmaftei1786 Год назад

      @@HashimotoMonAmour M am gândit ca trebuie ecografie pentru xa la ecografie s a constatat ficat gras. Mulțumesc!

  • @badjocker4351
    @badjocker4351 9 месяцев назад

    Eu nu înțeleg, am colesterolul total 220 și trigliceridele intre 70 și 140
    ...

  • @florimihailescu3145
    @florimihailescu3145 11 месяцев назад

    Carne de porc de curete avem voie sa mancam?

  • @svromania4833
    @svromania4833 Год назад

    Bună ziua, Am avut colesterol 256 am luat pastile Arterin 2ani și acum colesterol este 202 pot să le întrerup pastilele?Mulțumesc

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад

      Bună ziua. De fapt ați luat niște extracte de plante, de Bergamotă, pin și anghinare +Vit C. Cred că sunteți bine, dar Colesterolul total trebuie corelat și cu fracțiile de colesterol, cu HDL, LDL plus trigliceride, glicemie să aveți un tablou complet.

    • @svromania4833
      @svromania4833 Год назад

      @@HashimotoMonAmour HDL75,58.LDL122,02 .Trigliceride72mg/dl.Glicemia 80 .Dacă se poate întrerupe pastile are vit C Arterin?Din Italia mi-a dat, și m-am întors în România definitiv? Mulțumesc mult.

  • @iulianamarinaruxandar1792
    @iulianamarinaruxandar1792 4 месяца назад

    Dar dacă nu ai bila poți manca ouă

  • @iorgamaria4811
    @iorgamaria4811 2 года назад

    Nu manic niciun fel de carbohidrat de multi Ani si totusi am LDL f mare glicemia sub 100trgliceride Miic Sint bune suplimentele din drojdie de orez rosu ajuta la scaderea LDL?

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +4

      Bună seara. Cu analizele în față, vă rog să calculați Raportul Colesterol total/HDL care ar trebui să fie mai mic de 4 și Raportul Trigliceride / HDL să fie intre 1-2, ideal egal cu 1. Ar fi bine să faceți analiza A1C / glicemia la 3 luni care ar trebui să fie până în 5.3. Da. Se pare că drojdia de orez roșu ar scădea nivel colesterol, dar nu am testat.

    • @adita72
      @adita72 5 дней назад

      ​@@HashimotoMonAmourTimp de 3 luni am luat drojdie de orez roșu,din LDL:190 l-am redus la 140.

    • @adita72
      @adita72 5 дней назад

      ​@@HashimotoMonAmourTimp de 3 luni am luat drojdie de orez roșu,din LDL:190 l-am redus la 140.

  • @paladeteodora8741
    @paladeteodora8741 2 года назад

    Si ce sa mananc fructe nu dulciuri nu

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +3

      Bună ziua. Trigliceridele și LDL (colesterol rău) cresc de la consumul mare de carbohidrați rafinați și zahăr alb și nu de la carbohidrații din legume și fructe. Colesterolul va creste in caz de consum mare de miere, siropuri, băuturi zaharoase, prea multe fructe, fructoza în exces fiind convertită in trigliceride in ficat. Ideea este să nu existe exces și dulciuri / produse procesate cu mult zahăr, dacă doriți să țineți sub control colesterolul.

  • @annabaglioni2660
    @annabaglioni2660 6 месяцев назад

    Ce inseamna ,pres mult zahar.Eu nu manc paine decat 1 felie pe zi ,nu zahar, nu fastfood

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  6 месяцев назад

      Bună ziua. Prea mult zahăr înseamnă să aduni tot ce mănânci zilnic și să faci un inventar, chiar dacă excluzi zahărul ca atare și 1 felie pâine pe zi, pentru că in corp toți carbohidrații din alimentație se transformă tot in zahăr. Cred că fiecare știe, simte când consumă prea mult zahăr, nu vorbesc de cazul dvs., ci in general. Prea mult zahăr poate însemna, prea multe fructe, in special dulci, sucuri naturale de fructe, băuturi comerciale dulci, alte făinoase și amidonoase. Ideea este că exprimarea ”reducerea carbohidraților” se referă la carbohidrații rafinați, la zahăr și făinoase, dar menținerea carbohidraților vegetali din legume si verdețuri.

  • @doinacojocea5817
    @doinacojocea5817 3 года назад

    Doamna draga sunt persone care nu maninca zahar si au colesterolo mare Mereu de c'è???

  • @hriscunina3794
    @hriscunina3794 2 года назад

    Nu consum alcool, și colesterolul oxidat mare dar nu dau analiza cu glicemia până în 100.Sigur mâncăm bomboane de ciocolata!

  • @stradavisinului
    @stradavisinului 3 года назад +1

    Bună ziua! Aș vrea să înțeleg ce legătură are antropologia cu prezentările legate de sănătate și nutriție cu antropologia. Vă interesează răspunsurile sau reacțiile noastre în general? Ca să vorbească cineva despre vitamine, colesterol și alte subiecte similare nu trebuie să aibă o pregătire în domeniul sănătății? Iar dacă o aveți, de ce nu o expuneți, așa cum declarați că sunteți antropolog.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  3 года назад +16

      Bună ziua. Antropologia se ocupă de studiul condiției umane iar Antropologia stilului de viață este o disciplină în sine. Declar in ”Descriere”, in josul paginii sub fiecare video, interesul de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate, lucruri pe care le-am menționat și în primul video de Introducere. De asemenea, la fiecare video, prezint sursele documentării și un Disclaimer. Paradoxul este ca nutriția și starea de sănătate au chiar mai multă legătură cu Antropologia adică cu practicile și ritualurile noastre zilnice decât ar avea cu altă ”pregătire în domeniul sănătății”, ca să vă citez. Chiar tipul de reacție și de comentariu al dvs se studiază în Antropologie, ceea ce v-ar produce stupoare și v-ați întreba ce legătură am eu cu Antropologia.

    • @stradavisinului
      @stradavisinului 3 года назад

      @@HashimotoMonAmour Nu mi-a produs stupoare pentru că chiar bănuiam asta, după cum am și spus în postare. Mulțumesc.

    • @otnielchenaz6834
      @otnielchenaz6834 2 года назад +10

      Am descoperit de curând prezentările doamnei, sunt geniale cu toate ca direct la început nu am remarcat. Dacă urmărești doar câteva observi că aproape tot ceea ce afirmă are suport, si pentru mine unul din lucrurile esențiale, pe care aproape NIMENI nu o sa ti le spună (medicina foarte puțin pune accent pe aceasta, sau mai degrabă și cât o face o face ineficient) este că multe deficiențe pot fi corectate printr-o alimentație corectă. Rămâne doar ca tu să verifici și să decizi pentru tine ce este mai bine. Doamna antropolog are o corectitudine cum rar poți întâlni vis a vis de urmăritori. Doar trebuie să ai puțină răbdare, să urmărești și să prinzi esența.

    • @carmenmaftei1786
      @carmenmaftei1786 Год назад +5

      Eu cred că nu este oportun sa pui o astfel de întrebare. Importante sunt informațiile doamnei, gratis și după un studiu de ani de zile. Haideți sa ne bucuram de ele și sa ne rugam de sănătatea doamnei antropolog!

  • @danacopacianu2000
    @danacopacianu2000 2 года назад

    N- am auzit pana acum sa crească colesterolul de la carbohidrați….
    Combinația dintre carbohidrați + grăsimi Trans+zahăr= colesterol mare (LDL)
    Nu cred ca cineva
    mănâncă Mazăre, fasole, orez integral, etc si are colesterol mare……

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +1

      Bună seara. Este vorba de carbohidrați rafinați, zahăr alb comercial, făinoase, pâine, paste, produse de patiserie /cofetărie și alte asemenea, majoritatea gătite cu grăsimi Trans și nu de carbohidrați complecși din legume, fructe, cereale integrale. Vorbesc despre Ce carbohidrați mâncăm aici: ruclips.net/video/rU7NsMvl_HE/видео.html Probabil că vă gândiți doar la legătura dintre Colesterolul mare și grăsimi. Greșit. Colesterolul nu crește dacă consumi grăsimi (animale, vegetale) atâta timp cât ai exclus sau măcar ai redus masiv carbohidrații rafinați. Pe aceeași logică, probabil vă gândiți că ficatul gras este rezultatul consumului de grăsimi. Cel mai mare producător de ficat gras este zahărul, in special fructoza / un carbohidrat. Aici vorbesc de ce grăsimile te scapă de ficat gras, este uleiul MCT bun pentru ficatul gras? ruclips.net/video/oxl-oRRfv48/видео.html

    • @gheorgheborzos5044
      @gheorgheborzos5044 Год назад

      Va rog frumos să-mi spuneți dacă am colesterolul 7.1 ce se întâmplă

  • @victoriaalfa5428
    @victoriaalfa5428 Год назад +1

    Mii de mulțumiri!