ANSIEDAD: LO QUE SIENTES, LO QUE CREES, LO QUE PASA
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- Опубликовано: 5 сен 2022
- ANSIEDAD: LO QUE SIENTES, LO QUE CREES, LO QUE PASA
La ansiedad se cura, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú tambien consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
*Tema: Comprendiendo como una interpretación errada nos mantiene en trastorno de ansiedad, y como una interpretación empoderada puede liberarnos.
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Развлечения
Omg yo llevo casi 2 años asii , pero con el tiempo ah ido desvaneciendo!! porque todo lo puedo en cristo que me fortalece! 💗
Amén 🙏
Hola yo también y tu como sigues
Amèn🙏
Como sigues?
Hola chin es mucho tiempo
Yo llevo 7 meses con todos los síntomas últimamente he sentido las narices taponeadas al grado de no poder respirar nada y dolor en la parte del diafragma pero si siento que me ayudan los videos de Enrique.
Tu que sintomas tienes ??
Para todos los que se sienten solos
NO LO ESTAN ! SOMOS MILES O TAL VEZ MILLONES SUFRIENDO DE ESTA CONDICION
pero aun así , mirenos ! Nadie ha muerto o vuelto loco , no hay noticias que lo digan , así que .... VAMOS ! SI SE PUEDE !
SOMOS MÁS FUERTES QUE CUALQUIER COSA !
Si ❤❤😅😊❤p❤❤❤❤
Yo me considero de mente fuerte pero esto de la ansiedad es horrible un miedo a la muerte estas bien unos días y derrepente vuelves a caer a veces duermo tranquilo con los vídeos de este señor gracias a Dios lo conseguí
Tienes razón uno podrá ser muy fuerte ,Pero esto de la ansiedad es horrible.
Nunca me cansaré de agradecerte tanto que has hecho en mí vida gracias por existir Enrique Villanueva.
La ansiedad me tiene miedo
Demonios casi no soporto ésto pero tus videos me hacen ver qué todo tiene finalidad
Hola buenas noches acabo de ver su vídeo,yo tengo 6 años con tinitus y de ahí se me desarrollo la anciedad estoy tomando medicamentos de siquiatra ,y no salgo a ningún lado,y parece que leyó usted mi Mante,tengo poco tiempo que sus videos llegaron a mi vida y gracias a Dios y ido poco a poco venciendo la enfrentando la y retandola ,pero que orrible es la anciedad , Gracias Dios los llene de bendiciones 🙏 a toda su familia
Dios te doy primeramente gracias a ti,,,tu colocastes a enrrique en mi camino,,gracias por darle la sabiduria para guiarnos a salir cada dia de la ansiedad,,,gracias enrrique
¡¡¡¡Quiero vivir !!!
Vivo en Cancún la Ciudad que me a dañado y se lo permití de una manera en la que me quito muchísimo daño mis emosiones las personas que me atacaron y no quise ir a terapia x tonta creando esta enfermedad x años 10 años que guarde en silencio el tiempo que mi bebé falleció en ese trágico momento, mi casa que me quitaron en mi Ciudad obligándole a estar en esta maldita Ciudad que dicen es aún paraíso y que hoy estoy sintiendo un dolor que empezó con un hormigueo ( ELECTRICIDAD SENSACIÓN DE ELECTRICIDAD EN TODO EL CUERPO ) Y hoy dolor en el Cerebro hasta la mandíbula no se que hacer
Gracias por clarificar este tema, que desgraciadamente los psiquiatras no te explican y solo sales de las consultas con más pastillas y menos información. (Será que no saben o no quieren que sepas ? )
No quieren que sepamos... yo fui en el 2014 2020 y 2022 y en el 2020 le dije oiga esto me paso por que me la paso todo el dia en los pensamientos negativos y me dijo si tiene ke ver en lo que el escribia la receta... pero no me lo explico bien...si me hubiera ficho bien bien probablemente no hubiera regresaso😊
Estaba en medio de un ataque de pánico, te escuche, hice el ejercicio y se me calmo la ansiedad, mil gracias a ti y aDios.
Ánimo!!!!! ,😃 saludos a todos desde México 🇲🇽
Mi ángel terrenal se llama Enrique Villanueva, gracias por ser tan directo y siempre recordarnos que tenemos mucho poder en nuestro interior 💞🙏
Hola, recién acabo de dar contigo y me encantó el ejercicio, actualmente estoy empezando con el trastorno de ansiedad y pánico, cabe destacar que sólo tengo 25 años, y acabo de emigrar a Uruguay, no tengo mucho tiempo, estoy desde marzo y mi primer ataque de ansiedad comenzó el 28 de julio, ya van a ser dos meses y mi cita con el psiquiatra es para noviembre y esperar tanto es como si contribuyera a agobiarme más, de hecho, mi médico de cabecera me recetó alprazolam de 1mg por un mes, ya que semanalmente me estaban dando dos ataques de ansiedad y pánico, apenas estoy comenzando el tratamiento farmacológico y honestamente me sentí destrozada al saber que me iban a medicar por eso, a pesar de que no tengo mucho tiempo padeciéndolo, sí que me ha afectado, al punto de sentir muchas ganas de quedarme en casa y faltar a reuniones importantes con amistades que conozco desde hace años, caras que no son para nada desconocidas (todos ellos emigraron de Venezuela a Uruguay como yo), y fue algo muy desagradable la verdad, y de cierto modo este vídeo me hizo sentir más tranquila, en el ejercicio mis lágrimas brotaron, no sé si sea una reacción normal, porque brotaban mientras sonreía, por lo menos ya siento un poco de orientación contigo a lo que me sucede, considérame nueva seguidora de tu trabajo, gracias y no dejes de ser como eres ✌🏻💕
Y como seguistes
Lo viví, lo sentí y lo creo... Hasta se me salieron las lágrimas 😢 al ver ésa versión de mí tan poderosa, te agradezco,te admiro y espero algún día conocerte Enrique, eres un ser maravilloso; abrazos a distancia desde Guadalajara, Jalisco!!!
Hola como sigues tu??
Hola, buenas tardes 👋 me he sentido mejor ya no tomo medicamento y estoy en proceso de empezar un emprendimiento si Dios quiere, gracias por preguntar 🤩😘
esté video me ayudó mucho para entender que lo que yo tengo es ansiedad y aprendí mucho
Que hiciste
Enrique el HEROE HUMANO en la tierra 🌎 Gracias porque nadie lo habla y explica asi Yo sigo aprendiendo y escuchando 👂🏻
Todas esas mismas sensaciones y más, no entendía hasta que conocí los vídeos de Enrique, ahora me rio pero fue muy duro para mi sin saber que me había pasado , quedé con ciertas sensaciones y que solo acordarme que muchas veces las he sentido y aquí sigo lo que estoy ahora trabajando mucho con los vídeos es lo hipocondríaca que quede , quiero en todo momento tomarme ka presión, hacerme exámenes de sangre y muchas cosas más pero me freno y digo que solo esta en mi mente.
Los animo a seguir escuchando las charlas así pienses que ya estás mejor , cada día se aprende algo nuevo .
Gracias Enrique ❤
Yo estoy igual, hasta fuí a urgencias y ya me están haciendo exámenes
Nunca me cansaré de agradecerte Enrique estoy a un 90% curada,porq aun me queda lo de los pensamientos pero ya estoy loca por escribir mi testimonio y agradecimiento por todo lo q me enseñaste y me enseñas.Algún día nos veremos y podré agradecerte todo lo q haz hecho por mi.Infinitas gracias y saludos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Que bueno que ya casi sales del trastorno de ansiedad
Yo también ya casi salgo llevo 7 meses con la ansiedad lo único que me queda son los pensamientos negativos y se me taponean los poros de las narices y aveces me da desesperación de la nada.
Que cosas y que síntomas ya superaste tu ??
Deberíamos hacer un chat grupal puros que tienen ansiedad que sean de los que estamos suscritos con Enrique estará bien para platicar entre nosotros y ayudarnos unos a otros
@@bryanOOoo que bueno hermano así mismo aun con esto 5 meses fatal pero por ahora como controlable pero hay vamos
Yo los pensamientos los e superado gracias a Dios solo la falta de aire no e podido vencer lo de más ni las taquicardias me molestan ya
@@onanpavon6904 cuánto tiempo duraste
Gracias Enrique desde argentina.sos una gran ayuda en mi vida me acabo de jubilar y nunca pude visualizar mi futuro como hoy me sentí muy bien con ese ejercicio.vivo en San Luis y deseo vivir en Córdoba donde están mi hijos y nieta y tu me ayudaste mucho ❤NUNCA HABIA PODIDO VERLO A Causa DE MI ANSIEDAD Y HOY LO VÍ!❤❤❤
Buenas noches Enrique te escribo desde República Dominicana te boy a contar que e podido superar la ansiedad desde que escucho tus videos con los temas todo esta en tu mente no en tu cuerpo y todos tus videos que hablas de esto lo escucho uno y otra vez y boy mejorando y superando esta gracias mil gracias estos videos no tienen precio gracias 🙏
Hola Enrique 😙
Buenas tardes, también soy de República Dominicana , los videos de este hombre son súper para superar este mal
Hola soy Dominicana tengo ansiendad también
Señor Enrique así mismo tal escucho tu video y me ríe de mi mismo porq es mi historia que Dios te bendiga siempre 🙏♥💚❤
ENRIQUE TE ESCUCHÓ Y LO UNICO QUE PUEDO ES SOLTAR UNA RISA PORQUE ES COMO SI TE HUBIERA CONTADO MI HISTORIA.
INCREIBLE , PERO DESCRIBES TAL CUAL COMO ME PASO .
GRACIAS POR AYUDARNOS Y SALIR DE ESTO QUE UN DIA PENSÉ QUE ME IBA A MORIR .
Me paso lo mismo 🥺 me estaba describiendo
Por tres
Hola jaja yo dije lo mismo...
Yo Tengo 7 meses con la ansiedad últimamente me han dado lapsos de desesperación y se me taponean las narices tú qué sientes?
@@bryanOOoo ya realmente ni me acuerdo de todo lo que me daba , ahora a lo que me concentró es en identificar y pedirle más.
Enfrentando los miedos se logran muchas cosas y gracias a @Enrique y sus vídeos puedo reírme de mi cada vez que viene algun sintoma
@@dianagomez4108 pues qué bueno que ya te enseñaste a ignorar el miedo Porque de eso se trata de no tenerle miedo a los síntomas
yo es lo que tengo que hacer no hacerle caso al miedo cuando me siento ahogar.
También me dan tranquilidad los videos de Enrique porque me doy cuenta de que hay más personas que están pasando por lo mismo que yo...
ya no se siente uno solo
hay que seguirle echando ganas 💪 saludos 👍
Te amo enrrique gracias gracias a ti después de muchos años estoy saliendo de esto, no entendía muchas cosas no entendía que me pasaba, médicos y médicos y nada hoy voy saliendo mi lema " si otros han podido yo también puedo" si si se puede
Como hiciste
Como lo estás logrando
A mi me pasa lo mismo siento que de todo estoy mal pienso que es sicologico y lo siento esos dolores ea horriblw pero enrrique es l9 máximo
Escucharle me trae paz y mucho ánimo para seguir adelante gracias a sus grandes consejos.
Hola Enrique ya 4 años siguiendo tu canal casi nunca comento pero aquí estoy y te recomiendo en grupos privados.
Gracias enrique .. tenia 2 años de no sentir la ansiedad y hoy llego de la nada ... me relaje con tu meditacion... gracia gracias gracias
Gracias, muchas gracias Dios es grande y poderoso
Gracias Enrique, que sendacion tan hetrmosa!!hace mucho mucho no sentia tanta felicidad, movimiento fisico, y alegria peto sobre todo mucha paz y alivio como si me hubiera wuitado un grsn peso de encima!!.. Gracias Enrique...te sigo en tu canal y seguire...gracias gracias gracias...namaste🙏
Gracias Enrique me siento sana y relajada siento ansiedad dos años y estuve fatal hace 5 días Dios te bendiga
Ay Enrique no sabes lo que te quiero 🙏en dos meses mi mente está cambiando,trabajo mi mente con 4 ejercicios cada día ,libreta cada día llena de apuntes tan interesantes ,escucharte en videos ,y en la noche y mañana afirmaciones y sin faltar meditación .Aunque llegue el día que esté al 100 por cien voy a seguir escuchando,todo lo que dices es tan interesante que todo lo que es aprender me encanta .Ahora haré el ejercicio que acabas de hacer.
Un cordial saludo, acompañado de Bendiciones para ti y tú familia 🙏
Gracias, gracias, gracias 🙏por ayudarnos 👏👏👏
hola chica. como hace los ejercicio de la mente
@@gladyschavez9768 Hago el vídeo de TAT.
Video EFT.
Otro es Modalidad 6 minutos para curar toda clase de problemas.
Afirmaciones,usa 20 minutos mágicos para entrenar.Yo escribí afirmaciones en una libreta y las leo cada día antes de dormir 5 veces cada afirmacion.Escucha también el vídeo
Lo que sientes
Lo que crees
Lo que pasa este lo subió hace 5 días .
Yo escucho muchos vídeos cada día y ahora escribo un diario cada día de todo lo que siento y pienso.
Hago un vídeo para dormir de meditación que duermo a los 5 minutos mientras pienso . Si te parecen muchos en un día ,alternalos .yo ya me acostumbré hacerlos diariamente todos .Espero haberte ayudado ,para eso estamos ayudándonos todos para nuestra mejoría.En mi caso ya es escuchar videos y videos y con el que mejor me va lo escucho las veces que sea.Y repite mucho aunque no lo pienses aún muchas afirmaciones!!!!Todo se irá y llegaremos a estar curadas para siempre 🙏 un saludo enorme ♥️🌹♥️
Hola me detuve a leer todos los que escribiste y te admiro yo estoy co ansiedad hace mucho medicada y ya no quiero seguir tomando la medicación porq q siento que no me ayuda tengo dolor de cabeza de espalda asta mareo pesade de la cabeza es horrible pero no pierdo la fe que voy sanarme con la ayuda de Dios y los video del señor Enrique 🙏💪🙌
@@carolinairala yo bajé a una pastilla por mi cuenta.y a veces si quiero ni la tomo.Cuando salgo tomo ,pero voy a empezar a pasar de tomar .Creo que no lo voy a necesitar algunos dias y si lo necesito lo tomo y no hay problema sé que si tomo un día al otro no porque creo que pronto ni me acordaré de ellas. Esto es un nubarrón que lo quitaremos de encima todo llega y tendremos esa felicidad completa qué merecemos.
👏👏Yo estoy muy segura y mi intuición me dice que saldremos bien de todo,no importa tener días bajos esos los tiene cualquiera 👍
Recuerda esto:
Lo que Dios construye nada ni nadie lo destruye
Lo que Dios levanta nada lo derrumba
Lo que Dios abre nadie lo cierra.
Las mujeres somos fuertes y lo conseguiremos 👏👏
Fué muy interesante el vídeo que vi hoybde respiración lo hice junto a él y lo repetiré de noche .Es 4 ir inhalando 7 aguantar y 8 soltar despacio y a la vez que sueltas lo haces con respiración que se oiga.Es repetirlo 4 veces y hacerlo dos días al día durante 8 semanas.Hazlo es para la ansiedad y todos los problemas que tengas en el cuerpo.Tambien he grabado 20 minutos de afirmaciónes en el móvil con mi voz y las escucho cada día.Espero que esto tambien te pueda ayudar . Venceremos a esta tontería ✌️un abrazo enorme 🌹🌹🌹
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@@Lola-jw4kt gracias por tu respuesta si yo también hoy ise la respiración junto a Enrique y la voy seguir practicando yo el medicamento q la tomo no la puedo dejar por mi cuenta pero la Doctora me dice si tengo q vajar la dosis y ahí si y no veo la hrs de estar libre de esto fármaco pero Dios es grande y se que pronto estaré libre de todo y con los video del señor Enrique más todavía no voy a perder la fé una preguntas que clase de afirmación es la grabaste gracias que Dios te bendiga vamos para adelante 🙏🙏💪💪💪
Creo hoy que estoy escribiendo siento una tormenta dificil de describir esto es horrible como es la anciedad lo q mas me molesta es la taquicardia solo pienso en un infarto con sus consejos me ayudan bastante Dios lo bendiga x siempre🙏🏻
Eres único Enrique, ni yo he podido describir lo que he sentido, Dios te bendiga
Hola soy de Paraguay realmente es una experiencia muy desagradable los ataques de panaico pero en la forma de que el da la explicacion es unico a mi me llego profundamente todo lo que dijo saludos
También soy de Paraguay
Gracias a Dios te encontré realmente me sirven mucho tus videos estaba sintiendo que me daría un derrame y al irte me estoy calmando ......
Describes cada cosa , que siento
Hola Enrique 🤗 muchísimas gracias por dedicar tu tiempo y compartirnos tanta información
Me encantan tus vídeos además me han ayudado muchísimo
Saludos y bendiciones a todos los q están venciendo la ansiedad 🤗 si se puede no se desesperen
Me siento totalmente identificada he sentido todos los sintomas
Siii yo también, cuando me tomo niveles ufffff... Santo dios....
Tengo que hacer otro comentario , esta ves desde mi experiencia hice la relajacion debo decir que se sintió muy satisfactorio , desde hoy voy adoptar estas técnicas porque creo que la ansiedad se manifiesta aló largo de la vida en miles de forma ,tal ves la vivo también como mi hija pero es hasta ahora que me vengo dando cuenta, creo que lo que a ella le está pasada de tiene un factor genético. Gracias Enrique por ya ser parte de nuestras salvación
Enrique simplemente Gracias por lo haces por nosotros..
Gracias Enrique eternamente agradecido por tus consejos, eres mi pilar y gracias a tus consejos he salido del trastorno en un 90 % y ese 10 es diferente a los principios....gracias
Buena meditación! De gran ayuda esa previsualización de haberlo superado 💪 gracias, Enrique!
Dios te bendiga 😭 definitivamente escuchar cada una de tus palabras me calma, gracias por existir
Estas en mis oraciones y le pido a Dios que te siga multiplicando esos dones ! Gracias querido amigo!!
gracias eres un sol
Q version maravillosa de mi tuve. Hacía años q no me proyectaba así. Lo siento tan real q hasta me relajé totalmente. Alli quiero estar. Gracias Dr.
Para mí es un curso, y me propongo escucharlos todos. Muchas gracias 😌
Enrique 🙏🏼 Dios te bendiga tus videos me ayudan muchísimo
GRACIAS A DIOS POR TU VIDA ENRIQUE. Te mando un fuerte abrazo, y le pido a Dios que sigas tocando muchas vidas.
Has salvado mi vida sr Enrique Dios lo bendiga grandemente ❤
Muchos Cariños, desde Punta Arenas, Chile. Muchas Gracias! por tus audios y enseñanzas, me fortalecen y animan. Estoy viviendo desde hace mas de 1 año de ansiedad generalizada. Bueno, siento miedo por todo. Especialmente la soledad
Me sentí super relajada , gracias ❤ !! Eres único 🤗
Maravillosa meditación, me sentí tan bien justo ahora que estoy pasando días con problemas de salud. Justo en el momento necesario gracias mi querido Enrique.
Gracias Enrique .. como me has cambiado la vida y mis creencias...
12:23 ACA ESTA LA CLAVE GENTE! Cuando el dice que hay eventos gatillo es ahi donde esta la respuesta. Les cuento de forma rapida lo que me estuvo pasando este año, venia estando bastante encerrado en casa ya que laburo con cryptomonedas, perdi bastante dinero y eso me angustió muchisimo, deje de ver a mis amigos y solo salia con mi novia con quien convivo y no estoy tan a gusto realmente, empeze a tener insomnio ya que cuando me iba a acostar pensaba muchisimo en mis problemas, fui acumulando angustia hasta que un dia fui a la barberia donde iba siempre y me empeze a sentir mal y tuve que salir afuera a tomar aire, el corazon me latia rapido, estaba sudando, sentia peligro, pero el peligro no era real, solo era una percepcion mia debido al momento que estaba pasando animicamente. Luego no intente ir mas a esa barberia por lo cual decidi ir a otra, probe dos veces y pude hasta que la tercera vez me pasó lo mismo y ahora me cuesta mucho ir a una barberia, paso por al lado y no entro nunca "por miedo a que me pase lo mismo". Ahora entiendo que el evento gatillo fue la barberia, que en ese momento se me disparó, pero al fin y al cabo es tan solo una barberia pero yo lo asimilo como "peligro"....peligro que no es real. La causa del problema no es el evento gatillo que desencadeno en un ataque de panico en la barberia, es angustia acumulada y cosas de mi vida que tengo que solucionar. Cargue la pistola de tanta angustia y mal estar que disparé todo eso en la barberia y por eso me cuesta ir, pero estoy progresando poco a poco y lo estoy solucionando. Ademas de ver estos videos hice 3 cosas
1- Empeze el psicologo
2. Empece meditacion mindfulness
3ro. Lo que mas me esta ayudando y muy importante, empeze a leer libros de autoayuda y desarrollo personal en el siguiente orden:
4. Arranque de nuevo el gym despues de un año de no ir, hacer ejercicio es CLAVE!
Arranque con el libro "el poder de tu mente subconciente de Joseph Murphy". Un libro que habla de que somos lo que pensamos, te ayuda a entender muchisimo como funcionan nuestros pensamientos y emociones y como superarlos y pensar de manera correcta.
Ahora estoy leyendo otro libro que es increible "poder sin limites" de Anthony robbins, tambien un libro de desarrollo personal que te dice como ser exitoso y como debes pensar para encontrar el bienestar y la felicidad.
Tambien compre "los 7 habitos de la gente altamente efectiva"
Lean, mediten y hablen sus cosas con alguien y lo mas importante "NO TENGAN MIEDO", ustedes son dueños de sus propios pensamientos y entiendan que el mundo real es benevolo, y lo mas importante.... lo que persibas es lo que vas a creer. Saludos
Gracias, eso estoy haciendo me metí a natación y estoy en esos episodios ... Siento luego que me canso por tener ese sentir pero es bueno saber q no existe
Y el sentimiento de culpa! Me pasó que alguien murió de un infarto y yo escuché cuando se estaba muriendo era de madrugada y me dió miedo ir a ver y en la mañana lo consiguieron muerto y desde ahí me pongo a pensar que me pueda dar un infarto y me muera y me da mucho miedo escuchando a Enrrique lo que el describe es lo que yo intérprete lo hice una creencia y ahí estoy luchando con la ansiedad y el miedo!
@@adalisperez2761 Buen dia Adali, recien leo tu mensaje. Lo primero y principal que deberias hacer bajo mi perspectiva es dejar el sentimiento de culpa de lado. Que a esa persona le haya dado un infarto no significa que tengas que ser responsable de lo que le pasó. Tenes que entender que el miedo te paralizó, y que ese miedo no corresponde a tus reales sentimientos, estoy seguro que en el fondo hubieses querido hacer lo imposible para poder ir a ver y ayudar, pero el miedo te jugó en contra, el miedo no sos vos, el miedo es parte de tu pensamiento y/o subconsciente que hizo que vos no puedas acercarte, pero ya no sos esa misma persona, todos los dias sos una persona totalmente nueva y tenes que entender que podes ir modelando/moldeando tus pensamientos para dirigirlos a un mejor lugar. No te va a dar un infarto por pensar que te va a dar un infarto, es fundamental que entiendas esto. SI volves a leer mi comentario de arriba es parecido a lo que me pasó a mi, deje de ir a la barberia porque una vez me agarró ataque de panico por lo cual pensaba que me iba a volver a dar solo por un suceso/antecedente que tuve, lo cual no coincide con la realidad. El infarto lo estas llamando vos pensandolo todo el tiempo, cambia tu forma de pensar y de percibir las cosas, y vas a ver que no existe. Sos una persona sana, capaz y tenes todas las herramientas para ser feliz, domina a tu mente. Por ej, pensá que vos tenes tu conciente y tu subconsciente, tu mente conciente sos vos, y el subsconciente es como tu armario de pensamientos dentro tuyo, haciendo referencia a esto, vos (tu conciente) serias un jardinero y tu jardin seria tu subconsciente, lo que vos quieras cultivar en tu jardin es lo que va a florecer el dia de mañana, si vos cultivas pensamientos positivos en tu jardin (subconsciente) va a florecer positivismo y una manera sana de sobrellevar las cosas, de lo contrario si cultivas pensamientos negativos vas a sentir miedo, frustracion, dolor, etc. Los pensamientos son los causantes del dolor, sino como explicamos que yo a raiz de pensar que me iba a dar un ataque de panico en la barberia empeze a sentir sumamente mal, sintiendo que me faltaba el aire y que el corazon se me acelaraba? entendes ahora? pensamiento/creencia=====˃sintomas fisicos, sentimientos/emociones.
Haceme un grandisimo favor, si te queres ayudar comprate el libro que se llama "El poder de la mente subconsciente" de Joseph Murphy. Empezá a leerlo con suma atencion y te vas a dar cuenta de que es lo que te esta pasando y como ponerle fin a eso. Luego comentame como te esta yendo, un fuerte abrazo!
Gracias a tus palabras podré seguir luchando contra mis Miedos , ojalá y le sirvan a otros como a mi . Un Dia a la vez 🙌🏻
Estoy pasando por eso y se siente muy feo la verdad y estoy leyendo tambien el libro del poder dela mente subconciente
Excelente mensaje, claro presido consiso muchísimas gracias me ayuda muchísimo.
Hola, soy de Uruguay. Es la primera vez que escribo. Hace unos 3 meses descubrí tus vídeos Enrique. Hoy al hacer este ejercicio y verme en el futuro sin ansiedad comencé a reírme y luego a llorar pero de alegría. Me ha cambiado la vida, sigo en el proceso , lento pero firme y se que lo voy a lograr. Gracias, gracias, gracias. Dios te bendiga siempre. 🙏
Mo
M
Otros
P
Así es tal cuál, no tengamos prisa .Todo a su tiempo 👏👏y será algo maravilloso el saber que somos invencibles 🙏 Enrique está haciendo unas mujeres muy fuertes y poderosas 👏👏👏ole ole y ole cómo se dice en España 🇪🇦
@@Lola-jw4kt hola tu mejoraste???
Hola Enrique , gracias por tu ayuda aproveche tu terapia de relajación .y fue muy bueno imaginarme en un futuro sano y curado al 100% hasta llore de la emoción de imaginarme libre se la ansiedad en un futuro cercano .
Y le diste like?
Tengo 4 años con Tag y aún siento demasiado miedo a los ataques de pánico, me salgo fuera de mi y por más que trato no logro controlarme, e ido a parar varías veces a urgencias para que me digan que todos mis signos vitales están bien, e ido con varios psicólogos pero siento que realmente no me entienden o no se si sea por qué ellos no saben lo horrible que es vivir así, aún así tengo la esperanza de que un día voy a poder salir de esto, fuerza a todos
Poco a poco se sale, ánimo no estás solo
Si se puede te entiendo yo estaba igual que tú. Pero los vídeos de este señor me han salvado ánimos amiga
A mi me dio mareos , náuseas, ormigueo o electricidad en el cerebro luego cuando me asuste más me faltaba el aire y se me pusieron tiesos los brazos y la visión nublada sentía q me desvanecía pensé era un ACV y era un ataque de pánico , luego los días siguientes estuve con ansiedad ya padecía de los primeros síntomas desde hace tiempo , gracias a Dios salí de eso y pude afrontarlo. Bendiciones a todos
como lo afrontaste...yo hago ejericicos de respiracion y a veces me funciona, ahora mismo estoy sintiendo lo mismo que dices como corrientes en el centro de la cabeza y pinchazos, me asusto creo que es otra cosa
@@violetaher9421 no te asustes amiga el miedo el temor intensifica los sintomas porq es anciedad lo q tienes,.. Lo pude superar desde q me di cuenta q nuestro cuerpo reaponde a nuestros pensaminetos y fornas de vivir que segreganos hormonas la cual hacen q nos sintamos asi , q son hormonas creadas para afrontar alguna situacion de peligro en la vida pero q nuestro cuerpo es sabio y lo segrega ya sea en una sitacion real o imaginaria ..entonces la.mayoria es imaginaria por nueatro miedo ...todo viene de una raiz poco a poco algo q hizo q lo deaencadenara un acontesimiento de niño o algun trauma etc..cuando comorendi y ebtendi eso supe q tenia la silucion en mis manos empese a tranquilizarne pensar mas positivo dejar el.temor hacer cambios en mi vida alimnetarme mejor hacer ejercicio y sobre todo cambiar mis pensamientos alejarme de gente q me provoque estres y no me ayuden y poco q poco un dia deje de sentir los sintomas gracias a Diios q pude entender y coloco videos en mi camino q ne ayudaron .. Es una lucha dia dia luchar por nuestra paz..ve los videos de Mariam Rojas y Mario Alonso Puig son excelentes eapero te ayude y veras saldras de esto muy pronto
Enrique puedes hacer un video explicando porque despues de superar unas sensaciones, aparecen otras en casos de hipocondria. Me ayudaria mucho con mis consultantes
Ay Dr ,pero que bello es ud ... Tiene una voz que da serenidad 🙏 🙌 bella meditación,me relajé muchísimo ☀️💎🌈 gracias mil
Hola !!!!!!
excelente excelente....jamas vi un video tan bien explicado ,sos GROSISIMO UN GENIO 🙌
NO TIENES IDEA LO BIEN QUE ME HACES ....MIL GRACIASSSS
Muchas pero muchas gracias.
Es el segundo Video q miro y no sabes cuanto me ha ayudado. Q Dios te bendiga!!!
Doctor aunque he realizado este ejercicio dos semanas después... Lo viví intensamente gracias, gracias, gracias...
Y le diste like?
Te escuché y me cambiaste el panorama de mi vida, gracias
Excelente .. doctor.. Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Maestro que Dios lo bendiga, en realidad me está sirviendo mucho sus videos.
Si muy buenos comentarios, nos ha servido de mucha ayuda, mil gracias y bendicionez🇨🇷
Buen vídeo!! Gracias Henrique, Dios te bendiga
Eres el mejor Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias Enrique excelente meditación. Dios te siga bendiciendo 🙏🏻 por tan noble trabajo
Enrique simplemente gracias por tus enseñanzas, cada día aprendo algo, voy paso a paso vencimiento esto, estoy seguro que pronto estaré muy bien, te mando un saludo y un abrazo, dios te bendiga por siempre.
Tengo 2 años con ansiedad. Y experimento todos los sintomas, es orrible y me siento tan mal, mi vida ya no es la misma desde que me ocurre esto, todos los dias me siento tan rara, mis dias son muy tristes.
Gracias Enrique voy dos dias repitiendo y es hermoso
GRACIAS.TE DEBO LAS GANAS DE VOLVER A VIVIR.
Gracias por tus charlas,son magníficas.💜💜
Hola. Así fueron los primeros sintomas que mi hija manifestaba, créeme que desde que le comparto estos videos ella ha podido interpretar mejor todo lo que le ests ocurriendo
Si eres el mejor trató ver todos tus videos.
Saludos desde Pennsylvania
Espectacular.gracias. Enrique.
Amado :un placer una Bendición siempre escucharte
gracias 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Hola gracias por tus consejos e escuchado varios vídeos ... Yo experimente la mayoría d esos síntomas y todo explotó después q me dió covid y buenos logré estabilizarme pero ahora siento un dolor punzante en el brazo ,hombro y me agarra el seno eso me a activado mis miedos no e ido al médico voy a ir pero una d mis terapias q me ha ayudado es hacer zumba cuando lo hago todo se me quita pero al llegar a mi casa me invaden los pensamientos estoy luchando para q no pensar cosas malas ... Ya q anteriormente me pasó me dijeron q tenían q operarme y no tenía nada ... Tengo fe q esto me va pasar pero quiero creer q esto q siento es ansiedad y me va pasar
Qué maravilloso que es este hombre explicando!!! Siento que me describe a mi con mis síntomas!!
Buenas tardes es un gusto saludorlo y un gran ayuda ver los videos que usted comparte
Gracias infinitas por este ejercicio,¡me hizo sentir tan bien!Me ví bailando por mi ciudad toda empoderada💃🏻
Lo repetiré a diario...Tengo todos los síntomas que describiste😅 pero ahora los entiendo y te agradezco, gracias a tí estoy entendiendo todooooo y trabajando en ello.
Gracias por todo 🙏🏻💝
X2
Gracias !Me sentí muy bien lo pondré en práctica!😊😊🙌🙌
Como siempre, super sensei, gracias.
Gracias doctor....sus conocimientos son oro en polvo.❤
Lo mejor de RUclips, Enrrique
Me pasa me da dolor de estómago y termino en evacuación hace días la ansiedad era fuerte que ni hacer los ejercicios me concentraba q le decía al cerebro apagate apagate que no puedo duérmete
Me empezo a dar ansiedad cuando recoji mi primer tes de embarazo fue para mi mucha emoción y empecé a sentirme mal sudor, temblor, taquicardia, y no podía respirar desde entonces no me siento bien de esto hace 26 años
Gracias Enrique Dios te bendiga
Muchísimas gracias Enrique claro que si yo me he visualizado sana y primeramente Dios y con tus consejos así va ases te lo jero que yo me siento así cómo dises isi la mean dicho petdonas que e cambiado que soy lucho a y baliente y semeviens ami mente gracias a Enrique y sus videos soy otra persona segura de mi mismas y claro que si segir con esa mentalidad que di se puede k Dios te bendiga
Gracias por ayudarnos tanto con tus charlas, un abrazo desde Colombia
Qué bueno escucharte!! Gracias por estos videos
Infinitamente gracias.
Me encuentro muy relajada.
Muy agradecida por tus videos desde que empeze a verlos no los he dejado . Eres lo maximo me esra ayudando mucho con mi ansiedad pero lo raro fue que deje de fumar sin pensar en dejarlo . No fumo mucho pero ya no me da ganas. Gracias!!!
enrique. eres una gran persona.
Gracias por Darnos Estás Reflexión 🙏 se Que Dios Es por medio Es Verdad ,Lo Sentí
Dios te bendiga este video me ayudó mucho me hiciste calmar me x completo
Muchas gracias Enrique 🙏
Simplemente gracias y que dios lo llene de bendiciones
Muchísimas gracias ver el vídeo me ayudó mucho a mi ansiedad