선생님~ 나름 상급반인데 이상하게 턴만 하면 앞사람과의 간격이 벌어지더라고요. 아, 턴에 문제가 있구나 싶었습니다. 사이드턴을 검색해보고 선생님 영상을 본 후 확실히 알았네요. 제가 그간 벽을 잡고 턴해서 그렇다는걸... 코로나때문이기도 하고 강습을 드문드문 받아와서 그런지 영상과 같은 사이드턴을 배워본 적이 없었습니다. 어쩐지 아이엠 턴이 안되더라니...ㅎㅎ 상세히 알려주셔서 진심으로 감사드려요. 참 좋은 세상에 살고있구나 다시한번 실감합니다.
안녕하세요, 마찬가지로 저도 이런 기분 좋은 댓글들을 볼 때 마다 참 좋은 세상에 살고 있다고 느껴요. 제가 알고있는 것들을 편히 공유할 수 있어서 너무 보람차고 기쁩니다. 이렇게 표현해 주시는 분들 덕도 크겠죠? 큰 감사의 인사를 전합니다. 앞으로도 건강히 즐겁게 수영하시길 바래요.🙇🏊
안녕하세요😀😀 턴할 때 호흡이 가쁘다면 아직 체력이 부족하여 턴 이전부터 이미 호흡이 찬 경우와 턴을 할 때 정확한 내쉬고 마시기가 이루어지지 않았을 경우가 있겠네요. 호흡 때문에 턴 연습이 정확히 되지 않는다면 벽을 터치하고 천천히 두어번 호흡을 하고 턴을 하는 방법으로 연습해 보시길 권해드려요. 감사합니다🙇♀️
안녕하세요, 음. 본 영상의 주된 내용이 벽을 잡아 몸을 당겨서 하는 턴이 아닌 손으로 벽을 디뎌주는 느낌이 들도록 속도감 있는 터치 - 고개 물속에 있는 상태로 무릎 당겨주기 - 무릎 당겨진 자세에서 벽 밀어주며 머리방향 반대 전환(이때 호흡) - 물속 출발 이런 방법으로 턴을 하는 영상 내용이니 영상을 다시 한 번 시청해 보시길 권해 드립니다. 잡을 곳도 없는 상황에서 무릎을 당길 때 얼굴이 밖으로 나오긴 어렵겠죠. 무릎다 당겨 놓고 벽을 밀어주며 방향 전환할 때 머리가 나오는 짧은 순간 호흡을 해야 합니다. 도움이 되었길 바래요. 감사합니다😀😀
![[턴1편- 중급,상급] "사이드 턴 나만 안된다면..??" 이걸 체크해 보세요..!!](http://i.ytimg.com/vi/WP6kzWPD1ic/mqdefault.jpg)
![[사이드턴] 나는 왜 느릴까? 하면 클릭하세요. 선수의 빠른 시크릿 비결..⭐️](/img/1.gif)
1:26 3가지 필수요령
2:23 물 속 출발
2:42 한 손 터치/양 손 터치
3:02 드릴(3박자)
3:31 잠수-출발(물 속 출발법)
4:17 배영-평형 전환 턴
(3단계 드릴)
5:38 1st 드릴
6:26 2nd 드릴
7:11 3rd 양손터치 오픈턴
혼자 연습해 보려고 영상 검색해서 보는 중인데 이 영상이 제일 좋았어요~
자세하고 친절한 설명 감사합니다♡
5:45
따뜻한 댓글 너무너무 감사합니다🥰
도움이 되는 영상이었길 바랍니다.
앞으로도 즐겁게 수영하셔용🏊♀️🙇♀️
이 영상 덕분에 동네 수영장에서 수영쫌 한다는 사람들 다 잡고왔네요
승리의 길로 이끌어준 어울림TV 감사합니다🏊🏊♀️🏊♂️
이제는 더 큰 세계로!! 감사합니다🙆🙆
와우... 턴에 대한 대명사 영상이네요... 사이드턴 오픈턴... 한손 혹은 양손에 의한 턴에 대한 자세한 설명이 포함된 유익한 동영상입니다. 감사드립니다.
상세히 확인해주셔서 너무 감사드려요🙇♀️ 많은 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다🏊♂️🏊♂️
차분하게 설명 해 주시는 영상을 보니 귀에 쏙 들어옵니다 선생님~고맙습니다~😊👍
경임쓰😀😀 감사합니다🙇♀️🥰
2:37 폭풍연기 ㅋㅋㅋ 진짜 도움되는 영상감사합니다😍😍😍
감사합니다🥰🥰 연기력을 자주 요구하는 편입니다😂
오 사이드턴에대해 자세히 알게되었어요!! 최고의 설명입니다 😄😄
늘 좋은 피드백 해주시는 구찌님 감사해요😉🥰
설명 잘 듣고 연습해겠습니다. 목소리 좋네요..
영옥쓰 감사합니다😀😀
정말 친절하게도 설명을 잘 해주셔서
도움이 많이 되었습니다^^
오늘은 턴제대로 하면서 자슝해야 겠어요. 감사합니다 ~^^
턴 집중해서 하면 뿌듯하지요🤣🤣 화이팅!!
넘 좋은 영상 좋네요.
수영장가서 연습하봐야겠어요.ㅎ
좋게 봐주시고 댓글도 남겨주셔 감사해요😜
멋진 턴 만드시길 기대할게요!!
감사합니다❤❤
선생님~~기다리던 영상 감사해요 😊
요즘 혼자서 수영하다보니 선생님 올려주시는 영상이 너무 소중해요~최고입니다!!👍👍👍
이렇게 반겨 주시다니 너무 감사드립니다🥰 늘 건강히 즐겁게 지내시길 바래요. 수영도 열심히!!🏊🏊
오랜만 영상 올리시네요ㅎ
항상 영상 잘보고 배워갑니다.
안녕하세요, 남는 시간을 쪼개며 하다보니 업로드가 좀 늦네요ㅜ 늦더라도 좋은 영상으로 찾아뵐 수 있도록 노력할게요! 좋게 봐주셔서 감사합니다🙇🙇
잘보고가요 초보자들도 따라하기 쉽게 설명이 쉽네요^^
감사합니다🙇♀️🙇♀️ 자주 보러 오세요🥰
이번영상 설명이 잘 되어있어서 넘 좋아요 !!!
좋게 봐 주셔서 감사해요👍 재밌게 배워 보시길 바랍니당🥰
오리발 턴이 전혀 안되서 턴영상 몇개보고왔는데 가장자세하고 알기쉬워요!
감사합니다🙇♀️😀 많은 도움이 되었길 바랍니다🙆♀️
쌤최공👍😍 감사합니다 건강하세요 ♥ ㅎㅎ 최고의 멋진설명이예용
늘 좋은 말씀 감사드려요, 큰 힘이 됩니다🥰 항상 건강히 지내시길 바라고 업로드가 늦더라도 댓글은 자주 확인하니 가끔 안부 전해주세용😉😉
수영 채널은 진짜 여기가 최고입니다!
핵심을 딱 짚어주셔서 감사합니다
늘 감사합니다🙇♀🙇♀ 요즘 뵙기가 어려워 아쉽지만😀 2023년에도 건강히 행복한 한 해 보내세용 )(
사이드턴 감사합니다!
감사해요, 도움이 되었길 바랍니다👍
설명이 자세하고 알아듣기 쉬워서 넘 좋아요. 감사합니다~~ 구독누르고가요~ ^^
따뜻한 말씀 너무 힘이됩니다. 감사합니다🙇♀️🙇♀️
찬찬히 잘배웠어요..내일 실습하러 갑니당~~^^
감사합니다😀 도움이 되었길 바랍니다🙇♀️🙇♀️
연습해보긴 했는데 맞는지는 잘 모르겠네요 ㅎㅎ
헐대박 감사합니다!😊
수강하려면 어떻게 해야 할까요?
진짜 첨 배우는 초보인데 유투브 영상 최고네요.
감사합니다!! 제가 일하는 곳은 현재 자유수영 운영만 하고 있어서 자유수영 오는 회원님들 질문 답변과 연습방법 정도만 안내해 드리고 있어요. 영상 보시면서 궁금한점 남겨 주셔도 답글로 안내해 드리고 있습니다. 관심 가져 주셔서 감사합니다🥰🥰
네 .
선생님 수영 배우다가 초난감 상황이 오면
질문하러 오겠습니다.^^
아우~ 넘 유용해요!! 아! 그리고 설명이 자세하고 재밌어서 8분 순삭이네요^^
재밌게까지 봐 주시다니🥹🥹 감동감동입니다🙇♀️ 많은 도움이 되었길 바래요🏊♀️ 감사합니다.
와우 너무 좋네요 ㅎ
감사합니다😀😀🏊
ㅎㅎ 수영 대리만족 하고 갑니다ㅠㅠ 어서 수영하고싶어라..
이제 완전 수영의 계절이 다가오고 있으니 근처 수영장 찾아보시길!! 좋은 하루 되세요😀
어울림 독학녀 왔다가유~~😉👍👍👍👍👍
안녕하세요!! 여기까지 와 주셔서 감사합니다. 스스로 열심히 연습하는 모습 너무 보기 좋아요. 노력하시는 만큼 수영실력도 쑥쑥 성장하길 바래요👍👍🏊
@@oulimtv 감샤합니당💕💕
선생님~ 나름 상급반인데 이상하게 턴만 하면 앞사람과의 간격이 벌어지더라고요.
아, 턴에 문제가 있구나 싶었습니다. 사이드턴을 검색해보고 선생님 영상을 본 후 확실히 알았네요.
제가 그간 벽을 잡고 턴해서 그렇다는걸... 코로나때문이기도 하고 강습을 드문드문 받아와서 그런지 영상과 같은 사이드턴을 배워본 적이 없었습니다. 어쩐지 아이엠 턴이 안되더라니...ㅎㅎ 상세히 알려주셔서 진심으로 감사드려요. 참 좋은 세상에 살고있구나 다시한번 실감합니다.
안녕하세요, 마찬가지로 저도 이런 기분 좋은 댓글들을 볼 때 마다 참 좋은 세상에 살고 있다고 느껴요. 제가 알고있는 것들을 편히 공유할 수 있어서 너무 보람차고 기쁩니다. 이렇게 표현해 주시는 분들 덕도 크겠죠? 큰 감사의 인사를 전합니다. 앞으로도 건강히 즐겁게 수영하시길 바래요.🙇🏊
5:44 제자리턴 연습
5:38 원래 물속 돌핀의 상체가 이렇게 흔들려도 되는건가요? 상체는 고정이라고 배운 것 같아서요..
복부힘으로 중심을 앞으로 이동시키려다 보니 자연스레 상체가 흔들리게 되지요. 더 간결하게 흔들림이 적게 차는 방법도 있겠지만 완전히 고정되서 뻣뻣하게 차는 사람은 거의 없을거라 생각됩니다. 감사합니다😀
싸이드턴 감사 드립니다
몸무게와 상관 있는지 없는지는 모르겠지만 단순하면서도 엄청 힘듭니다 ㅎㅎㅎ
물론 59세 초보이니 그러려니 하면서 연습은 합니다
이영상이 많은 도움이 될것 갇아요
안녕하세요, 이렇게 댓글도 남겨주시고 너무 감사 드립니다. 도움이 되실 것 같다니 너무 보람차요. 관심을 가지고 공부하시는만큼 실력이 쑥쑥 늘기를 바랍니다. 오래오래 즐겁게 수영하세요🏊🏊💕
많은 도움되어요...근데 출발할떼외에 턴할때 호흡이 가빠저서 잠영을 길게 못하겠어요...수영할때 깃발까지 가지를 못해요. 턴을 너무 빨리 해서 그런가요?
안녕하세요😀😀 턴할 때 호흡이 가쁘다면 아직 체력이 부족하여 턴 이전부터 이미 호흡이 찬 경우와 턴을 할 때 정확한 내쉬고 마시기가 이루어지지 않았을 경우가 있겠네요. 호흡 때문에 턴 연습이 정확히 되지 않는다면 벽을 터치하고 천천히 두어번 호흡을 하고 턴을 하는 방법으로 연습해 보시길 권해드려요. 감사합니다🙇♀️
기둥잡고 하는 지상연습은 사람들이 안다니는 곳에서 해야 될거같습니다. ^^
아무래도 어떤 턴 연습이든 충돌 위험이 따르니 그래야겠어요😀 감사합니다.
선생님 데크가 있는곳에서는 손으로 잡아서 얼굴이 나와 호흡을 할수있었는데..오늘 데크가 높은곳에서 해봤는데 잡을곳이 없다보니까 터치만하고 다리가 가슴으로 땡길때 얼굴을 밖으로 못내밀겠는거에요..그래서 숨도 못마시겠는거에요..뭐가문젤까요
안녕하세요, 음. 본 영상의 주된 내용이 벽을 잡아 몸을 당겨서 하는 턴이 아닌
손으로 벽을 디뎌주는 느낌이 들도록 속도감 있는 터치 - 고개 물속에 있는 상태로 무릎 당겨주기 - 무릎 당겨진 자세에서 벽 밀어주며 머리방향 반대 전환(이때 호흡) - 물속 출발
이런 방법으로 턴을 하는 영상 내용이니 영상을 다시 한 번 시청해 보시길 권해 드립니다.
잡을 곳도 없는 상황에서 무릎을 당길 때 얼굴이 밖으로 나오긴 어렵겠죠. 무릎다 당겨 놓고 벽을 밀어주며 방향 전환할 때 머리가 나오는 짧은 순간 호흡을 해야 합니다.
도움이 되었길 바래요. 감사합니다😀😀
저는 사이드 턴 할때 평영 100미터 쯤에서 숨이 차는데 수영이 부족해서 그런걸까요..? 제가 평영할때 잠영으로 끌고가서 숨이 막히는거 같은데 ... 어떤 곳에서도 알려주는게 없어서 ㅜㅜ 여기서 물어보네용 ㅠㅠ
100미터 지점에서 숨이 찬다는 건 본인의 페이스 이상으로 수영했기 때문이 아닐까요..?! 더 긴 거리를 하고 싶다면 체력 수준에 맞게 수영 페이스 조절이 필요할 듯 해 보입니다😀
1:57 3:05
🥰
3:19 3:46 5:46 6:04 6:17 6:34
사이드턴을 할 때 물속출발이 안되고 수면출발이 되는데 어떤 것을 수정해야 할까요? 머리가 물속으로 잘 잠겨지지 않아요
몸이 잠기지 않았을 때 다리를 밀고 나가는 경우가 많습니다. 리커버리가 완료되어 충분히 잠길 때까지 지도자가 잡아주는 방법이 제일 좋은데 혼자서 하셔야 한다면 물속에서 벽에 발을 붙이고 최대한 버티다가 출발하는 출발 연습으로 습관을 들이셔야 할듯하네요. 감사합니다
5:29
6:15
쌤~셩장 정상운영하쥬?? 제가 9월1~2일 하얏트갔다오고 이번주는 대자연주간이라 어울림을 못갔으요ㅠ몸이 근질근질💦 주말 지나구 뵈요오!!!
안녕하세요, 아아 요즘 뜸하셔서 어디 다녀오셨나 하고 있었어요. 하얏트👍 다음주는 평일 다 정상 운영해요! 남은 주말도 재밌게 보내고 오셔요🏊🏊
@@oulimtv 동영상도 찍고 왔지라 후후 이번주 대자연때매 달리기만 했으요~ 이제 러닝하러 갑니돠~해피 주말보내세유😘😘
6:12
이게 기본이고 쉬워 보이는데 막상 수영장서 보면 제대로 하는 사람 몇 없죠. 특히나 속도감이 없어서 몸을 붙이질 못하고 손으로 당기시는 분들 상당히 많아요
안녕하세요, 저도 그런 문제를 보고 본 영상 제작을 계획 하였습니다👍👍 시청해주셔서 감사합니다
여기 어디수영장인가요??
안녕하세요, 촬영 장소는 고양어울림누리 수영장입니다.
자막이가려수영모습을 못보겠어요
심사숙고하여 설정한 자막크기인데ㅜ 양해바랍니다🙇
잘보고가요 초보자들도 따라하기 쉽게 설명이 쉽네요^^
감사합니다😀😀 도움이 되었길 바랍니다🥰