reto GLÚTEOS con Bandas Elásticas (día 3) || Entrenar en Casa

Comenzamos con el Reto, lo ideal es que lo realices del siguiente modo por ejemplo:
Lunes : Reto 1
Martes : Caminar entre 30-45 Min.
Miercoles: Reto 2
Jueves: Caminar entre 30-45 Min.
Viernes: Reto 3
Sabado: Caminar entre 30-45 Min.
Domingo: Reto 4
Lunes: Caminar entre 30-45 Min.
Martes, vuelta a comenzar.
Así durante 4 semanas y ya nos contarás
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¡Vamos, Máquina! ¡Es tu momento de darlo todo máquina! 💪🌟

[@neneneck2170]

Dance dance dance!!!!

[@jorgev.a6125]

Hola, b.dias, como se llama el cronómetro que tienes?