食事管理、うまくいかない日もあるよね😞💭93kgからのゆるダイエット日記🧟♀️👾5日間の食事記録🍘🐥 vol.24
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- Опубликовано: 28 июн 2024
- こんにちは☀️
93kgからのゆるダイエット、6/18〜22の食事記録vlogです。
長い目でダイエットを見ていくぅっ👀💭
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🌼初めてチャンネルをご覧になる方へ
私は過去のダイエットで過食、そして過食嘔吐になった人間です。
再び摂食にならない＆体調を崩さないように心がけて、無理をしないダイエットが私のゆるダイエットです。
• 過去の失敗から始めたゆるダイエットとYouT...
#ダイエット #自律神経失調症 #vlog
白米しっかり食べて糖分が満たされておられるからか、前より甘いものの間食が減っていて、ダイエット順調ですね😊🎉わたしもがんばりまーす！
確かに！！甘いもの欲しい衝動出ていなかったです☺️（食べてはいますが😂）ねこケーキさんのダイエット、応援しています〜！
この前教えていただいた方の動画、代謝の話がとても勉強になりました👀コメントいただきありがとうございます🙌🏻
分かっているとは思いますが
適度に運動もしないと綺麗に痩せませんよ
そんなんですよね、この週は完璧に運動サボってます…
コメント、ありがとうございます！
これを期に、運動することと向き合おうと思います🙌🏻
可愛い❤️綺麗いです。髪型も可愛い❤️全部好き❤️タイプです。奥さんになってほしいです。二人の子供つくて楽しく暮らしたいです。毎日、一緒に寝たいです。可愛い❤️綺麗いです。好き❤️