Świętokrzyskie, jakie cudne! Okulary rowerowe Rockbros, stare bidon Elite Fly #67

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 89

  • @chwilanarower
    @chwilanarower  Год назад +1

    Czy podoba Wam się własna okolica? A może wzdychacie wciąż do innych pięknych miejsc i żyjecie od wakacji do wakacji, żeby gdzieś wyjechać?

    • @PiotrTrejter
      @PiotrTrejter Год назад

      Swoją okolicę znam już praktycznie na pamięć. Znam prawie każdy zakręt i wiem gdzie są dziury. Ale mimo to wciąż mi się podoba i nie kiedy potrafi jeszcze czymś zaskoczyć. To nie zmienia jednak faktu, że pojechało lub poleciało by się gdzieś w świat z rowerem i pokręciło w zupełnie nieznanym terenie. Może kiedyś uda się zrealizować te wyjazdowe plany i marzenia. Tym czasem śmigamy razem z ESKEREM po tych lepiej i mniej znanych okolicach. Trzymaj się cieplutko. Część. Do następnego

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      @@PiotrTrejter No fakt, nie musi być jedno albo drugie. Można doceniać swoje i wciąż eksplorować dalsze okolice :) Pozdrawiam!

    • @gekondamiano
      @gekondamiano Год назад

      Mieszkam w Szczecinie, mamy dużo zieleni w mieście i dużo wokół plus bardzo fajne ścieżki łączące nas z Niemcami, więc jest gdzie się pokręcić 🙂

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      @@gekondamiano Widać dużą różnicę pomiędzy naszyma a niemieckimi ścieżkami? Czymś się wyróżniają? (Jeszcze w Niemczech nie jeździłem :) )

    • @gekondamiano
      @gekondamiano Год назад

      @@chwilanarower pewnie zależy od regionu, te przygraniczne blisko Szczecina zarówno po naszej jak i niemieckiej stronie są bardzo fajne, wyasfaltowane, oznaczone, z miejscami na postój. Oczywiście kilka kilometrów dalej są klasyczne polskie ścieżki z polbruku 😉

  • @romanticcyclist
    @romanticcyclist Год назад +2

    Jak schudnąć na rowerze , mam sprawdzona na sobie recepte ponad 40kg w 1,5 roku, jezdzilem codziennie po 30-40 km w dosc szybkim tempie na szosie pogoda czy deszcz nawet zimą na trenarzeże którego nienawidze, do tego delikatne ograniczenie weglowodanow , przestalem w koncu chodzic glodny. Trenuje tylko na czczo, pierwszy posilek to obiad w okolicy 13-14 potem pozna kolacja. Czuje sie rewelacyjnie, 4 miesiace temu zaczalem biegac, biegam ok 50 km tygodniowo i teraz sytuacja wyglada tak ze naprawde nie musze sie z niczym ograniczac jesli chodzi o jedzenie bo bieganie pali nieprawdopodobne ilosci kalorii polaczone z rowerem, bajka. Polecam.

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      Musisz mieć żelazny charakter! Kiedyś tak próbowałem, ale po kilkunastu dniach byłem tak obolały od biegania, roweru i siłowni, że motywacja mnie opuściła :| Spróbuję wrócić do regularnej aktywności , stopniowo i powoli :) Dzięki i pozdrawiam!

  • @PiotrTrejter
    @PiotrTrejter Год назад +2

    Sympatyczny filmik i jak zwykle z humorkiem. Bardzo miło się ogląda 😊. Pozdrawiam i asfaltowych,równych ścieżek rowerowych życzę 🙂. Ps. takiego gołfera sam bym chętnie wsunął 😁

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      No gefer wymiatał! Prawdziwa bita śmietana (nie z puszki) i mnóstwo różnych owoców! :) Pozdrawiam!

  • @czmiel.t
    @czmiel.t Год назад

    Zgadzam się. Świętokrzyskie jest piękne a ja nawet lubię te podjazdy. Przestały mnie męczyć. Zawsze po podjeździe jest przecież zjazd 😉

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Dokładnie! Widzę optymistyczne podejście 😀 Pozdrawiam!

  • @krzysztofsmus
    @krzysztofsmus Год назад +1

    Absolutnie jest tak. Gdy jadę mocno (zawody), mój Polar GritX pokazuje mi spalanie: 80% węglowodany / białka 3% / tłuszcze 17% (w przybliżeniu oczywiście). Gdy jadę rekreacyjnie, spalanie węglowodanów spada do ok 50%, ale tłuszcze spalają się na poziomie 47%. Dla mnie bez znaczenia, bo... nie mam z czego zrzucać ;-)

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      Ja mam co spalać, ale szybko uzupełniam :/ Widziałem materiały, że rodaj aktywności nie ma znaczenia tylko bilans kaloryczny... trzeba testować na sobie różne podejścia :| Chociaż tyle, że na rowerze zawsze jest przyjemnie :) Pozdrawiam!

  • @jerzykryszczynski4892
    @jerzykryszczynski4892 Год назад

    Fajna i ciekawa trasa oraz przejażdżka na świeżym powietrzu to jest to . Lubię bidony Camelbag i sprawdzają się w trasie ale to tylko moja opinia . Dzięki za fajny film . Trzymajcie się cieplutko i zdrowo . Chicago 🇵🇱🚵‍♀️🚲

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      Właśnie kupiłem dwa camelbaki... sprawdzę osobiście :) Dzięki i pozdrawiam!

    • @jerzykryszczynski4892
      @jerzykryszczynski4892 Год назад

      @@chwilanarower Myślę że się sprawdzą choć widziałem gdzie nie gdzie podroby bardzo słabe . Dzięki za fajny film . Trzymajcie się cieplutko i zdrowo . Chicago 🇵🇱🚵‍♂️🚲

  • @m.s.58
    @m.s.58 Год назад

    Od tych tabsików musujących to z czasem każdy przejrzysty bidon nabierze słonecznej barwy😉

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Pewnie masz rację... na tych Elitach bardzo szybko widać efekt, może trzeba po prostu używać czarnych bidonów 😜 Pozdrawiam!

  • @CaprimulgusEuropeus
    @CaprimulgusEuropeus Год назад

    Jako fotochromy polecam Oakley evzero, nie mają ramek i rozjaśniają się do zera. Na większą głowę są super.

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      Wyglądają świetnie! Są ponad 3 razy droższe od tych rockbrosów, ale może skuszę się kiedyś :) Dzięki! Pozdrawiam!

  • @olawoj2914
    @olawoj2914 Год назад

    Najsik 😀Bidony u mnie, to od lat tylko Camelbak 😊 Patrząc na krowy mam tylko jedno skojarzenie - czekolada 🙃Goferos zawsze - przecież to biało i witaminy 😁Pooozdrower 😊

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      Doczytałem coś o jonach srebra w Camelbakach... czy to pozwala uniknąć przebarwień? Pozdrawiam!

    • @olawoj2914
      @olawoj2914 Год назад

      @@chwilanarower owszem i nie czujesz dziwnego posmaku plastiku 🙂 Polecam na 101% 🙂

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      @@olawoj2914 Pewnie spróbuję... dzięki!

  • @astar10Bike
    @astar10Bike Год назад

    Lubię świętokrzyskie :) Bidon Elite Fly mam od początku maja i wygląda praktycznie jak nowy. Mam też Camelbak Podium, ale zdecydowanie lepiej pasuje mi Elite...

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      To może moim "Elitom" zaszkodziła wysoka temperatura? Wyglądały koszmarnie... i właśnie dzisiaj zamówiłem camelbacki :) Pozdrawiam!

    • @astar10Bike
      @astar10Bike Год назад

      @@chwilanarower Możliwe że to jakaś inna wersja Elite fly? Twoje były gładkie, mój jest taki jakby "drapany" ... Camelbak jest ok, nie będziesz narzekał, no chyba że na czyszczenie ustnika ;)

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      @@astar10Bike te moje były "transparent", ale nie wiem czy to osobny model...

  • @jarbas240
    @jarbas240 Год назад

    No niestety... u nas lato to bardzo krótki okres, ale nie ma co marudzić ;) Pozdrawiam

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      Tk jest! Zimą też da się jeździć :) Pozdrawiam!

  • @0wczar
    @0wczar Год назад

    Pazdro z Bęczkowa;) Wpadnij na góralu na Radostową;)

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Hej! Wybiorę się napewno i będę się za Tobą rozglądał :) Pozdrówki!

  • @GrzegorzWilczynski
    @GrzegorzWilczynski Год назад +1

    "bóle wentylujące" 😂

  • @fantomatyka
    @fantomatyka Год назад

    Czym nagrywasz? W sensie jaką kamerką i mikrofonem. Używasz też gimbala?
    Super jakość i materiały! :)

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Dzięki! Używam GoPro 10 bez gimbala bo sama kamera ma obłędną stabilizację :) Dźwięk też jest z kamery, ale przy montażu podbijam mowę equalizerem w DaVinci Resolve. Kupiłem mikrofony Rode, ale to są kolejne urządzenia, które trzeba podpiąć, ładować i włączyć do nagrywania... a to jest niewygodne, kiedy robisz spontaniczne wideo. Pozdrawiam!

  • @gekondamiano
    @gekondamiano Год назад +2

    Niestety żeby schudnąć trzeba po prostu mniej żreć 😂 Swego czasu udało mi się zgubić 11kg bez żadnych ćwiczeń i aktywności, po prostu odrzucając słodycze i licząc kalorie 🙂 Grunt to deficyt kaloryczny i kilogramy same polecą 🙂

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      To ja licząc te kalorie chyba w złą stronę zaokrąglam 🤪 Muszę się bardziej przyłożyć... Pozdrawiam!

    • @gekondamiano
      @gekondamiano Год назад

      @@chwilanarower mnie na początku przygody z jedzeniem mniej i zdrowiej pomogła dieta pudełkowa, przez miesiąc, później już sam sobie radziłem z ilościami jedzenia ale dzięki pudełkowej przestawiłem się na regularne porcje o odpowiedniej kaloryczności. Plus oczywiście silna wola żeby do tych pudełek nie podjadać innych rzeczy 🙂 Pozdrawiam również! 👊🏻

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      @@gekondamiano Tu gdzie pracuję i mieszkam nie dowożą pudełek, muszę polegać na domowej kuchni. A moja małżonka "niestety" świetnie gotuje... Będę próbował :) Pozdrawiam!

  • @MultiSiwy11
    @MultiSiwy11 Год назад +1

    Bardzo proszę o radę...zamierzam kupić gravela. Chcę wybrać między eskierem 5.0 na apexie lub romet boreas 2 na grx. Co by Pan osobiście wybrał? Są w identycznej cenie.

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Przymierzałem się do Boreasa, ale jakoś koślawię stopy chyba, bo w "zwykłych" butach (nierowerowych) zahaczałem piętą o tylny trójkąt (jest tak charakterystycznie wygięty). Z tego co widzę, ze specyfikacji Boreas jest bardziej dla szosowca lubiącego zjechać z asfaltu (2x10, 46/30 - 11/34, wąska kierownica 42). Esker 5 to odwrotna konfiguracja (1x1, 40 - 11-42). W terenie przełożenia są zbliżone, ale na asfalcie szybciej pojedziesz Boreasem. Niestety nigdy nie iałem Sram'a, ale są osoby z niego zadowolone. Kross ma ciekawe załamanie na górnej rurze, ale przez to trudniej będzie dopasować tarby na ramę i do ramy niż w Boreasie. Chyba wziąłbym Boreasa jeśli piętami nie tłukłbym po ramie i dlatego, że znam grx i wiem, że ładnie to chodzi :) Pozdrawiam!

    • @MultiSiwy11
      @MultiSiwy11 Год назад

      @@chwilanarower bardzo dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam:)

  • @adino187
    @adino187 Год назад +1

    żeby spalić zbędne kilogramy to ciśnięcie na beztlenie nie jest dobre, a nawet się do tego nie przyczyni bo szybko można spuchnąć. Tkanka tłuszczowa podobno zaczyna się spalać po ok. 40 minutach jazdy w 1 i 2 strefie tlenowej, czyli wysoka kadencja i pedałowanie na luzie jak najdłużej :)

    • @Tomtar
      @Tomtar Год назад

      Nie ma znaczenia jak jedziesz ważne , że dwój bilans kaloryczny jest ujemny. Tu trzeba zajrzeć do michy i wtedy efekty będą.

    • @adino187
      @adino187 Год назад

      @@Tomtar no nie do końca, a kiedy twój bilans kaloryczny jest ujemny?? no trochę trzeba pojeździć, wszystko zależy od Twoich możliwości i poziomu wytrenowania, mówimy tu o najlepszych efektach, ja mówię o kolarstwie romantycznym. Dodatkowo samym bilansem cudów nie zrobisz, to już jest grubsza sprawa do roślinki, białko, węgle ito...Jeżdżenie na beztlenie zakwasza mięśnie i puchniesz..wtedy jazda się kończy. Wracasz do domu ładujesz węgle i po bilansie. To nie takie proste jakby się wydawalo. Dietetykiem nie jestem, ale sporo w tym temacie się orientowałem i wierząc specom w dziedzinie, to najlepsze efekty daje jazda w tlenie przez dłuższy okres czasu. Człowiek się nie męczy i robi się ten bilans. Interwały pomagają na moc a nie na wagę.

    • @Tomtar
      @Tomtar Год назад

      @@adino187intensywny trening prowadzi do długu tlenowego , który powoduje spalanie kalorii jeszcze długo po zakończonym treningu.

    • @adino187
      @adino187 Год назад

      @@Tomtar dlatego mówię, wszystko zależy od twoich możliwości i wytrenowania. Dla zwykłego zjadacza chleba który jeździ dla przyjemności to szybciej zostawi rower w garażu niż będzie się katował na beztlenie. Dla takich osób najlepsze jest jeżdżenie na wyższej kadencji 0rzez dłuższy czas. Micha tak jak piszesz też jest ważna.

    • @Tomtar
      @Tomtar Год назад

      @@adino187 Jak pisałem nie ma to znaczenia jak kto woli. Micha musi się zgadzać. Szczególnie, że po rowerze ssanie jest wyjątkowo duże.

  • @rafakasztelan9197
    @rafakasztelan9197 Год назад

    10:30 w dużej sprzeczności

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      mea culpa... poprawię się :) Pozdrawiam!

  • @bartekzz1
    @bartekzz1 Год назад

    Jak bidon to tylko camelback podium 550, najlepszy plastik i system, mam już 5 ty rok.

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Właśnie dorosły do mnie camelbaki i najdalej jutro pierwsze próby 😃 Pozdrawiam!

  • @krYrrr
    @krYrrr Год назад

    ścieżki ścieżkami, a świętokrzyskich kierowców to tam właśnie widać jak Ciebie wyprzedzają na zakręcie i przez podwójną ciągłą... standard świętokrzyski 😅

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      Obawiam się, że jest to "klasyczny standard ogólnopolski" :D Pozdrawiam!

    • @krYrrr
      @krYrrr Год назад

      @@chwilanarower tak i nie 🤣 u mnie na wsi też mnie wyprzedzają, ale jednak podróży przez Bieliny po 753 to inny stan umysłu

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      @@krYrrr no tak... Tam jest długi "pas startowy" i królowie prostych testują swoje bolidy .. 😱

  • @e0_hater
    @e0_hater Год назад

    Pletwa widze caly czas na paskach czyli nie ma.potrzeby przerabiania na sruby ?;D

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      A bo w końcu przekładam płetwę między szosa a gravelem to zrezygnowałem z dziurawienia :) Pozdrawiam!

    • @e0_hater
      @e0_hater Год назад

      @@chwilanarower nakupowalem i naodsyslalem tyle toreb, że mam już dość;D do eskera żadna ze śrubami nie pasuje a pojemnością płetwy nic nie pobije. Oczywiście mówię o torbach z którymi można wygodnie zsiąść aby nie mieć jej między nogami 😅

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      @@e0_hater ja też już przywykłem do płetwy, telefon jest pod ręką i nie jest zapocony jak bywało kiedy woziłem go w tylnej kieszonce. Niestety ostatnio źle zapiąłem paski i ostry koniec rzepa pozaciągał mi bibsy 😐

  • @romanprugar923
    @romanprugar923 Год назад

    W trakcie jazdy na rowerze, zauważyłem,że jedyną rzeczą która chudnie, to portfel 😂😂😂

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Oj tak... co drugi zakup robię z innego konta, żeby małżonki nie denerwować 😜

    • @romanprugar923
      @romanprugar923 Год назад

      Powiedziałem mojej żonie, że gdy umrę, żeby nie sprzedawała moich rowerów w cenie w jakiej jej podałem 😃😃🙋

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      @@romanprugar923 🤣

  • @oczyszerokootwarte8400
    @oczyszerokootwarte8400 Год назад +1

    Co do bidonów.. ogólnie mówi się żeby nie trzymać płynów w nasłonecznionych pomieszczeniach..
    A już w ogóle Trio: słońce, woda i plastik to zabójcze połączenie 😥 No ale jak kto woli 🤷‍♂️

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      "słońce, woda i plastik" .... toż to normalne warunki podczas jazdy rowerem :/ Pozdrawiam!

  • @RM94_
    @RM94_ Год назад

    Zrobili ścieżkę z kostki, bo znajomy urzędasa nią handluje lub ją produkuje. Taka PL.

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Hm... Może by tak zająć się brukarstwem 🤔 🤣 Pozdrawiam!

  • @robertroguszczak6401
    @robertroguszczak6401 Год назад +3

    jak jeszcze raz nazwiesz orbee "ozia" to będzie unsubscribe....Co ty jesteś mała sepleniąca dziewczynka ?????

    • @baki4803
      @baki4803 Год назад +4

      Wyciągnij ten kij z d..y 😂

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Mam Oiz'a , kiedyś się przejęzyczyłem i została Ozia :) Nie obiecuję, że przestanę tak mówić, bo może mi się wyrwać :) Nie patrz na takie rzeczy :) A może ludzie na starość dziecinnieją? :D Pozdrawiam!

  • @michalbow691
    @michalbow691 Год назад

    Kupiłem ostatnio te bidony tylko czarne bo miały pokrywki na ustnik (chroniące przed brudem) i po dwuch użyciach już się ten plastik porysował od koszyków więc ten plastik jest słabej jakości

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      Też mi się tak wydaje... One są bardzo lekkie i co za tym idzie mają cieniutkie ścianki i są nietrwałe 😐 Pozdrawiam!

  • @romanticcyclist
    @romanticcyclist Год назад

    kostka na sciezkach ... ktos musial wydac pieniadze, firma specjalizujaca sie w ukladaniu kostki "musiala" je zarobic proste innej logiki bym sie tu nie dopatrywał to Polska jest (:

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад

      To przykry wniosek, ale wydaje się bardzo prawdopodobny :| Pozdrawiam!

  • @Buczoslaw
    @Buczoslaw Год назад

    boli bo masz czuć, że żyjesz

    • @chwilanarower
      @chwilanarower  Год назад +1

      bardzo to głębokie, filozoficzne , egzystencjalne podejście... boli więc jestem! :) Pozdrawiam!