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너나위님이 얘기해서 보고갑니다 ㅎㅎㅎ
요즘 스윙스씨를 볼 때마다 느끼는데 확실히 경험에 맞춰 어른 다운 어른이 되어간다.초창기 스윙스는 래퍼라는 것을 어필하기 위해 강력함만을 보여줬고,방송에 나오고 인기를 더 많이 얻기 시작할때는 가벼운 모습들로 비난도 많이 받았지만,그런 비난들로 인해 좌절하거나 욕하지 않고 자신의 단점들은 고쳐나가고 강점들을 더 강화시켜 점점 더 멋진 사람이 되어가는 어른...요즘 스윙스의 행보는 여러 울림이 되어준다.
솔직히 스윙스 행동이나 그런거보면 좀 깊게 생각안하고 경솔한거 같다가도 진지하고 진중하고 행실과 래퍼로서의 모습때문에 스윙스를 싫어하는 편이지만 그의 행동과 노력 좋은것들은 배울점이 많고 좋다고 생각합니다
배워가는게 보이니까 호감같긴하다
멋있다 스윙스
저렇게 그냥 인정 박아버리면 뭐라 더 할 말도 없지ㅋㅋㅋㅋ
스윙스 옛날에는 그냥 저돌적이기만 해서 위태위태했는데 요즘은 자기 중심이 딱 잡혀서 성숙하고 안정적으로 보임
스윙스가 악플과 비난을 다 무시하지않고 어느정도 수용하는 태도와 그 악플에도 이겨내는 자존감과 멘탈이 있기때문에 지금 많이 성숙해진듯
현명함이지 할 때를 아는것 지극히 이성적이지 굿맨
복압 잡았는데 쓰읍 하면서 ㅋㅋ
전에 흑자 아저씨가 지적했을때도 바로 자세 고쳐서 인증하는거 보고 진짜 상남자구나 싶었음
아 스윙스 진짜 개맛있다… 오늘부터 스윙스가 하는말은 다 사실이다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 난 개맛있다로 봤지
@@user-be1sk3me2g ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Rhrtjdrhdgksek돈가스는 맛있으니까
동까쓰 조아해여?
윤성빈선수가 말하면 운동에대한건 진짜 무조건 사실이죠!!!!!!
ㅋㅋㅋ멋지다 둘 다
멋진 남자들 멋진 사람들
윙스 매력쩌네
스윙스 넘 귀엽다
윤성빈이 몸이 진짜 좋구나 .......
성빈 선수는 정자은행에 정자 기부 좀 해야해. 그게 애국
스윙스씨가 말하면 무조건 사실이에요
스윙스씨! 점점 멋지네요 ❤
이게 남자지
오히려 좋아
비프리도 동의할듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스윙스 개웃겨오웨이~ 스읍~ 땅~ 오케이.. 고심하게 바벨처다봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무대뽀😝😝😝
스윙스 ㅈㄴ 호감이네 뭔 저런 사람이 다 있나 ㅋㅋ
윤성빈님 말 아니어도 ㅋㅋㅋㅋ 고중량은 예비동작 + 호흡 복압 엄청 중요함.. 데드리프트는 복압 잘못 잡은 상태에서 잘못 내려놓으면 그대로 디스크 나가거나 터질 위험이 엄청 높음.. 몸 조심하세요 쫌
예전에 깡힘으로 고중량 했기때문에 저정도는 놀랍지도 않다 ㅋㅋ
준비앙하고 복압 안잡고 호흡하면 허리 나감 ㅜㅜ 저정도 무게를 스윙스가 팔힘으로도 들만하이까 그런거…
스윙스 가 생각하기에 귀신같이 느껴졌나 보구나
와 스윙칩
이게 나라별마다 다른 방법이 아니란걸 잊지마세여
호흡 잡았는데 위에서 호오 하면서 풀어버린듯
금메달리스트 말은 사실이 맞지
예전에 허세 부리고 어그로 끌 때는 같잖아 보였는데 지금은 멋있음
근데 저렇게 탁 내려놓으면 허리에 엄청 무리가지 않나요? 허리에 통증 느껴지던데 저렇게 내릴때마다
누가 올림픽금메달리스트앞에서 일반인이 고집피움? 이게 융통성이면 십 대한민국은 융통성넘치는 살기좋은나라게
신사답다
갈수록 성숙해져간다 이러는데 ㅋㅋㅋㅋ 스윙스라는 사람에 관심이 있었으면 다 알거임 스윙스는 원래도 어른스러웠다 10년전에도 말이야 나이에 비해서 ㅋㅋ
스윙스 멋지다.
역시 불도져 ㄷㄷㄷ
어그로만 끄는 줄 알았는데 생각보다 사람 괜찮네? 강약약강이 아닌거 면 저렇게 고집없이 인정할 건 하는게 멋있음. 나이 들수록 욕 먹는 사람들은 고집만 있음. 시대는 바뀌고 사람도 바뀌는데 변화를 수긍하지 못 하면 죽어야지..
근데 윤성빈이 운동에 관해 말하면.... 암 컬이 종아리 운동이라 해도 그런가? 할듯 ㅋㅋㅋ
다 이유가 있겠지 ㅋㅋㅋ
단단한 돈가스.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌네용
바벨 대칭도 안 맞추고 그냥 잡고 들어버리네 들 때 보면 바벨이 기울어있음 ㅋㅋ
반박시 니 말이 맞음
스윙스 남의 의견에 잘 경청할줄 아는 사나이
ㄹㅇㅋㅋ만 치라고
돈까스 이제 질겨서 못먹겠네...
요즘 ㅈ윙ㅈ 보면 사춘기를 지나 과거에 날카롭던 본인을 인정하고 가다듬어지는 느낌임
바벨 올릴때 힘 균형 안맞아서 기울어져 들리는거 나만 보이냐불편하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지가 못들거 같은 무게 오면 복압잡고 다 할듯. 저건 그냥 이정도는 그런거 안해도 든다는 허세가 깔린거지.ㅎ 스윙스에 대한 인식이 그래도 허세에ㅌ찌든 햄버거에서 허세는 있지만 뭐든 열심히 하는 패티로 바뀜
문신충vs 문신충❤❤❤❤
맛있다. 스윙스
성빈아 스윙스가 다루는무게에서는 그런게 사실 크게 의미가 없잖나니가 드는 무게랑은 다르다고
뭔소리야 140을 ㅈ으로 보내.
@@oppaleo3874 응 크게 대단치는 않아보여 ^^
와 스윙스가 작아보이네 미친 ㅋㅋㅋ
ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저렇게들다가 허리삐끗하면 골로가는거지ㅋㅋ중량운동을 제대로 배워야하는 이유다
맞아요. 위험한만큼 성취감도 훌륭한 중량 운동..!
윤성빈이 왜? ㅎ 그냥 그렇습니다...
스윙스 키 160후반 따리?
간고 "어디 썰매나 타던 사람이 마치 웨이트에 통달한거 처럼 건방지게 말을 한단 말이지"
일반인을 천민백정처럼 보는게 있어요
간고는 쫌..
복압 안잡고 우째 하지..? 아님 움직이면서 이미 복압 잡고 들어가나 ?
들기전에 쓰흐으웁하시면서 복압 빡세게 잡으시는거 같아요
윙스야 허리다쳐
아픔도 핑계가 되겠죠?
판단하시기 나름이라고 생각합니다.핑계라는 생각이 들면 핑계이고, 만약 그렇지 않다면, 잠시 멈추고 스스로를 돌볼 시간을 가지는 게 좋지 않을까요?
몸이 결리는데 사실 1순위는 운동인 거 같은 기분입니다
남들은 스윙스 돼지인줄 알텐데 근육보면 헬스트레이너보다 훨씬 압축된 단단한 근육이네 저런 근육들이 힘도좋고 오래가지
뭐라놐ㅋㅋㅋㅋㅋ 타고난 힘이 좋은거지 밥만 먹고 헬스만 하는 트레이너보다 뭘 압축됐단거고
@@ts-hn8ug 너가 뭘 알겠냐ㅋ
@@문재앙의훠훠TV 적어도 너보단^^*
동네 잔잔바리 트레이너랑 비교하면 안되지
근육이 근육이지 압축이된근육이 어딧음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 멸치 헬정자같은 발언 ㅋㅋㅋㅋ
래퍼랑 올림픽 금메달 운동선순데 운동이면 당연히 말둘어야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윤성빈이 저기서 랩 기본기로 저지랄해바라 가만히 잇겟나
할줄모르니까 ㅋㅋ
그냥 즐겜운동이라서 막하는거같은데
저기서 인정안하면 ㄱㅂㅅ되는거지 ㅋㅋ
건들거리는거는 좀 빼자
스윙스 ㅅㅂ 파워리프팅 할때 비싼돈주고 스벤데 배웠는데 다 까먹었노?
솔직히 그냥 한팔로도 뽑히는 가벼운 무게인데 예비동작이 필요한가 , 스윙스가 존나 겸손하네
저걸 한팔로요?ㅋㅋ
윤성빈선수 눈에 그냥 객기임
스윙스는 거의 허리로 드는데?ㅋㅋㅋㅋ
스웅스 그냥 쫄은거지 그냥 윤성빈 기에 눌리내ㅇㅇ
억까좀 자제하는 건 어떨까요
@@inthej1ㄹㅇ 이게 무슨 말인지 어지럽네
ㅋㅋ뭘쫄아 급식이냐?
스윙스는 운동할때도 너무 스웩이 껴있음스웩 다 빼야되는데
스윙스 들 때 좌우밸런스 안맞아보이는데
얼터네이트로 잡을때 언더그립으로 잡는 쪽을 더 멀리 잡아야 하는데 그렇게 하지 않아서 그럼
![[#전참시] 자기 암시 메모부터 시간 절약하는 습관까지📝 스윙스가 말하는 성공하는 사람들의 비법🤩ㅣ#스윙스 MBC240302방송](http://i.ytimg.com/vi/_Y5M6V2soMI/mqdefault.jpg)
![[#전참시] 자기 암시 메모부터 시간 절약하는 습관까지📝 스윙스가 말하는 성공하는 사람들의 비법🤩ㅣ#스윙스 MBC240302방송](/img/tr.png)
너나위님이 얘기해서 보고갑니다 ㅎㅎㅎ
요즘 스윙스씨를 볼 때마다 느끼는데 확실히 경험에 맞춰 어른 다운 어른이 되어간다.
초창기 스윙스는 래퍼라는 것을 어필하기 위해 강력함만을 보여줬고,
방송에 나오고 인기를 더 많이 얻기 시작할때는 가벼운 모습들로 비난도 많이 받았지만,
그런 비난들로 인해 좌절하거나 욕하지 않고 자신의 단점들은 고쳐나가고 강점들을 더 강화시켜 점점 더 멋진 사람이 되어가는 어른...
요즘 스윙스의 행보는 여러 울림이 되어준다.
솔직히 스윙스 행동이나 그런거보면 좀 깊게 생각안하고 경솔한거 같다가도 진지하고 진중하고 행실과 래퍼로서의 모습때문에 스윙스를 싫어하는 편이지만 그의 행동과 노력 좋은것들은 배울점이 많고 좋다고 생각합니다
배워가는게 보이니까 호감같긴하다
멋있다 스윙스
저렇게 그냥 인정 박아버리면 뭐라 더 할 말도 없지ㅋㅋㅋㅋ
스윙스 옛날에는 그냥 저돌적이기만 해서 위태위태했는데 요즘은 자기 중심이 딱 잡혀서 성숙하고 안정적으로 보임
스윙스가 악플과 비난을 다 무시하지않고 어느정도 수용하는 태도와 그 악플에도 이겨내는 자존감과 멘탈이 있기때문에 지금 많이 성숙해진듯
현명함이지 할 때를 아는것
지극히 이성적이지 굿맨
복압 잡았는데 쓰읍 하면서 ㅋㅋ
전에 흑자 아저씨가 지적했을때도 바로 자세 고쳐서 인증하는거 보고 진짜 상남자구나 싶었음
아 스윙스 진짜 개맛있다… 오늘부터 스윙스가 하는말은 다 사실이다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 난 개맛있다로 봤지
@@user-be1sk3me2g ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Rhrtjdrhdgksek돈가스는 맛있으니까
동까쓰 조아해여?
윤성빈선수가 말하면 운동에대한건 진짜 무조건 사실이죠!!!!!!
ㅋㅋㅋ멋지다 둘 다
멋진 남자들 멋진 사람들
윙스 매력쩌네
스윙스 넘 귀엽다
윤성빈이 몸이 진짜 좋구나 .......
성빈 선수는 정자은행에 정자 기부 좀 해야해. 그게 애국
스윙스씨가 말하면 무조건 사실이에요
스윙스씨! 점점 멋지네요 ❤
이게 남자지
오히려 좋아
비프리도 동의할듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스윙스 개웃겨
오웨이~ 스읍~ 땅~ 오케이.. 고심하게 바벨처다봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무대뽀😝😝😝
스윙스 ㅈㄴ 호감이네 뭔 저런 사람이 다 있나 ㅋㅋ
윤성빈님 말 아니어도 ㅋㅋㅋㅋ 고중량은 예비동작 + 호흡 복압 엄청 중요함.. 데드리프트는 복압 잘못 잡은 상태에서 잘못 내려놓으면 그대로 디스크 나가거나 터질 위험이 엄청 높음.. 몸 조심하세요 쫌
예전에 깡힘으로 고중량 했기때문에 저정도는 놀랍지도 않다 ㅋㅋ
준비앙하고 복압 안잡고 호흡하면 허리 나감 ㅜㅜ 저정도 무게를 스윙스가 팔힘으로도 들만하이까 그런거…
스윙스 가 생각하기에 귀신같이 느껴졌나 보구나
와 스윙칩
이게 나라별마다 다른 방법이 아니란걸 잊지마세여
호흡 잡았는데 위에서 호오 하면서 풀어버린듯
금메달리스트 말은 사실이 맞지
예전에 허세 부리고 어그로 끌 때는 같잖아 보였는데 지금은 멋있음
근데 저렇게 탁 내려놓으면 허리에 엄청 무리가지 않나요? 허리에 통증 느껴지던데 저렇게 내릴때마다
누가 올림픽금메달리스트앞에서 일반인이 고집피움? 이게 융통성이면 십 대한민국은 융통성넘치는 살기좋은나라게
신사답다
갈수록 성숙해져간다 이러는데 ㅋㅋㅋㅋ 스윙스라는 사람에 관심이 있었으면 다 알거임 스윙스는 원래도 어른스러웠다 10년전에도 말이야 나이에 비해서 ㅋㅋ
스윙스 멋지다.
역시 불도져 ㄷㄷㄷ
어그로만 끄는 줄 알았는데 생각보다 사람 괜찮네? 강약약강이 아닌거 면 저렇게 고집없이 인정할 건 하는게 멋있음. 나이 들수록 욕 먹는 사람들은 고집만 있음. 시대는 바뀌고 사람도 바뀌는데 변화를 수긍하지 못 하면 죽어야지..
근데 윤성빈이 운동에 관해 말하면.... 암 컬이 종아리 운동이라 해도 그런가? 할듯 ㅋㅋㅋ
다 이유가 있겠지 ㅋㅋㅋ
단단한 돈가스.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌네용
바벨 대칭도 안 맞추고 그냥 잡고 들어버리네 들 때 보면 바벨이 기울어있음 ㅋㅋ
반박시 니 말이 맞음
스윙스 남의 의견에 잘 경청할줄 아는
사나이
ㄹㅇㅋㅋ만 치라고
돈까스 이제 질겨서 못먹겠네...
요즘 ㅈ윙ㅈ 보면 사춘기를 지나 과거에 날카롭던 본인을 인정하고 가다듬어지는 느낌임
바벨 올릴때 힘 균형 안맞아서
기울어져 들리는거 나만 보이냐
불편하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지가 못들거 같은 무게 오면 복압잡고 다 할듯. 저건 그냥 이정도는 그런거 안해도 든다는 허세가 깔린거지.ㅎ 스윙스에 대한 인식이 그래도 허세에ㅌ찌든 햄버거에서 허세는 있지만 뭐든 열심히 하는 패티로 바뀜
문신충vs 문신충
❤❤❤❤
맛있다. 스윙스
성빈아 스윙스가 다루는무게에서는 그런게 사실 크게 의미가 없잖나
니가 드는 무게랑은 다르다고
뭔소리야 140을 ㅈ으로 보내.
@@oppaleo3874
응 크게 대단치는 않아보여 ^^
와 스윙스가 작아보이네 미친 ㅋㅋㅋ
ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저렇게들다가 허리삐끗하면 골로가는거지ㅋㅋ중량운동을 제대로 배워야하는 이유다
맞아요. 위험한만큼 성취감도 훌륭한 중량 운동..!
윤성빈이 왜? ㅎ 그냥 그렇습니다...
스윙스 키 160후반 따리?
간고 "어디 썰매나 타던 사람이 마치 웨이트에 통달한거 처럼 건방지게 말을 한단 말이지"
일반인을 천민백정처럼 보는게 있어요
간고는 쫌..
복압 안잡고 우째 하지..?
아님 움직이면서 이미 복압 잡고 들어가나 ?
들기전에 쓰흐으웁하시면서 복압 빡세게 잡으시는거 같아요
윙스야 허리다쳐
아픔도 핑계가 되겠죠?
판단하시기 나름이라고 생각합니다.
핑계라는 생각이 들면 핑계이고, 만약 그렇지 않다면, 잠시 멈추고 스스로를 돌볼 시간을 가지는 게 좋지 않을까요?
몸이 결리는데 사실 1순위는 운동인 거 같은 기분입니다
남들은 스윙스 돼지인줄 알텐데 근육보면 헬스트레이너보다 훨씬 압축된 단단한 근육이네 저런 근육들이 힘도좋고 오래가지
뭐라놐ㅋㅋㅋㅋㅋ 타고난 힘이 좋은거지 밥만 먹고 헬스만 하는 트레이너보다 뭘 압축됐단거고
@@ts-hn8ug 너가 뭘 알겠냐ㅋ
@@문재앙의훠훠TV 적어도 너보단^^*
동네 잔잔바리 트레이너랑 비교하면 안되지
근육이 근육이지 압축이된근육이 어딧음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 멸치 헬정자같은 발언 ㅋㅋㅋㅋ
래퍼랑 올림픽 금메달 운동선순데 운동이면 당연히 말둘어야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윤성빈이 저기서 랩 기본기로 저지랄해바라 가만히 잇겟나
할줄모르니까 ㅋㅋ
그냥 즐겜운동이라서 막하는거같은데
저기서 인정안하면 ㄱㅂㅅ되는거지 ㅋㅋ
건들거리는거는 좀 빼자
스윙스 ㅅㅂ 파워리프팅 할때 비싼돈주고 스벤데 배웠는데 다 까먹었노?
솔직히 그냥 한팔로도 뽑히는 가벼운 무게인데 예비동작이 필요한가 , 스윙스가 존나 겸손하네
저걸 한팔로요?ㅋㅋ
윤성빈선수 눈에 그냥 객기임
스윙스는 거의 허리로 드는데?ㅋㅋㅋㅋ
스웅스 그냥 쫄은거지 그냥 윤성빈 기에 눌리내ㅇㅇ
억까좀 자제하는 건 어떨까요
@@inthej1ㄹㅇ 이게 무슨 말인지 어지럽네
ㅋㅋ뭘쫄아 급식이냐?
스윙스는 운동할때도 너무 스웩이 껴있음
스웩 다 빼야되는데
스윙스 들 때 좌우밸런스 안맞아보이는데
얼터네이트로 잡을때 언더그립으로 잡는 쪽을 더 멀리 잡아야 하는데 그렇게 하지 않아서 그럼