¿POR QUÉ tenemos PESADILLAS? | TE LO EXPLICO
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- Опубликовано: 28 авг 2024
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/ ayo.martyn
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Por que se siente tan real a veces soñar?! Es increíble. A mi me encanta, sólo que las pesadillas, no. Lo que además tenía antes, eran sueños recurrentes, es una pasada eso.
Ahí entra en juego la amígdala, que es la encargada de avivar las emociones.
Cuando las pesadillas son muy reales se siente terrible. Pero cuando son sueño fantásticos reales, se siente hermoso. A veces quisiera quedarme ahí y no despertar.
@@marieltrejo478 es como entrar a un cine a ver una película pero con el mejor 3D del mundo, y lo mejor de todo, podemos ser los protagonistas.
Saludos Patricia 😄
A mi m encantaria soñar con vos patri..eso sí seria una pasada ..😍😘💗
Estoy cansada de tener crisis de ansiedad y pánico a lo mejor durmiendo se me pasa
Cerebro: que dice que sueñé con muertes y el diablo
Es cierto uno tiene un mal dia y el cerebro ni nos deja soñar bonito
@@cleoliamgarcia8144 exactamente!
tal ve adoràs el genero terror , como yo
@@carolinamaciel9703 no la verdad, no
@@chamita5226 OUCH! te deseo que se terminen tus pesadillas , saludos
Apenas encontre éste canal y ya me vicié.
@Vi _cc Confirmo, me siento un 0,002% ménos idiota que hace un lústro.
@Vi _cc Gracias :)
Muchísimas gracias :)
@@MenteHumanaCanal UwU.
Yo también , me pasa lo mismo me encanta ver este tipo de cosas ya que sufro de ataques de pánico .esto me ayuda a ver las cosas muy diferentes.saludos desde Argentina !!✌️
Cuando me despierto en medio de un sueño chido, cierro los ojos para seguirlo XD nunca llego al final feliz :(
F
Siempre me pasa jajajaja
Yo si lo logro xd
Yo solo cierro los ojos y continuo con la historia con mi imaginación
😂 tenés que relajarte
También las pesadillas pasan cuando el cuerpo está en una situación que mientras duermes, te está afectando, como: falta de respiración debido a mala posición al dormir, o entumecimiento de alguna extremidad, etc, algo que requiera que despiertes para cambiar de posición por dicha afectación.
O cuando estás que te meas...
Alguien más tiene pesadillas cuando duerme boca arriba?? Reportense
Yo tengo pes4d!ll@s
Si yo y grito es como no pudiera moverme feo,siempre las e tenido.
@@nubiaesperanzaamayar7799 😮😢😢😢
@@nubiaesperanzaamayar7799tienes apnea, debes ir a un médico general para que te derive según el caso a un psicólogo o psiquiatra, yo la tengo y créeme las pesadillas y la apnea se fueron, y si con un par de pastillas antes de dormir
Y no, no estás loco, solo son los especialistas que saben cómo tratar tu caso.
Hola q mi hijo a la edad de 4 años empezó a tener un comportamiento extraño cuando dormía..lo llevamos a un neurólogo infantil y después de unos estudios nos diagnóstico sonambulismo y bueno esto duró hasta los 14 años pero de vez en cuando sigue gritando dormido ....hace un par de meses tuvo otros problemas y lo llevamos a un neurólogo de adultos pq ya tiene 20 años y este nos dijo q nunca había sido sonámbulo sino lo q había sufrido era terror nocturno...saludos
Pobre, espero que esté mejor. De pequeña tuve terrores nocturnos también
Claro... antes de que terminaras ya estaba pensando en que eran terrores nocturnos. Menudo medico el primero... Espero que este mejor un saludo amiga.
Yo también lo sufrí hasta los 10 - 11 años, actualmente con 26 años, sufro muchas pesadillas, puede preguntarle a su hijo cómo es el contenido de sus sueños? Me haría un favor jiji
Es muy feo si ya me acuerdo q de pequeña era sonámbula y pues ahora de adulta tengo pesadillas es muy feo .
Que interesante contenido, yo siempre recuerdo mis pesadillas, pero nunca los sueños, y muchas veces al volverme a dormir sigo con la pesadilla... luego entendi que mis pesadillas recurrentes eran producto de las peliculas de terror que solia ver, eso y juntado con mi gran imaginacion, saludos desde chile
Yo siempre tengo pesadillas, muy pocas veces sueño bonito, siempre son sueños que me terminan hasta despertando de lo feos que son, de hecho hoy también tuve una pesadilla, creo que mi amígdala no me quiere
Al parecer lo que te viene sucediendo o lo que hoy la sociedad nos viene mostrando te produce angustia, temor o inseguridad. Tratar de no ver tanta información, más bien, escuchar música, leer libros , etc ayudará a que estés relajada, de mejor ánimo . Espera luego sueños agradables.
Estamos en la misma situación, y yo soy estudiante de criminología y criminalística, por lo tanto, dicen que está enlazado, pero no, yo sé que esto viene de más atrás.
Llevo toda la vida con el mismo problema, me cuesta dormir por lo mismo. Sólo que yo me obligo a despertar (usualmente sé que estoy soñando) porque no quiero sentir nada de lo que ocurre en la pesadilla ;(
Tener pesadillas son los miedos que uno tiene. Solución: afronta tus miedos... También como te dicen en otro comentario, intenta nutrirte de cosas mas positivas que negativas, pero la solución real es afrontar, ya que lo malo siempre estará hay, piensa que frecuentemente el miedo es una ilusión, no dejes que te domine. Hay una frase de una peli q me gusta, dice: el miedo siempre está presente, pero aceptarlo te hace más fuerte.
si te trata mal no es tu Amigadala, debes dejar esas malas amistades :)
Conocí tu canal hace poco, cuando desperté de un coma por un estatus epiléptico. Me han servido mucho para entender las cosas que he vivido, muchas personas pensaron que iba a morir o quedar con daño neurológico severo, y solo quede con secuelas leves.
Yo siempre había tenido la duda de porque siempre tengo la continuación de mis pesadillas y ahora lo entiendo. Muchas gracias por tu contenido 💕 no sabes lo mucho que me ha servido
Qué bueno. Me alegro mucho ✌️
Son increíbles los sueños, yo a veces me despierto y por un rato veo cosas del sueño/pesadilla en la vida real (algunas veces me doy cuenta que no son reales)
Yo me identifico contigo pesadilla me despierto y parece que las veo un día pensé me estaba volviendo loca
Cuando era niña tipo 5 o 6 años se me repetía MUY seguido un sueño (que yo en esa edad la tomaba como una "pesadilla"), se trataba de una señora mayor tipo bruja diciendome que me voy a morir en Guadalajara, Mexico. Hasta el día de hoy me acuerdo de cada detalle del sueño por que se me repetía muchísimo, pero ya hasta más grande nunca más lo he soñado, supongo que jamás voy a pisar Guadalajara KDJFKKDJFKFKFJFKJD
Vamos a guadalajara
Yo igual soñaba lo mismo lo mismo pero solo d niño ahora ya no, i lo recuerdo muy bien
Bueno decía la verdad todo tu país es recontra peligroso
@@danx9194ya no puedo más
Sueño muy frecuentemente desde pequeña, así que perfeccioné los sueños lúcidos y puedo cambiar el escenario, como atravesarlo, cambiar de forma, mi último proyecto es poder escalar paredes, solo una ve lo logré.
Si recuerdo detalles muy precisos de mis sueños algunas veces y a veces de sueños de hace años.
Yo también modifico los sueños, y recuerdo con mucha claridad lo que pasa en ellos..
Yo he llegado a volar, desde pequeño he podido manejar los sueños a mi antojo
@@purplehaze9714 yo llegue a volar una vez, pero no he vuelto a conseguirlo
Super interesante, el contenido de este canal nunca falla :D
Gracias!!
Siempre he pensado que muchas de nuestras pesadillas son producto de nuestras mayores preocupaciones, que siempre están presentes en lo más profundo de la mente. Mi pesadilla recurrente es que pierdo a mi hijo más pequeño. De pronto no lo encuentro en la calle o en una tienda o donde estemos. Empiezo a buscarlo y ya nunca lo puedo encontrar.
✨✨✨✨ yo siempre tengo sueños y los recuerdo, y a lo largo del día se minimiza pero sigue latente algunas partes.
Recuerdas los últimos minutos. Es imposible recordar horas de sueños de la misma noche.
A veces me despierto entre sueños y confundo la vida real por unos segundos, hasta alguna vez he salido corriendo de la habitación y al pasar un rato darme cuenta de que estaba soñando y que lo que vi no era real
Ahora entiendo porque tenia una pesadilla, me despertaba, me volvia a dormir y tenia una pesadilla, bastante parecida, por no decir la continuacion de la misma
Me pasaba exactamente lo mismo. Me despetaba, volvía a dormir y volvía a tener una pesadilla casi igual
A mi me pasa que en los sueños yo se que estoy soñando...dicen que no se puede ver la hora en un sueño pero una vez yo la vi...y soñando aveces digo frases como "ya se que esto es un sueño"
Eso es que tienes sueños lúcidos
ja ja , yo tambiennnn
Es normal que sucede eso. Más de lo que uno piensa :)
Yo igual. No siempre... Pero en la mayoría de los sueños se que estoy soñando.
De niña tenía muchas pesadillas y les tenía miedo, de adolescente aprendí a modificarlas a mi gusto, a identificar que estaba soñando y podía despertar me a voluntad, ya ahora de adulto no les paro!
Y puedo recordar con gran detalle lo que pasa! Lo más fastidioso es cuando en el sueño sueñas que estás soñando... Sería algo así como un sueño dentro de otro sueño, de esos tardo mucho en salir!
Yo para salir de ellos he llegado a suicidarme :v
Es como en la película de Freddy 4
Como le hiciste????
Las pesadillas para mi son miedos que no logramos enfrentar, miedos camuflados. En los niños con monstruos, en adolescentes mitad infancia, mitad padres , ya de adulto las responsabilidades, obligaciones, miedos pasados, miedo nuevos. Desde niños se nos inculco el miedo para nuestra proteccion, para algunos el miedo no existe pero siempre hay un temor a algo. Se puede controlar los niños, y puedees lograr que esa pesadilla no sea una. La ansiedad y depresion, estres, alimentación, ambiente influyen en en tus sueños, los sueños son imagenes vividas, lugares que vimos aunque sea por 1minuto el cerebro lo almacena y aunq no lo recordemos esta ahi, necesita desechar lo que no sirve por eso los sueños.
Fe y
¡Hola! Soy nueva en el canal, soy psicóloga y me encanta tu forma de explicar las cosas, y me encanta que informes a la gente de estos temas. Sigue así yo le comparto tus videos a mis amigos y familiares cuando no me creen lo que les cuento jaja 🤣
Jajaja, gracias. Un abrazo, compañera :)
Siempre recuerdo todos mis sueños. Supongo que fué entrenamiento, desde los 13 años que escribo mis sueños o lo que recuerdo de ellos en un anotador (actualmente en el télefono). Pero no me resulta difícil recordarlos.
Ahora mis sueños han cambiado porque viví una situación muy estresante que me hace tener pesadillas de vez en cuando ¿Podrías hacer un vídeo sobre el estrés post-traumático y sus consecuencias a nivel fisiologico en el cerebro? O es mucho pedir?🤭
Saludos desde Argentina, excelente vídeo.
Lo tendré en cuenta para un futuro vídeo :)
Abrazos!
Yo muchas veces he sido consciente que estoy soñando y en el caso de despertar volver a dormir y retomar donde me quedé. Respecto a las pesadillas siento que siempre debo salir bien o "victoriosa", por así decirlo, porque las pocas veces que no ha sido así me han pasado situaciones desafortunadas durante el día, esto principalmente es lo que me llevó a trabajar en dominar mis sueños. También me sucede que a veces sueño cosas o actividades que al día siguiente realizo y luego me parecen un deja vu.
Sencillamente, increíble... nuestro cerebro es como un "ordenador" perfectamente incomprendido en muchas cosas, saludos desde Tenerife 🥰
Totalmente. Eres de Tenerife? :)
@@MenteHumanaCanal sí de Tenerife y me gusta el canal, es interesante ver cuanto falta por descifrar de la mente, padecí fobia social y agorafobía durante 2 años en los que no salí de casa y fue duro (hace ya tiempo) me alucina el tema de que lo que pensamos crea respuestas quimicas en el cerebro para bien o para mal...me hace pensar, valga la redundancia jeje, en todo lo que puedo hacer con mi brain team por decirlo de alguna manera, muchos saludos 😉😊
En pocas palabras se sueña de acuerdo a lo vivido y las pesadillas por hechos traumáticos o temores reprimidos o inconscientes en nuestro inconciente q afloran en nuestro conciente vulnerable al dormir esa es tada la explicación clara y sin tanta complicacion innecesaria. .
Eowow. Impresionante bien. De low mejores que he visto este mes en todo RUclips. Mis felicidades, bro! 👏👏
Gracias!
Justo ayer me preguntaba, por que hay veces que sueño (en blanco), y justo lo respondiste. 😁😁😁
:)
HOLA, HOLA!... Valió la espera, saludos desde Panamá.
Gracias!!
Y los sueños premonitorios??
Uff, eso no entra en la ciencia. Roza más lo espiritual.
Metafísica 😘
Lo que roza es la ciencia-ficción.
@@MenteHumanaCanal excelente Respuesta. 👍
Son solo sueños, aunque no es necesario interpretarlos puedes hacerlo como gustes
Ajá ya vengo con mis comentarios 😂😂 como se puede explicar los sueños que después se cumplen? O que sueñes algo que ni sabías de alguna persona y al día siguiente te enteras que ya lo sabías por el sueño anterior? Cómo se puede explicar que yo en Venezuela y ni hermano en España hayamos tenido conversaciones en sueños y luego al despertar hablar de lo que vimos cada uno en el sueño? Y volvemos a caer en la parte de que la ciencia hay cosas que aún no le encuentran lógica.... No me crucifiques 🤣😂 sabes que me encanta tu contenido
Uff, esas son cosas que no puede explicar y que creo que están muy lejos de la ciencia :)
Ojalá algún día sepamos algo. Si te enteras, infórmame :)
@@MenteHumanaCanal me sentaría contigo con un café con leche o un tinto de verano según la fecha y hablaríamos por horas, seguro que aprenderíamos mucho el uno del otro....☺️
@@amorespiritual-jannygarcia O con una cervecita :) Estas siempre quedan bien en cualquier estación del años, jaja.
@@MenteHumanaCanal hace tanto que no me tomo una que ni me acordaba 😂😂😂😂
@@amorespiritual-jannygarcia Jajaja. De qué país era? Espero comenzar pronto con las conferencias de nuevo y poder juntarme con un grupo de ustedes :)
Este vídeo es muy útil, gracias a ti pude saber cómo se forman las pesadillas, desde que tengo memoria siempre e tenido pesadillas o no tenía ningún sueño reparador, de eso me dieron transtorno del sueño por el estres, ojalá fuera más fácil salir de las pesadillas y tener sueños reparadores, ADORO TU CONTENIDO, ME ENCANTA INFORMARME MÁS DE ESTOS TEMAS
Genial, como siempre, muy bien explicado, y adaptado para todos los públicos. Me encantó cómo lo explicaste 👏🏻🤗 un abrazo amigo!
Gracias!
A mí me mostraeon que tengo la amígdala hiperactiva. Sufro de TLP, con síntom aprincipal la depresión.
Yo no lo recuerdo peto al parecer tuve depresión de pequeña y a los 7 años empecé a tener pesadillas cada noche y recuerdo entre 1 y 4 cada día.... Es horrible a veces he pasado días sin dormir tras una noche especialmente jodida.
Ojalá inventen algo par ano recordar los sueños pronto :(
Si es que muchos que tienen TLP es por cosas que le pasaron de pequeño, y es muy normal no recordar los motivos que te llevaron a padecer el TLP. El cerebro intenta rechazar ese recuerdo debido al trauma que causa, lo malo es que por mucho que tu cerebro intente evadirlo sale por algún sitio, de hay el TLP en muchas personas. Yo no lo e padecido, pero si e sufrido de ansiedades muy fuertes que me han echo tener sueños que prefiero no recordar, y te entiendo cuando dices que ya ni podías dormir, yo es que llegaba la noche y rezaba por no soñar esas cosas. Intenta afrontar esos duelos internos si ya sabes cuales son, es la mejor manera para tener mejor salud mental. A mi me costó pero ya no me pasa. Espero que te vaya muy bien, mucho animo :)
Una vez quise entrar a mi pesadilla. Para buscar informacion sobre un mounstro que me perseguia y si pude.
@Kristell Méndez me había dado parálisis del sueño y sentí que en mi pieza al orilla de un rincón un monstruo sin cara se me acercó a mi cuerpo y luego se acercó a mi cara y me estaba oliendo. Fingiendo que estaba durmiendo en mi parálisis del sueño derrepente el monstruo se dio cuenta que estaba fingiendo y con un grito me hizo gritar. Mi hermano me escuchó que parecía que me estaba ahogando y me despertó de la parálisis del sueño. Luego me fui al baño a lavarme la cara. Y me decidí a entrar de nuevo a la parálisis del sueño. Pero realmente entre a una pesadilla. Quise buscar información sobre el monstruo en varias partes como un detective, al final estaba alerta de que pudo haberse transformado en cualquier persona adentro de mi sueño y claramente si. Antes de soñar la pesadilla el ya habia pensado del porqué volví. Total que ese monstruo al final se transformó en una persona que parecía ruso. Yo en ese momento estaba en un tren. Cuando me quiso matar con un cuchillo. Pero no pudo matarme. Así que se alejó y se fue arriba del tren. Yo lo perseguí porque no quería que me volviera a molestar. Así que arriba del tren le dije. Porque me persigues. Y el nunca me habló. Y finalmente vino hacia mí y le dije en ese momento en que venía. Términos esto de una vez. Y hay se destransformo y volvió a su cuerpo horripilante. Debo decir que me dio miedo. El me agarró con un brazo. Como un muñeco. Y le dije : no te tengo miedo me escuchaste. NO TE TENGO MIEDO. Y entierro un cuchillo en sus ojos ahuecados y va y me tira lejos menos mal caí en el centro del tren. Le dije lárgate no te quiero ver más. Se lo dije enojado y con mucha firmeza. Se asustó y no volvió más.
El cerebro es muy impresionante y asombroso, aveces solemos ignorar lo importante que es la química, pensar que es un área aburrida (tristemente), pero cuando se empieza a estudiar este órgano, te das cuenta que de igual forma nuestro cerebro trabaja con muchos químicos para darnos como consecuencia una reacción, es increíblemente hermoso e interesante, me encantó el vídeo amigo, y una vez más , gracias por este trabajo bro.
Gracias!
Lo dicho anteriormente, muy interesante los temas.
Una pregunta: ¿Que pasaría si casi nunca llego a completar la fase rem? No sé si se entienda mi pregunta o esté de más, sin embargo me gustaría saber si trae alguna consecuencia o no.
Yo también quiero saber
@@AimeJimenezx2
Ninguna. No sucede nada. Es más, seguro que te ha pasado mucho pero ni te has enterado :)
Si te pasa muy seguido seguramente sufras un trastorno de sueño o apnea de sueño. Si te pasa muchas noches seguidas no dormiras bien tendras sueño todo el día, comeras mas, engordaras, tu piel estará mas seca y padecerás depresión a medio plazo. Ve al médico
Hola, es poco probable no tener sueño REM, si esa es tu pregunta, pero si hay trastornos del sueño que disminuyen esta fase profunda y reparadora del sueño que es fundamental para el buen funcionamiento cerebral y esto se ve reflejado en el funcionamiento durante el día con somnolencia excesiva, perdida de memoria, dificultad para concentrarse y alteraciones en el estado anímico, entre otros. Si no te ocurre nada de esto es posible que estés teniendo el suficiente sueño REM y también sueño NREM 3 que son las dos etapas profundas y necesarias para el buen funcionamiento. Si te ocurre algo de lo que te mencioné y además sientes que no tienes un sueño reparador consulta con un especialista en trastornos del sueño 😉
Yegue pronto
Me interesa ,tengo muy a menudo pesadillas
Estoy en tercer año de psicología y acabo de descubrir este canal. ✨✨✨✨✨Que maravilla✨✨✨✨✨
Muchas gracias y ánimo con esa carrera :)
@@MenteHumanaCanal de nada y graciaassss☺️
Vaya, ahora entiendo por qué no sueño muchas veces.
Yo últimamente no recuerdo mis sueños y casi nunca tengo pesadillas. Muy lindo el vídeo! No me notificó ayer.
Gracias. Recuerda que ahora los vídeos se suben todos los domingos, por si YT no te notifica :)
Yo siempre V tenido muchas pesadillas que cada vez parecen más reales
Observa el ambiente!
Por fin nos llega el prometido programa de las pesadillas. Tú sí que sabes de estos temas, y además sabes explicarnos sobre todo ello. Y por eso te admiro y me encantan tus programas.
La verdad es que me encantaría poder tomar clases con un profesor así como vos, con esa calidad para transmitirnos los conocimientos. Aquí, el que no aprende es porque no presta atención.
Saludo cordial desde Uruguay, y mis deseos de una buena semana.
Muchísimas gracias. Es un placer leer comentario así :)
Te estaba esperando desde las 10 am (hora de México), 😱 yo tengo periodos en los que sufro de muchas pesadillas, pero nunca recuerdo el sueño, solo me despierto con miedo o angustia. 🤔.
Es horrible esa sensación
Hola cómo te curaste
@@mariangarcia8819 me mandaron Clonazepam por unos meses para dormir 😔
@@delfiniciahernandez593 hola ami también me dieron medicina 💊 pero no la quise tomar sigo con las horribles pesadillas me levanto todas las noches asustada ya Nose que hacer
@@mariangarcia8819 pues yo me tome una cuarta parte de la pastilla y con eso fue suficiente para poder dormir. Deberías considerar tomar las pastillas, necesitas dormir y descansar.
Que excelentes tu videos ! Tengo muchas pesadillas siempre, es más, para mi, dormir es una aventura porque se que voy a tener pesadillas, soy una persona muy fantasiosa. Lo malo es que me despierto al menos dos veces en la noche, y , me ha ocurrido, que teniendo una pesadilla, proseguí con el mismo sueño al volver a dormirme. Saludos desde Buenos Aires.
Una descarga del subconsciente
Aquí estoy, apoyando con mi comentario para que tenga mayor difusión el vídeo :p
Muchísimas gracias!
¿si el sistema visual es quien se encarga de las imágenes de los sueños porque yo aveces he soñado con personas que nunca he visto o lugares donde nunca he estado ?
Puede ser que hayas visto una chica o un paisaje en internet (ejemplo), más la corteza cerebral y la amigdala se haya creado algo raro, como que: ese día estabas con muchas dudas y por eso te soñaste que estabas en el bosque (lo viste en internet) como si estuvieras perdida (no sé interpretación de sueños, pero algo así)
Puedes hasta soñar con un doble de una película al que nunca le has prestado atención. El cerebro es así :)
Por que seguramente si has visto a esas personas sin darte cuenta, el ojo humano ve muchas imágenes a lo largo del día y el cerebro la almacena, ahora los lugares, es exactamente lo mismo, si no haz estado en ellos, seguramente los pudiste ver en Internet, películas, etc.... Desde que naciste hasta ahora a tu edad actual, debiste de ver millones de lugares a través de una pantalla de tv o computador.
Me alivia saber que no soñar nada la mayoría de las noches es un asunto bastante simple y no hay de que preocuparse. Muy bueno . También me gustaría saber porque las veces que sueño, tengo sueños sin ningún sentido
Tal y como digo en el vídeo, son residuos de nuestro cerebro. Es normal que suceda eso.
Excelente información y explicación... También estaría muy interesante hablar sobre el tema de la parálisis del sueño, también conocida coloquialmente como cuando "se te sube el muerto".
Comparto en el vídeo un enlace a un vídeo que hice de esta:
ruclips.net/video/ls35FwtC8Eg/видео.html
@@MenteHumanaCanal Válgame! Hay algo que este hombre no haga bien? Gracias, saludos!
Hoy mirando este excelente video ,y estaba totalmente despierto y de verdad entender esto es UNA PESADILLA!!!
Jaja, nunca mejor dicho.
Gracias por el video!!! Me aclaró muchas dudas. Necesito ver los otros dos videos que recomiendas para entender mejor el proceso del sueño.
Saludos!!!
Gracias!
Muy bien esplicado me pasa eso Uruguay
Yo anoche soñé que era secuestrada por unas brujas , que primero se hicieron mis amigas y que no tenía todavía la idea o no percibía que querían hacerme daño , pero alfinal me querían comer , querían echarme al fuego . Y yo asocio esto con que en las últimas semanas he estado muy estresada y preocupada , y si los sueños reflejan sentimientos y emociones, y también estos se olvidan , pero no siempre porque unos tienen más impacto que otros, me encantó el video ! Tu como siempre muy explicito e interactivo 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Así es. Esos estados generan futuras pesadillas. Abrazos!
Hola mente humana soy yo otra vez. Primero que todo te quería decir que son muy buenas las animaciones 3D y también te quería proponer que en el apartado de comunidad hicieras una encuesta para el vídeo que nisiquiera es seguro que se aga pero si se lleva a cabo se me ocurrió que a la gente podría no gustarle y no quisiera perjudicar de esa manera al canal. Saludos
Hola, amigo. No te preocupes. Estoy algo liado con muchas cosas y estoy sacando temas viejos que tenía acumulados. Escríbeme en privado para tenerte localizado y un día me pondré en contacto contigo. Un abrazo enorme.
ayo.martyn@hotmail.com
Me encantan tus explicaciones, súper sencillas de entender y muy claras. Gracias por tu trabajo. Te volaste la barda con las imágenes en 3D del cerebro! EXCELENTE!
Gracias!
Qué pasa si uno tiene pesadilla que contiene el mismo contenido por años
Para mi... una situación no resuelta en la vida.
Lo mismo quisiera saber
Alguna situación no comprendida
Probablemente un trauma guardadillo en el cerebro.
@@MenteHumanaCanal ¿ Cómo saberlo? No recuerdo nada que tenga que ver con eso en mi infancia
Los sueños lucidos, siempre son muy placenteros, pero una pesadilla es la otra cara de la moneda. Saludos, gracias. 🙏🙏🙏
Yo e tenido sueños de vuelo, e soñado que e estado volando en
Sueños y son muy placenteros .
Buen video, puedo decir que todos los días sueño y los recuerdo; la verdad que siento que siempre estoy activa debido a esto.
Les animo a ver los comerciales del video para apoyar más el canal. Saludos desde Honduras.
Muchas gracias. Abrazos :) Se les quiere
Importante su explicacion doctor muchas gracias
Yo. Soy una oersona mayor , pero nunca habia tenido pesadillas .
Anoche por primera vez en la vida me ocurrio ; es orrible uno cre que pide auxilio y. El hecho es que ni suquiera puede gritar .
Cuando le oramos a Dios las pesadillas no aparecen las pasadillas es algo espiritual
Yo suelo despertarme de noche con crisis de pánico, pero no recuerdo nada (ni el sueño o pesadilla, ni que me "despierto" con esas crisis) mi esposo dice que me habla, me recuesta y arropa y continúo durmiendo, por la mañana no recuerdo nada, mi psiquiatra dice que es efecto de la medicación (en esta situación la que tomó por la noche para poder dormir, 2 flunitrazepan y 2 amprazolan).
Buen video, siempre muy bien explicados y con un lenguaje que no se nos hace difícil entender. Hasta el próximo domingo, Saludos.
A compartir el video así contibuimos a seguir creciendo dentro de la comunidad y que Martyn pueda dedicar más tiempo a crear este contenido que tanto disfrutamos.
Muchas gracias. Un abrazo!
Justo acabo de tener una pesadilla, coincidencia? No lo creo
Ja, por qué no?
Yo me acuerdo de todos mis sueños todos los días, incluso cuando duermo siesta a mediodía. Pero te aseguro que duermo bien y no me siento agotado el resto del día.
Eso si tengo anotado cada sueño.
Yo adoro tener pesadillas, es cómo una película de horror
Sí, a mí tambien me gusta, son sueños (pesadillas) geniales y todo =v
@@matias_dbd A que te refieres?
x3.
También
claro y preciso, muy bien explicado
Gracias!!
Justo hoy tuve un sueño muy feo, ya me desperté y sigo sintiendo que va a pasar lo que pasó en el sueño, tengo miedo
En eso consisten los sueños, en un aspecto de supervivencia natural
Muchas gracias por el video,súper interesante!yo me acuerdo de muchos de mis sueños y son muy raros pero no los considero pesadillas,los considero experiencias,muchas de las veces incluso puedo volar!saludos!
Me encantó conocer esta información Díos le bendiga...a ni me pasa que siento que no sueño, pocas veces recuerdo haber soñado....
Varias veces he muerto d diversas formas. Simboliza cambio fin d una etapa la muerte en sueños. Pero casi siempre son pesadillas mis sueños
Excelente explicación!!!! Ojala hubiera más personas que expliquen tan bien como vos ya que no soy psicóloga pero me encanta la MENTE HUMANA. 😘😘
Muchas gracias!!
muy interesante, casi nunca tengo pesadillas pero siempre me sentí un poco inquieta como pequeña sabiendo que 15 min después de despertar pese a saber que soñé no podía recordar el que, casi envidiaba a quienes logran recordar sus sueños que bueno saber ahora el porque
Gracias por tus vídeos desde que veo tus vídeos ya no me siento la rara del planeta y me ayuda a comprender mas a otras personas con trastornos a mi niño antes no le tenia tanta paciencia y el se volvió mas agresivo de lo que ya era ya en un principio lo mencione que tiene TDAH que es déficit de atención e hiperactividad y no todos tienen el mismo grado mi pequeño tiene 6 años y lo tiene en grado 3 es muy difícil y una constante lucha
mucho ánimo con lo tuyo. Un abrazo enorme!
Hoy vi este video. Y me agrada que se apoye en la neurofisiología.
Joder, YT no me avisó de que el video ya lo habias subido.
Excelente video gracias por la información, yo sabía de las fases del sueño pero no sabía sobre eso de las pesadillas.
Recuerda que los videos se suben los domingos a las 21.30 PM (España), para que lo tengas en cuenta para la próxima vez, ya que YT está muy a su bola :)
Gracias!!
@@MenteHumanaCanal Ok, buscaré a ver que hora sería aca en Puerto Rico
¡Hola! ¡Qué interesante y qué didáctica tu explicación! ¡Felicitaciones! Durante estos últimos años, me ha llamado la atención que mi mamá tenga pesadillas únicamente cuando duerme siestas por la tarde. Algo me dice que tiene que ver la medicación que toma contra el insomnio a la noche pero es solo mi intuición. ¿Podrá ser?
Me encantaría hacerte muchas preguntas más pero sé que sería muy difícil que pudieras responderlas. ¡Gracias por tus videos! ¡Las notificaciones han llegado a la perfección últimamente!
Hay medicación que alteran estos procesos. También mencionarte que aunque durmamos siestas y no duremos más de 40 minutos, en la fase 2, también podemos tener pesadillas, o incluso, alucinaciones. Abrazos!
¡Muchas gracias por tu respuesta y buen fin de semana! :)
Uno de los videos que más me gustan últimamente. ☺️
Gracias!
Muy buena explicación he tenidos pesadillas y sueños en colores. Porq colores.🤩
Lo has esplicado muy bien, porq yo no entiendo del tema pero lo he entendido perfectamente 👍🏻👍🏻👍🏻
Gracias!!
Excelentes tus videos, gracias, los voy a recomendar, ya me suscribí.
... y a todo ésto, ¿por qué olvidamos gran parte de lo que soñamos con forme pasa el día? 🙁
Se almacenan en la memoria de corto plazo. Los otros que recordamos en la de largo plazo.
Yo siempre tengo pesadillas, todos los días incluso las recuerdo su mayoría, podría decir abiertamente que recuerdo las pesadillas de cuando aun era pequeña y jamás las eh dejado de tener ni siquiera en días en los que son felices o pasan cosas agradables estas siempre me acompañan a la hora de dormir, PD: amo tus videos son muy interesantes :D sigue así.
Gracias por comentar. Abrazos!
Hola!aparte del video sobre Ted Bundy,(que estoy deseando ver)me gustaría ver un video de por que hay cosas que se quedan grabadas en el cerebro como las canciones y musicas, las cuales me martillean la cabeza una y otra vez sin importar si me gustan o no y sin embargo fechas y nombres se olvidan!saludos y gracias!
Eso se llama memoria selectiva. Depende de cada persona. Se puede trabajar con ejercicios mentales para reforzar y memorizar esa información que no se nos queda guardada :)
Este es uno de sus maravillosos videos tan preponderantes y completos, que me encantará verlo varias veces. Saludos hasta España! 🤍💖🤍
Muchísimas gracias!!
Porque mientras sueño soy consciente de lo que sucede en el mundo real ( me explicó) Y a su vez si me lo propongo puedo ir moldeando lo que estoy soñando o despertar y volver a dormirme siguiendo el mismo hilo del sueño aunque a veces no consigo retomarlo o toma otra dirección .
Y lo más importante porque me despierto un montón de veces a lo largo de una noche .
Me encanta tu canal! Lo espero siempre con muchas ansias! Saludos desde Argentina
Gracias!!
Pequeña soñaba que me perseguian para matarme , era muy intenso muy real y muy dificil y ahora en la adolececia volvi a soñar lo mismo, el hecho de ser persiguida me aterra me pone muy muy mal, despierto con palpitaciones tan fuertes en el corazón que me duele , me duele mucho el pecho cada que despierto y llorando, quiero dejar de soñar así
Tuve aterradoras y recurrentes pesadillas asta los 23, luego desaparecieron por completo. Un aporte desde el lado psicológico, lo agradecería.
Podría haber sido muchos factores: ambiental, genético... Pero bueno, si ya estás mejor, entonces no hace falta buscar más :)
Que buen video, me gustó mucho. Y creo que las pesadillas dependen de las creencias y de lo que le tema cada individuo.
El cerebro es una máquina magnífica pero a la misma vez compleja..... Suelo soñar que cae una avión cerca de mi hogar, pero siempre mi hogar se salva, ese sueño es recurrente cada vez que estoy bajo estrés muy fuerte, viviendo situaciones muy estresantes...
Excelente primera vez que recibo una pregunta que me hice por muchos años mil gracias. 😃
Gracias...ahora lo entiendo mejor. Saludos ...Cecilia, desde Rosario, Argentina
Gracias!! Slaudos!
@@MenteHumanaCanal solo para entendidos.....jaja
Yo creo q los sueños y pesadillas son especies de visiones surrealistas o oníricas de la misma realidad en cierta forma son los vestigios q quedan guardados en el inconsciente dónde se entremezcla la imaginación y un poco de lo q se ve cotidianamente
Buen vídeo bro, muy interesante. Informas mucho :3
Gracias!
Qué pasa con los "sueños premonitorios" me ha pasado muchas veces en la vida.
Por qué hay quienes recuerdan los sueños, cuando en general las personas no recuerdan los sueños??
Cómo me encantas los domingos 😍😍
Gracias!
Buenas tardes. Que facilisimo lo explica y entendí algo DIOS le de Mass entendimiento y sabiduría desde HONDURAS gracias
Gracias!!
Primeramente, excelente video Ayo. Después quiero mencionarte que precisamente acabo de terminar el cap 12 del fam V versión James Morrison. Y habla de eso de los trastornos del sueño y la vigilia . Saludos hermano.
Joer, qué coincidencia. Ya van dos vídeos al ritmo de tu lectura. Qué bueno, jaja
@@MenteHumanaCanal si man así es correcto, yo no sabía que las pesadillas es un trastorno. También tenía el concepto de terrores nocturnos de forma equivocada.
Wow que bien explicado de manera muy entendible pero científica 👌🏼🙌🏻
Gracias!!
La verdad me encantó amigo, gracias.
Espectacular!!! Con esta aclaración no me preocupa soñar o tener la pesadilla que sea 😌
Es más hasta me reiré de lo feo o grave o fatal o triste que pueda ser 😂
Jaja, pues genial, jaja. Esa es la actitud
Me gustó mucho el vídeo y la animación de los diversos campos del cerebro. Podrías hacer un vídeo que expliquen los celos y cuándo se vuelve una obsesión o algo así. 😊
Lo valoro para un futuro :)