[@ナンチ-m3d]

お金払ってでも、この人から鍛えたい！
つか、日本語俺より上手くて草

[@kokujin-samurai]

パーソナルの予約はインスタDM からでも受け付けしています。

[@user-oy3tb9yx5p]

確かに日本語下手くそでワロタ

[@オロナイン-r2w]

トレーナーで草

[@tiwoit3979]

@@オロナイン-r2wこの人を鍛えようとしてる熱い心を持ったトレーニーおるよな

[@純青の天使ラフレシア]

筋肉のパートナー

[@ガイダーガル]

説得力の凄さ。見た目って大事だな。

[@まりも雨]

筋トレ始めて思ったんだけど
一人で始めると正しいフォームでできているのか分からなくて腰とか痛めそうになるから
こういう細かく見せてくれるの本当にありがたい

[@SIKAMDOSI]

筋肉の付き方かっこよすぎだろ

[@BakeTanuki]

丁寧で綺麗な日本語でわかりやすく筋肉をつけさせてくれる。ありがたいぜ

[@Phantom-nh6zm]

こんなふうにフォームをきちんと教えてくれるのはとても助かる。見様見真似でトレーニングなんてできないのに、それをさせる動画が溢れてるんだよな。

[@agapeito-taro]

なんかこの方好き。初めて観るけど、すごく印象がいい。優しそう。

[@saltnt4967]

光ってる筋肉かっこよすぎて😭

[@mohi675]

性格いいのが伝わってくる

[@FeoidTom-uj5ls]

今性格関係ありますか?

[@mohi675]

@@FeoidTom-uj5ls
関係ないと思うよ？

[@user-s4lkkno35_g]

​@@FeoidTom-uj5ls質問アホすぎて草

[@ゆの-p1q]

どこに効くか教えてくれる素晴らしい
そしてフォームが美しい

[@ようすけ-z6x]

良し悪しのビブォーアフターをカットを入れず動的に説明してくれるからすごく分かりやすい！

[@ポセイドン-h1l]

パーフェクトボディーの先生や
教え方うますぎます

[@646464y]

日本語上手すぎて説明が頭に入ってこないw

[@ニャンズラチャンネル]

スゴイ！
わかりやすい
コーチがついてるみたいに、トレーニングできます！

[@unche2525]

リュディガー分かりやすい説明ありがと😊

[@IMO53]

そうだったんだ！先に腕に限界が来て全く胸に聞いてなかったから凄くありがたいです！

[@ヤグラ丸]

なんやこの人
惚れてまうやないか

[@midori087]

教え方上手い、めちゃくちゃ分かりやすい

[@_Known-me5jr]

びっくりするぐらいピンポイントな解説ですっごく勉強になりました！！！

[@nob-y1q]

綺麗な筋肉と日本語ですね。保存しました！

[@ゆりし-w1e]

筋トレ初めて気付いたけど、柔軟性や動画を見てそれを自分の体で再現出来る力も大事だと思った。これを見ても腕が疲れる

[@surumepopstar8815]

これは嬉しいアドバイス！今まで三頭筋によく聞いてて腕立てがなかなか回数 稼げなかったので これだと大胸筋に効く腕立てができそう ありがとうございます！

[@saitsunoken]

きれいな腕立て伏せやな

[@yyyyyyyyyy3301]

まさに腕ばかり疲れちゃってたので助かりました。ありがとう。

[@wanwan_85]

押忍‼️
ガリガリでしたが、とにかくご飯をたくさん食べて黒人サムライさんのフォームを参考にプッシュアップを続けたら胸筋がデカくなってきました！ありがとうございます
これからも応援しています

[@chanelkuri959]

吹き替えかと思ったらめちゃ日本語うまいトレーニーでした

[@sota_holo]

マジで悩んでたからほんとにありがたい動画

[@kokujin-samurai]

よろしくお願いします

[@Neopsy38]

角度によって鍛える場所の違い
わかりやすいです
助かります

[@ythuraidino4968]

腕立て結構苦手なのでとてもありがたいです

[@マンドリル-l3d]

肌黒特有のかっちょいい筋肉のカットのおかげで角度の説明が目で見て分かりやすい

[@vanvan5725]

筋肉を育てるって表現、なんか好きwwwww

[@takanozomi1973]

「グッ」「ドン」「ピーン」
オノマトペが3つも入ってる相当レベル高い日本語

[@Shuuuuuuuumai]

この動画のおかげで最近よく言うことを聴いてくれるようになりました

[@gaku4175]

アテレコかと思ったら本人喋ってて草
日本語流暢過ぎる😊

[@user-uu4he7or5c]

日本語めっちゃ上手い上に説明丁寧でありがたすぎる。すげえ

[@galundo]

ちょうど腕立て伏せやりたかったんでありがとうございます。

[@user-cowcow12345]

なにこのきれいな筋肉

[@あきひで-n8g]

説明もわかりやすいし、筋肉もわかりやすい

[@yamatodreams]

スゲーわかりやすい！
凄いよサムライ！

[@drowsymr1665]

見てて気持ちいいからやらないで満足しちゃう

[@亀夫-u6b]

何より、日本語の上手さに驚いた！笑
腕立ての参考にします。

[@誠-l7v]

日本語ギャップで癒やされました😊

[@堤秀一]

良いこと知ることができました！ありがとうございます！

[@oborodukiyo_misogi]

腕立ての説明が日本一うまい

[@keikhara4296]

めっちゃ素敵な人

[@ねせてけ]

細かいところよくわかんなかったので、とても参考になりました。
ありがとごさます👍

[@ツンツク-m7g]

すごいわかりやすい説明でした。
ありがとうございました^_^
チャンネル登録しまーす！

[@get7721]

話し方が分かりやすいです!

[@kkkkk_kk391]

お尻締めるようにしたら腕の疲れ本当になくなりました！すごいです！

[@user-sh4zi5qm5u]

これまじで知りたかったからほんとにありがたい

[@つなめし-i8m]

腕立て伏せ苦手で全くできないんですけど、頑張ってみます！

[@ko-chao]

腕立てで胸に効かせたくてもすぐ三頭筋が疲れてしまってたのですが、この動画みて直したらめちゃくちゃ効率よく効かせられるようになりました。分かりやすいし、僕自身も正しい知識を身につけれた気がします。

[@ak-pr5uo]

やっぱ筋トレ動画って実際にその人が筋肉付いてるかついてないかで信用度変わる

[@カヌレ-o4f]

分かりやすい説明ありがとうございます

[@capsule_2064]

めっちゃ分かりやすい！日本語上手い！

[@AntiHaShine]

この人の説明ヤバいくらい分かりやすい

[@f6857]

なるほどなぁ
素晴らしい解説ですね

[@oshun4571]

初めてこの人見たけど、日本語が自然すぎてアフレコしてんのかと思ったww

[@まこと-u1c]

わかりやすいです　勉強になりました。

[@ヨシ-u4f]

めちゃ参考になります！
今日も頑張ります！

[@takozaemonn]

腕の太さ、筋肉の筋、肌の色つや、素晴らしい。

[@ぽいぽい-z5e]

これまじで神

[@tmng4972]

話しそっちのけで筋肉の美しさに見入ってたわ…

[@toid1088]

死ぬほど助かる。ありがとう！

[@shibaken9546]

もう大好き

[@ナースマンつむ]

ものすごい筋肉❤
好きになりました❤

[@kurochan20]

ありがとうございます！
登録します！

[@キタ-h7p]

なるほどっ。
説得力がありますね。
わかりやすいです。

[@kokujin-samurai]

😊😊😊

[@kanikani791]

三頭筋がのびのびしちゃうから。
インパクトが有りひと言で脳に残るので思い出しやすい。

[@みしろ-m9s]

本当にありがとう！ほんとにこれ気になってたから助かります！参考にして、頑張ります！

[@ky2133]

とても丁寧や
ありがとうございます

[@michannel0118]

説明が理論的でわかりやすい上に、実践して見せたら筋肉がムリュンで動くから尚わかりやすい。

[@白のパンダはシロクマ]

良い笑顔だ

[@iriyae]

ダメなフォームの後に、キレイなフォームを見て改善点を得られました。
当たり前なんですが、正しい方はとてもキレイなフォームをしています。

[@raynicky6195]

またひとつ勉強になりました! やってみます😊

[@gentoogawa8113]

困っていたので、助かります!😊

[@遠野志貴-u4m]

マジで身体綺麗

[@cheuksau]

まさに探していた情報でした！　保存しました！！

[@tytytyty5563]

カッコイイ‼️💕

[@ceremony-v6i]

声からもう好き

[@ものもものも]

師匠‼️日々成長してます‼️

[@sheeeeeezu]

めちゃくちゃ分かりやすいです!!

[@増田みどり-h4q]

話し方が好き💓

[@しょうご-o1h]

最後の押忍でチャンネル登録した。

[@よよじ_しよん]

これめっちゃいい動画じゃないか！

[@ほーむれす-i1i]

ただ腕立てしてるだけじゃダメだったのですね、、
参考にします！

[@フェアリーゴッドマザー]

最高にわかりやすい

[@太郎下記]

これガチで胸に効く❣️

[@pompoco_happy]

めちゃくちゃわかりやすい

[@みずの-e1w]

わかりやすいです！

[@Shooo512]

まじで黒人の人の筋肉って黒光りしててかっこいいしセクシーなんよ

[@harare5397]

めっちゃわかりやすい！

[@雄一平野]

わかりやすくて良いですね

[@心-x1q]

参考になります！
ありがとうございます！

[@thebroken85]

リュディガーすぎるwww

[@nanikanakanaka]

すごくわかりやすい

[@ラハマンザリアン]

素晴らしい！

[@イルカマン-k7t]

かっこよくて🌱

[@ちらす-z7r]

リュディガー日本語うま

[@ねぎとろオムライス-v5q]

確かに似てる笑

[@kinokashi]

できました！！うれしい！